Mapa
Trening Personalny Wilanów, Warszawa (60)
- Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
11.6 km Jagiellońska 55F, 38, 03-301, Warszawa, Praga-PółnocTrening medyczny
160,00 zł1gUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55min - Usługa mobilna
Trener Personalny Warszawa
8.2 km Chmielna 71, Fitness Klub Zdrofit Centrum - Varso, 00-801, Warszawa, WolaTrening EMS
1 500,00 zł45minTrening personalny
120,00 zł1gTrening cardio
150,00 zł1g - Usługa mobilna
WawaSwim
5.8 km Postępu 17A, 02-676, Warszawa, MokotówПерсональная тренировка по плаванию
150,00 zł1gВведение в Мир Плавания
75,00 zł55minСплит тренировка по плаванию
200,00 zł1g - Usługa mobilna
RAW SOHO - studio treningów
8.5 km Mińska 45/205, 205, 03-808, Warszawa, Praga-PołudnieTreningi personalne
-1g12 treningów - 1920zł+ więcej wariantów (2)Treningi w parze
-1g12 treningów - 2880zł+ więcej wariantów (2)Fizjoterapia
-1g12 treningów - 1920zł+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Body & Mind
8.5 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł20minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.500,00 zł1g - Usługa mobilna
Healthy PILATES
7.1 km 04-862, Warszawa, WawerTrening personalny z dojazdem do domu
Usługa mobilna220,00 zł1g Twój Pilates
4.3 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówSesja Indywidualna
220,00 zł55minZajęcia w Duecie, cena od osoby
140,00 zł55minPierwsza Sesja Solo, Trening Diagnostyczny
220,00 zł1g- Usługa mobilna
Studio Marcin Krzesiński
9.0 km ulica Grzybowska 43A, Lok. 143 (klatka 3 za Shrimp house), 00-855, Warszawa, WolaFizjoterapia -terapia manualna
Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.180,00 zł1gMasaż + bańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.170,00 zł1gBańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.80,00 zł30min - Usługa mobilna
Shanti Therapy Center - Kinga Antończyk
10.7 km Jana Kazimierza 19, U1, 01-248, Warszawa, WolaEmisja Głosu, Lekcja Śpiewu
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Twarzy, Głowy, Ramion
Zaoszczędź do 5%200,00 zł 190,00 zł1gMasaż Klasyczny
Zaoszczędź do 5%200,00 zł 190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
RehaPoint
9.2 km Bielawska 3, U1, 05-520, Konstancin-JeziornaFizjoterapeutyczny trening medyczny
120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja ortopedyczna
250,00 zł20minIniekcja preparatem hialuronowym (visco plus gel)
700,00 zł20min - Usługa mobilna
Personal-Defence
8.3 km Tarczyńska, 3A, 02-025, Warszawa, OchotaNauka strzelania dla początkujących
Usługa mobilna300,00 zł+30min - Usługa mobilna
RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening
13.5 km Silnikowa 15, 02-495, Warszawa, UrsusTrening medyczny
140,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna140,00 zł1gPlan motoryczny pod sporty walki
Usługa mobilna200,00 zł30min - Usługa mobilna
Projektowanie Sylwetki
9.8 km Wolska 19/25, 01-201, Warszawa, WolaTrening personalny
250,00 zł1g 30minAnaliza składu ciała
100,00 zł30minTrening cardio
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Zen Concept
13.3 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzTrening Funkcjonalny
Jest to intensywny trening zdrowotny, którego celem jest zrównoważone i wielopłaszczyznowe wzmocnienie mięśni (zwłaszcza głębokich), wzrost siły oraz sprawności organizmu, bez znacznej rozbudowy masy mięśniowej. Ten rodzaj treningu skupia się na wszechstronnym rozwoju oraz budowie świadomości własnego ciała, a także poprawie poszczególnych zdolności motorycznych (szybkości, wytrzymałości, siły, gibkości oraz koordynacji ruchowej) w zależności od indywidualnych potrzeb. Oprócz znacznej poprawy motoryki, spalania zbędnej tkanki tłuszczowej i wyraźnej poprawy sylwetki, wspiera funkcje układu oddechowego i krążenia. Usprawnia współpracę między układem nerwowym, a mięśniowo-szkieletowym oraz stanowi profilaktykę kontuzji sportowych. Jest stosowany zarówno w nowoczesnym treningu sportowym, jak i rehabilitacji ruchowej oraz profilaktyce zdrowotnej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/aktywnosc/trening-funkcjonalny/250,00 zł1gTerapie holistyczne
Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/240,00 zł40minMasaż Shiatsu Zen
Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/280,00 zł1gSesja 60 min+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
FizjoCare
13.1 km Ul. Parkowa 1a, 05-816, MichałowiceTrening medyczny
200,00 zł1gFizjoterapia
220,00 zł1gTerapia manualna
220,00 zł1g - Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
21.3 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - BASIC
199,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - PRO (Zawiera BASIC)
Usługa mobilna299,00 zł2g1-Osoba+ więcej wariantów (3) Priv
1.7 km Hlonda, 02-972, Warszawa, WilanówTrening personalny
Strzyżenie damskie
Farbowanie
Trener Personalny
4.8 km Aleja Komisji Edukacji Narodowej 10, 02-793, Warszawa, UrsynówTrening personalny
Trening video-Life
Plan żywieniowy
Home Training by Vic
8.7 km Al. Rzeczypospolitej 27b / 50, 02-972, Warszawa, Wilanów, WilanówTrening personalny / 1 sesja
Trening pers. (dojazd poza Mokotów i Wilanów)
Trening personalny (dojazd Wilanów i Mokotów)
The Champion Mind
8.7 km Aleja Rzeczypospolitej 18/215, 02-972, Warszawa, WilanówTrening personalny
Zajęcia fitness
Plan żywieniowy
Lista oczekujących biznesów
- Trening personalny
- Trening personalny w Wilanów, Warszawa