Mapa
Trening I Dieta Żurawiec (159)
Perfect Look Clinic Komorniki
24.7 km Pocztowa 1, 62-052, KomornikiKonsultacja kosmetologiczna +Beauty Plan
Darmowa20minMasaż Kobido
200,00 zł1gMasaż Kobido+ więcej wariantów (1)Mikołajkowe promocje 🎅 Tylko do 23.12.2025
99,00 zł30minEndomasaż+ więcej wariantów (9)Gabinet Masażu Kraina Ukojenia
29.0 km Krzywa 1, 60-124, Poznań, GrunwaldTerapia bólu głowy, pleców, barku
Zabieg polega na usunięciu przyczyny bólu głowy / pleców / barku poprzez usunięcie napięć mięśniowych, powięziowych i bolesnych punktów spustowych200,00 zł1gMasaż klasyczny
Masaż klasyczny redukuje nagromadzone napięcia mięśniowe, łagodzi bóle menstruacyjne, migreny, relaksuje i uspokaja150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Delikatny masaż całego ciała ciepłym olejkiem, pomaga uwolnić ciało i umysł od stresu, przynosi głębokie uczucie relaksu150,00 zł1gIvRoxe Masaż Poznań
30.7 km Głogowska, 41, 60-736, Poznań, GrunwaldMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 25%210,00 zł 157,50 zł50minMasaż antystresowy
Zaoszczędź do 25%280,00 zł 210,00 zł1g 20minMasaż antystresowy + fitobeczka
Zaoszczędź do 25%350,00 zł 262,50 zł1g 50minJASNA KROPLA BEAUTY
30.7 km Grunwaldzka 93, 60-313, Poznań, Grunwald"Perfekcyjne Wyjście "
390,00 zł1g 50minLaminacja brwi + henna pudrowa/farbkaMakijaż wieczorowyZESTAW DLA MĘŻCZYZN
255,00 zł45minManicure męskiPEDICURE PIELĘGNACYJNYMAKIJAŻ & WŁOSY DO SESJI ZDJĘCIOWEJ
500,00 zł2g 30minMakijaż do sesji zdjęciowejStylizacja fryzuryGIA Beauty Clinic
19.0 km Poznańska, 117, 62-023, Kamionkimasaż dla par 120 min
700,00 zł2gMasaż balijski 120 minMasaż balijski 120 minmasaż dla par 90 min
560,00 zł1g 30minMasaż balijski 90 minMasaż balijski 90 minmasaż dla par 60 min
460,00 zł1gMasaż balijski 60 minMasaż balijski 60 minCentrum Lascada
30.1 km ulica Malwowa, 113, 60-175, Poznań, GrunwaldNaprawa jednego paznokcia (tytan)
15,00 zł20minNaprawa jednego paznokcia (hybryda)
15,00 zł15minMasaż relakacyjny pleców i obręczy barkowej
150,00 zł30minMStim Massage Therapy
30.6 km Księżycowa 5, 12, 60-281, Poznań, GrunwaldMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 30minMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gDom Vinicci Masaż
29.8 km Nehringa 6, 60-247, Poznań, GrunwaldLIPOSUKCJA NIECHIRURGICZNA - BRZUCHA I BOKÓW
Zaoszczędź do 15%210,00 zł 178,50 zł50minMasaż "Uzdrawiajacy" Całego Ciała
Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1g 10minLIPOSUKCJA NIECHIRURGICZNA - KOREKTA BRZUCHA UD
Zaoszczędź do 15%280,00 zł 238,00 zł1g 20minMELBOURNE BEAUTY • CENTRUM ZDROWEJ SKÓRY
30.4 km ulica Niegolewskich 8/5, II piętro, 60-232, Poznań, GrunwaldHolistyczna konsultacja + Skan skóry OBSERV
350,00 zł1g 30minKonsultacja + Skan skóry OBSERV + Układanie pielęgnacji domowej+ więcej wariantów (1)EGZOSOMY ASCE+ i mezoterapia mikroigłowa DERMAPEN4
1 500,00 zł1g 30minDERMAPEN 4-zabieg autoryzowany-ampułka DP+maska DP
800,00 zł1gDERMAPEN 4- ODMŁODZENIE, INTENSYWNE NAWILŻENIE+ więcej wariantów (5)Gabinet medycyny naturalnej i podologii
28.1 km Skibowa 27A, 61-306, Poznań, Nowe MiastoRefleksologia stóp
170,00 zł1gKlawiterapia
190,00 zł1g 15minTerapia bańkami
100,00 zł30mindla dzieci do 8 lat+ więcej wariantów (1)WABI SLOW AGE DAY SPA by Sylwia Szczepankiewicz
24.2 km Pasieki, 5/1, 62-052, KomornikiPakiet Świąteczny dla Niej 1
499,00 zł5minPakiet Świąteczny dla Niej 2
649,00 zł5minPakiet Świąteczny dla Niego 1
499,00 zł5minMaison de Beauté
30.1 km Macieja Palacza 101, 1, 60-274, Poznań, GrunwaldFull Face Natural metoda Dr Magdaleny Daszkiewicz
1 800,00 zł2gPakiet RF Vivacy + 2 fiolki osocza bogatopłytkoweg
1 599,00 zł1gFibryna bogatopłytkowa
650,00 zł1g1 probówka+ więcej wariantów (1)OGARNIJ TALERZ Milena Jankowska
28.5 km Leśna, 3, 63-820, PiaskiWizyta kontrolna
Na wizycie kontrolnej spotykamy się żeby zweryfikować postęp (pomiary, analiza składu ciała, analiza uzupełnionych materiałów przesłanych przeze mnie po pierwszej wizycie), otrzymać potężną porcję motywacji, omówić ewentualne problemy, wątpliwości oraz pracować nad aspektami emocjonalnymi, które są nieodłącznym elementem zmiany diety. Co zadzieje się na wizycie, jest w dużej części dyktowane przez Ciebie. Ja dostosowuję się do Twoich bieżących potrzeb i staram się jak najlepiej na nie odpowiedzieć.100,00 zł30minKonsultacja
Usługa dedykowana osobom potrzebującym skonsultować swój problem żywieniowy jednorazowo, bez potrzeby nawiązywania stałej współpracy, np. - otrzymania ogólnych wskazówek żywieniowych w danej jednostce chorobowej, - konsultacja wyników laboratoryjnych i otrzymanie prostych wskazań lub suplementacji, aby je poprawić130,00 zł1gPierwsza wizyta + jadłospis tygodniowy
Pierwsza wizyta to wprowadzenie do współpracy. Jej celem jest zebranie informacji o: - Twoim aktualnym stanie zdrowia (wyniki badań laboratoryjnych, wywiad), - trybie życia (czas i godziny pracy, czas, który możesz poświęcić na przygotowanie posiłków, aktywność fizyczna, harmonogram tygodnia), - aktualnym sposobie żywienia, - trudnościach, które mają wpływ na Twoje wybory żywieniowe (w tym zaburzenia odżywiania, schematy, którymi się posługujesz dokonując wyboru jedzenia itd.) Podczas pierwszej wizyty wyznaczamy również cel naszej współpracy oraz określamy orientacyjny czas jej trwania. BADANIA, KTÓRE WARTO WYKONAĆ PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ ! proszę o przesłanie 24h przed wizytą online lub zabranie kopii na wizytę stacjonarną ! - morfologia podstawa - mocz podstawa - żelazo, ferrytyna, ewentualnie samo żelazo - profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy) - profil tarczycowy lub samo tsh jeśli nie podejrzewamy zaburzeń funkcji tarczycy - poziom glukozy na czczo, poziom insuliny na czczo Oraz opcjonalnie: -poziom witaminy D3 (25 OH D3) -próby wątrobowe ALT, AST, jeśli mamy do czynienia z dużą otyłością lub podejrzenie o nieprawidłowe funkcjonowanie wątroby - homocysteina celem sprawdzenia ewentualnego zagrożenia chorobami serca -kwas moczowy, kreatynina, mocznik, eGRF, jeśli podejrzewamy problemy z funkcjonowaniem nerek lub sam kwas moczowy, jeśli spożywamy duże ilości słodyczy, słodkich napojów, mięsa lub alkohol Aktualne wyniki badań = wykonane max 3 miesiące przed wizytą INFORMACJA DOTYCZĄCA PACJENTÓW, U KTÓRYCH WYKONANA ZOSTANIE ANALIZA SKŁADU CIAŁA METODĄ BIA Wynik będzie jak najbardziej miarodajny, jeśli zastosujesz kilka zasad: -48 godzin przed pomiarem nie należy spożywać alkoholu, -48 godzin przed badaniem nie zaleca się picia dużej ilości kawy, napojów energetyzujących oraz korzystania z masażu czy gorących kąpieli, -12 godzin przed nie wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych - 3 godziny przed badaniem nie spożywać obfitych posiłków, -30 minut przed badaniem opróżnić pęcherz moczowy Do badania wskazane jest zdjęcie wszystkich metalowych przedmiotów: - biżuterii - pasków, - zegarków, - koszul z metalowymi guzikami, w celu uzyskania prawidłowego przepływu prądu przez organizm. Przeciwskazania: - ciąża - wszczepiony defibrylator serca - wszczepione metalowe implanty - epilepsja Na wizycie kontrolnej spotykamy się żeby zweryfikować postęp (pomiary, analiza składu ciała, analiza uzupełnionych materiałów przesłanych przeze mnie po pierwszej wizycie), otrzymać potężną porcję motywacji, omówić ewentualne problemy, wątpliwości oraz pracować nad aspektami emocjonalnymi, które są nieodłącznym elementem zmiany diety. JADŁOSPIS TYGODNIOWY JADŁOSPIS TYGODNIOWY - co otrzymujesz? - dokładny plan co jeść - sugestie co do godzin posiłków z uwzględnieniem Twojego trybu życia, - wskazówki jak przygotować posiłek krok po kroku, - tygodniową listę zakupów, - wskazówki co do suplementacji (jeśli będzie konieczna lub bardzo przydatna), - tygodniowe graficzne zestawienie posiłków w formie planu, - dostęp do systemu online, w którym swoje diety będziesz miał(a) zawsze pod ręką, - możliwość pobrania diety w formacie PDF.220,00 zł1gCentrum Medycyny Estetycznej
19.4 km Mostowa 12, 62-023, KamionkiLipo laser
Lipolaser jest urządzeniem kosmetycznym do wykonywania zabiegów wspomagających modelowanie sylwetki, pomaga usunąć zbędne kilogramy oraz cellulit. To idealne rozwiązanie dla osób w każdym wieku, które marzą o utracie nadmiaru centymetrów w obwodzie, a nie chcą poddawać się inwazyjnym zabiegom medycyny estetycznej. Efekty odchudzania widać już po pierwszym zabiegu w postaci utraty centymetrów w obszarze zabiegowym. Zabieg jest całkowicie nieinwazyjny i bezbolesny. W miejscu zabiegowym nie pozostawia żadnych niepożądanych śladów. Laser działa jedynie na komórki tłuszczowe Nie uszkadza sąsiednich tkanek i naczyń krwionośnych. Urządzenie nie niszczy błony komórek tłuszczowych, a jedynie redukuje w znaczny i kontrolowany sposób ich zawartość oraz objętość. Lipolaser emituje wiązkę laserową o niewielkiej mocy, która wyzwala reakcję chemiczną w komórkach tłuszczowych, rozbija trójglicerydy na wolne kwasy tłuszczowe oraz glicerol i uwalnia je poprzez kanały w błonach komórkowych. Podczas zabiegu glicerol oraz wolne kwasy tłuszczowe, wędrują przez system limfatyczny, nerki, a następnie są wydalane z organizmu.220,00 zł40minKawitacja
110,00 zł40minFale radiowe RF
Radiofrekwencja to promieniowanie elektromagnetyczne o częstotliwości fal radiowych, wytwarzane przez prąd zmienny. Fale są wykorzystywane w kosmetologii w zabiegach nieinwazyjnego odmładzania skóry oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Zabiegi z wykorzystaniem radiofrekwencji opierają się na wywołaniu efektu termicznego w tkance. Ten rodzaj ciepła nazywany jest ciepłem endogennym, czyli wytwarzanym wewnątrz tkanek. Pod wpływem energii cieplnej włókna kolagenowe ulegają skurczeniu, a następnie ponownemu napięciu. Powoduje to uruchomienie funkcji regeneracji, pobudzenie fibroblastów oraz stymulacje kolagenu i elastyny. Skóra odzyskuje jędrność, wyraźnie poprawia się jej napięcie, elastyczność, gęstość oraz koloryt. Fale radiowe stymulują tkanki powierzchowne i głębiej położone, poprawiają ich dotlenienie, odżywienie oraz mikrocyrkulację. RF przyczynia się do redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej, zmniejszenia problemów związanych z cellulitem, oraz modelowaniem sylwetki.220,00 zł40minAlchemia Aesthetic JOANNA BRZESKA Medycyna Estetyczna Poznań
30.6 km Józefa Sowińskiego, 45/1, 60-284, Poznań, GrunwaldZABIEG-NIE WIEM CO WYBRAĆ?
1,00 zł1g 30minMakijaż permanentny brwi (dobraną metodą)
1 100,00 zł1g 45minMakijaż permanentny brwi (metodą MICROBLADING)
1 100,00 zł1g 45minLakierownia - Rzęsy, Depilacja
29.7 km osiedle Rzeczypospolitej 3, Salon Lakierownia, 61-397, Poznań, Nowe MiastoPrzedłużanie rzęs 1:1
Zaoszczędź do 15%155,00 zł1g 35minKristina+ więcej wariantów (1)Przedłużanie rzęs 2/3:1
170,00 zł1g 40minKristina+ więcej wariantów (1)Przedłużanie rzęs 3/4:1
185,00 zł1g 45minKristina+ więcej wariantów (1)BODY STUDIO
30.0 km ul. Dziewińska, 24, 60-178, Poznań, GrunwaldMasaż klasyczny
180,00 zł1g 15minMasaż relaksacyjny
180,00 zł1g 15minMasaż Balijski
190,00 zł1g 15minGabinet Masażu Vorobiov
28.2 km Górecka 108, Piętro I, gabinet 9, 61-483, Poznań, WildaBezpłatna konsultacja i wywiad - pierwsza wizyta
Darmowa20minBON PODARUNKOWY
Darmowa10minDrenaż limfatyczny mechaniczny (BOA)
60,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)WILEŃSKA CLINIC®
30.2 km Górna Wilda 101, 61-001, Poznań, Nowe MiastoPakiet 20 zabiegów Light Sheer
Depilacja laserowa polega na usunięciu włosów poprzez uszkodzenie mieszka włosowego za pomocą wiązki światła lasera. Zakres fal zdolnych wywołać opisane wyżej uszkodzenie wynosi 630-1200 nm. Zjawisko to jest całkowicie bezpieczne dla człowieka i nie zaburza funkcjonowania organizmu. Pakiet 10 zabiegów obejmuje małe okolice : broda, wasik , pachy , l. białą, szyja, kark , ręce ,stopy , kolana , bikini podstawowe. Pakiet ważny 12 miesięcyZaoszczędź do 61%4 500,00 zł 1 755,00 zł30minPakiet 10 zabiegów Light Sheer
Depilacja laserowa polega na usunięciu włosów poprzez uszkodzenie mieszka włosowego za pomocą wiązki światła lasera. Zakres fal zdolnych wywołać opisane wyżej uszkodzenie wynosi 630-1200 nm. Zjawisko to jest całkowicie bezpieczne dla człowieka i nie zaburza funkcjonowania organizmu. Pakiet 10 zabiegów obejmuje małe okolice : broda, wasik , pachy , l. białą, szyja, kark , ręce ,stopy , kolana , bikini podstwowe. Pakiet ważny 12 miesięcyZaoszczędź do 61%2 500,00 zł 975,00 zł30minPakiet OPEN dla 2 osób
Depilacja laserowa polega na usunięciu włosów poprzez uszkodzenie mieszka włosowego za pomocą wiązki światła lasera. Zakres fal zdolnych wywołać opisane wyżej uszkodzenie wynosi 630-1200 nm. Zjawisko to jest całkowicie bezpieczne dla człowieka i nie zaburza funkcjonowania organizmu Pakiet ważny 15 miesięcyZaoszczędź do 61%19 000,00 zł 7 410,00 zł1g 30minCentrum Relaksu Vasco da Gaia
28.9 km os. Armii Krajowej 136, 61-381, Poznań, Nowe MiastoJapoński masaż twarzy KOBIDO
Masaż KOBIDO został stworzony w Japonii już w XV wieku, ale jego techniki wywodzą się z medycyny chińskiej. Zabieg KOBIDO trwa 60-70 minut i łączy w sobie elementy masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, masażu relaksacyjnego, liftingującego oraz akupresury. Masaż można wykonywać w każdej porze roku. Oto jak działa regularny masaż twarzy Kobido: skóra odzyskuje młodzieńczy wygląd, co nadaje jej zdrowego blasku, poprawia się owal twarzy, zmniejszają się zmarszczki poprzeczne czoła, lwia zmarszczka, zmarszczki nosowo-wargowe, mimiczne, znika obrzęk oraz worki pod oczami, opóźnia się proces starzenia skóry, masaż stymuluje metabolizm komórkowy, produkcję kolagenu i elastyny, poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, niweluje nadmierne napięcie mięśni twarzy i szyi, usuwa toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki skóry, reguluje bilans energetyczny całego ciała. Przeciwwskazania: przy cerze naczynkowej delikatny masaż, niewyrównane nadciśnienie tętnicze, gorączka, stany zapalne skóry, przerwanie ciągłości skóry, zabiegi medycyny estetycznej – kwas hialuronowy około 2-3 miesiące, botoks 2 tygodnie, nici liftingujące 6 miesięcy, mezoterapia 10 dni, zabiegi stomatologiczne – ekstrakcja zęba 2 tygodnie, implant zęba 2 miesiące.280,00 zł1gMasaż klasyczny
Intensywnie wykonywany masaż, oddziałujący na receptory skórne, receptory w mięśniach, kościach, ścięgnach i stawach. Masaż pobudza układ nerwowy, wpływając na normalizację pracy wszystkich narządów i układów.225,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż gorącymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami wywodzi się z Dalekiego Wschodu i stosowany był już w czasach starożytnych. Podczas zabiegu masażystka używa od kilku do kilkudziesięciu gładkich, gorących bazaltowych kamieni jako przedłużenia własnych dłoni, wykonując relaksujący i rozgrzewający masaż, a następnie umieszcza je na ciele, w miejscach punktów energetycznych. Masaż odbywa się przy uspokajającym oświetleniu i muzyce, z wykorzystaniem odprężających olejków aromaterapeutycznych. Przy dłuższym masażu używane są także kamienie półszlachetne oraz zimne kamienie marmurowe - do masażu twarzy. Na masaż można umówić się samodzielnie lub w parze. Działanie masażu gorącymi kamieniami jest niezwykle relaksujące i uspokajające, zabieg poprawia jędrność i elastyczność skóry oraz pobudza metabolizm i przyspiesza usunięcie toksyn z organizmu. Ciepło kamieni łagodzi ból i objawy zmęczenia mięśni, odpręża psychicznie, poprawia krążenie krwi oraz limfy, pomaga zwalczyć cellulit.260,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Żurawiec, powiat śremski, wielkopolskie