Booksy logo
pl

Trening Personalny Chrzanów (51)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Gym Fitness Treningi Personalne

    27.1 km Rynek 12, 40-003, Katowice

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 20%
    Usługa mobilna
    120,00 zł 96,00 zł
    1g

    Pierwszy Trening Wprowadzający

    Zaoszczędź do 20%
    Usługa mobilna
    150,00 zł 120,00 zł
    1g 15min

  • Gym87 Studio Treningowe

    9.5 km Grunwaldzka 87, 43-600, Jaworzno

    Trening personalny

    Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.
    Zmienna
    1g

    Testy motoryczne oraz opis i omówienie

    Przygotowanie wachlarza testów, umożliwiających monitorowanie zdolności motorycznych sportowców.
    Zmienna
    1g 30min

    Trening dla dzieci

    Prowadzenie dzieci według odpowiednich metod i wytycznych, uwzględniając wiek chronologiczny oraz wiek treningowy, optymalizacja ćwiczeń niezbędnych do rozwoju (fizycznego, motorycznego, psychicznego, poznawczego i społecznego) każdego dziecka.
    Zmienna
    45min
  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    22.4 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny 1:1

    Trenining personalny dopasowany do Twoich celów, potrzeb oraz możliwości. Czas trwania 55 minut.
    Zmienna
    1g

    Trening personalny 2:1

    Trening z trenerem oraz z druga osobą, która ma podobne cele do Twoich. Może być to przyjaciółka/mama/chłopak etc. Czas trwania 55 minut.
    Zmienna
    1g

    Wdrożeniowy trening personalny

    Na tym spotkaniu porozmawiamy o Twoich celach treningowych i dopasujemy idealnie trening pod Ciebie. Zrobimy analizę składu ciała, a co najważniejsze zobaczymy Twoja mobilność, technikę i możliwości treningowe.
    139,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Fat Trener - Trener personalny

    20.2 km Kosynierów 40a, 41-219, Sosnowiec

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Konsultacja

    100,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    200,00 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 6
    + więcej wariantów (3)

  • Body Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów

    13.8 km Krakowska, 2A, 32-600, Oświęcim

    Trening personalny

    150,00 zł+
    55min

    Konsultacja treningowa

    W ramach konsultacji, trener przeprowadza wywiad medyczny, ustala rutynę codzienna oraz sprawdza obecne możliwości fizyczne ćwiczącego. Na tej podstawie przygotowuje odpowiednie zalecenia i szereg wskazówek dla optymalnego prowadzenia procesu treningowego.
    Zmienna
    50min

    Trening EXPRESS

    Trening skoncentrowany na konkretnym celu (określona partia mięśniowa, przepracowanie kilku określonych technik ćwiczenia) czy dedykowany osobom zapracowanym/zabieganym oraz tym które nie są w stanie z uwagi na stan zdrowia poddawać się wysiłkowi fizycznemu przez dłuższy czas niż 30'
    60,00 zł+
    30min
  • Usługa mobilna

    Kalina Stachurska MOVEMENT THERAPY

    26.0 km Kujawska 1B, 28, 40-219, Katowice

    Trening personalny/ Terapia Ruchowa

    180,00 zł
    1g
    Cena od 1.02.2024 nieregularnych klientów
    + więcej wariantów (2)

    Trening w Parze

    300,00 zł
    1g
    Jednorazowa i nieregularna współpraca
    + więcej wariantów (1)

    Trening Personalny/ Terapia Ruchowa Z Dojazdem

    Usługa mobilna
    190,00 zł
    1g
    Pierwsze spotkanie
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Sebastian Jedno Nogi Trener

    27.0 km Uniwersytecka 13, 40-007, Katowice

    Trening personalny 1h

    100,00 zł
    1g

    Trening Personalny 2h

    170,00 zł
    2g

    Trening wydolnościowy

    100,00 zł
    1g

  • Fit House Justyna Urbańczyk

    13.6 km Orzechowa 4, 32-566, Alwernia

    Sesja treningu personalnego

    100,00 zł
    1g

    Sesja treningu personalnego dla dwóch osób

    150,00 zł
    1g

    Sesja zdrowego kręgosłupa

    100,00 zł
    1g

  • Kamila Jeżowska

    23.2 km Dębowa, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    100,00 zł
    1g

    Pakiet 5 treningów

    450,00 zł
    5g

    Pakiet 10 treningów

    800,00 zł
    10g
  • Usługa mobilna

    Naturalny Plan

    30.1 km Piastów, 40-022, Katowice

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g
    Trening u klienta
    + więcej wariantów (3)

    Coaching

    Usługa online
    Usługa mobilna
    150,00 zł
    55min
    Coaching dietetyczny + plan żywienia
    + więcej wariantów (1)

  • Fizjosfera

    28.3 km Wąska 7, 43-100, Tychy

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g 30min

    Trening personalny

    130,00 zł
    1g

    Głęboka oscylacja

    Aparat do głębokiej oscylacji wytwarza zmienne pole elektrostatyczne na powierzchni skóry pacjenta. Poprzez elektrostatyczne przyciąganie i odpychanie tego pola dochodzi do wytworzenia w tkankach głębokiej wibracji. Terapia ta oddziałuje na wszystkie warstwy tkanki (skórę, tkankę tłuszczową, mięśnie, naczynia krwionośne oraz limfatyczne), dlatego też znacznie przyspiesza proces gojenia. Terapia jest nieinwazyjna, bezbolesna dlatego rewelacyjnie nadaje się w ostrych przypadkach, w których nie można zastosować tradycyjnych mechanicznych metod terapii. Wskazania do terapii: • stany pourazowe mięśni, ścięgien, więzadeł • skręcenia stawów • obrzęk limfatyczny • krwiaki • oparzenia • trudno gojące się rany • świeże blizny
    70,00 zł
    30min

  • ZDROWY MOTYW

    25.3 km Francuska 184, 40-506, Katowice

    Darmowa konsultacja z analizą składu ciala

    Darmowa
    1g

    Trening dla pary

    180,00 zł
    1g

    Konsultacja Pakiety Masaż/fizjoterapia/trening

    Zmienna
    1g

  • Sylwia Lubas Studio Wizażu Makijaż Permanentny I Okolicznościowy SOSNOWIEC

    21.9 km Henryka Sienkiewicza 7/15a, 41-200, Sosnowiec

    Trening personalny z Mistrzem Polski

    200,00 zł
    1g

    Makijaż Permanentny Powiek (Kreska Zagęszczająca)

    500,00 zł
    30min

    Makijaż Permanentny Powiek (Cieniowana, Eyeliner)

    700,00 zł
    30min

  • Remove Centrum Fizjoterapii Remigiusz Stępień

    25.0 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego 3, 43-100, Tychy

    Rehabilitacja ruchowa/ trening medyczny

    170,00 zł
    55min

    Trening medyczny

    170,00 zł
    55min

    Pierwsza wizyta - diagnostyka + terapia

    170,00 zł
    55min

  • Premium EMS

    25.3 km Francuska 184/6, 40-507, Katowice

    Pierwszy trening EMS 1 os.

    100,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS 2 os. (w parze)

    200,00 zł
    1g

    Trening EMS dla członka Premium EMS Club

    Trening EMS dla osób, które zawarły umowę z Premium EMS (karnet miesięczny lub pakiet treningowy).
    -
    30min

  • Poradnia psychologiczno-pedagogiczna Carpe Diem

    23.5 km Ludowa, 42, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    TERAPIA SI

    160,00 zł
    45min

    TERAPIA RĘKI / zaj. indywidualne

    180,00 zł
    45min

    TERAPIA PEDAGOGICZNA

    160,00 zł
    45min

  • 4Spine - trening & fizjo

    25.1 km Żyzna 2, 40-314, Katowice

    Trening

    -
    1g

    Fizjoterapia

    -
    1g

    Konsultacja fizjo/ treningowa

    -
    1g

  • Strefa Formy EMS

    23.9 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening Personalny/Pojedynczy EMS

    150,00 zł
    30min

    Analiza składu ciała

    60,00 zł
    20min

    Pakiet na START = 2 Treningi EMS

    120,00 zł
    45min
    • Lista oczekujących biznesów

  • Nataniel Hoffman - Trener Personalny

    3.5 km Chrzanów, 32-500, Chrzanów

    Jednorazowy trening personalny

    Indywidualnie dobrany trening personalny po wcześniejszej konsultacji.

    Treningi personalne w pakiecie

    Indywidualnie dobrane treningi personalne.

    Zajęcia fitness (dla klubów)

  • Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk

    20.0 km Rynek 25, 32-065, Krzeszowice

    Trening personalny

    Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celu

    Konsultacja

    Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.

    Konsultacja dietetyczna

    Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.