Trening I Dieta Krzeszowice (274)

Mapa
  • Beverly Aesthetic Clinic

    26.2 km Jana Zamoyskiego 81, 30-519, Kraków, Podgórze

    Konsultacja Kosmetologiczna

    Darmowa
    30min

    Liposukcja kawitacyjna ACCENT PRIME 5+1 gratis

    1 350,00 zł
    1g

    Azelaic Peel Twarz

    190,00 zł
    1g 15min
  • TIGER-ZONE Andżelika Stefańska-Kowalik

    20.5 km Chełmońskiego 255, 31-348, Kraków, Krowodrza

    Trening Personalny - indywidualny cel

    200,00 zł
    1g

    Trening Medyczny - terapia po urazach

    200,00 zł
    1g

    Trening Kettlebell - siła i kondycja

    200,00 zł
    1g
  • Twoja Fizjoprzestrzeń Sylwia Robak

    29.5 km Osiedle Dywizjonu 303 62c, 31-875, Kraków, Nowa Huta

    Fizjoterapia po porodzie

    160,00 zł
    50min

    Terapia blizny

    160,00 zł
    50min

    Fizjoterapia uroginekologiczna

    160,00 zł
    50min
  • Gym87 Studio Treningowe

    25.4 km Grunwaldzka 87, 43-600, Jaworzno

    Trening personalny

    Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.
    Zmienna
    1g

    Analiza składu ciała oraz omówienie wyników

    Analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej, obejmuje pomiar masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej (%), masy tkanek miękkich, kości, wody całkowitej w organizmie, podstawowej przemiany materii oraz oszacowanie wskaźnika masy ciała BMI, wskaźnika tłuszczu trzewnego i wieku metabolicznego.
    100,00 zł
    30min

    Testy motoryczne oraz opis i omówienie

    Przygotowanie wachlarza testów, umożliwiających monitorowanie zdolności motorycznych sportowców.
    Zmienna
    1g 30min
  • Body Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów

    29.1 km Krakowska, 2A, 32-600, Oświęcim

    Trening personalny

    150,00 zł+
    55min

    Diagnostyka funkcjonalna z zaleceniami

    200,00 zł
    55min
    Konsultacja z diagnostyka funkcjonalna i zaleceniami bez współpracy
    + więcej wariantów (1)

    Trening w parze

    200,00 zł+
    55min
  • Klinika MTT Estetica

    26.1 km Józefa Montwiłła-Mireckiego, 10/4, 30-426, Kraków, Podgórze

    NEW | ZABIEG INSTA-GLOW

    300,00 zł
    1g

    KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA + WYBRANY ZABIEG

    Zmienna
    1g 30min

    Peeling kawitacyjny + sonoforeza

    199,00 zł
    1g
  • Studio Figura Bronowice

    20.8 km Kompozytorów 5, 144, 31-356, Kraków

    Vacu Shaper

    Vacu Shaper -to specjalistyczne urządzenie łączącespacer na bieżni treningowej ze środowiskiem podciśnienia, wktórym odbywa się trening. Wpływa to na zintensyfikowanyprzepływ krwi i tlenu do kończyn dolnych, pośladków i brzucha, wwyniku którego proces uwalniania kwasów tłuszczowych w tychpartiach staje się znacznie szybszy. Działanie podciśnienia przyspiesza również krążenie limfy, dziękiczemu z organizmu szybciej usuwane są toksyny.Selektywne spalanie – pomaga w odchudzaniu dolnych partii ciała bezutraty objętości biustu.
    55,00 zł
    30min
    Pojedynczy trening
    + więcej wariantów (1)

    Infra Swan Shaper

    Infra Swan Shaper- Jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. Łączy w sobie innowacyjną synergię 4 komponentów:Lamp podczerwonych, eliptyka skrętnego, światła kolagenowego, system jonizacji.W efekcie poprawiamy odżywienie skóry, wspomagamy redukcje cellulitu i tkanki tłuszczowej oraz modelujemy sylwetkę.
    30,00 zł
    30min
    Pakiet 12 treningów
    + więcej wariantów (1)

    Roll Shaper

    Roll Shaper to urządzenie do wykonywania masażu mechanicznego ciała, podczas którego działamy zewnętrznie na skórę. Przede wszystkim - poprzez lekki ucisk i płynny ruch tralek drewnianych pobudzany jest przepływ chłonki i zostaje udrożniony układ limfatyczny odpowiedzialny za odporność organizmu. Roll Shaper jest dodatkowo wyposażony w lampy podczerwone, które podgrzewają tkankę skórną wspierając proces redukcji kilogramów i centymetrów.
    25,00 zł
    30min
    Pakiet 12 treningów
    + więcej wariantów (1)
  • Laserhouse

    27.5 km Mogilska, 120B, 31-445, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja u kosmetologa

    Darmowa
    20min

    Лазерна епіляція - Верхня губа (жіноча)

    ПІДГОТОВКА ДО ПРОЦЕДУРИ ‼️😊 ❌ За 2 тижні до процедури не можна засмагати, відвідувати солярій ❌ Приймати антибіотики тетрациклінового ряду, фторхінолони, сульфаніламіди ❌ Висмикувати волосся з зони епіляції ❌ За 3 дні до процедури зону не можна протирати спиртовмісними засобами. ✔️ За 4-8 годин до процедури зону епіляції необхідно поголити. ZALECENIA PO ZABIEGU ‼️😊 ❌ 2 тижні після процедури не можна засмагати, відвідувати солярій. ❌ 3 дні після процедури не можна приймати гарячу ванну ❌ 3 дні після процедури не можна відвідувати сауни, лазні, басейни з хлорованою водою ❌ Протирати зону спиртовмісними засобами. ✔️Для захисту оброблених ділянок шкіри перед виходом на вулицю слід наносити сонцезахисний крем, який має фактор захисту не менше 35.
    Zaoszczędź do 50%
    100,00 zł 50,00 zł
    10min

    Консультація косметолога

    Darmowa
    20min
  • Dietetyka Zuzanna Skalska

    20.3 km Zielony Most 6, 31-351, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Konsultacja dietetyczna obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowo– chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów oraz ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.
    Zaoszczędź do 20%
    190,00 zł 152,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    Zaoszczędź do 20%
    90,00 zł 72,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)

    Zaoszczędź do 20%
    280,00 zł 224,00 zł
    1g 30min
  • Joga Na Meissnera

    27.3 km ul. Meissnera 34, 34, 31-457, Kraków, Śródmieście

    Smooth Flow_ STUDIO

    Zajęcia z jogi vinyasy dostępne dla osób na każdym poziomie. Joga wieczora podążająca za energią grupy, ciała, aktualnego stanu ducha oraz tego co jest "w powietrzu". Łącząca w sobie raz więcej mocy a raz więcej relaksu. Dobra dla każdego, jako miła aktywność fizyczna zakańczająca środek tygodnia i koniec dnia.
    50,00 zł
    1g

    Poranny Flow_STUDIO (sobota)

    To idealny sposób na rozpoczęcie dnia i weekendu. Obudź ciało, oddech i umysł. Wycisz głowę z pędzących myśli, planów przed pracą i po zapracowanym tygodniu. Zajęcia są połączeniem ruchu z budowaniem siły oraz świadomą pracą z oddechem. Przy tym mają być dobrą i zdrową zabawą dającą zastrzyk pozytywnej energii przed pracą lub po długim tygodniu. Poziom: łatwy, średni Stopień: początkujący plus, średniozaawansowany
    50,00 zł
    1g

    Poniedziałkowy rozruch - STUDIO

    Joga, pilates, stretching, medytacja w jednym. Czyli zajęcia z którymi warto zacząć ćwiczyć, idealne na rozpoczęcie tygodnia i "rozprostowanie kości" po weekendzie. Zajęcia dobre dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą oraz osób zaawansowanych, które chcą mocniej zapracować nad bazą i potrzebują zachować ciągłość praktyki.
    50,00 zł
    1g
  • Krystian Kipiel Trener Personalny

    23.8 km 29 Listopada 21 (Xtreme Fitness Skawina), 32-050, Skawina

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Trening Testowy

    Bezpłatny trening testowy/wprowadzający, jeśli chcesz najpierw zweryfikować czy trening z trenerem jest dla Ciebie.
    0,01 zł
    1g

    Trening w Parach

    Trening ze znajomym, partnerką czy kolegą z pracy. Posiadacie wspólny cel? Motywujecie się nawzajem lub lubicie rywalizację? A może po prostu chcecie podzielić koszty? Zatem trening w parach to opcja dla Was!
    140,00 zł
    1g
  • Body&Mind Mariusz Bielicki

    29.3 km Andrieja Sacharowa 10, 30-806, Kraków, Podgórze

    Terapia manualna/Osteopatia

    Terapia manualna zawiera w sobie wszystkie elementy pracy z ludzkim ciałem. Celem TM jest usunięcie blokad które utrudniają swobodne poruszanie się i powodują dolegliwości bólowe.
    220,00 zł
    1g

    Terapia organów jamy brzusznej / Osteopatia

    Terapię trzewną stosuję kiedy doskwierają Ci wzdęcia, problemy trawienne, sibo, reflux, zgaga, trudności oddechowe... Poprzez regulację organów jamy brzusznej polepsza się trawienie, praca wątroby, nerek, pęcherza moczowego i też serca.
    220,00 zł
    1g

    Terapia mięśniowo-powięziowa/Osteopatia

    Kiedy nie możesz skręcić głowy, wykonać skłonu do przodu. Jeśli przy podnoszeniu się rano z łóżka czujesz że jesteś sztywny lub przy pełnym wyproście którejkolwiek kończyny odczuwasz ból lub jakby Cię spinało to może być to objaw przepracowania fizycznego jak i psychicznego. Dzięki terapii mięśniowo powięziowej pomogę Ci uwolnić się od napięć i poczuć się elastyczniej.
    220,00 zł
    1g
  • Gym Break

    25.2 km Pszczelna 51, 30-385, Kraków, Podgórze

    Trening personalny

    140,00 zł+
    1g

    Analiza składu ciała

    Darmowa
    30min
  • Trener personalny Natalia Bilska

    21.5 km Armii Krajowej 25, City Fit Principio, 30-150, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    Treningi dobrane są do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki nim możesz poprawić swój komfort życia, samopoczucie, zdrowie oraz sylwetkę.
    200,00 zł
    1g

    Trening medyczny

    Treningi ukierunkowane są na pozbycie się dolegliwości bólowych, powrót do pełnej sprawności po przebytej kontuzji lub urazie, a także na zapobieganie urazom.
    200,00 zł
    1g

    Trening w ciąży

    Treningi przygotowujące Twoje ciało do porodu zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę. Ukierunkowane są one na wzmocnieniu odpowiednich struktur, nauki fundamentalnych ruchów, redukcji dolegliwości bólowych, ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych.
    200,00 zł
    1g
  • Diana Wiśniewska - trener personalny, terapeuta ruchowy

    24.7 km Siewna 46, 31-231, Kraków, Krowodrza

    Analiza ruchowa

    Analiza ruchowa jest niezbędna przed rozpoczęciem współpracy. W trakcie tego spotkania sprawdzę Twoje ciało od strony ruchowej. Sprawdzę, gdzie tkwi ograniczenie lub przyczyna bólu, co pozwoli na zaplanowanie współpracy w oparciu o Twoje potrzeby.
    190,00 zł
    1g

    Trening terapeutyczny

    Celem treningu terapeutycznego jest przywrócenie Twojego ciała do sprawności ruchowej po przebytej kontuzji lub urazie.
    190,00 zł
    1g

    Korekcja wad postawy

    Jeśli dolegliwości wynikające z nieprawidłowej postawy ciała Ciebie dotyczą to ta usługa jest dla Ciebie. Siedzący tryb życia, stres i niski poziom aktywności powodują przeciążenia w ciele, które mogą być powodem wielu dolegliwości. Trening korekcyjny ma na celu niwelowanie powstałych przeciążeń, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i samopoczucie.
    190,00 zł
    1g
  • Dietetyk Jaworzno-skuteczne odchudzanie Bogusława Zagórska Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet

    25.4 km Grunwaldzka 83, 43-600, Jaworzno

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    30min

    Odchudzanie- Dieta Odchudzająca- PAKIET 1 STANDARD

    Mamy do zaoferowania 👇: 🎀 PAKIET STANDARD -1 MIESIECZNY ( zawiera 7 dni diety + 2 wizyty z analizą składu ciała w obrębie miesiąca )- 200 ZŁ 🎀 PAKIET VIP - 1 MIESIECZNY (zawiera 14 dni diety+ 2 wizyty z analizą składu ciała w obrębie miesiąca)- 300 zł 🎀 PAKIET 3 MIESIĘCZNY STANDARD - 550 ZŁ ( Rabat 50 zł 😍👍) ( zawiera 3 diety 7 - dniowe i 6 pomiarów z analizą składu ciała) 🎀 PAKIET 3 MIESIĘCZNY VIP 850 ZŁ ( Rabat 50 zł 😍👍) ( zawiera 3 diety 14- dniowe i 6 pomiarów z analizą składu ciała) Kontakt: Centrum Dietetyczne Aktiv Diet Ul.Grunwaldzka 83 Jaworzno- Centrum Dietetyk Bgusia Zagórska ☎️ tel.694462868 🌐www.dietetyk.jaworzno.pl https://www.facebook.com/boguslawazagorskadietetykaktivdiet KIEDY JAK NIE TERAZ ‼️KIEDY JAK NIE DZIŚ 😍‼️ Chcesz bezpiecznie i zdrowo schudnąć? 👉Pomożemy Ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz trwale zmienić nawyki żywieniowe, dzięki czemu efekty odchudzania utrzymają się przez długie lata. 👉 Opracujemy dla Ciebie Indywidualny Plan Żywieniowy, który w rozsądnym czasie pozwoli Ci schudnąć raz na zawsze. Udzielimy Ci prostych i skutecznych porad, opartych na solidnych podstawach naukowych, z których będziesz korzystać przez całe życie. 👉Sprawimy, że będziesz się uśmiechać na widok znikających centymetrów z Twojej talii . 👉Jeśli pragną Państwo zgubić zbędne kilogramy warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który skomponuje smaczną dietę, pozwalającą osiągnąć Państwu wymarzoną i szczupłą sylwetkę. Układamy dla Państwa indywidualnie dopasowane jadłospisy, pomagamy osobom zmagającym się zarówno z nadwagą jak i z otyłością. Z naszą pomocą przekonają się Państwo, jak można schudnąć i jak wrócić po diecie do normalnego sposobu odżywiania się bez efektu jo jo. 👉Na początku razem z Państwem wyznaczamy wspólnie konkretny cel oraz ilość kilogramów do zgubienia. Następnie analizujemy Państwa rozkład dnia i dobieramy do niego ilość posiłków, tak żeby mogli Państwo bez problemu zrealizować dietę wypełniając codzienne obowiązki. Staramy się żeby wszystkie posiłki były proste i smaczne w przygotowaniu, by znalazły się w nich wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Proporcje między składnikami diety są dobierane tak, żeby Państwa organizm spalał maksymalną ilość zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Dwa razy w miesiącu na wizytach kontrolnych przeprowadzamy kontrolę wagi, ilości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie. 👉Na kontroli omawiane są także Państwa wrażenia na temat diety, aby mogła być ona jeszcze lepiej dopasowana do Państwa upodobań.( możliwość stosowania jednego dnia jadłospisu przez dwa dni , aby nie trzeba było codziennie gotować i robić zakupów).
    200,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna dla par wraz z dietą

    Mamy do zaoferowania 👇: 🎀 PAKIET 1 MIESIĘCZNY VIP ⭐️⭐️⭐️ 600 ZŁ 😍👍 ( zawiera 1 dietę 14- dniową i 2 pomiary z analizą składu ciała). Dla partnerki i partnera inna ilość kalorii. Jest możliwość wspólnych posiłków jeżeli tylko wywiad żywieniowy na to pozwoli. Kontakt: Centrum Dietetyczne Aktiv Diet Ul.Grunwaldzka 83 Jaworzno- Centrum Dietetyk Bgusia Zagórska ☎️ tel.694462868 🌐www.dietetyk.jaworzno.pl https://www.facebook.com/boguslawazagorskadietetykaktivdiet KIEDY JAK NIE TERAZ ‼️KIEDY JAK NIE DZIŚ ‼️ Chcesz bezpiecznie i zdrowo schudnąć? 👉Pomożemy Ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz trwale zmienić nawyki żywieniowe, dzięki czemu efekty odchudzania utrzymają się przez długie lata. 👉 Opracujemy dla Ciebie Indywidualny Plan Żywieniowy, który w rozsądnym czasie pozwoli Ci schudnąć raz na zawsze. Udzielimy Ci prostych i skutecznych porad, opartych na solidnych podstawach naukowych, z których będziesz korzystać przez całe życie. 👉Sprawimy, że będziesz się uśmiechać na widok znikających centymetrów z Twojej talii . 👉Jeśli pragną Państwo zgubić zbędne kilogramy warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który skomponuje smaczną dietę, pozwalającą osiągnąć Państwu wymarzoną i szczupłą sylwetkę. Układamy dla Państwa indywidualnie dopasowane jadłospisy, pomagamy osobom zmagającym się zarówno z nadwagą jak i z otyłością. Z naszą pomocą przekonają się Państwo, jak można schudnąć i jak wrócić po diecie do normalnego sposobu odżywiania się bez efektu jo jo. 👉Na początku razem z Państwem wyznaczamy wspólnie konkretny cel oraz ilość kilogramów do zgubienia. Następnie analizujemy Państwa rozkład dnia i dobieramy do niego ilość posiłków, tak żeby mogli Państwo bez problemu zrealizować dietę wypełniając codzienne obowiązki. Staramy się żeby wszystkie posiłki były proste i smaczne w przygotowaniu, by znalazły się w nich wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Proporcje między składnikami diety są dobierane tak, żeby Państwa organizm spalał maksymalną ilość zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Dwa razy w miesiącu na wizytach kontrolnych przeprowadzamy kontrolę wagi, ilości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie. 👉Na kontroli omawiane są także Państwa wrażenia na temat diety, aby mogła być ona jeszcze lepiej dopasowana do Państwa upodobań.( możliwość stosowania jednego dnia jadłospisu przez dwa dni , aby nie trzeba było codziennie gotować i robić zakupów).
    600,00 zł
    1g
    Mamy do zaoferowania 👇: 🎀 PAKIET 1 MIESIĘCZNY STANDARD - 400 ZŁ dla Par 😍👍 ( zawiera 1 dietę 7 - dniową i 2 pomiary z analiz
    + więcej wariantów (1)
  • Anna Kościuczyk Trener Personalny

    24.1 km Bratysławska 4, 31-201, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    160,00 zł
    55min

    Analiza składu ciała + konsultacja

    100,00 zł
    55min

    Trening cardio/funkcjonalny

    150,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Pierwotna Moc

    22.3 km Księcia Józefa 54A, 30-206, Kraków, Krowodrza

    Rozluźnianie punktów spustowych

    250,00 zł
    1g

    Trening personalny

    250,00 zł+
    1g

    Analiza składu ciała

    240,00 zł+
    1g
  • Poradnia Odchudzania i Odżywiania Nielicha Micha

    21.7 km Królowej Jadwigi 170B/1, 30-212, Kraków, Krowodrza

    Analiza Składu Ciała

    60,00 zł
    20min

    Konsultacja Diagnostyczna

    220,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja Kontrolna

    90,00 zł
    30min