Trening Personalny Włochy, Warszawa (50)
Mapa
- Usługa mobilna
Monika Karpio Trener Personalny
6.2 km Prosta 18, 00-850, Warszawa, WolaTrening personalny
170,00 zł1gPakiet 4 treningów (1x/tydz.)
600,00 zł1gPakiet 8 treningów (2x/tydz.)
1 120,00 zł1g - Usługa mobilna
Trener Antoni Trojanowski
8.2 km Bukowińska 22, 02-644, Warszawa, MokotówTrening personalny
200,00 zł1g10 treningów personalnych+plan treningowy GRATIS
1 800,00 zł1g6 treningów personalnych
1 140,00 zł1g - Usługa mobilna
Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
6.5 km Nowolipie 29a, 16, 01-002, Warszawa, WolaWprowadzający trening Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie). Przyjdź i przekonaj się sam/a jak to działa i dlaczego warto zacząć trenować regularnie.80,00 zł1gTrening indywidualny Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie).150,00 zł1g1 spotkanie+ więcej wariantów (1)Masaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
Masaż Nishida Shiatsu - odmiana Shiatsu wykonywana na stole, stworzona przez fizjoterapeutę o nazwisku Nishida. Łączy w sobie elementy klasycznych odmian Shiatsu z pracą na częściach anatomicznych ciała. Masaż wykonywany jest technikami akupresury w celu aktywowania własnej siły regeneracyjnej organizmu, wzmacniania jego odporności oraz równoważeniu funkcji życiowych. Jakie korzyści przynosi ten masaż? - Aktywuje energię życiową ciała. - Równoważy funkcjonowanie organizmu. - Ulga od stresu, niepokoju i bezsenności. - Ulga w bólach mięśni. - Poprawia jakość snu. - Usprawnia krążenie. - Zmniejsza codzienne zmęczenie. - Poprawia nastrój i koncentrację. - Wspomaga uczucie witalności i dobrego samopoczucia. Masaż jest wykonywany w ubraniu.200,00 zł1g60 minut Shiatsu+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Anita Murzyn - Trenerka Kobiet
11.1 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-PołudnieDarmowa konsultacja
Darmowa20minTrening personalny
180,00 zł1gTrening w ciąży
180,00 zł1g - Usługa mobilna
Jakub Mielańczuk Trener Personalny
10.2 km Puławska 427, 02-801, Warszawa, UrsynówTrening Personalny
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł1gTrening Personalny PIERWSZY
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1gTrening Personalny Dojazd
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna150,00 zł+ 135,00 zł+1g - Usługa mobilna
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
10.4 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, WarszawaTrening personalny
200,00 zł1gTrening Personalny Online
200,00 zł1gDojazd na terenie Ursynowa: trening personalny
300,00 zł1g - Usługa mobilna
K-fit Warszawa
13.1 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaTrening personalny z konsultacją
180,00 zł1g 45minAnaliza składu ciała
Usługa mobilna30,00 zł+30minKONSULTACJA DIETETYCZNA
170,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Fizjo & Well
10.4 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaTrening medyczny
200,00 zł1gFizjoterapia mgr Dorota Chałubińska
Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)220,00 zł45minFizjoterapia Stomatologiczna mgr M. Kozłowska
220,00 zł45min Giovanna Pilates Studio
1.8 km Jutrzenki 114, 02-230, Warszawa, WłochyTrening indywidualny Jutrzenki - Asia
Zajęcia sam na sam z nauczycielem. Ukierunkowana praca, pełne skupienie i najszybsze efekty. Trening dostosowany jest do poziomu ćwiczącego, odbywa się na maszynach najlepiej realizujących potrzeby treningowe.220,00 zł55minTrening indywidualny Lesznowola
Zajęcia sam na sam z nauczycielem. Ukierunkowana praca, pełne skupienie i najszybsze efekty. Trening dostosowany jest do poziomu ćwiczącego, odbywa się na maszynach najlepiej realizujących potrzeby treningowe.150,00 zł+55minTrening Indywidualny Jutrzenki
220,00 zł55min- Usługa mobilna
Perfect Body
13.9 km Zielona, 24/10, 05-092, ŁomiankiTrening próbny dla jednej osoby
Usługa mobilna80,00 zł1gTrening próbny dla dwóch osób
Usługa mobilna120,00 zł1g 30minCztery treningi dla jednej osoby
Usługa mobilna640,00 zł1g - Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii - Tenes
4.5 km Piwna 13, 05-850, Ożarów MazowieckiTrening personalny
190,00 zł45minFizjoterapia/Osteopatia - Wizyta Diagnostyczna
190,00 zł45minTerapia manualna
190,00 zł45min - Usługa mobilna
Progress Gym
4.2 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaTrening personalny
200,00 zł5minRozpisanie planu treningowego na 4 tygodnie+ więcej wariantów (4)Wejście na siłownię
30,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Amy Madeja - nauka śpiewu, pianina, usługi fotograficzne
4.9 km Wawelska 78, 2, 02-034, Warszawa, OchotaNauka śpiewu/emisji głosu ONLINE
Zaoszczędź do 30%Usługa mobilna150,00 zł 105,00 zł50minNauka gry na pianinie ONLINE
Zaoszczędź do 30%Usługa mobilna150,00 zł 105,00 zł50minProfesjonalna sesja zdjęciowa
Zaoszczędź do 20%500,00 zł 400,00 zł50minSesja zdjęciowa bez makijażu+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
gymplaceEMS
16.3 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoTrening Siłowy Cichej Łąki 6
120,00 zł1g 25minTrening grupowy 2/3
Trening Siłowy do 3 osób, możemy łączyć z 1 EMS = za całe zajęcia paru osób (do3) / 150 zł150,00 zł1gTrening Siłowy Dojazd
140,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
15.0 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
175,00 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.Zmienna1gTrening w parach z pakietu
Zmienna1g - Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
10.2 km Dąbrowszczaków 8, 21, 03-474, Warszawa, Praga-PółnocTrening medyczny
160,00 zł1gUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55min - Usługa mobilna
RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening
1.8 km Silnikowa, 02-495, Warszawa, UrsusTrening medyczny
Usługa mobilna140,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna140,00 zł1gPlan motoryczny pod sporty walki
Usługa mobilna200,00 zł30min - Usługa mobilna
FizjoCare
4.1 km Ul. Parkowa 1a, 05-816, MichałowiceTrening medyczny
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gFizjoterapia u Pauliny
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1gTerapia manualna u Pauliny
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g - Usługa mobilna
Trener Krystian Markowski
6.3 km Chmielna 71, 00-801, Warszawa, WolaTrening personalny
250,00 zł1gPakiet 5 treningów
Cykl 5 spotkań1 100,00 zł1gPakiet 10 treningów
Cykl 10 spotkań1 800,00 zł1g - Usługa mobilna
NeoFizjo - Rehabilitacja z dojazdem do pacjenta
4.6 km 01-470, Warszawa, BemowoTrening medyczny
Usługa mobilna180,00 zł1gTrening rolowania
Usługa mobilna100,00 zł30minRehabilitacja
Usługa mobilna120,00 zł30minRehabilitacja+ więcej wariantów (1)
- Trening personalny
- Trening personalny w Włochy, Warszawa