Czego szukasz?
Lublin
Kiedy?

Trening I Dieta Lublin (14)

Mapa
  • Black & French

    3.0 km Fryderyka Chopina 18, 20-023, Lublin

    Przedłużanie i zagęszczanie rzęs

    Rozwiń aby wybrać opcję:
    130,00 zł
    2g
    1:1
    140,00 zł
    2g 30min
    2D
    160,00 zł
    2g 30min
    3D
    170,00 zł
    2g 30min
    4D
    190,00 zł
    2g 30min
    5D-6D

    Henna rzęs

    30,00 zł
    30min

    Lifting rzęs

    130,00 zł
    1g 30min
  • NutriSpa

    9.3 km ul. Ziemska 86, 20-834, Marysin

    Kompleksowy Program odchudzający NutriSlim Efekt

    NutriSlim Efekt Kompleksowy Program Zmiany Sylwetki Miesięczny Pakiet startowy obejmuje: Miesięczny karnet Open na siłownię i zajęcia fitness Konsultację dietetyczną wraz z pomiarami składu ciała - 2 razy w miesiącu Rozpisaną dietę na cały miesiąc (wg. wskazówek uzyskanych w czasie konsultacji) Trening personalny – 1 raz w miesiącu Saunę na podczerwień IR (wspomagającą odchudzanie) - 4 razy w miesiącu Roller – 8 wejść po 30 minut Konsultację fizjoterapeutyczną oraz kosmetyczną w celu ustalenia odpowiedniego zabiegu na ciało oraz doboru najbardziej efektywnych metod treningowych – raz w miesiącu Masaż odchudzający – 1 raz w miesiącu: 30 minut na wybraną partię ciała (decyzja co do wyboru zabiegu będzie podejmowana po konsultacji z fizjoterapeutą)
    470,00 zł
    3g 30min

    Analiza składu ciała Tanita

    Monitory składu ciała TANITA, zapewniają szybką i dokładną analizę składu ciała z zastosowaniem innowacyjnej technologii bioimpedancji elektrycznej (BIA), która tworzona i rozwijana jest przez TANITA na przestrzeni ostatnich 25 lat. Umożliwia to otrzymanie prawdziwych wskaźników dla Twojego poziomu zdrowia. Monitoruj postępy regularnie, pomoże to w ocenie efektywności wprowadzonego planu treningowego oraz diety. By dowiedzieć się dokładnie, które parametry trzeba utrzymać lub poprawić, ustaw swoje cele i korzystaj systematycznie z pomiarów TANITA. Pomoże Ci to w osiągnięciu optymalnego dla Ciebie poziomu sprawności fizycznej i pomoże poprawić Twoje zdrowie oraz kondycję. Szczegółowa analiza składu ciała analizatorem medycznym TANITA pokaże jakich zmian dokonać w żywieniu, nawodnieniu oraz jakie ćwiczenia wykonywać dla poprawy kondycji, zdrowia i lepszego samopoczucia. Parametry badane przez analizator: Masa ciała w kg Indeks masy ciała BMI Masa tkanki tłuszczowej w % Masa tkanki mięśniowej w kg Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej Masa mięśni w kg Całkowita zawartość wody w organizmie w % Całkowita zawartość wody w organizmie w kg Masa tkanki beztłuszczowej (FFM) w kg Wiek metaboliczny PPM – podstawowa przemiana materii (BMR) Wskaźnik budowy ciała Physique Rating Wskaźnik otyłości Idealna masa ciała
    30,00 zł
    15min

    Pakiet 10 treningów

    W pakiecie znajduję się 10 treningów personalnych + sauna do każdego treningu + zabiegi rollshape (zabiegi kształtujące sylwetkę zarówno dla pań i panów) , sprzęt ten jest wyposażony w 4 funkcje : 1. - Podczerwień Dzięki stosowaniu podczerwieni, rozszerzającej naczynia krwionośne, pozbywamy się z organizmu dużych ilości nagromadzonych toksyn zalegających w głębszych warstwach skóry. Nagrzewanie ciała dodatkowo wpływa na rozluźnienie mięśni dzięki czemu zabieg jest bardziej skuteczny. Podczerwień dzięki swoim właściwościom jest jedną z najpopularniejszych obecnie terapii 2. - Chromoterapia to oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu. 3. - Kollagen Starzejąca się skóra jest zwiotczała, przesuszona i pojawiają się na niej zmarszczki. Wynika to ze zmian zachodzących w podstawowym budulcu skóry: kolagenu. Z wiekiem ilość kolagenu maleje a włókna kolagenowe ulegają zgrubieniu. Aby temu zapobiec w naszym urządzeniu zastosowaliśmy promieniowanie o odpowiednio dobranej długości fali. Synergiczne działanie promieniowania w widoczny sposób wpływa na procesy naprawcze skóry, dodatkowo wspierane przez działanie masażu. 4. - Jonizacja Powietrza Współczesne środowisko pełne jest jonów dodatnich, wytwarzanych przez sprzęt elektroniczny. Przebywanie w takim otoczeniu wpływa na uczucie senności, złe samopoczucie oraz odczucie zmęczenia. Jonizacja uzupełnia powietrze w zdrowotne jony, dzięki czemu czujemy się lepiej, a nasz organizm dostaje porcję potrzebnej mu energii.
    600,00 zł
    1g
  • Esthe

    1.9 km Wigilijna 4, 20-502, Lublin

    Manicure klasyczny + IBX + odżywka

    75,00 zł
    1g

    masaż stóp

    50,00 zł
    20min

    Japoński masaż Kobido

    220,00 zł
    1g 15min
  • ETOS.FIT

    4.2 km Tadeusza Szeligowskiego 6, parter, 20-883, Lublin

    Kawitacja ultradźwiękowa

    Wskazania: rozstępy, blizny zanikowe, cellulit, otyłość.
    80,00 zł
    30min

    Krio Extreme Shaping

    Wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki, redukcja opornej na dietę i ćwiczenia tkanki tłuszczowej.
    700,00 zł
    1g

    Fala RF

    Ujędrnienie struktury skóry, odbudowa kolagenu, profilaktyka przeciwstarzeniowa, zmniejszenie przebarwień, redukcja cellulitu, zmniejszenie obwodu poszczególnych partii ciała .
    150,00 zł
    30min
  • Olwin - Salon Kosmetyczny

    2.6 km Fabryczna 2, 20-301, Lublin

    Bezpłatna Konsultacja

    Bezpłatna
    30min

    Oczyszczanie Twarzy - Zab. Dobierany Indywidualnie

    Oczyszczanie Wodorowe, Peeling Kawitacyjny, Oxybrazja, Mikrodermabrazja Diamentowa, OxyGemeo 3w1, Infuzja Tlenowa, Mezoterapia Bezigłowa, Sonoforeza, Zabiegi Aloesowe. Zabieg oczyszczający i odżywczy dobierany jest podczas konsultacji. Cena zależy od wybranych zabiegów. Zakres cenowy zabiegów oczyszczających i odżywczych 120 - 370zł.
    zmienna
    1g 30min

    Zabieg na Cellulit - Redukcja Tkanki Tłuszczowej

    Zabieg dobierany indywidualnie podczas konsultacji. Cena zależy od wybranych zabiegów i partii ciała. Zakres cenowy zabiegów na cellulit i tkankę tłuszczową 120 - 480zł. W naszej ofercie: Karboksyterapia, Lipolaser, Magnifico 5w1 ( Liposukcja Ultradźwiękowa, Fale Radiowe, podczerwień, Podciśnienie, Masaż Rolkami ), Dermomasaż, Mezoterapia Bezigłowa.
    zmienna
    2g
  • La J'adore Instytut Urody

    5.9 km Relaksowa 15, 20-819, Lublin

    zabieg rozświetlająco-odmładzający/przebarwienia

    190,00 zł
    1g

    SOS twarz,szyja,dekolt(dermapen,kwas,maska)

    300,00 zł
    50min

    Trwała depilacja laserowa - baki

    55,00 zł
    30min
  • Latająca Owca

    5.4 km Koncertowa 11, 20-843, Lublin

    1,50zł za 1min SOLARIUM do 31.V

    zmienna
    15min

    -20% TYLKO w maju JONOWY LIFTING twarzy

    136,00 zł
    1g

    -20% Geometria+Architektura brwi+Farbowanie X

    80,00 zł
    1g
  • DR URODA - Kosmetologia Estetyczna i Podologia

    9.3 km Ziemska 86, 20-834, Marysin Lublin

    Uzupełnienie żel

    145,00 zł
    2g

    Manicure hybrydowy OPI

    95,00 zł
    1g 10min

    Manicure klasyczny

    50,00 zł
    45min
  • LAPERFE

    5.1 km 20-719, Lublin

    ONDA + X-WAVE GRATIS + LYMPHASTIM GRATIS

    -Do pojedynczych zabiegów Ondy na obszary (brzuch, boczki, brzuch+boczki, uda przód lub tył, uda przód i tył, uda wew. lub zew., ramiona, plecy, pośladki, talia z boczkami) 1 zabieg Lymphastim oraz 1 zabieg X-Wave GRATIS! -Do pojedynczych zabiegów Ondy na obszary (kolana, fałdy pod pośladkami, podbródek, motyki) 1 zabieg Ondy GRATIS na ten sam obszar -Do pakietu 2 zabiegów Ondy na obszary (brzuch, boczki, brzuch+boczki, uda przód lub tył, uda przód i tył, uda wew. lub zew., ramiona, plecy, pośladki, talia z boczkami) 2 zabiegi Lymphastim oraz 2 zabiegi X-Wave GRATIS! -Do pakietu 4 zabiegów Ondy na obszary (brzuch, boczki, brzuch+boczki, uda przód lub tył, uda przód i tył, uda wew. lub zew., ramiona, plecy, pośladki, talia z boczkami) 4 zabiegi Lymphastim oraz 4 zabiegi X-Wave GRATIS!
    zmienna
    2g 30min

    ONDA - podwójny podbródek DRUGI ZABIEG GRATIS

    Do pojedyncznego zabiegu Ondy na podbródek, drugi zabieg Ondy GRATIS!
    zmienna
    1g

    Medycyna Estetyczna -20% na wszystkie zabiegi

    Z okazji Dnia Mamy -20% rabatu na wszystkie usługi z zakresu medycyny estetycznej. Promocja obowiązuje do 31 maja włącznie.
    zmienna
    30min
  • Paulina Harasim Instytut Kobiecości

    5.6 km Kompozytorów Polskich 5/4, 20-848, Lublin

    Proszę o potwierdzenie wizyty dzień przed wizytą.

    0,01 zł
    5min

    Makijaż permanentny ust MODELKA

    Poszukuję modelki na makijaż permanentny ust nową techniką pigmentacji oraz do powiększenia portfolio.
    300,00 zł
    3g

    Konsultacja makijaż permanentny z rysunkiem

    20,00 zł
    1g
  • RegeneriS

    3.0 km Matki Teresy z Kalkuty 18 lok. 20, 20-539, Lublin

    PURE - oczyszczanie skóry młodzieńczej

    Pielęgnacja cery młodzieńczej, zanieczyszczonej. Stabilizuje pracę gruczołów odpowiedzialnych za wydzielanie sebum. Łagodzi podrażnienia i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych.
    239,00 zł
    1g 15min

    FANGO - detox skóry twarzy

    Detoksykacja cery zanieczyszczonej i mieszanej. Pobudza metabolizm komórkowy, wspomaga usuwanie toksyn i złogów oraz wzmacnia naturalne mechanizmy ochronne skóry. Mineralna ziemia wulkaniczna z regionu Eifel pobudza metabolizm komórkowy, wspomaga usuwanie toksyn i złogów ze skóry oraz wzmacnia naturalne mechanizmy ochronne.
    269,00 zł
    1g 15min

    HSR - luksusowa pielęgnacja przeciwstarzeniowa

    Jaki problem rozwiązuje? stymuluje wytwarzanie nowych włókien kolagenowych i elastynowych optymalizuje strukturę kolagenu nadaje skórze jędrność i elastyczność likwiduje mikronapięcia w tkance redukuje poziom scukrzenia włókien kolagenowych chroni włókna kolagenowe przed dalszą glikacją skutecznie zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek wzmacnia skórę modeluje kontury twarzy błyskawicznie wygładza oraz wypełnia zmarszczki zapewnia natychmiastowy efekt mikroliftingu. Opis zabiegu : Luksusowa pielęgnacja skóry z objawami utraty jędrności i różnych rodzajów zmarszczek, mimicznych, grawitacyjnych oraz liniowych. Jak często należy powtarzać zabieg? Zalecamy powtarzać zabieg co 3 tygodnie. Ciekawostka o zabiegu : Skuteczność zabiegu zawdzięczamy między innymi kompleksowi 6 substancji czynnych o intensywnym działaniu naprawczym i liftingującym : MULTITENDYNA PLUS - to kompozycja protein i polipeptydów z groszku i soi oraz kwasu taninowego i wyciągów z prosa o działaniu redukującym zmarszczki powstałe w wyniku uwarunkowanego wiekiem rozpadu włókien kolagenowych i elastynowych. WYCIĄG Z BIAŁEGO ŁUBINU - redukuje zmarszczki grawitacyjne, np. nosowo - wargowe czy poprzeczne zmarszczki na szyi, a także modeluje kontur twarzy. KOMPLEKS PEPTYDU O DZIAŁANIU ANTI-AGING I NATURALNEGO GLIKOZYDU ZE STEWII (NOWOŚĆ! w kompleksie składników aktywnych serii HSR!) -hamuje wydzielanie neuroprzekaźników odpowiedzialnych za skurcze mięśni, wywołując efekt odprężenia mięśni twarzy, złagodzenia mikronapięć w skórze, a co za tym idzie wygładzenia zmarszczek mimicznych. L-KARNOZYNA - redukuje zmarszczki powstałe w wyniku glikacji. PROTEINY Z ŻEŃ-SZENIA I ORZECHÓW CEDROWYCH -poprawiają gęstość i elastyczność skóry. Efekt działania jest szczególnie widoczny w przypadku zmarszczek liniowych wokół ust, które stają się wyraźnie płytsze. NATURALNY GLUKOZYD ZE ZMARTWYCHWSTANKI (NOWOŚĆ! w kompleksie składników aktywnych serii HSR!) - zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek liniowych. Funkcje życiowe zmęczonych, zwiotczałych komórek są reaktywowane, złagodzone zostają również zmiany pigmentacyjne. Komórki skóry dłużej pozostają aktywne, a tworzenie się nowych zmarszczek jest spowolnione. Z czym warto łączyć ? z zabiegami pielęgnacyjnymi : Collagen Booster Treatment, SeaCreation, ReVersive, mezoterapia mikroigłowa oraz masażami manualnymi twarzy wykonywanymi przez kosmetologa Instytutu RegeneriS z zabiegiem : mezoterapia igłowa wykonywaną przez dermatologa Instytutu RegeneriS z pielęgnacją domową rekomendowaną przez kosmetologa RegeneriS (np. z serią HSR, ReVersive oraz SeaCreation), ale i z innymi liniami produktów marki BABOR dostępnymi w Instytucie RegeneriS. Badania, które warto wykonać : test biowitalności skóry przeprowadzany przez kosmetologa jako niezależna wizyta konsultacja kosmetologiczna przeprowadzana przez kosmetologa jako niezależna wizyta. Przeciwwskazania do zabiegu : aktywne infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe nowotwory w obrębie twarzy, szyi i dekoltu ekstrakcje zębów gorączka niedawne zabiegi operacyjne w obrębie cery. Dokumentacja potrzebna do wizyty wywiad dermatologiczno-kosmetologiczny (przygotuj wypełniony do wizyty pobierając go w domu ze strony internetowej : http://https://regeneris-lublin.pl/wp-content/uploads/2020/05/Regeneris-wywiad-dermatologiczno-kosmetologiczny.pdf ) oświadczenie zdrowotne (otrzymasz będąc w Instytucie tuż przed wizytą), zgoda na wykonanie zabiegu (otrzymasz będąc w Instytucie tuż przed wizytą) zgoda na wykorzystanie wizerunku, będąca podstawą dokumentacji medycznej Pacjenta (otrzymasz będąc w Instytucie tuż przed wizytą).
    599,00 zł
    2g
  • Justyna Pawłowska Instytut

    5.4 km Witolda Chodźki 31, 20-093, Lublin

    Konsultacja kosmetologiczna (komputerowa diagno...

    80,00 zł
    30min

    Fotoodmładzaniie terapia laserowa twarz+szyja p...

    Rabat -20% (215zł/1zabieg) Zabieg dogłębnie regenerujący skórę, pozwalający na osiągnięcie efektu wypełnienia. Dodatkowo podczas zabiegu dochodzi do likwidacji rozszerzonych porów, oraz redukcji zmian naczyniowych i pigmentacyjnych.
    1 290,00 zł
    35min

    Fotoodmładzanie terapia laserowa twarz+szyja+de...

    Rabat -25% (224zł/1 zabieg) Zabieg dogłębnie regenerujący skórę, pozwalający na osiągnięcie efektu wypełnienia. Dodatkowo podczas zabiegu dochodzi do likwidacji rozszerzonych porów, oraz redukcji zmian naczyniowych i pigmentacyjnych.
    2 016,00 zł
    40min
  • SilkTouch na Dożynkowej

    6.7 km Dożynkowa 18, lokal 4, 20-153, Lublin

    Konsultacja

    Bezpłatna
    30min

    Karboksyterapia - redukcja tkanki tłuszczowej -...

    189,00 zł
    45min

    Twarz + podbródek

    499,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów
  • Strefa Zdrowia

    4.1 km ul. Głowackiego 35, 20-060, Lublin

    Pierwsza wizyta

    Plan żywieniowy

    Wizyta kontrolna