Trening I Dieta Nałęczów (15)
Mapa
Black & French
23.6 km Fryderyka Chopina 18, 20-023, LublinPrzedłużanie i zagęszczanie rzęs
Rozwiń aby wybrać opcję:130,00 zł2g1:1140,00 zł2g 30min2D160,00 zł2g 30min3D170,00 zł2g 30min4D190,00 zł2g 30min5D-6DHenna rzęs
30,00 zł30minLifting rzęs
130,00 zł1g 30minNutriSpa
18.5 km ul. Ziemska 86, 20-834, MarysinKompleksowy Program odchudzający NutriSlim Efekt
NutriSlim Efekt Kompleksowy Program Zmiany Sylwetki Miesięczny Pakiet startowy obejmuje: Miesięczny karnet Open na siłownię i zajęcia fitness Konsultację dietetyczną wraz z pomiarami składu ciała - 2 razy w miesiącu Rozpisaną dietę na cały miesiąc (wg. wskazówek uzyskanych w czasie konsultacji) Trening personalny – 1 raz w miesiącu Saunę na podczerwień IR (wspomagającą odchudzanie) - 4 razy w miesiącu Roller – 8 wejść po 30 minut Konsultację fizjoterapeutyczną oraz kosmetyczną w celu ustalenia odpowiedniego zabiegu na ciało oraz doboru najbardziej efektywnych metod treningowych – raz w miesiącu Masaż odchudzający – 1 raz w miesiącu: 30 minut na wybraną partię ciała (decyzja co do wyboru zabiegu będzie podejmowana po konsultacji z fizjoterapeutą)470,00 zł3g 30minAnaliza składu ciała Tanita
Monitory składu ciała TANITA, zapewniają szybką i dokładną analizę składu ciała z zastosowaniem innowacyjnej technologii bioimpedancji elektrycznej (BIA), która tworzona i rozwijana jest przez TANITA na przestrzeni ostatnich 25 lat. Umożliwia to otrzymanie prawdziwych wskaźników dla Twojego poziomu zdrowia. Monitoruj postępy regularnie, pomoże to w ocenie efektywności wprowadzonego planu treningowego oraz diety. By dowiedzieć się dokładnie, które parametry trzeba utrzymać lub poprawić, ustaw swoje cele i korzystaj systematycznie z pomiarów TANITA. Pomoże Ci to w osiągnięciu optymalnego dla Ciebie poziomu sprawności fizycznej i pomoże poprawić Twoje zdrowie oraz kondycję. Szczegółowa analiza składu ciała analizatorem medycznym TANITA pokaże jakich zmian dokonać w żywieniu, nawodnieniu oraz jakie ćwiczenia wykonywać dla poprawy kondycji, zdrowia i lepszego samopoczucia. Parametry badane przez analizator: Masa ciała w kg Indeks masy ciała BMI Masa tkanki tłuszczowej w % Masa tkanki mięśniowej w kg Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej Masa mięśni w kg Całkowita zawartość wody w organizmie w % Całkowita zawartość wody w organizmie w kg Masa tkanki beztłuszczowej (FFM) w kg Wiek metaboliczny PPM – podstawowa przemiana materii (BMR) Wskaźnik budowy ciała Physique Rating Wskaźnik otyłości Idealna masa ciała30,00 zł15minPakiet 10 treningów
W pakiecie znajduję się 10 treningów personalnych + sauna do każdego treningu + zabiegi rollshape (zabiegi kształtujące sylwetkę zarówno dla pań i panów) , sprzęt ten jest wyposażony w 4 funkcje : 1. - Podczerwień Dzięki stosowaniu podczerwieni, rozszerzającej naczynia krwionośne, pozbywamy się z organizmu dużych ilości nagromadzonych toksyn zalegających w głębszych warstwach skóry. Nagrzewanie ciała dodatkowo wpływa na rozluźnienie mięśni dzięki czemu zabieg jest bardziej skuteczny. Podczerwień dzięki swoim właściwościom jest jedną z najpopularniejszych obecnie terapii 2. - Chromoterapia to oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu. 3. - Kollagen Starzejąca się skóra jest zwiotczała, przesuszona i pojawiają się na niej zmarszczki. Wynika to ze zmian zachodzących w podstawowym budulcu skóry: kolagenu. Z wiekiem ilość kolagenu maleje a włókna kolagenowe ulegają zgrubieniu. Aby temu zapobiec w naszym urządzeniu zastosowaliśmy promieniowanie o odpowiednio dobranej długości fali. Synergiczne działanie promieniowania w widoczny sposób wpływa na procesy naprawcze skóry, dodatkowo wspierane przez działanie masażu. 4. - Jonizacja Powietrza Współczesne środowisko pełne jest jonów dodatnich, wytwarzanych przez sprzęt elektroniczny. Przebywanie w takim otoczeniu wpływa na uczucie senności, złe samopoczucie oraz odczucie zmęczenia. Jonizacja uzupełnia powietrze w zdrowotne jony, dzięki czemu czujemy się lepiej, a nasz organizm dostaje porcję potrzebnej mu energii.600,00 zł1gGreen Beauty
21.5 km Zielona 13, 24-100, PuławyManicure hybrydowy
90,00 zł1g 30minManicure hybrydowy ze zdobieniami
100,00 zł1g 45minManicure żelowy bez przedłużania
120,00 zł2gEsthe
23.1 km Wigilijna 4, 20-502, LublinManicure klasyczny + IBX + odżywka
75,00 zł1gmasaż stóp
50,00 zł20minJapoński masaż Kobido
220,00 zł1g 15minETOS.FIT
23.5 km Tadeusza Szeligowskiego 6, parter, 20-883, LublinKawitacja ultradźwiękowa
Wskazania: rozstępy, blizny zanikowe, cellulit, otyłość.80,00 zł30minKrio Extreme Shaping
Wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki, redukcja opornej na dietę i ćwiczenia tkanki tłuszczowej.700,00 zł1gFala RF
Ujędrnienie struktury skóry, odbudowa kolagenu, profilaktyka przeciwstarzeniowa, zmniejszenie przebarwień, redukcja cellulitu, zmniejszenie obwodu poszczególnych partii ciała .150,00 zł30minLa J'adore Instytut Urody
20.9 km Relaksowa 15, 20-819, Lublinzabieg rozświetlająco-odmładzający/przebarwienia
190,00 zł1gSOS twarz,szyja,dekolt(dermapen,kwas,maska)
300,00 zł50minTrwała depilacja laserowa - baki
55,00 zł30minOlwin - Salon Kosmetyczny
25.0 km Fabryczna 2, 20-301, LublinBezpłatna Konsultacja
Bezpłatna30minOczyszczanie Twarzy - Zab. Dobierany Indywidualnie
Oczyszczanie Wodorowe, Peeling Kawitacyjny, Oxybrazja, Mikrodermabrazja Diamentowa, OxyGemeo 3w1, Infuzja Tlenowa, Mezoterapia Bezigłowa, Sonoforeza, Zabiegi Aloesowe. Zabieg oczyszczający i odżywczy dobierany jest podczas konsultacji. Cena zależy od wybranych zabiegów. Zakres cenowy zabiegów oczyszczających i odżywczych 120 - 370zł.zmienna1g 30minZabieg na Cellulit - Redukcja Tkanki Tłuszczowej
Zabieg dobierany indywidualnie podczas konsultacji. Cena zależy od wybranych zabiegów i partii ciała. Zakres cenowy zabiegów na cellulit i tkankę tłuszczową 120 - 480zł. W naszej ofercie: Karboksyterapia, Lipolaser, Magnifico 5w1 ( Liposukcja Ultradźwiękowa, Fale Radiowe, podczerwień, Podciśnienie, Masaż Rolkami ), Dermomasaż, Mezoterapia Bezigłowa.zmienna2gDR URODA - Kosmetologia Estetyczna i Podologia
18.5 km Ziemska 86, 20-834, Marysin LublinUzupełnienie żel
145,00 zł2gManicure hybrydowy OPI
95,00 zł1g 10minManicure klasyczny
50,00 zł45minLatająca Owca
22.3 km Koncertowa 11, 20-843, Lublin1,50zł za 1min SOLARIUM do 31.V
zmienna15min-20% TYLKO w maju JONOWY LIFTING twarzy
136,00 zł1g-20% Geometria+Architektura brwi+Farbowanie X
80,00 zł1gLAPERFE
19.7 km 20-719, LublinONDA + X-WAVE GRATIS + LYMPHASTIM GRATIS
-Do pojedynczych zabiegów Ondy na obszary (brzuch, boczki, brzuch+boczki, uda przód lub tył, uda przód i tył, uda wew. lub zew., ramiona, plecy, pośladki, talia z boczkami) 1 zabieg Lymphastim oraz 1 zabieg X-Wave GRATIS! -Do pojedynczych zabiegów Ondy na obszary (kolana, fałdy pod pośladkami, podbródek, motyki) 1 zabieg Ondy GRATIS na ten sam obszar -Do pakietu 2 zabiegów Ondy na obszary (brzuch, boczki, brzuch+boczki, uda przód lub tył, uda przód i tył, uda wew. lub zew., ramiona, plecy, pośladki, talia z boczkami) 2 zabiegi Lymphastim oraz 2 zabiegi X-Wave GRATIS! -Do pakietu 4 zabiegów Ondy na obszary (brzuch, boczki, brzuch+boczki, uda przód lub tył, uda przód i tył, uda wew. lub zew., ramiona, plecy, pośladki, talia z boczkami) 4 zabiegi Lymphastim oraz 4 zabiegi X-Wave GRATIS!zmienna2g 30minONDA - podwójny podbródek DRUGI ZABIEG GRATIS
Do pojedyncznego zabiegu Ondy na podbródek, drugi zabieg Ondy GRATIS!zmienna1gMedycyna Estetyczna -20% na wszystkie zabiegi
Z okazji Dnia Mamy -20% rabatu na wszystkie usługi z zakresu medycyny estetycznej. Promocja obowiązuje do 31 maja włącznie.zmienna30minRegeneriS
21.6 km Matki Teresy z Kalkuty 18 lok. 20, 20-539, LublinPURE - oczyszczanie skóry młodzieńczej
Pielęgnacja cery młodzieńczej, zanieczyszczonej. Stabilizuje pracę gruczołów odpowiedzialnych za wydzielanie sebum. Łagodzi podrażnienia i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych.239,00 zł1g 15minFANGO - detox skóry twarzy
Detoksykacja cery zanieczyszczonej i mieszanej. Pobudza metabolizm komórkowy, wspomaga usuwanie toksyn i złogów oraz wzmacnia naturalne mechanizmy ochronne skóry. Mineralna ziemia wulkaniczna z regionu Eifel pobudza metabolizm komórkowy, wspomaga usuwanie toksyn i złogów ze skóry oraz wzmacnia naturalne mechanizmy ochronne.269,00 zł1g 15minHSR - luksusowa pielęgnacja przeciwstarzeniowa
Jaki problem rozwiązuje? stymuluje wytwarzanie nowych włókien kolagenowych i elastynowych optymalizuje strukturę kolagenu nadaje skórze jędrność i elastyczność likwiduje mikronapięcia w tkance redukuje poziom scukrzenia włókien kolagenowych chroni włókna kolagenowe przed dalszą glikacją skutecznie zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek wzmacnia skórę modeluje kontury twarzy błyskawicznie wygładza oraz wypełnia zmarszczki zapewnia natychmiastowy efekt mikroliftingu. Opis zabiegu : Luksusowa pielęgnacja skóry z objawami utraty jędrności i różnych rodzajów zmarszczek, mimicznych, grawitacyjnych oraz liniowych. Jak często należy powtarzać zabieg? Zalecamy powtarzać zabieg co 3 tygodnie. Ciekawostka o zabiegu : Skuteczność zabiegu zawdzięczamy między innymi kompleksowi 6 substancji czynnych o intensywnym działaniu naprawczym i liftingującym : MULTITENDYNA PLUS - to kompozycja protein i polipeptydów z groszku i soi oraz kwasu taninowego i wyciągów z prosa o działaniu redukującym zmarszczki powstałe w wyniku uwarunkowanego wiekiem rozpadu włókien kolagenowych i elastynowych. WYCIĄG Z BIAŁEGO ŁUBINU - redukuje zmarszczki grawitacyjne, np. nosowo - wargowe czy poprzeczne zmarszczki na szyi, a także modeluje kontur twarzy. KOMPLEKS PEPTYDU O DZIAŁANIU ANTI-AGING I NATURALNEGO GLIKOZYDU ZE STEWII (NOWOŚĆ! w kompleksie składników aktywnych serii HSR!) -hamuje wydzielanie neuroprzekaźników odpowiedzialnych za skurcze mięśni, wywołując efekt odprężenia mięśni twarzy, złagodzenia mikronapięć w skórze, a co za tym idzie wygładzenia zmarszczek mimicznych. L-KARNOZYNA - redukuje zmarszczki powstałe w wyniku glikacji. PROTEINY Z ŻEŃ-SZENIA I ORZECHÓW CEDROWYCH -poprawiają gęstość i elastyczność skóry. Efekt działania jest szczególnie widoczny w przypadku zmarszczek liniowych wokół ust, które stają się wyraźnie płytsze. NATURALNY GLUKOZYD ZE ZMARTWYCHWSTANKI (NOWOŚĆ! w kompleksie składników aktywnych serii HSR!) - zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek liniowych. Funkcje życiowe zmęczonych, zwiotczałych komórek są reaktywowane, złagodzone zostają również zmiany pigmentacyjne. Komórki skóry dłużej pozostają aktywne, a tworzenie się nowych zmarszczek jest spowolnione. Z czym warto łączyć ? z zabiegami pielęgnacyjnymi : Collagen Booster Treatment, SeaCreation, ReVersive, mezoterapia mikroigłowa oraz masażami manualnymi twarzy wykonywanymi przez kosmetologa Instytutu RegeneriS z zabiegiem : mezoterapia igłowa wykonywaną przez dermatologa Instytutu RegeneriS z pielęgnacją domową rekomendowaną przez kosmetologa RegeneriS (np. z serią HSR, ReVersive oraz SeaCreation), ale i z innymi liniami produktów marki BABOR dostępnymi w Instytucie RegeneriS. Badania, które warto wykonać : test biowitalności skóry przeprowadzany przez kosmetologa jako niezależna wizyta konsultacja kosmetologiczna przeprowadzana przez kosmetologa jako niezależna wizyta. Przeciwwskazania do zabiegu : aktywne infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe nowotwory w obrębie twarzy, szyi i dekoltu ekstrakcje zębów gorączka niedawne zabiegi operacyjne w obrębie cery. Dokumentacja potrzebna do wizyty wywiad dermatologiczno-kosmetologiczny (przygotuj wypełniony do wizyty pobierając go w domu ze strony internetowej : http://https://regeneris-lublin.pl/wp-content/uploads/2020/05/Regeneris-wywiad-dermatologiczno-kosmetologiczny.pdf ) oświadczenie zdrowotne (otrzymasz będąc w Instytucie tuż przed wizytą), zgoda na wykonanie zabiegu (otrzymasz będąc w Instytucie tuż przed wizytą) zgoda na wykorzystanie wizerunku, będąca podstawą dokumentacji medycznej Pacjenta (otrzymasz będąc w Instytucie tuż przed wizytą).599,00 zł2gPaulina Harasim Instytut Kobiecości
23.7 km Kompozytorów Polskich 5/4, 20-848, LublinProszę o potwierdzenie wizyty dzień przed wizytą.
0,01 zł5minMakijaż permanentny ust MODELKA
Poszukuję modelki na makijaż permanentny ust nową techniką pigmentacji oraz do powiększenia portfolio.300,00 zł3gKonsultacja makijaż permanentny z rysunkiem
20,00 zł1gJustyna Pawłowska Instytut
23.5 km Witolda Chodźki 31, 20-093, LublinKonsultacja kosmetologiczna (komputerowa diagno...
80,00 zł30minFotoodmładzaniie terapia laserowa twarz+szyja p...
Rabat -20% (215zł/1zabieg) Zabieg dogłębnie regenerujący skórę, pozwalający na osiągnięcie efektu wypełnienia. Dodatkowo podczas zabiegu dochodzi do likwidacji rozszerzonych porów, oraz redukcji zmian naczyniowych i pigmentacyjnych.1 290,00 zł35minFotoodmładzanie terapia laserowa twarz+szyja+de...
Rabat -25% (224zł/1 zabieg) Zabieg dogłębnie regenerujący skórę, pozwalający na osiągnięcie efektu wypełnienia. Dodatkowo podczas zabiegu dochodzi do likwidacji rozszerzonych porów, oraz redukcji zmian naczyniowych i pigmentacyjnych.2 016,00 zł40minSilkTouch na Dożynkowej
24.4 km Dożynkowa 18, lokal 4, 20-153, LublinKonsultacja
Bezpłatna30minKarboksyterapia - redukcja tkanki tłuszczowej -...
189,00 zł45minTwarz + podbródek
499,00 zł1gStrefa Zdrowia
22.2 km ul. Głowackiego 35, 20-060, LublinPierwsza wizyta
Plan żywieniowy
Wizyta kontrolna
Lista oczekujących salonów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Nałęczów