Trening Personalny Mokotów, Warszawa (87)
Mapa
Trener Personalny Warszawa Mokotów | Bartosz Frelik
2.2 km aleja Niepodległości 9/11, 95, 02-653, Warszawa, MokotówTrening próbny
50,00 zł1gTrening personalny
190,00 zł1gTrening personalny w 2 osoby
210,00 zł1gRehabuilding - Fizjoterapia i Sport
897 m Puławska 14, 02-512, Warszawa, MokotówTrening personalny
Personal training (Poproszę przynieść ubranie oraz obuwie sportowe na zmianę.)250,00 zł1gIndywidualny Plan treningowy
Training plan Cena obejmuje rozpisanie indywidualnego planu treningowego na okres 4 tygodni wraz z konsultacjami on-line. (Czas oczekiwania - około 2 tygodnie)380,00 zł30minStretching - Rozciąganie (Aktywne)
Samodzielne, czynne rozciąganie z instruktarzem i kontrolą fizjoterapeuty.180,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
6.0 km Jana Kazimierza 21, 01-248, Warszawa, WolaTrening funkcjonalny
190,00 zł45minRehabilitacja
190,00 zł45minTerapia osteopatyczna
190,00 zł45min - Usługa mobilna
Jakub Mielańczuk Trener Personalny
6.5 km Puławska 427, 02-801, Warszawa, UrsynówTrening Personalny
140,00 zł1gTrening Personalny PIERWSZY
100,00 zł1gTrening Personalny Dojazd
Usługa mobilna150,00 zł+1g - Usługa mobilna
TIME TO FIT
3.4 km Aleje Jerozolimskie 89, lokal 31 piętro 8, 02-001, Warszawa, OchotaVIP
Darmowa45minTrening personalny karnetowy
rezerwacja treningu do wykupionego wcześniej karnetuDarmowa45minPojedynczy trening personalny
Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu170,00 zł45min Wira Pilates
2.3 km Białej Koniczyny 7A, 3, 02-758, Warszawa, MokotówTRENING FUNKCJONALNY 🏋🏽♀️
320,00 zł55minTRENING DUO+ więcej wariantów (1)TRENING FUNKCJOPILATES 🔥
320,00 zł55minDUO FUNKCJOPILATES+ więcej wariantów (1)TRENING PILATES 🧘🏼♀️
280,00 zł55minTRENING DUO MŁODY INSTRUKTOR+ więcej wariantów (3)Platinum Active EMS Mokotów
2.7 km ulica Łagodna 6/7, 02-654, Warszawa, MokotówPREMIERE - PIERWSZY TRENING
Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu100,00 zł1gPERFECT - 4 TRENINGI
Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!650,00 zł1gPOWER - 1 TRENING
Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!220,00 zł1gFizjoBell
3.8 km aleja Wilanowska 67E, 02-765, Warszawa, MokotówTrening Medyczny
150,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening personalny
175,00 zł1gFizjoterapia + trening medyczny
260,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Fizjo & Well
5.3 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaTrening medyczny
200,00 zł1gFizjoterapia mgr Dorota Chałubińska
Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)220,00 zł45minFizjoterapia Stomatologiczna mgr M. Kozłowska
220,00 zł45min My Time studio treningowe
3.4 km Postępu 10, 171, 02-676, Warszawa, MokotówPierwszy trening tradycyjny
100,00 zł1gTrening odchudzający
159,00 zł+1gTrening dla kobiet w ciąży
159,00 zł+1g- Usługa mobilna
Fizjoterapia holistyczna Piotr Pławski
7.8 km Fasolowa 12, 02-482, Warszawa, WłochyTrening personalny
220,00 zł50minTrening personalny - 12x
120,00 zł50minTrening personalny - Pakiet 8x
140,00 zł50min - Usługa mobilna
Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
5.2 km Nowolipie 29a, 16, 01-002, Warszawa, WolaWprowadzający trening Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie). Przyjdź i przekonaj się sam/a jak to działa i dlaczego warto zacząć trenować regularnie.80,00 zł1gTrening indywidualny Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie).450,00 zł1g4 spotkania+ więcej wariantów (1)Masaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
Masaż Nishida Shiatsu - odmiana Shiatsu wykonywana na stole, stworzona przez fizjoterapeutę o nazwisku Nishida. Łączy w sobie elementy klasycznych odmian Shiatsu z pracą na częściach anatomicznych ciała. Masaż wykonywany jest technikami akupresury w celu aktywowania własnej siły regeneracyjnej organizmu, wzmacniania jego odporności oraz równoważeniu funkcji życiowych. Jakie korzyści przynosi ten masaż? - Aktywuje energię życiową ciała. - Równoważy funkcjonowanie organizmu. - Ulga od stresu, niepokoju i bezsenności. - Ulga w bólach mięśni. - Poprawia jakość snu. - Usprawnia krążenie. - Zmniejsza codzienne zmęczenie. - Poprawia nastrój i koncentrację. - Wspomaga uczucie witalności i dobrego samopoczucia. Masaż jest wykonywany w ubraniu.200,00 zł1g60 minut Shiatsu+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
8.0 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
175,00 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.Zmienna1gTrening w parach z pakietu
Zmienna1g - Usługa mobilna
J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG
7.2 km Jana Olbrachta 23b, 193, 01-102, Warszawa, WolaDiagnoza+Spersonalizowana grupa ćwiczeń ID
Usługa w gabinecie - en consultorioZmienna1gTerapia Manualna w gabinecie -Terapia Manual
150,00 zł1gMasaż Relaksacyjny w gabinecie - Masaje Relajante
Masaje Relajante en consultorio150,00 zł1g - Usługa mobilna
gymplaceEMS
12.7 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoTrening Siłowy Cichej Łąki 6
120,00 zł1g 25minTrening grupowy 2/3
Trening Siłowy do 3 osób, możemy łączyć z 1 EMS = za całe zajęcia paru osób (do3) / 150 zł150,00 zł1gTrening Siłowy Dojazd
140,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
Masaż Mobilny - masaz7days
12.3 km 05-820, PiastówTrening personalny
Usługa mobilna100,00 zł1gKonsultacja Online
Usługa mobilnaDarmowa10minMasaż Klasyczny
Usługa mobilna180,00 zł1g - Usługa mobilna
RehaPoint
13.4 km Bielawska 3, U1, 05-520, Konstancin-JeziornaFizjoterapeutyczny trening medyczny
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja ortopedyczna
250,00 zł20minIniekcja preparatem hialuronowym (visco plus gel)
700,00 zł20min - Usługa mobilna
K-fit Warszawa
13.9 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaTrening personalny z konsultacją
180,00 zł1g 45minAnaliza składu ciała
Usługa mobilna30,00 zł+30minKONSULTACJA DIETETYCZNA
170,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Progress Gym
3.9 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaTrening personalny
200,00 zł5minRozpisanie planu treningowego na 4 tygodnie+ więcej wariantów (4)Wejście na siłownię
30,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Amy Madeja - nauka śpiewu, pianina, usługi fotograficzne
3.3 km Wawelska 78, 2, 02-034, Warszawa, OchotaNauka śpiewu/emisji głosu ONLINE
Usługa mobilna150,00 zł50minNauka gry na pianinie ONLINE
Usługa mobilna150,00 zł50minProfesjonalna sesja zdjęciowa
500,00 zł50minSesja zdjęciowa bez makijażu+ więcej wariantów (2)
- Trening personalny
- Trening personalny w Mokotów, Warszawa