Trening personalny
Knurów
Kiedy?

Trening Personalny Knurów (7)

Filtry i Lokalizacja • 2
Mapa
  • Progress Beauty&SPA

    8.0 km Bojkowska 37a, 44-122, Gliwice

    trening personalny - jednorazowo (cena zależna ...

    Indywidualny trening personalny dopasowany do potrzeb i aktualnej kondycji fizycznej klienta. Koszt pojedynczego treningu zależy od ilości treningów/wielkości karnetu.
    100,00 zł
    1g

    ANTI ACNE – zabieg przeciwtrądzikowy

    intensywnie złuszcza oczyszcza pory skóry odblokowuje ujścia gruczołów łojowych hamuje namnażanie bakterii Propionibacterium Acnes wygładza blizny potrądzikowe rozjaśnia przebarwienia polecamy go w okresach przejściowych bez skrajnych temperatur (letnia alternatywa: AQ-S hacker) Serum oparte na idealnie skomponowanej mieszance kwasów salicylowego, pirogronowego i laktobionowego - zwalcza główne przyczyny powstawania trądziku – efektem serii zabiegów jest znacznie gładsza oczyszczona i świeża cera Zabieg można wykonywać na obszarach: twarz, szyja, dekolt jak i plecy.
    150,00 zł
    1g

    A-QS HACKER THERAPY

    likwidacja trądziku terapia seboregulująca i oczyszczająca reguluje mikrobiom skóry zwężenie rozszerzonych porów kuracja całoroczna Zabieg oparty na wyjątkowych składnikach aktywnych: kwasie szikimowym (zmniejsza ilość zmian trądzikowych i zaskórników), fitopeptydzie z komórek macierzystych Noni - Quora NoniPRCF (spowalnia namnażanie się bakterii), kwasie hialuronowym(regulacja poziomu nawilżenia). Idealny dermo haker sygnałów bakteryjnych.
    200,00 zł
    1g:30min
  • Instytut Zdrowia i Urody Claria Chorzów

    22.5 km Wolności 39 lok. 2, 41-500, Chorzów

    Zabieg pielęgnacyjny dostosowany do potrzeb Klient

    Najpierw przeprowadzimy konsultacje kosmetologiczną a następnie zaproponujemy najlepszy zabieg dla Twojej skóry
    300,00 zł
    1g:30min

    Depilacja - baki

    150,00 zł
    15min

    Depilacja - bikini + pachy

    450,00 zł
    15min
  • Usługi mobilne

    IMPULSE TRAINING MEON EMS KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    25.4 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

    Trening personalny

    90,00 zł+
    1g

    Próbny trening EMS

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    49,00 zł
    1g

    Pojedynczy trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    90,00 zł+
    1g
  • Usługi mobilne

    Fit & Healthy Małgorzata Popiel

    14.9 km Sosnowa 2, 42-677, Zbrosławice

    Trening personalny

    Trening 1:1 lub 2:1 wykonywany w domu klienta lub na siłowni (jeżeli jest taka możliwość). Istnieje również opcja treningu w plenerze. Trening personalny obejmuje rozgrzewkę, część główną i rozciąganie.
    Usługi mobilne
    zmienna
    1g

    Konsultacja fizjoprofilaktyczna w ciąży

    Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków w ciąży i bezpośrednio po porodzie, - nauka bezpiecznego wstawania, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap ciąży (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - nauka prawidłowego oddychania podczas porodu, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
    250,00 zł
    2g

    Konsultacja fizjoprofilaktyczna po porodzie

    Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków po porodzie (szczególnie w połogu), - nauka bezpiecznego podnoszenia i noszenia dziecka, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap po porodzie (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - sprawdzenie wystąpienia rozejścia mięśnia prostego brzucha i ewentualne ustalenie dalszego postępowania, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
    250,00 zł
    2g:30min
  • KOLMED

    30.3 km Łowiecka1, 42-600, Tarnowskie Góry

    TRENING PERSONALNY 1:1

    Indywidualny trening personalny pod okiem specjalisty! 1:1
    99,00 zł
    1g:30min

    800 BRZUSZKÓW

    Skoncentrowana stymulacja magnetyczna
    250,00 zł
    30min

    Schwarzy DEKA - 1 ZABIEG / TRENING

    Jedna okolica np: brzuch, pośladki, biodra
    700,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów
  • Trener personalny Katowice

    25.4 km Kamienna 4, 40-067, Katowice

    Trening personalny - pierwsze zajęcia

    Trening personalny

    Plan treningowy

  • Trener Personalny Katowice

    26.1 km Rynek 1, 40-057, Katowice

    Trening personalny

    Plan żywieniowy

    Plan treningowy