Mapa
Trening I Dieta Podłęże (289)
NOVA Podologia Ortopodologia Diabetologia
26.7 km Wrocławska 80/52, 30-017, Kraków, KrowodrzaBadanie bakteriologiczne
130,00 zł30minBadanie mykologiczne
Pobranie materiału w kierunku obecności grzybów chorobotwórczych w obrębie stóp lub dłoni. Czas oczekiwania na wynik badania to 4 tygodnie. Materiał wysyłany do laboratorium.130,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Diagnoza dolegliwości w obrębie stóp oraz paznokci, analiza stanów chorobowych i wszelkiego rodzaju zaburzeń. Analiza skóry z doborem preparatów do leczenia/pielęgnacji. Wybranie odpowiedniej metody terapii. Zalecenia dotyczące doboru indywidualnej wkładki i obuwia.150,00 zł30minStudio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
26.4 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaMasaż Leczniczy - 50 min
175,00 zł50minMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR279,00 zł2gIKI CASA
28.4 km Parkowa 1, 30-538, Kraków, PodgórzeFacemodeling
Modelowanie twarzy... zaczyna się od tyłu! To bezpieczna, nieinwazyjna i naturalna terapia manualna, która opiera się na szeregu unikalnych technik modelowania i liftingu twarzy. Modelowanie twarzy łączy w sobie akupresurę, mioplastykę, masaż interplastyczny, zwany także przezpoliczkowym oraz estetyczny kinesiotaping. Precyzyjne techniki masażu znacznie poprawiają ukrwienie i dotlenienie najgłębszych tkanek i mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Zwiększa się podział komórkowy kolagenu, co prowadzi do poprawy jędrności i elastyczności skóry. Manualna stymulacja mięśni twarzy i powięzi przywraca ich pierwotne położenie, zwiększając przepływ krwi i limfy. Rozpoczęta produkcja kolagenu trwa kilka miesięcy. Poprawa owalu twarzy i wyraźne „uniesienie” policzków z efektem wygładzenia i napięcia skóry widoczne jest już po pierwszej terapii. Jednak dopiero seria 8-10 zabiegów co 3 miesiące pozwoli na wypracowanie trwałych efektów terapeutycznych.390,00 zł1g 30minDrenaż limfatyczny nóg
Manualny drenaż limfatyczny nóg jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy i poprawę funkcjonowania układu limfatycznego w dolnych kończynach. Jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy krążenia limfy, złagodzenia uczucia ciężkości i zmęczenia nóg oraz w leczeniu stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń limfatycznych.280,00 zł1gIKI*Kobido
Masaż Kobido to nieinwazyjna, manualna metoda poprawiająca owal twarzy, ujędrniająca skórę i wygładzająca zmarszczki bez konieczności stosowania liftingu chirurgicznego, nici liftingujących czy innych zabiegów kosmetycznych. Dzięki połączeniu powolnych, relaksujących ruchów z zaawansowanymi technikami polegającymi na szybkich i intensywnych ruchach oddziałujących na głębokie struktury skóry i mięśnie twarzy, masaż ten nie tylko odpręża, ale także pobudza tkanki i zmniejsza napięcie, dając efekt liftingu.290,00 zł1g 15min- Usługa mobilna
La Viva Atelier By Gabriela Nowak
30.0 km Mogilska, 78, 31-546, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minUSTA Powiększanie/Modelowanie/Rewitalizacja
Zaoszczędź do 20%50,00 zł 40,00 zł15minKonsultacja dotycząca modelowania ust+ więcej wariantów (4)Wolumetria twarzy, broda, żuchwa, policzki 1ml
Zaoszczędź do 20%699,00 zł 559,20 zł30minWolumetria twarzy, broda, żuchwa, policzki 1ml+ więcej wariantów (2) Gym87 Chrzanów Studio Treningowe
16.9 km mjr. Franciszka Grzybowskiego 20, 32-500, ChrzanówMasaż relaksacyjny
200,00 zł1gTrening personalny
190,00 zł1gCena 1 treningu przy 4 w tygodniu+ więcej wariantów (3)Masaż Relaksacyjny
200,00 zł1gNOVY KLUB
28.0 km Króla Kazimierza Wielkiego 65, 32-300, OlkuszRABAT 100zł- RF NuEra Tight
600,00 zł45minuda-część zewnętrzna (seria z rabatem: 2100zł)+ więcej wariantów (15)Depilacja Laserowa - Jesienny Pakiet Powitalny
490,00 zł1g 30minRABAT-40zł- Peeling Skóry Głowy NIOXIN
119,00 zł1g 15minusługa samodzielna+ więcej wariantów (1)The AHStudio
28.3 km Kamienna 19b, L3, 30-001, Kraków, KrowodrzaStrzyżenie damskie włosy krótkie
80,00 zł45minStrzyżenie damskie włosy średniej długości
90,00 zł50minStrzyżenie damskie włosy długie
100,00 zł1gSimvol
28.3 km Szlak, 50/A1 p. 102(kod102 i dzwonek), 31-153, Kraków, ŚródmieścieKarboksyterapia
Karboksyterapia jest zabiegiem, w którym do celów terapeutycznych stosuje się dwutlenek węgla. Karboksyterapię wykonuje się, gdy chcemy pozbyć się cellulitu, blizn, rozstępów, zmarszczek i pajączków. Przeprowadza się ją także w przypadku łysienia w celu stymulacji wzrostu włosów oraz przy nadmiarze tkanki tłuszczowej. Jest to zabieg mało inwazyjny, bezpieczny, bardzo dobrze tolerowany przez pacjentów, gdyż dwutlenek węgla jest wydalany z organizmu w sposób naturalny jako końcowy produkt wymiany gazowej organizmu. W trakcie zabiegu karboskyterapii CO2 jest transportowany do płuc, a następnie wydalany, tak jak to się dzieje w końcowym etapie procesu fizjologicznego, jakim jest oddychanie.Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł40minOczyszczanie twarzy All inclusive
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł2gManicure Hybrydowy(wzmocnienie bazą)+zdobienie+
120,00 zł1g 15minOASIS Beauty & SPA
27.9 km Józefa Dietla 47, 1, 31-054, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa5minConsultation
Darmowa5minMasaż głowy
50,00 zł15minBONNIE&CLYDE SARA BATISTA PEREIRA
28.5 km Limanowskiego 14, 30-534, Kraków, PodgórzeKONSULTACJA
Darmowa5minKONSULTACJA AI
100,00 zł15minTONOWANIE pomiędzy wizytami rozjaśniania
250,00 zł1g 30minGabinet kosmetologii estetycznej Studio LS
29.2 km Rondo Mogilskie 1, 140, 31-505, Kraków, ŚródmieścieMasaż mięśniowo-powięziowy /міофасціальний масаж
100,00 zł1gMasaż mięśniowo-powięziowy bez maski po masażu+ więcej wariantów (2)MIKRODERMABRAZJA DIAMENTOWA/АЛМАЗНА МІКРДЕРМАБРАЗІ
140,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)Oczyszczanie kombinowane
200,00 zł2g 30minPrzepływ (dawniej REN Centrum treningu i Fizjoterapii)
28.5 km Piwna 15/5, 30-527, Kraków, PodgórzeTrening personalny
220,00 zł1gFizjoterapia- Monika Słupińska
Jej celem jest pobudzenie organizmu do walki z chorobą za pomocą różnych bodźców fizycznych. Wykorzystuje do tego przede wszystkim metodę Fascial Manipulation.180,00 zł1gFizjoterapia Stomatologiczna -Monika Słupińska
Leczenie dolegliwości w obszarze czaszki. Terapia ukierunkowana na zaburzenia związane ze stawami skroniowo-żuchwowymi tj. bruksizm, szumy i piski uszne, problemy z połykaniem, napięciowe bóle głowy, itp.180,00 zł1g- Usługa mobilna
NoPain – Studio Masażu / Treningu Medycznego / Terapii Manualnej - Kamil Kubatek – z dojazdem do domu lub stacjonarnie
30.5 km Młyńska 7, 29, 31-474, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny / leczniczy
129,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)No Pain - diagnostyka, terapia manualna, ćwiczenia
149,00 zł1gMasaż sportowy
139,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Dermedik Klinika Medycyny Estetycznej
26.9 km Józefa Wybickiego 42, 31-303, Kraków, Krowodrza✅ Egozosmy terapia regeneracyjna + dermapen
999,00 zł45minKompleksowe Modelowanie - Całe uda
Liposukcja ultradzwiękowa Accent Ultra V Alma + D-ACTOR Storz Medical + Termolifting ALMA Accent Ultra V Alma999,00 zł1g 50minKompleksowe Modelowanie - jedna partia
Liposukcja ultradzwiękowa Accent Ultra V Alma + D-ACTOR Storz Medical + Termolifting ALMA Accent Ultra V Alma699,00 zł1g 30minMedStop
28.2 km Prądnicka 48, L7, 31-202, Kraków, KrowodrzaFizjoterapia stomatologiczna, 60min.
170,00 zł1g 10minRehabilitacja
170,00 zł55minTrening personalny
170,00 zł1g 15minPerfect Look Clinic Kraków Południe
26.5 km Orzechowa 4A, 1, 30-422, Kraków, PodgórzeKonsultacja kosmetologiczna z zabiegiem próbnym
49,00 zł45minDARMOWA KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
Darmowa20minMasaż Kobido 90 '
Zaoszczędź do 20%182,00 zł 145,60 zł1g 30minBeautyMed Clinic
16.6 km Trzebińska 60, 32-500, ChrzanówKonsultacja
0,10 zł20minDepilacja laserowa bikini całkowite
250,00 zł20minkonsultacja - próba laserowa
0,10 zł10minPODOMEDICOL - Centrum Medyczne
30.1 km Mogilska 69a, 31-516, Kraków, Śródmieście1 Konsultacja podologiczna
Darmowa20min1 Konsultacja podologiczna-wrastające paznokcie
Darmowa20minBadanie bakteriologiczne z pobraniem materiału ...
Badanie bakteriologiczne z pobraniem materiału (materiał wysyłany do laboratorium)190,00 zł20minMediday Skowronek | Fizjoterapia | Kosmetologia | Modelowanie Sylwetki
18.6 km Partyzantów 20, 34-130, Kalwaria ZebrzydowskaDrenaż limfatyczny
200,00 zł45minFala Uderzeniowa Fizjoterapia
100,00 zł15minFizjoterapia Ortopedyczna - Wizyta (Pierwsza)
200,00 zł50minPoradnia MEDIS by Paulina Jamrozik
27.8 km Smolki 11a, 30-513, Kraków, Podgórzeanaliza składu ciała
Analiza składu ciała profesjonalnym certyfikowanym sprzętem wraz z rzetelnym omówieniem wyników oraz zaleceniami. Metoda BIA polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą NIEGROŹNY prąd zmienny. ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA MIERZY: - ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ [kg, %] - MASA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH I ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH [kg, %] - WIEK BIOLOGICZNY ORGANIZMU - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE [kg] - PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII I CAŁKOWITE ZUŻYCIE ENERGII [kcal] - POZIOM TŁUSZCZU TRZEWNEGO (tłuszczu wewnątrz organizmu) - POWIERZCHNIĘ TŁUSZCZU TRZEWNEGO [cm2] - OBWÓD TALII [cm] - WSKAŹNIK TALIA-BIODRO (WHR) - RODZAJ BUDOWY CIAŁA (budowa ciała jest podzielona na 9 różnych typów) - SEGMENTOWĄ ANALIZĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ I MASY MIĘŚNIOWEJ (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi oraz tułowia) - ZMIANĘ BUDOWY CIAŁA - PRZEWODNIK KONTROLI (określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej do kontrolowania, określenie celu do kontrolowania, czasu koniecznego do osiągnięcia zmian w budowie ciała) - KALORYCZNOŚĆ ZALECANEJ DIETY (ilość tkanki tłuszczowej / mięśniowej do cotygodniowej kontroli / ilość kalorii do spalenia w trakcie ćwiczeń)200,00 zł30minI wizyta
I WIZYTA ZAWIERA:\* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA \*UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.300,00 zł1gI wizyta w parze
I WIZYTA ZAWIERA:* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.500,00 zł1g 10min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Podłęże, powiat chrzanowski, małopolskie