Trening I Dieta Nałęczów (51)

Mapa
  • Pracownia Terapii Bólu

    2.7 km 1 Maja, 11, 24-150, Nałęczów

    Pakiet 5 x Masaż BALIJSKI

    900,00 zł
    1g

    Pakiet 5 x Masaż Klasyczny Całego Ciała

    800,00 zł
    50min

    Masaż BALIJSKI

    200,00 zł
    1g
  • Aura Medical SPA Nałęczów

    3.6 km Henryka Wiercieńskiego 62, 24-150, Nałęczów

    Masaż autorski Aura

    350,00 zł
    50min

    Masaż klasyczny

    200,00 zł
    25min
    Masaż Klasyczny 25 minut
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    180,00 zł
    25min
    Masaż Relaksacyjny 25 minut
    + więcej wariantów (1)
  • Trener Personalny Daniel Marzec

    22.2 km Aleje Racławickie, 28a, 20-043, Lublin

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening Medyczny

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja wstępna telefoniczna / na siłowni

    Darmowa
    20min
  • EMS Lublin

    24.4 km Kosynierów 2/4, 20-152, Lublin

    Trening wprowadzajacy EMS 20 minut

    50,00 zł
    30min

    Trening EMS 20 minut

    150,00 zł
    30min

    Trening EMS 20 minut z pakietu 7 wejść

    140,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Esthe

    23.1 km Wigilijna 4, 20-502, Lublin

    Mezoterapia igłowa Tropokolagen MD-Tissue Guna

    700,00 zł
    1g 30min
    3 ampułki
    + więcej wariantów (3)

    DermaPen 4.0 rozstępy/blizny (wybrany obszar)

    480,00 zł
    1g 30min

    DermaPen 4.0 twarz

    760,00 zł
    1g 30min
  • SilkTouch

    24.3 km Dożynkowa 18/4, 20-152, Lublin

    Depilacja laserem Primelase stopy

    Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu
    99,00 zł
    15min

    Depilacja laserowa Primelase bikini całościowe ...

    Depilacja laserowa Primelase bikini całościowe (linia brzucha w cenie) Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu
    249,00 zł
    40min

    Depilacja laserowa Primelase bikini częściowe

    Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu
    199,00 zł
    30min
  • Latająca Owca

    22.3 km Koncertowa 11, 20-843, Lublin

    Zabieg „Na Dobry Początek” z Planem Zabiegowym 📝

    Zaoszczędź do 10%
    119,99 zł 107,99 zł
    1g 15min

    -20% Oczyszczanie Wodorowe - Dowolny Zabieg 🫧🧖‍♀

    Zmienna
    1g 30min

    PRX T-33 - Biorewitalizacja Skóry 🫙🧬

    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g
    PRX T-33 - Biorewitalizacja Skóry - Twarz
    + więcej wariantów (1)
  • DR URODA - Kosmetologia Estetyczna i Podologia

    18.5 km Ziemska 86, 21-002, Marysin Lublin

    DERMAPEN 4.0 twarz

    750,00 zł
    1g

    Epilacja - LASER DIODOIWY I ALEXDUAL760

    300,00 zł
    1g

    LPG ALLIANCE® Najnowszy zabieg modelowania syl...

    LPG ALLIANCE® Najnowszy zabieg modelowania sylwetki na ciało
    200,00 zł
    1g
  • Finezja - Strefa Piękna

    24.4 km Nałkowskich 107A, Salon FINEZJA, 20-470, Lublin

    Peeling kawitacyjny + Serum + Maska

    130,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy

    90,00 zł
    2g

    Pedicure Hybrydowy

    130,00 zł
    2g
  • W stronę Zdrowia

    20.7 km Nałęczowska 24, 24, 20-701, Lublin

    Fizjoterapia/ Neuroterapia

    150,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy

    130,00 zł
    45min

    Masaż twarzy KOBIDO

    Japoński liftingujący masaż twarzy. Nazywany bezinwazyjnym liftingiem, ponieważ dzięki specjalnym technikom jest w stanie poprawić wygląd twarzy już po jednym zabiegu.
    250,00 zł
    1g
  • Luxury EMS sport & medical

    23.2 km Grottgera 7, 1, 20-029, Lublin

    BEZPŁATNY trening próbny EMS + instruktaż

    Trening EMS 20 minut (elektrostymulacja mięśni) zastępuje 2-3 regularne treningi na siłowni. Bezpłatny trening próbny jest połączony z wprowadzeniem i instruktażem.
    Darmowa
    1g 15min

    Masaż klasyczny

    70,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny 30 minut
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    70,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny 30 minut
    + więcej wariantów (1)
  • SŁAWIN CLINIC

    19.6 km Sławinkowska 47/3/2, 20-810, Lublin

    PCA ULTRA PEEL

    396,00 zł
    45min

    PCA Ultra Peel + maska terapeutyczna

    Rozświetlająca maska terapeutyczna Oxygenating Trio Serum PCA Pielęgnacja na wykończenie zabiegu
    500,00 zł
    1g

    Zabieg nawilżający

    Zabieg obejmuje demakijaż twarzy. Nakładamy dobrany peeling do potrzeb skóry, następnie przez delikatne ruchy masażowe złuszczamy naskórek. Kolejnym etapem jest nałożenie delikatnej maski algowej i serum. Zabieg wykańczany jest delikatnym, nawilżającym kremem z filtrem. Zabieg trwa ok 40 minut. Polecany zabieg dla bardzo wrażliwych skór.
    180,00 zł
    1g
  • Akademia Kosmetologii i Fryzjerstwa Magdalena Janasz

    24.8 km ulica Zamojska, 35/8, 20-102, Lublin

    Peeling JPX 3 bio

    150,00 zł
    45min

    Peeling JPX 3 bio + mezoterapia mikroigłowa

    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł 160,00 zł
    1g

    Strzyżenie męskie

    70,00 zł
    1g
  • Sqinic

    23.8 km Dolna 3 Maja 8, 20-079, Lublin

    Stymulatory Tkankowe - Darmowa Konsultacja

    Profhilo Nucleofill Nucleofill Eyes Ejal 40 Dolina Łez Sunekos 200 Sunekos 1200 LineRase
    Darmowa
    30min

    Karboksyterapia - Konsultacja

    Jest metodą bezpieczną i małoinwazyjną w odmładzaniu skóry, walce z cellulitem, lokalnymi nagromadzeniami tkanki tłuszczowej, rozstępami, zwiotczeniem skóry, łysieniem a nawet ogniskami łuszczycy. Zabieg ten polega na podaniu w tkanki podskórne dwutlenku węgla. Rozchodzący się gaz równomiernie pod skórą rozszerza naczynia krwionośne poprawia odżywienie i dotlenienie tkanek pod wpływem dwutlenku węgla dochodzi do stymulacji procesów regeneracji tkankowej. Jakie są Przeciwwskazania do zabiegu? Hemofilia, anemia zaawansowaną, ciężkie choroby płuc, serca, nerek, układu odpornościowego epilepsja, nowotwory jaskra infekcje bakteryjne. Kiedy Widać pierwsze rezultaty ? Proces przebudowy skóry zaczyna się zwykle już po pierwszym zabiegu. Włókna kolagenu ulegają obkurczeniu, poprawia się mikrokrążenie, skóra staje się gładka i sprężysta. Jaka ilość powtórzeń? Do uzyskania trwałych rezultatów zalecamy wykonać serię zabiegów, które można wykonywać raz w tygodniu. Dokładna ilość zabiegów dostosowywana jest do faktycznych potrzeb skóry i indywidualnych predyspozycji. Zalecana ilość zabiegów 8-10
    Darmowa
    30min

    Depilacja Laserowa

    Konsultacja + Próba Laserowa Laser Cutera HR
    Darmowa
    30min
  • WellnessPRO Club

    24.7 km Aroniowa 6, 20-136, Lublin

    TERAPIA SPERSONALIZOWANA twarz

    Zabieg spersonalizowany to zabieg na twarz skrojony na potrzeby Twojej skóry. Jeśli borykasz się z jakimś problemem skórnym, chcesz zacząć pielęgnować skórę w sposób profesjonalny gabinetowy przez kosmetologa, a nie wiesz od czego zacząć, to ta opcja jest dla Ciebie. Po wstępnej konsultacji, wywiadzie i ustalenia również Twoich oczekiwań co do Twojej cery, kosmetolog wykona zabieg indywidualnie dopasowany dla Ciebie.
    250,00 zł
    1g 30min

    OCZYSZCZANIE WODOROWE

    Zabieg dotyczy obszaru twarzy i szyi. Oczyszczanie wodorowe na oryginalnym sprzęcie z prawdziwym generatorem wodoru. Jest to propozycja dla osób narażonych na działanie stresu i zanieczyszczeń środowiska, dla skóry z zaskórnikami, wymagającej odświeżenia, wygładzenia, dogłębnego oczyszczenia i przywrócenia skórze blasku. Aktywny wodór jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, a co za tym idzie zabiegi z jego wykorzystaniem działają przeciwwstarzeniowo. Zabieg jest całoroczny, bezbolesny i nieinwazyjny, polecany dla kobiet, mężczyzn i nastolatków. W cenie zabiegu jest oczyszczanie wodorowe + maska dopasowana do rodzaju cery + krem.
    180,00 zł
    1g 15min

    MASAŻ TWARZY SZYI I DEKOLTU

    Relaksacyjno-liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu. Wykonywany jest na odżywczym kremie do masażu, który dodatkowo odżywia, nawilża zmiękcza skórę. To nietylko relaks, ale też pobudzenie skóry i profilaktyka przeciwwstarzeniowa.
    90,00 zł
    40min
  • Ems Studio Lublin

    21.0 km Wędrowna, 1, 20-817, Lublin

    Trening personalny

    170,00 zł
    45min

    Pierwszy trening + Analiza składu masy ciała

    69,00 zł
    1g

    Pierwszy trening 0 zł

    1,00 zł
    1g
  • MAKELASHUP

    21.7 km Tomasza Zana 29/ lok 6, 20-601, Lublin

    Laminacja rzęs

    170,00 zł
    1g

    Laminacja rzęs + farbka

    190,00 zł
    1g 15min

    Przedłużanie rzęs 1:1

    190,00 zł
    1g 30min
  • 30.CARE

    24.3 km Stadionowa 1, 20-405, Lublin

    Konsultacja + cyfrowa analiza skóry OBSERV 520x

    Zaoszczędź do 5%
    1,00 zł 0,95 zł
    1g 15min

    MEZOTERAPIA MIKROIGŁOWA - 1 zabieg

    449,00 zł
    1g

    MEZOTERAPIA MIKROIGŁOWA - 6 zabiegów

    2 425,00 zł
    1g
  • Trener Personalny

    24.2 km Diamentowa 29, 20-471, Lublin

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Pakiet 8 Treningów +plan Treningowy

    800,00 zł
    1g

    Plan Treningowy i Porada Żywieniowa

    150,00 zł
    30min
  • dietKAMAsens Dietetyk Kamelia Nowak

    23.9 km Graniczna 4/7, 8, 20-010, Lublin

    Analiza składu ciała

    Analiza składu ciała wykonywana jest na analizatorze TANITA i obejmuje pomiar 10-ciu parametrów. Jest to specjalistyczne badanie, dzięki któremu poznasz strukturę swojego ciała. Badanie jest bezbolesne i bezinwazyjne, a sam pomiar trwa kilka sekund. Wyniki omawiam razem z Tobą pod kątem Twojego zdrowia i kondycji organizmu. Badane parametry obejmują: - masę ciała (kg), indeks masy ciała (BMI), - poziom nawodnienia (%), - ilość tkanki tłuszczowej (%), - ilość tkanki mięśniowej (kg i %), - metabolizm spoczynkowy (kcal), - wiek metaboliczny, - masę mineralizacji kostnej (kg), - stopień odtłuszczenia narządów wewnętrznych oraz ocenę fizyczną sylwetki. Jedynym PRZECIWWSKAZANIEM do tego badania jest jedynie rozrusznik serca oraz ciąża. To jak, ciekawy wyników?
    50,00 zł
    20min

    Konsultacja dietetyczna

    Pierwsze 1,5 - godzinne spotkanie, na którym będziemy rozmawiać o: - Twoim celu (co chcesz zmienić i do czego dążysz), - Twoich nawykach i preferencjach żywieniowych, - Twoim stanie zdrowie oraz przyjmowanych lekach i suplementacji, - Twoich aktualnych wynikach badań krwi Na tej konsultacji ustalę wstępny plan żywieniowo-suplementacyjnym, czas realizacji i koszty naszej współpracy. TERAZ z kartą badania Analizy Składu Ciała przysługuje 15 % RABATU na Konsultację Dietetyczną w mojej poradni. Ważne do końca 2023 roku! Zapraszam 😊
    160,00 zł
    1g 30min