Trening Personalny Dzierżążno (82)
Mapa
Studio Eat&Move
22.7 km Poznańska 20, 20, 80-378, GdańskTrening personalny
180,00 zł+1gTrening medyczny
180,00 zł1gTrening medyczny+ więcej wariantów (1)Diagnostyka postawy ciała i aparatu ruchu
240,00 zł1g 30minfizit. fizjoterapia i trening
23.3 km Konrada Wallenroda 17, 5, 80-438, GdańskTRENING MEDYCZNY
Trening medyczny stanowi pomost pomiędzy fizjoterapią, a powrotem do uprawiania sportu po kontuzji. Ma na celu poprawę postawy i zmniejszenie dolegliwości bólowych poprzez wzmocnienie, mobilizację lub rozciągnięcie. Jednoczesnie może byc prowadzony prewencyjnie dzięki czemu zmniejsza ryzyko przyszłych kontuzji.150,00 zł50minFIZJOTERAPIA
Fizjoterapia to wybór pozwalający na wspólny dobór terapii podczas spotkania. Po przeprowadzeniu wywiadu i testów dobierzemy terapię nacelowaną dokładnie w Twoje dolegliwości. Może ona zawierać elementy wszystkich powyższych form terapii manualnej i treningu medycznego.150,00 zł50minMASAZ TKANEK GLEBOKICH
Celem tej terapii jest odnalezienie utrzymujących się restrykcji i nieprawidłowych napięć w obrębie układu mięśniowo-powięziowo- więzadłowego, a następnie dążenie do rozluźnienia i pprzywrócenia fizjologicznej długości i elastyczności tkanek miękkich. Efektem tego masażu jest zmniejszenie bólu, przywrócenie lepszej postawy i płynności ruchu.150,00 zł50minWarsztat Zdrowia Gdańsk
22.2 km Juliusza Słowackiego, 3, 80-281, GdańskTrening medyczny indywidualny - Julia
390,00 zł1gPakiet 3 treningów 60 minut+ więcej wariantów (3)Konsultacja z krótką terapią powięziową
120,00 zł45minTerapia powięziowa - Ola (wcześniej m. powięziowy)
170,00 zł1gTerapia powięziowa 60 minut+ więcej wariantów (2)TC Technologia Ciała
28.5 km Abrahama 37/5, 81-366, Gdyniatrening personalny
140,00 zł45minkobido japoński lifting twarzy
220,00 zł1g 15minKinesiotaping sportowy
70,00 zł20minFizjoterapia Monika Truszkowska
25.4 km Stadion Polsat Plus Arena ( wejście tak jak do sekretariatu , parking P1 ), 80-557, GdańskTerapia manualna
150,00 zł55minFizjoterapia
150,00 zł55minMasaż leczniczy , bańki chińskie
150,00 zł55minTrainWithBart
23.5 km Sieć Zdrofit, Chełm Alchemia Klif Sopot, 81-736, SopotTrening personalny z konsultacją
100,00 zł1g 30minPakiet 12 sesji godzinnych
900,00 zł12gPakiet 8 sesji
650,00 zł8gEwa Kruczek Yoga
27.8 km Juliana Ejsmonda 3, Budynek Klubu Tenisowego Arka 1 piętro, 81-409, GdyniaYin Yoga
100,00 zł+1g 30minJoga Dla Każdego
100,00 zł+1g 30minYin Yoga grupa do 3 osób
50,00 zł+1g 30minSpeed4Fit ul.Chrzanowskiego 11
21.7 km Bernarda Chrzanowskiego, 11, 80-278, GdańskKarnet 4 treningów personalnych
Karnet 4 treningów personalnych680,00 zł1gKarnet 8 treningów personalnych
Karnet 8 treningów personalnych1 320,00 zł1gTrening personalny
Chcesz rozszerzyć swój cykl treningów EMS o dodatkowy trening funkcjonalny? Umów się na godzinny klasyczny trening personalny i pracuj z jednym z naszych trenerów.180,00 zł1g- Usługa mobilna
Fit&Fizjo Team studio - trening personalny, fizjoterapia, masaże GDAŃSK
23.3 km Gospody 19 A, I Piętro (wejście po schodach zew.), 80-340, GdańskTrening personalny
Trening personalny dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.150,00 zł1gPrace Biurowo-Porzadkowe
-1gZajęcia Grupowe
Trening cardio, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzona sylwetkę. Ćwiczenia z akcesoriami, body weight, bez monotonii! Dużo ruchu, dużo spalonych kalorii. Poprawiona wydolność i zastrzyk endorfin gwarantowane. Just Burn 🔥-50min - Usługa mobilna
Aleksandra Łukanowska | Trener Personalny | Uważność | Medytacja | Ruch Intuicyjny
23.3 km Ciałko Studio, Konrada Wallenroda 17/5, 80-438, GdańskKonsultacja + trening
250,00 zł1g 30minPakiet 4 treningów
880,00 zł1g 15minMentoring na 1 miesiąc
2 200,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Strong by Okta / Oktawia Brożyna
24.0 km Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, Zdrofit Przymorze, 80-365, GdańskTrening personalny
Usługa mobilna200,00 zł1gPakiet ,,Expert''
2 000,00 zł1g 5minPakiet ,,Zaawansowany, ale chce być najlepszy''
1 300,00 zł1g Hello fit
12.3 km Klonowa 41/7, 80-297, BaninoTrening Personalny EMS 12 treningów
12 treningów personalnych1 300,00 zł30minTrening Personalny EMS 16 treningów
16 treningów personalnych1 550,00 zł30minTrening Personalny EMS 18 treningów
18 treningów personalnych1 700,00 zł30minThera Wellness (Radisson Blu Sopot)
23.9 km Bitwy pod Płowcami 54, 81-731, SopotTRENING PERSONALNY
Trening personalny w siłowni Thera Club prowadzi Vasyl Netsko, 3krotny mistrz Ukrainy w kulturystyce oraz zdobywca wielu nagród w konkursach międzynarodowych. Vasyl prowadzi treningi siłowe oraz ogólnorozwojowe dla osób w każdym wieku.150,00 zł1gREGENERUJĄCA TERAPIA TKANEK GŁĘBOKICH
Intensywny masaż manualny rozluźniający mocno napięte mięśnie. Masaż tkanek głębokich jest faworytem zwolenników intensywnych masaży. Opiera się na warstwowej pracy tkankowej, prowadzącej do rozluźnienia utrzymujących się nieprawidłowych napięć w ciele człowieka. Wbrew powszechnym opiniom nie jest zabiegiem twardym, mocnym i bolesnym. Wszystkie ruchy wykonuje się wolno i precyzyjnie, z odpowiednią siłą nacisku dobraną indywidualnie do napięcia tkanek w ciele. Przynosi doskonałe rezultaty w przypadku problemów o charakterze przewlekłym. Już jedna sesja masażu potrafi przynieść zauważalne efekty.290,00 zł50minREGENERUJĄCY DRENAŻ LIMFATYCZNY
Drenaż limfatyczny polecamy wszystkim osobom borykającym się z obrzękami i zastojami limfatycznymi. Wykonywany spokojnymi ruchami uciskowymi pobudza krążenie chłonki i usprawnia pracę układu limfatycznego, pozwala na odprowadzenie nadmiaru nagromadzonego płynu ustrojowego poprzez poprawę cyrkulacji. Drenaż limfatyczny wykonywany jest także często jako zabieg wspomagający proces odchudzania i redukcji cellulitu.290,00 zł50minMasaż leczniczo-sportowy by Marcin Kania
25.8 km Pulaskiego 10a, 2, 80-515, GdańskTrening personalny
130,00 zł1gMasaż sportowy SAS tylko dla zawodników klubu SAS
Usługi dostępne tylko dla zawodników SAS90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening Tabata
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł45minRebellgirlm
21.9 km Grunwaldzka, 487, 80-309, GdańskPRÓBNY Trening Personalny
Darmowa1gTrening personalny
140,00 zł1gTrening personalny w parze
160,00 zł1gFilip Grenda
21.9 km Nowowiczlińska 35, 81-589, GdyniaTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 8 treningów
1 000,00 zł1gPakiet 12 treningów
1 350,00 zł1gFitaction Gym Kamil Banecki
27.3 km Władysława Syrokomli, 7a, 81-439, GdyniaTrening wprowadzający + Konsultacja PROMO
89,00 zł55min10 Treningów Personalnych
1 600,00 zł10g4 Treningi Personalne
680,00 zł4gAgnieszka Szreder Trenerka Personalna
16.9 km ul. Szczęśliwa 3, 80-177, GdańskTrening personalny
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.120,00 zł1gTrening personalny 2 OSOBY
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach dla dwóch osób. Ćwiczenia wykonujecie osobno, nie w parze, jedno po drugim naprzemian. Część ćwiczeń robicie identycznych, część różnych, w zależności od potrzeb. Jest to dobre rozwiązanie dla par, przyjaciół czy członków rodziny.200,00 zł1gTrening personalny
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.150,00 zł1gGood Life Clinic
18.6 km Orzechowa 7, 80-175, Gdańsk01. Wizyta Fizjoterapeutyczna 25 min
Terapia skupia się na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Składa się z oceny funkcjonalnej pacjenta, oceny układu mięśniowo-powięziowego i zastosowaniu odpowiedniej terapii w różnych jednostkach chorobowych. Wykorzystywane są miękkie, bezbolesne, ale głęboko oddziałujące techniki masażu, połączone z elementami biernych, elastycznych ćwiczeń. Poprzez szczególne skupienie w masażu na tkankach miękkich i powięziach, zwiększamy zakres i elastyczność ruchu. Terapia „Bodywork” może być stosowana samodzielnie, bądź jako uzupełnienie innych form leczenia.90,00 zł25min02. Wizyta Fizjoterapeutyczna 25 min
Terapia skupia się na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Składa się z oceny funkcjonalnej pacjenta, oceny układu mięśniowo-powięziowego i zastosowaniu odpowiedniej terapii w różnych jednostkach chorobowych. Wykorzystywane są miękkie, bezbolesne, ale głęboko oddziałujące techniki masażu, połączone z elementami biernych, elastycznych ćwiczeń. Poprzez szczególne skupienie w masażu na tkankach miękkich i powięziach, zwiększamy zakres i elastyczność ruchu. Terapia „Bodywork” może być stosowana samodzielnie, bądź jako uzupełnienie innych form leczenia.110,00 zł25min03. Wizyta Fizjoterapeutyczna 55 min
Terapia skupia się na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Składa się z oceny funkcjonalnej pacjenta, oceny układu mięśniowo-powięziowego i zastosowaniu odpowiedniej terapii w różnych jednostkach chorobowych. Wykorzystywane są miękkie, bezbolesne, ale głęboko oddziałujące techniki masażu, połączone z elementami biernych, elastycznych ćwiczeń. Poprzez szczególne skupienie w masażu na tkankach miękkich i powięziach, zwiększamy zakres i elastyczność ruchu. Terapia „Bodywork” może być stosowana samodzielnie, bądź jako uzupełnienie innych form leczenia.170,00 zł55minREHIS Gdańsk - rehabilitacja i sport
22.0 km Kazimierza Górskiego 1, Hala Widowiskowo-Sportowa (wjazd od ul. Grunwaldzkiej), 80-336, GdańskTrening medyczny
180,00 zł1gPlan treningowy
Po wstępnym przeprowadzeniu badania fizjoterapeutycznego i szeregu testów przygotowujemy indywidualny plan treningowy, który zawiera zestawy ćwiczeń na 2-5 jednostek treningowych w tygodniu na okres 4-6 tygodni (w zależności od ustaleń i potrzeb). Plan przygotowywany jest przez Twojego fizjoterapeutę-trenera, który zna Twoje potrzeby i możliwości. Zestawy ćwiczeń rozpisywane są na podstawie najnowszych badań i technik szkoleniowych, tak byś jak najlepiej osiągnął zamierzony cel! Żeby zadbać o poprawność wykonania wszystkie ćwiczenia są szczegółowo omawiane i pokazane oraz dodatkowo podlinkowane do filmików instruktażowych, żebyś w każdej chwili mógł upewnić się co do techniki ich wykonania.600,00 zł1g 30minTrening funkcjonalny
180,00 zł1g
- Trening personalny
- Trening personalny w Dzierżążno, powiat kartuski, pomorskie