Mapa
Trening Personalny Żerań, Warszawa (44)
- Usługa mobilna
Trener Personalny Siłownia i Sztuki Walki Norbert Lisiewski
1.6 km Elektronowa 2H, 03-216, Warszawa, BiałołękaUłożenie planu treningowego
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł30minTrening personalny
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1gPakiet 5 treningów indywidualnych
Zaoszczędź do 10%599,00 zł 539,10 zł1g - Usługa mobilna
K-fit Warszawa
3.7 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaTrening personalny
150,00 zł1gKonsultacja przed pierwszym treningiem personalnym+ więcej wariantów (2)Konsultacja dietetyczna
180,00 zł1g 15minPilates flow
70,00 zł50min - Usługa mobilna
Perfect Look Żoliborz
5.7 km Rydygiera 6, Lokal Uslugowy 6.1, 01-793, Warszawa, ŻoliborzTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 10 Treningow Personalnych
1 400,00 zł10g 30minModelowanie Powiększanie Ust
500,00 zł+1g - Usługa mobilna
Dostatni Fitness - Jan Dostatni Trener Personalny
5.9 km Modlińska 310/312, Retro gym, 03-152, Warszawa, BiałołękaKonsultacja + Trening Próbny
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł1g 15minTrening personalny
Zaoszczędź do 15%180,00 zł 153,00 zł1gTrening 30 minut
Zaoszczędź do 15%80,00 zł 68,00 zł30min - Usługa mobilna
Trener Personalny Miłosz Konefał
8.4 km Młynarska 8, 12, 01-194, Warszawa, WolaTrening Online
Usługa online120,00 zł40minTrening personalny
Zaoszczędź do 20%180,00 zł 144,00 zł1gTrening Mobilny
Usługa mobilna220,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Anita Murzyn - Trenerka Kobiet
7.5 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-PołudnieDarmowa konsultacja
Darmowa20minTrening personalny
200,00 zł1gTrening w ciąży
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Mariusz Trenuje&Masuje
8.1 km Twarda 18, CityFit ONZ, 00-105, Warszawa, ŚródmieścieKonsultacja + Trening wprowadzający
130,00 zł1gTrening personalny
Zaoszczędź do 15%180,00 zł 153,00 zł1gKobidoUP (z dojazdem do Klienta)
270,00 zł+1g 15min - Usługa mobilna
Marcin Gryglewski MASAZYSTA I TRENER PERSONALNY
7.7 km Dobra 27 , Wilanowska 8, 00-891, Warszawa, WolaTrening Personalny
140,00 zł+1gJapoński masaż twarzy kobido
200,00 zł1gMasaż Relaksacyjny
180,00 zł1g - Usługa mobilna
FitFive
8.1 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, ŚródmieściePierwszy trening wprowadzający
Wariant tylko dla nowych klientów99,00 zł1gTrening personalny
200,00 zł1gPakiet 4 treningów
780,00 zł1g - Usługa mobilna
Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
7.5 km Nowolipie 29a, 16, 01-002, Warszawa, WolaWprowadzający trening Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie). Przyjdź i przekonaj się sam/a jak to działa i dlaczego warto zacząć trenować regularnie.80,00 zł1gTrening indywidualny Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie).450,00 zł1g4 spotkania+ więcej wariantów (1)Masaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
Masaż Nishida Shiatsu - odmiana Shiatsu wykonywana na stole, stworzona przez fizjoterapeutę o nazwisku Nishida. Łączy w sobie elementy klasycznych odmian Shiatsu z pracą na częściach anatomicznych ciała. Masaż wykonywany jest technikami akupresury w celu aktywowania własnej siły regeneracyjnej organizmu, wzmacniania jego odporności oraz równoważeniu funkcji życiowych. Jakie korzyści przynosi ten masaż? - Aktywuje energię życiową ciała. - Równoważy funkcjonowanie organizmu. - Ulga od stresu, niepokoju i bezsenności. - Ulga w bólach mięśni. - Poprawia jakość snu. - Usprawnia krążenie. - Zmniejsza codzienne zmęczenie. - Poprawia nastrój i koncentrację. - Wspomaga uczucie witalności i dobrego samopoczucia. Masaż jest wykonywany w ubraniu.Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1g60 minut Shiatsu+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
9.0 km Srebrna 16, lokal 201, piętro 2, 00-810, Warszawa, WolaTrening indywidualny
Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.150,00 zł1gChód sportowy+ więcej wariantów (1)MASAŻ 2 GODZINY
379,00 zł2gMASAŻ PLUS SAUNA
319,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Masuj Mnie - Masaż z Dojazdem Do Domu Warszawa
6.2 km Ciasna, 00-232, Warszawa, ŚródmieścieTrening Personalny
Usługa mobilna180,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Usługa mobilna180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny Warszawa
Masaż relaksacyjny sprawdza się w stanach zmęczenia fizycznego jak i psychicznego. Skutecznie wycisza układ nerwowy. Nawet po ciężkim dniu w pracy, można poczuć się jak po urlopie.Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna180,00 zł 162,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Masaż, Rozbrajanie, Sesje, Reiki, Bodywork. Dotykam Ciała i Ducha Ilona Malicka
10.0 km Filtrowa, 83, 02-032, Warszawa, OchotaSesja zmiany przekonań
300,00 zł2gTerapia czaszkowo–krzyżowa (cranio–sacralna)
200,00 zł1gBIOmasaż Ojca Klimuszko
220,00 zł1g - Usługa mobilna
Monika Karpio Trener Personalny
8.4 km Prosta 18, 00-850, Warszawa, WolaTrening personalny
180,00 zł1gPakiet 4 treningów (1x/tydz.)
640,00 zł1gPakiet 8 treningów (2x/tydz.)
1 200,00 zł1g - Usługa mobilna
Perfect Body
9.8 km Zielona, 24/10, 05-092, ŁomiankiPojedyńczy trening dla jednej osoby
Usługa mobilna190,00 zł1gPojedyńczy trening dla dwóch osób
Usługa mobilna340,00 zł1g 30minTrening próbny dla jednej osoby
Usługa mobilna100,00 zł1g - Usługa mobilna
J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG
9.8 km Jana Olbrachta 23/99, 01-102, Warszawa, WolaDiagnoza+Spersonalizowana grupa ćwiczeń ID
Usługa w gabinecie - en consultorioUsługa mobilnaZmienna1gTrening personalny z Jolą
150,00 zł1gTrening personalny z Jolą
150,00 zł1g - Usługa mobilna
TIME TO FIT
9.0 km Aleje Jerozolimskie 89, lokal 31 piętro 8, 02-001, Warszawa, OchotaVIP
Darmowa45minTrening personalny karnetowy
rezerwacja treningu do wykupionego wcześniej karnetuDarmowa45minPojedynczy trening personalny
Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu170,00 zł45min - Usługa mobilna
Zdrowy Punkt
8.6 km Pańska 96, 206b, 00-837, Warszawa, WolaTrening personalny próbny
Konsultacja z trenerem oraz trening wprowadzający200,00 zł1gTrening personalny karnetowy
Darmowa50minTrening personalny pojedynczy
Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu200,00 zł45min - Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
10.2 km Jana Kazimierza 21, 01-248, Warszawa, WolaTrening funkcjonalny
210,00 zł45minRehabilitacja
210,00 zł45minTerapia osteopatyczna
210,00 zł45min - Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
11.0 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
Zaoszczędź do 12%220,00 zł 193,60 zł1gDiagnostyka funkcjonalna - pierwsza wizyta treningowa+ więcej wariantów (3)Konsultacja z fizjoterapeutką i trenerką kobiet
Darmowa40minKonsultacja z fizjoterapeutą / trenerem medycznym
Darmowa40min
- Trening personalny
- Trening personalny w Żerań, Warszawa