Trening I Dieta Lublewo Gdańskie (55)
Mapa
Michał Żebrowski
5.5 km Przywidzka 9c, 80-174, GdańskTrening personalny
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł1gTrening personalny + plan treningowy
Zaoszczędź do 20%299,00 zł 239,20 zł1gKonsultacja treningowa
Zaoszczędź do 15%199,00 zł 169,15 zł1g 15minDietetyczne Serce
6.5 km Czerwcowa 53, nr 1, 80-178, GdańskAnaliza składu ciała
50,00 zł20minKonsultacja dietetyczna + analiza + zalecenia
150,00 zł1gWspółpraca miesięczna
400,00 zł1gPerfect You EMS - Rotmanka 83-010
7.2 km aleja Józefa Piłsudskiego 31, Rotmanka, 83-010, Pruszcz Gdański (Gmina)Trening cardio EMS
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł30minTrening EMS pojedyncze wejście
Zaoszczędź do 10%150,00 zł+ 135,00 zł+30minTrening próbny EMS
Zaoszczędź do 10%79,00 zł 71,10 zł50minSpeed4Fit- Studio Modelowania Sylwetki ul.Przytulna 11
7.7 km Przytulna 11, 80-176, GdańskRozciąganie
Dlaczego rozciąganie jest ważne? - poprawa ukrwienia mięśni i wzmocnienie ścięgien, - poprawa siły mięśni, - redukcja stresu, odprężenie, wyciszenie,159,00 zł45minTrening EMS
Trening EMS polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w specjalnej kamizelce, która emituje prąd o niskiej częstotliwości, co powoduje dodatkowe napięcie mięśni.189,00 zł45min1 osoba+ więcej wariantów (1)Trening EMS wprowadzający
Trening EMS polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w specjalnej kamizelce, która emituje prąd o niskiej częstotliwości, co powoduje dodatkowe napięcie mięśni.89,00 zł45minGarden Clinic Fizjoterapia i Masaże
9.9 km Piecewska 31, 80-288, GdańskPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna (z konsultacją)
160,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna (kolejna)
585,00 zł35minWizyta fizjoterapeutyczna 30 min - 5 zabiegów+ więcej wariantów (5)Wizyta fizjoterapeutyczna + INDIBA Activ
1 870,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna 30 min + INDIBA - 10 zabiegów+ więcej wariantów (5)Calma y Alma Pracownia Masażu Symbiotycznego
6.6 km Konstantego Bergiela 10 / 17, 80-180, GdańskCIAŁO: skin flooding - intensywne nawilżanie
Nawilżenie skóry to kluczowy element letniej pielęgnacji ciała. Zabieg Skin flooding to technika, którą można porównać do zanurzania ciała w głębokim basenie. Polega na aplikowaniu kilku warstw nawilżających kosmetyków, które mają wręcz “zatopić” skórę w wilgoci. Jakie zmiany zachodzą w skórze, której brakuje nawilżenia? * proces odnowy naskórka nie przebiega w prawidłowy sposób przez co skóra jest bardziej narażony na podrażnienia, uczucie ściągania, szorstkości, przebarwienia * znaczne obniża się zdolność regeneracji skóry: włókna kolagenowe i elastynowe stają się kruche. Efektem tego jest wiotczenie skóry oraz szybsze powstawanie zmarszczek EFEKTY ZABIEGU: długotrwałe nawilżenie i wygładzenie ochrona bariery immunologicznej wyciszenie podrażnień regeneracja zniszczonego i odwodnionego naskórka działanie anti-age CZĘSTOTLIWOŚĆ ZABIEGÓW: W terapii jeden raz w tygodniu lub w zależności od problemu skóry. Jednorazowo jako zabieg “bankietowy”. DO KOŃCA CZERWCA ZABIEG W CENIE PROMOCYJNEJ 230 ZŁ!230,00 zł1g 30minTWARZ: skin flooding - intensywne nawilżanie
SKIN FLOODING to innowacyjna metoda pielęgnacji skóry. Polega na intensywnym nawilżaniu skóry poprzez aplikację kilku warstw produktów pielęgnacyjnych o zróżnicowanej konsystencji, od najlżejszej do najcięższej, co pozwala na głębokie nawodnienie i zatrzymanie wilgoci w skórze. EFEKTY: Systematyczne stosowanie zabiegu może przynieść: Intensywne nawilżenie: zapewnia skórze głębokie nawilżenie, co jest kluczowe dla utrzymania jej elastyczności i zdrowego wyglądu. Ujędrnienie i elastyczność: dzięki intensywnemu nawilżeniu, pomaga poprawić jędrność i elastyczność skóry, co może być szczególnie korzystne dla cer dojrzałych. Zmniejszenie widoczności porów: regularne stosowanie może przyczynić się do zmniejszenia widoczności porów, co prowadzi do wygładzenia i poprawy ogólnej tekstury skóry. Wyrównanie kolorytu: przyczynia się do wyrównania kolorytu skóry i zniwelowania cieni pod oczami Przywrócenie skórze blasku: dobór odpowiednich technik manualnych terapii przywraca cerze zdrowych blask Wzacnianie bariery ochronnej skóry: Skin flooding wzmacnia barierę ochronną skóry, chroniąc ją przed nadmierną utratą wody, co jest kluczowe w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się. Zmniejszenie ryzyka podrażnień, trądziku i stanów zapalnych: nawilżona i dobrze zabezpieczona skóra jest mniej podatna na podrażnienia, co może być istotne dla skór dojrzałych, często charakteryzujących się zwiększoną wrażliwością. DO KOŃCA CZERWCA ZABIEG W PROMOCYJNEJ CENIE 99 ZŁ!99,00 zł30minAntycellulitowy masaż bańką chińską
Zabieg ujędrniająco-antycellulitowy na bazie wyłącznie naturalnych ekstraktów ziołowych. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. WSKAZANIA DO ZABIEGU: skóra objęta cellulitem w okolicy ud, pośladków tworzenie się “fałdek” tłuszczu w okolicy brzucha i boków dla kobiet wracających do formy po ciąży dla kobiet w okresie menopauzy dla kobiet spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej dla kobiet będących na diecie odchudzającej dla kobiet ceniących naturę i naturalne metody pielęgnacji PRZEBIEG: 1. Peeling ud i pośladków naturalnym peelingiem na bazie zmielonych pestek malin, cukru, oleju z wiesiołka, oleju z pestek malin i olejku cynamonowego. Podczas masażu skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna, a poprawa krążenia wspomaga regenerację skóry. Olejek cynamonowy, dzięki swoim właściwościom, ujędrnia i zapobiega powstawaniu skórki pomarańczowej . 2. Masaż próżniowy bańką chińską: pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, ujędrnia i wygładza skórę, rozbija tkankę tłuszczową, przyspiesza proces lipolizy. Masaż wykonany jest na starannie skomponowanej mieszance olejów naturalnych. przeznaczony do intensywnej pielęgnacji skóry skłonnej do powstawania cellulitu. Olej z wiesiołka, olej z pestek winogron i lecytyna regenerują i odżywiają, a dodatek olejku cynamonowego zwiększa jędrność i elastyczność. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji, jest bardziej odporna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, a przy tym jest wyraźnie gładka i miękka w dotyku. 3. Masaż manualny wprowadzający Ziołową Maskę Ujędrniającą: działanie ekstraktów z bluszczyku, koniczyny czerwonej i malwy polega na spowolnieniu procesów starzenia się skóry. Dodatkowo, gliceryna, mocznik oraz olej z wiesiołka dostarczają skórze intensywnego nawilżenia i wygładzenia. Twoja skóra zyska zdrowy wygląd i przyjemną gładkość. CZĘŚTOTLIWOŚĆ: W terapii antycellulitowej 2-3 razy w tygodniu przez 4-5 tygodni. Dla stymulacji metabolizmu 1 raz w tygodniu w zależności od potrzeby (nie krócej niż przez miesiąc). Pielęgnacyjnie: jednorazowo.99,00 zł30minStandardowy+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Tactus - Fizjo Masaż
13.2 km Joachima Lelewela 21/22 M.4, Wejście znajduje się od tyłu budynku koło weterynarza, 80-442, GdańskMasaż tajski - mobilny
Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż terapeutyczny - mobilny
Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny - mobilny
Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2) Boczki na bok Endermologia Gdańsk
6.6 km Bergiela 4c/11, 80-180, GdańskPEELING CYPRYJSKI Z CYPRYJSKIM ZŁUSZCZANIEM
587,00 zł1g 30minPEELING CHEMICZNY- RETINOL
Zaoszczędź do 13%359,00 zł 312,33 zł30minEPILACJA LASEROWA-PACHY
Zaoszczędź do 13%298,00 zł 259,26 zł30minLabella Clinique
8.2 km Sosnkowskiego 7u, 31-216, Gdańsk, KrowodrzaPakiet OPEN ( no limit) na całe ciało dla 2 osób
OFERTA WAŻNA PRZEZ 20 MIESIĘCY Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciała w odstępach 4-12 tygodniZaoszczędź do 60%16 000,00 zł 6 400,00 zł2g 20minPakiet OPEN (no limit) na całe ciało dla 1 osoby
OFERTA WAŻNA PRZEZ 20 MIESIĘCY Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciała w odstępach 4-12 tygodniZaoszczędź do 60%10 000,00 zł 4 000,00 zł2g 20minPAKIET MAX 6 x extra na całe ciało
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciała w odstępach 4-12 tygodni.Zaoszczędź do 60%8 800,00 zł 3 520,00 zł2g 20minBliss
7.0 km Eugeniusza Węgrzyna 4, U3, 80-175, GdańskKonsultacja z pełną diagnostyką przy użyciu OBSERV
Konsultacja kosmetologiczna wraz z diagnostyką skóry urządzeniem OBSERV 520x oraz ułożeniem indywidualnego Beauty Planu300,00 zł1g 30minKons. z zakresu med.est. zakończona zabiegiem
Darmowa1gKonsultacja z zakresu medycyny estetycznej
70,00 zł1g- Usługa mobilna
Holistic Approach - rehabilitacja masaż fizjoterapia trening
13.6 km Al. Jana Pawła II 6G, 80-462, Gdańskfizjoterapia, masaż, rehabilitacja, urazy sportowe
physiotherapy, massage, rehabilitation, sports injuryZaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł55minFizjoterapia kobiet w ciąży i uroginekologiczna,
W naszym gabinecie znajdziecie szeroko pojętą fizjoterapię kobiet. Są to zabiegi dedykowane tylko i wyłącznie kobietom, prowadzone przez kobiety. Fizjoterapia kobiet Gdańsk to: - fizjoterapia uroginekologiczna zajmująca się: terapią bolesnych miesiączek i bolesnego współżycia seksualnego oraz terapią nietrzymania moczu, problemem obniżenia narządów dna miednicy. - fizjoterapia przygotowująca do zabiegów chirurgicznych z zakresu ginekologi, a także fizjoterapia po zabiegach ginekologicznych, terapia blizny. - kompleksowa opieka nad kobietami przed, w czasie ciąży i po porodzie czyli: fizjoterapia kobiet w ciąży, fizjoterapia w połogu, masaż kobiet w ciąży, terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha. - różnego rodzaju treningi dla kobiet: trening mięśni dna miednicy, trening kobiet w ciąży, joga dla kobiet w ciąży, treningi relaksacyjne. - oraz zabiegi dla kobiet w ramach programu zdrowa kobieta- czyli ogólnie pojęta profilaktyka kobiet. Fizjoterapia kobiet Gdańsk to fizjoterapia dedykowana dla Was wszystkich drogie Panie abyście podczas zabiegów czuły się nieskrępowane, doceniane i szanowane. Nasze zabiegi to nie tylko fizjoterapia kobiet, to również styl życia kobiety, która dba o siebie i o swoje zdrowie, która chce być zrozumiana, doceniana i mieć swoje prawa oraz ma świadomość swojego ciała i swoich potrzeb. Jesteśmy po to aby rozwiązywać problemy kobiece, aby Was wspomagać. Współpracujemy z dietetyczką, trenerem personalnym i psychologiem, abyście mogły poczuć się kompleksowo zaopiekowane.Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł55minTerapia ból kręgosłupa
spine pain therapy, back & neck pain treatmentZaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł55min - Usługa mobilna
Urofizjoterapeutka Kobiet Magdalena Budzińska
5.7 km Jabłoniowa, 80-175, Gdańskfizjoterapia uroginekologiczna
Usługa mobilna180,00 zł1gkonsultacja online
150,00 zł1gmobilizacja blizny po CC
Usługa mobilna180,00 zł1g - Usługa mobilna
Aleksandra Łukanowska | Trener Personalny | Uważność | Medytacja | Ruch Intuicyjny
13.2 km Ciałko Studio, Konrada Wallenroda 17/5, 80-438, GdańskKonsultacja + trening
250,00 zł1g 30minMedytacja + relaks
150,00 zł45minPakiet 4 treningów
880,00 zł1g 15min PsychoTrener
7.1 km Orzechowa 7, Good luck Club, 80-175, GdańskAnaliza składu ciała + omówienie
70,00 zł30min1 trening personalny na siłowni
180,00 zł55minpakiet 4 treningów na siłowni
700,00 zł55min- Usługa mobilna
Szkolenie Psów Gdańsk - K9 Spartan
18.5 km ks. Sarnowskiego, 10, 80-209, ŻukowoKonsultacja treningowa
300,00 zł1g 30minTrening indywidualny
150,00 zł50minSpacer socjalizacyjny
80,00 zł1g Agnieszka Szreder Trenerka Personalna
7.8 km ul. Szczęśliwa 3, 80-177, GdańskTrening personalny
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.120,00 zł1gTrening personalny 2 OSOBY
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach dla dwóch osób. Ćwiczenia wykonujecie osobno, nie w parze, jedno po drugim naprzemian. Część ćwiczeń robicie identycznych, część różnych, w zależności od potrzeb. Jest to dobre rozwiązanie dla par, przyjaciół czy członków rodziny.200,00 zł1gTrening personalny
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.150,00 zł1gBarba Nera Men’s haircut Morena
9.9 km Piecewska 31, 80-288, GdańskStrzyżenie męskie
80,00 zł45minStarszy fryzjer+ więcej wariantów (1)Strzyżenie męskie + broda
130,00 zł1g 30minTuszowanie siwizny - broda
40,00 zł+30minFit Point EMS
9.2 km prof. Stefana Hausbrandta, 27a, 80-126, GdańskPierwszy trening EMS
Trening dla klientów, którzy odwiedzają nas po raz pierwszy. Pomimo, że sam trening trwa 30 minut, studio dla klienta zarezerwowane jest na całą godzinę. Trening EMS składa się z: rozgrzewki treningu z elektrostymulacją sesji relaksacyjnej80,00 zł30minTrening EMS
Usługa pojedynczego treningu EMS. Pomimo, że sam trening trwa 30 minut, studio dla klienta zarezerwowane jest na całą godzinę.30-minutowy trening EMS składa się z:rozgrzewkitreningu z elektrostymulacjąsesji relaksacyjnej150,00 zł30minTrening EMS dla par
Trening dla par. Pomimo, iż ćwiczą 2 osoby, do każdego indywidulanie dobierane są ustawienia treningowe. Sprawia to, że osoby o różnym stopniu sprawności mogą wykonać efektywny trening na miarę swoich możliwości. Pomimo, że sam trening trwa 30 minut, studio dla klienta zarezerwowane jest na całą godzinę. 30-minutowy trening EMS składa się z: rozgrzewki treningu z elektrostymulacją sesji relaksacyjnej250,00 zł30minAVOCADO Salon Kosmetyczny
2.0 km gen. Józefa Wybickiego 29D, 83-050, KolbudyLakier hybrydowy
90,00 zł1gPedicure biologiczny damski
120,00 zł1gPedicure biologiczny męski
140,00 zł1g 20minTrening Personalny | Trener Personalny | Przygotowanie Motoryczne | Oskar Stencel | Gdańsk
9.4 km Władysława Cieszyńskiego, 1B, 80-809, GdańskPlan Treningowy
160,00 zł5minTrening Wprowadzający (CHEŁM)
160,00 zł1gTrening Kontrolny/Pokazowy (CHEŁM)
160,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Lublewo Gdańskie, powiat gdański, pomorskie