Mapa
Trening Personalny Wiślinka (53)
Veryactive.life - Trener personalny Gdańsk
16.5 km aleja Grunwaldzka 472D, 80-309, GdańskTrening personalny
Zaoszczędź do 30%180,00 zł 126,00 zł1gPierwszy trening+ więcej wariantów (1)Trening medyczny
200,00 zł1gTrening dla 2 os.
250,00 zł1g 15minTrenerka Personalna i Psychodietetyczka
17.0 km Jelitkowska 20, Novotel Gdańsk Marina (Marina Beach Gym), 80-342, Gdańsk1 Trening Personalny na siłowni
220,00 zł1gPAKIET 4 Treningów Personalnych na siłowni
750,00 zł55minPAKIET 8 Treningów Personalnych na siłowni
1 400,00 zł55minProBody Clinic
14.3 km ulica Cypriana Kamila Norwida 2, 80-280, GdańskTrening motoryczny
200,00 zł1gTrening personalny
200,00 zł1gTrening funkcjonalny
200,00 zł1g- Usługa mobilna
Active Life
14.9 km Opolska 6, 80-395, GdańskKonsultacja
Darmowa10minTrening personalny
Zaoszczędź do 100%190,00 zł1gPakiet 4 treningów
680,00 zł4g Perfect Harmony Instytut Medycyny Estetycznej lek.Aleksandra Strobel-Pytel
9.3 km ul. Chmielna 71/77 (3 piętro), 80-748, GdańskKonsultacja kosmetologiczna
Dobór zabiegów i pielęgnacji przez naszego kosmetologa.100,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna z zabiegiem
Dobór beauty planu i podstawowe wskazówki co do pielęgnacji. Wykonanie zabiegu kosmetologicznego. W przypadku braku wykonania zabiegu koszt konsultacji to 100zl.Zmienna1g 15minKonsultacja przedzabiegowa med.estetyczna
Opracowanie planu zabiegów estetycznych bez zabiegów. Możliwość kwaslofokacji do niektórych zabiegów oraz zasięgnięcia informacji co do całej oferty estetycznej.150,00 zł20minFizjoterapia Ewa Cybulska - Gdańsk Śródmieście
8.9 km Angielska Grobla 30, lok. 51, 80-756, GdańskTrening medyczny
180,00 zł55minTrening Pilates (zajęcia indywidualne)
Pilates jest system ćwiczeń fizycznych, który łączy w sobie zarówno pracę z narządem ruchu – jego wzmacnianie, poprawę wytrzymałości oraz stabilności jak i świadomą pracę z oddechem oraz relaksację. Metoda oparta jest na 9 założeniach, takich jak: koncentracja na zadaniu ruchowym, kontrola pomiędzy antagonistycznymi grupami mięśniowymi, rozpoczynanie każdego zadania ruchowego od napięcia mięśni, które są odpowiedzialne za stabilizację odcinka lędźwiowego kręgosłupa, prawidłowy oddech, zapewnienie prawidłowego układu ciała w przestrzeni, płynne przechodzenie z jednego ćwiczenia do następnego. Ważne jest także umiejętne łączenie ćwiczeń wzmacniających z ćwiczeniami rozciągającymi; dokładne, poprawne i ergonomiczne wykonywanie każdej czynności. Jeśli ćwiczenie jest wykonywane precyzyjnie, można je stopniowo utrudniać. Nie polega to jednak na zwiększaniu liczby powtórzeń, lecz na dłuższym utrzymaniu pozycji lub zwiększeniu dźwigni działania siły. Metoda Pilatesa uznaje za niezwykle ważne zadanie stabilizację kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Pilates jest idealną aktywnością fizyczną dla osób początkujących, stawiających pierwsze kroki w świecie fitnessu. Bardzo dobrze sprawdzi się w grupie osób starszych, a nawet u kobiet w ciąży. // Pilates is a system of physical exercises that combines work with the musculoskeletal system - strengthening it, improving endurance and stability, as well as conscious work with breathing and relaxation. The method is based on 9 assumptions, such as: concentration on a motor task, control between antagonistic muscle groups, starting each motor task with muscle tension, which are responsible for stabilizing the lumbar spine, proper breathing, ensuring the correct body arrangement in space, smooth transition from one exercise to the next. It is also important to skillfully combine strengthening exercises with stretching exercises; accurate, correct and ergonomic performance of each activity. If the exercise is carried out precisely, it can gradually become more difficult. It is not, however, increasing the number of repetitions, but rather holding the position longer or increasing the leverage of the force. The Pilates method considers the stabilization of the lumbar spine to be extremely important. Pilates is an ideal physical activity for beginners who are taking their first steps in the world of fitness. It will work very well in the group of elderly people, and even in pregnant women.180,00 zł55minWizyta u mgr Ewy Cybulskiej
200,00 zł55minSpeed4Fit ul.Chrzanowskiego 11
14.6 km Bernarda Chrzanowskiego, 11, 80-278, GdańskKarnet 4 treningów personalnych
Karnet 4 treningów personalnych680,00 zł1gKarnet 8 treningów personalnych
Karnet 8 treningów personalnych1 320,00 zł1gTrening personalny
Chcesz rozszerzyć swój cykl treningów EMS o dodatkowy trening funkcjonalny? Umów się na godzinny klasyczny trening personalny i pracuj z jednym z naszych trenerów.180,00 zł1gMasaż leczniczo-sportowy by Marcin Kania
13.3 km Pulaskiego 10a, 2, 80-515, GdańskTrening personalny
130,00 zł1gMasaż sportowy SAS tylko dla zawodników klubu SAS
Usługi dostępne tylko dla zawodników SAS90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening Tabata
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł45minGdańskie Centrum Chiropraktyki I Masażu
12.4 km Nieborowska 37, 4, 80-034, GdańskTrening rehabilitacyjny/ pilates
Zaoszczędź do 30%220,00 zł 154,00 zł55minChiropraktyka
Zaoszczędź do 30%450,00 zł 315,00 zł1g 30minTerapia kranio-sakralna
Zaoszczędź do 30%280,00 zł 196,00 zł45minSakowska & Kuczma
12.9 km ulica Danusi 4C/1, 1, 80-434, GdańskKurs fryzjerski indywidualny I stopnia
130 h - lekcyjnych4 250,00 zł45minBaleyage
260,00 zł+2gBaleyage + strzyżenie
350,00 zł+3gGood Life Clinic
15.6 km Orzechowa 7, 80-175, GdańskTrening personalny/do pakietu Classic Lux
0,01 zł1gTrening personalny pokazowy
0,01 zł1g01. Wizyta Fizjoterapeutyczna 25 min
Terapia skupia się na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Składa się z oceny funkcjonalnej pacjenta, oceny układu mięśniowo-powięziowego i zastosowaniu odpowiedniej terapii w różnych jednostkach chorobowych. Wykorzystywane są miękkie, bezbolesne, ale głęboko oddziałujące techniki masażu, połączone z elementami biernych, elastycznych ćwiczeń. Poprzez szczególne skupienie w masażu na tkankach miękkich i powięziach, zwiększamy zakres i elastyczność ruchu. Terapia „Bodywork” może być stosowana samodzielnie, bądź jako uzupełnienie innych form leczenia.90,00 zł25minTrain Better | Zdrowy Trening | Manhattan
13.1 km Aleja Grunwaldzka 82, Zdrofit Manhattan, 4 Piętro Budynku, 80-244, GdańskKonsultacja Treningowa
250,00 zł1gTrening Personalny Dla Dwóch Osób
300,00 zł1gTrening Personalny Dla Trzech Osób
400,00 zł1gHome Massage & Spa - Masaż i Niekonwencjonalne Metody Leczenia
13.1 km ulica Niepołomicka 42, 80-180, GdańskTrening ogólny wzmacniający
80,00 zł30minKolejne wizyty+ więcej wariantów (1)Zdrowy kręgosłup
Trening jest skierowany do osób, u których wystąpiły bóle w obszarze kręgosłupa, oraz tych, co chcą zacząć regularnie dbać o swoje zdrowie. Ma na celu wzmocnienie mięśni pleców oraz brzucha. Trening odbywa się na macie. Proszę o zabranie wygodnych ubrań.80,00 zł30minKolejne wizyty+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka Nurt "Fullbody"
250,00 zł1g 15minFizjoVicky
12.5 km Królowej Jadwigi 137, 206, 80-034, GdańskTrening indywidualny/funkcjonalny
100,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pierwsza wizyta (konsultacja + terapia)
150,00 zł55minKolejna wizyta (fizjoterapia)
150,00 zł50minTU! Pilates Studio
14.4 km Mariana Hemara 11, 1U, 80-280, GdańskSesja indywidualna - pojedyncze wejście
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł55minSesja DUO
Zaoszczędź do 20%300,00 zł 240,00 zł55minTrain Better | Zdrowy Trening | Przymorze
15.2 km Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, Zdrofit Przymorze, Vis-a-vis Parku Reagana, 80-373, GdańskKonsultacja Treningowa
250,00 zł1gTrening Personalny Dla Dwóch Osób
300,00 zł1gTrening Personalny Dla Trzech Osób
400,00 zł1gThera Wellness (Radisson Blu Sopot)
17.8 km Bitwy pod Płowcami 54, 81-731, SopotTRENING PERSONALNY
Trening personalny w siłowni Thera Club prowadzi Vasyl Netsko, 3krotny mistrz Ukrainy w kulturystyce oraz zdobywca wielu nagród w konkursach międzynarodowych. Vasyl prowadzi treningi siłowe oraz ogólnorozwojowe dla osób w każdym wieku.170,00 zł1gDODATEK - Peeling bambusowy | Bamboo peeling
Wygładź swoją skórę rozpoczynając masaż naturalnym peelingiem bambusowym. Drobinki bambusa poprawiają mikrokrążenie, regenerują skórę i nadają jej wyjątkowej miękkości.----------------------------------------------------------------------------------------------Smooth your skin by starting a massage with a natural bamboo scrub. Bamboo particles improve microcirculation, regenerate the skin and make it exceptionally soft.190,00 zł30minREGENERUJĄCA Terapia tkanek głębokich | Deep ti...
REGENERUJĄCA Terapia tkanek głębokich | Deep tissue massage Intensywna terapia manualna rozluźniająca mocno napięte mięśnie wykonywana woskiem bogatym w olej z oliwek, wosk pszczeli, olej z migdałów, witaminę E i arnikę. Doskonała dla sportowców oraz osób borykających się z bólami mięśniowymi.Podany czas trwania zabiegu obejmuje również konsultację oraz przygotowanie się do zabiegu, czas trwania samego masażu to 55min-------------------------------------------------------------------------------------------Intensive manual therapy relaxing very tense muscles, performed with wax rich in olive oil, beeswax, almond oil, vitamin E and arnica. Perfect for athletes and people struggling with muscle pain.The given duration of the treatment also includes consultation and preparation for the treatment, while the duration of the massage itself is 55 minutes290,00 zł1gFIZJOMI
14.9 km Opolska 3, 11, 80-395, GdańskTrening personalny
150,00 zł55minMasaż klasyczny
150,00 zł55minmasaż 55min+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
150,00 zł55minMasaż 55min+ więcej wariantów (1)Sport Life Balance - Studio treningu Personalnego
17.0 km Gospody, 19 A, 80-344, GdańskTrening personalny
130,00 zł+1gMasaż relaksacyjny
160,00 zł1gMasaż klasyczny całego ciała
160,00 zł55minWarsztat Zdrowia Gdańsk
14.1 km Juliusza Słowackiego, 3, 80-281, GdańskTrening medyczny indywidualny - Julia
420,00 zł1gPakiet 3 treningów 60 minut+ więcej wariantów (1)Terapia powięziowa - Ola
150,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż Tkanek Głębokich powięziowy - Julia
120,00 zł45minMasaż Tkanek Głębokich powięziowy 45 minut+ więcej wariantów (4)
- Trening personalny
- Trening personalny w Wiślinka, powiat gdański, pomorskie