Mapa
Trening Personalny Mokotów, Warszawa (92)
- Usługa mobilna
Oliwia Marczuk Trener Personalny
4.1 km Prosta 18, 00-830, Warszawa, WolaPierwsza konsultacja
Darmowa1gTrening z pakietu
Darmowa1gTrening personalny
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1g - Usługa mobilna
Masuj Mnie - Masaż z Dojazdem Do Domu Warszawa
5.8 km Ciasna, 00-232, Warszawa, ŚródmieścieTrening Personalny
Usługa mobilna180,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy Warszawa
Masaż leczniczy wykonywany jest na specjalistycznym stole do masażu, pomocny na różne rodzaje bólów pleców, karku, szyi, głowy, kończyn górnych czy dolnych oraz narządów wewnętrznych.Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna180,00 zł 162,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż kobiet w ciąży Warszawa
Masaż dla kobiet w ciąży pomaga pozbyć się bólów okolic pleców, karku, szyi i głowy, czy też zniwelować opuchnięte kończyny dolne i kończyny górne. Przyszła mama w zaawansowanej ciąży leży na stole do masażu w pozycji leżenia bokiem, masaż wykonywany jest na naturalnym olejku, nie powodującym reakcji alergicznych.Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna180,00 zł 162,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Fizjo Fix It - Gabinet fizjoterapii i masażu
3.4 km Nowogrodzka, 76/63, 02-018, Warszawa, OchotaTrening Personalny Pojedynczy
160,00 zł1gTrening Personalny 2xtydz
140,00 zł1gRehabilitacja
Terapia dostosowana do pacjenta, poprzedzona dokładnym wywiadem i badaniem. Zastosowane techniki terapeutyczne w trakcie wizyty są szczegółowo dobrane i omawiane przed zastosowaniem, pacjent otrzymuje instruktaż do samodzielnej autoterapii w domu.130,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2) My Time- Trening Ems Studio Treningowe
3.4 km Taśmowa 2, 38 wejście B pietro 1, 02-676, Warszawa, MokotówPierwszy trening tradycyjny
100,00 zł1gTrening odchudzający
159,00 zł+1gTrening dla kobiet w ciąży
159,00 zł+1g- Usługa mobilna
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
5.3 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, WarszawaTrening personalny
200,00 zł1gPrzysposobienie do samodzielnego treningu
400,00 zł2gProwadzenie online (4 tygodnie)
1 000,00 zł1g - Usługa mobilna
Perfect Look Żoliborz
7.3 km Rydygiera 6, Lokal Uslugowy 6.1, 01-793, Warszawa, ŻoliborzTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 10 Treningow Personalnych
1 300,00 zł10g 30minModelowanie Powiększanie Ust
500,00 zł+1g - Usługa mobilna
Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
5.2 km Nowolipie 29a, 16, 01-002, Warszawa, WolaWprowadzający trening Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie). Przyjdź i przekonaj się sam/a jak to działa i dlaczego warto zacząć trenować regularnie.80,00 zł1gTrening indywidualny Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie).450,00 zł1g4 spotkania+ więcej wariantów (1)Masaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
Masaż Nishida Shiatsu - odmiana Shiatsu wykonywana na stole, stworzona przez fizjoterapeutę o nazwisku Nishida. Łączy w sobie elementy klasycznych odmian Shiatsu z pracą na częściach anatomicznych ciała. Masaż wykonywany jest technikami akupresury w celu aktywowania własnej siły regeneracyjnej organizmu, wzmacniania jego odporności oraz równoważeniu funkcji życiowych. Jakie korzyści przynosi ten masaż? - Aktywuje energię życiową ciała. - Równoważy funkcjonowanie organizmu. - Ulga od stresu, niepokoju i bezsenności. - Ulga w bólach mięśni. - Poprawia jakość snu. - Usprawnia krążenie. - Zmniejsza codzienne zmęczenie. - Poprawia nastrój i koncentrację. - Wspomaga uczucie witalności i dobrego samopoczucia. Masaż jest wykonywany w ubraniu.200,00 zł1g60 minut Shiatsu+ więcej wariantów (3) Trener Personalny Warszawa Mokotów | Bartosz Frelik
2.2 km aleja Niepodległości 9/11, 95, 02-653, Warszawa, MokotówTRENING PRÓBNY
100,00 zł1gTRENING PERSONALNY
200,00 zł1gTRENING PERSONALNY DLA 2 OSÓB
250,00 zł1gNatalia Dulian Kickboxing
3.5 km Gotarda 16, 02-683, Warszawa, MokotówTrening personalny 1 osoba
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Trening personalny 2 osoby
Zaoszczędź do 15%210,00 zł 178,50 zł1gPierwszy trening, trening probny
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł50min- Usługa mobilna
Fizjo & Well
5.3 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaTrening medyczny
200,00 zł1gKinezyterapia 10 wizyt
1 400,00 zł30minKinezyterapia 1 wizyta
150,00 zł30min - Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
6.0 km Jana Kazimierza 21, 01-248, Warszawa, WolaTrening funkcjonalny
190,00 zł45minRehabilitacja
190,00 zł45minTerapia osteopatyczna
190,00 zł45min - Usługa mobilna
J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG
7.2 km Jana Olbrachta 23/99, 01-102, Warszawa, WolaTrening personalny z Jolą
150,00 zł1gDiagnoza+Spersonalizowana grupa ćwiczeń ID
Usługa w gabinecie - en consultorioZmienna1gTrening personalny z Jolą
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Fizjoterapia holistyczna Piotr Pławski
7.8 km Fasolowa 12, 02-482, Warszawa, WłochyTrening personalny
220,00 zł45minTrening personalny - 12x
120,00 zł45minTrening personalny - Pakiet 8x
140,00 zł45min FizjoMelody
3.5 km Puławska 257, u 6, 02-769, Warszawa, MokotówTrening Rehabilitacyjny
200,00 zł50minRehabilitacja \ Terapia manualna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minFizjoterapia uroginekologiczna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minFizjoBell
3.8 km aleja Wilanowska 67E, 02-765, Warszawa, MokotówTrening Medyczny
150,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening personalny
175,00 zł1gFizjoterapia + trening medyczny
260,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
8.0 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
175,00 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.Zmienna1gTrening w parach z pakietu
Zmienna1g - Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii - Tenes
12.1 km Piwna 13, 05-850, Ożarów MazowieckiTrening personalny
190,00 zł45minFizjoterapia/Osteopatia - Wizyta Diagnostyczna
190,00 zł45minTerapia manualna
190,00 zł45min - Usługa mobilna
Progress Gym
3.9 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaTrening personalny
230,00 zł1gPakiet 3 treningów personalnych/3 tygodnie
600,00 zł1gPakiet 8 treningów/4 tygodnie
1 360,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Nadia Famulska Yoga/Aerostretching>Polish🇵🇱/English🇺🇸🇬🇧
14.0 km Hoża, 14/216, 01-986, Warszawa, BielanyYoga flow dla zabieganych on line
Usługa online80,00 zł30minAshtanga Vinyasa on-line
Usługa online120,00 zł50minYin Yoga on-line
Usługa online120,00 zł50min - Usługa mobilna
gymplaceEMS
12.7 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoTrening Siłowy Cichej Łąki 6
120,00 zł1g 25minTrening grupowy 2/3
Trening Siłowy do 3 osób, możemy łączyć z 1 EMS = za całe zajęcia paru osób (do3) / 150 zł150,00 zł1gTrening Siłowy Dojazd
140,00 zł1g 45min
- Trening personalny
- Trening personalny w Mokotów, Warszawa