Mapa
Trening Personalny Stare Puszczykowo, Puszczykowo (14)
- Usługa mobilna
Fizjo-Trener
13.8 km Półwiejska 42, Xtreme Fitness w Starym Browarze, 61-888, Poznań, Stare MiastoTrening personalny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening Diagnostyczno Konsultacyjny
150,00 zł1g 30minTrening Medyczny
150,00 zł1g Helpfit - Studio treningowe
7.0 km Przy Autostradzie 9, 62-030, LubońTrening personalny
180,00 zł1gTerapia ruchowa
180,00 zł1gTrening dla 2 osób
240,00 zł1gGYMBOX - Trening EMS
6.7 km aleja Jana Pawła II 10A, 4, 62-030, LubońTRENING KLASYCZNY
120,00 zł1gPIERWSZY TRENING - EMS
59,00 zł1gCARDIO EMS
100,00 zł30min- Usługa mobilna
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
14.8 km abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Trening personalny na siłowni z trenerem, uczący prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, prawidłowej postawy podczas ćwiczeń pod okiem specjalistyZaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł1gPlan treningowy 4 tyg
Indywidualnie napisany plan treningowy po wcześniejszej ankiecie oraz rozmowie konsultacyjnejZaoszczędź do 10%270,00 zł 243,00 zł45minPakiet 5 treningów
Zaoszczędź do 10%890,00 zł 801,00 zł4g - Usługa mobilna
Shapes&Beauty Dorota Ledworowska Trener
14.2 km Pl. Bernardyński 1/1, 60-844, Poznań, GrunwaldPierwsza konsultacja z treningiem personalnym
200,00 zł1g 30minPojedynczy trening + rozpiska treningowa
250,00 zł1g 30minPierwsza konsultacja w duecie z treningiem
250,00 zł1g 30min Klaudia Janaszak - Trener Personalny / rehabilitacja i terapia ruchowa - Poznań
7.1 km Głogowska 440, 60-004, Poznań, GrunwaldTrening personalny
200,00 zł1gTrening dla kobiet w ciąży
200,00 zł1gTrening oddechowy
200,00 zł1gStudio Body Evolution Poznań
9.2 km 28 Czerwca 1956 r. 382, 382/U5, 61-441, Poznań, WildaKonsultacja z pomiarami + trening/ zabieg
Spotkanie z naszym ekspertem, na którym poznajemy się, omawiamy cel, wykonujemy pomiary składu ciała oraz przygotowujemy spersonalizowany plan działania podczas próbnych zabiegów/treningu wykonywanego przez Panią na naszych stacjach fitness-wellness.39,00 zł40minKonsultacja - karta
-15minBody Slim (Vacu well Z Kartą MULTISPORT +)
40,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)Body Evolution Komorniki
5.8 km Poznańska 19A, 62-052, KomornikiKonsultacja z pomiarami+trening/zabieg
80,00 zł1gBODY SLIM (Vacu Well) Z MULTISPORT +
50,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)Roll Slim (Roletic) Z MULTISPORT +
50,00 zł40min**Roll masaż + podczerwień, regulacja prędkości+ więcej wariantów (2)Centrum Zdrowia FizjoComplex
6.4 km Malinowa 38, 62-052, KomornikiTrening postawy ciała
150,00 zł50minTrening motoryczny dla biegaczy
150,00 zł50minTrening funkcjonalny
150,00 zł+50minManufaktura Piękna
7.4 km Żwirowa 7A, 1, 62-050, MosinaUłożenie Planu Treningowego-dodatek do jadłospisu
100,00 zł30minUłożenie Jadłospisu Pierwszorazowo
250,00 zł1gJadłospis Kontynuacja
150,00 zł45minKlaudia Gwóźdź Trener Personalny
9.3 km Pszczyńska 26, 2, 60-102, Poznań, GrunwaldTradycyjny trening personalny
170,00 zł1gPróbny trening personalny (tradycyjny)
60,00 zł1gKonsultacja treningowa
100,00 zł30minStudio Treningowe Wycisk
9.4 km Grunwaldzka 479/479A, 62-064, PlewiskaTrening personalny
zmienna1gPakiet 10 treningów personalnych+ więcej wariantów (1)Trening motoryczny
170,00 zł1g1 Trening motoryczny+ więcej wariantów (1)Trening Jump
40,00 zł50minTrening pojedynczy+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Vireo Fit
19.0 km Stróżyńskiego, 60-688, Poznań, Stare MiastoTrening personalny
Usługa mobilna170,00 zł1gTrening personalny - pakiet 5 sesji
Usługa mobilna800,00 zł1gTrening personalny - pakiet 10 sesji
Usługa mobilna1 500,00 zł1g NoGravity Spa
9.1 km Grunwaldzka 519B/6, 62-064, PlewiskaAlfa Gravity - trening personalny
105,00 zł50minFloating - 60 minut
Na czym polega floating? Na odpoczynku wszystkich twoich zmysłów. Nie odczuwasz grawitacji, temperatura przyjemnie dopasowuje się do ciepła twojego ciała. Gdy ustaje muzyka, znikają wszelkie bodźce zewnętrzne, dzięki czemu odczuwasz prawdziwie głęboki relaks. To stan, w którym wspaniale się myśli i medytuje. Czas, który można wykorzystać na błogi relaks, bądź pobudzenie kreatywności. Niezależnie od tego, w jaki sposób go wykorzystasz, stanowi silne wsparcie w drodze do uzyskania równowagi. Sesje floatingu są szeroko wykorzystywane w terapeutyce, ponieważ krótkotrwała deprywacja sensoryczna zwalcza uczucie niepokoju. W czasie sesji skóra pochłania znajdującą się w wodzie sól Epsom i zawarty w niej magnez. Dzięki temu dodatkowo wzmacnia się twoja odporność na stres. Floating umożliwia łatwe wejście w stan theta, na którego osiągnięcie niektórzy poświęcają setki godzin medytacji. Stan theta nie jest niczym nienaturalnym. To częstotliwość mózgu występująca w fazie snu REM. Podczas niej nasz umysł relaksuje się, jednocześnie odblokowując pokłady kreatywności. Zastosowanie i korzyści: Kabiny floatingowe, które stanowią podstawę oferty naszego spa w Plewiskach, są szeroko wykorzystywane w medycynie i terapii. Choć naszą ofertę kierujemy głównie do biznesmenów, artystów i osób narażonych na stres, kabiny znajdują zastosowanie także w medycynie i sporcie. Wielu klientów spa w Poznaniu pragnie za pomocą relaksu poprawić stan swojego samopoczucia. Gdy takie osoby poznają floating, najczęściej zostają naszymi stałymi klientami. W No Gravity pozbywają się problemów ze snem, nienaturalnego zmęczenia czy nawet… kaca. Wśród osób odwiedzających liczne spa w Poznaniu zdarzają się zestresowani handlowcy, zabiegani biznesmani czy pracownicy korporacji. Wielu z nich narzeka na złe samopoczucie i zgubne skutki siedzącego trybu życia. Gdy odkrywają, w jaki sposób floating pomaga się zrelaksować, wyciszyć i odprężyć, wracają po więcej. Godzina swobodnego dryfowania często daje im więcej, niż trzy godziny snu. Wracają, by znów położyć się na wodzie, którą wypełnia lecznicza sól Epsom. Stali goście No Gravity nie mają wątpliwości co do korzyści, które daje im floating. Doceniają jego wielotorowe działanie od terapii fizycznej po poprawę samopoczucia. Do naszych klientów należą najróżniejsi ludzie, nie tylko Poznaniacy, ale też osoby, które specjalnie dla nas odwiedzają Poznań. Stan theta W poczuciu braku grawitacji łatwo wejść w stan theta. To częstotliwość, na której funkcjonuje mózg krótko po zaśnięciu i przed wybudzeniem. Osiąga się go również poprzez medytację. Sprzyja kreatywności, rekonwalescencji i tworzeniu naturalnej odporności na stres. W tym czasie nawilżona skóra wchłania sól Epsom, a wraz z nią drogocenne minerały (w tym magnez istotny dla odporności na stres). Jako jedyni w Wielkopolsce oferujemy kabiny floatingowe. Nie posiada ich żadne spa w Poznaniu. Zabieg floatingu szczególnie cenią artyści i biznesmani, którzy w stanie theta odnajdują olbrzymie pokłady kreatywności wspomagające twórczość oraz ułatwiające rozwiązywanie problemów. Spora grupa naszych klientów to ludzie aktywnie uprawiający sport. Spa oferujące floating to dla nich nie tylko efektywny relaks, ale też przyspieszona regeneracja, a w razie potrzeby także rehabilitacja. Trzecią, największą grupę naszych klientów, stanowią ludzie narażeni na stres. Głęboka relaksacja, deprywacja sensoryczna i stan theta to wielotorowa, naturalna terapia antystresowa. Dodatkowo wspierana przez sól Epsom, dzięki której skóra wchłania magnez w maksymalnej ilości, jaką potrzebuje nasze ciało pobiera tyle magnezu, ile potrzebuje. Ponieważ floating to bardzo niecodzienny zabieg, większość osób musi się do niego przyzwyczaić. Najlepsze efekty osiąga się, stosując go kilkukrotnie. Dlatego zachęcamy do zakupu karnetów, w których pojedyncza sesja kosztuje znacznie mniej.120,00 zł1gFloating dla dwojga
199,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)
Najpopularniejsze usługi
Konsultacja u dietetyka
Stare Puszczykowo
Analiza składu ciała
Stare Puszczykowo
Trening grupowy
Stare Puszczykowo
Fitness
Stare Puszczykowo
Trening EMS
Stare Puszczykowo
Psychodietetyk
Stare Puszczykowo
Presoterapia
Stare Puszczykowo
Taniec
Stare Puszczykowo
Odchudzanie
Stare Puszczykowo
Trening cardio
Stare Puszczykowo
- Trening personalny
- Trening personalny w Stare Puszczykowo, Puszczykowo