Mapa
Trening Personalny Bucze, Trzebinia (54)
Botanika
29.9 km Adama Mickiewicza 28, 3, 40-092, KatowiceKonsultacja + MASAŻ
Zaoszczędź do 8%250,00 zł 230,00 zł1g 15minKonsultacja ZDROWOTNA + zabieg celowany
Zaoszczędź do 8%250,00 zł 230,00 zł1g 15minKonsultacja ZDROWOTNA • ONLINE
250,00 zł1g 15minTrener personalny Anton Shydlouski
29.3 km Rynek 12, 40-003, KatowiceTrening personalny
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł1g 10minTrening personalny(12 treningów)
Zaoszczędź do 15%1 000,00 zł 850,00 zł1g 15minTrening cardio
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł1gTrening cardio (1 trening)+ więcej wariantów (1)Strefa Formy EMS
22.7 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening Personalny/Pojedynczy EMS
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł30minAnaliza składu ciała
60,00 zł20minPakiet na START = 2 Treningi EMS
Zaoszczędź do 15%120,00 zł 102,00 zł45minCentrum Rehabilitacji Magdalena Bułanowska
23.3 km Jana Kilińskiego, 56/VIII, 41-209, SosnowiecTrening Personalny konsultacja
150,00 zł55minTrening wprowadzający EMS
150,00 zł55minTrening EMS
Zmienna30min- Usługa mobilna
Active Point
20.9 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
Zmienna30min - Usługa mobilna
Centrum Treningu i Fizjoterapii
23.1 km Warszawska 31, -, 43-155, Bieruń, BijasowiceMasaż mieszanymi technikami
160,00 zł1gFizjoterapia
200,00 zł1gPakiet "Bolą mnie plecy"
220,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
23.3 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 35%130,00 zł 84,50 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 35%100,00 zł 65,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 35%150,00 zł 97,50 zł30minIlość jadłospisów: 4+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Body Balance - Fizjoterapia Agata Pietras
21.1 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, SosnowiecKonsultacja + Terapia Manualna/Masaż
150,00 zł55minFizjoterapia po operacji plastycznej
170,00 zł55minKonsultacja fizjoterapeutyczna
Zalecana dla osób, które zapisują się pierwszy raz. Wizyta obejmuje wywiad diagnostyczny, analizę wyników badań i zalecenie odpowiedniej terapii lub innych działań. W przypadku wizyty domowej doliczany jest koszt dojazdu (kilometrówka)100,00 zł30min - Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
24.5 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.79,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
300,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
590,00 zł30min - Usługa mobilna
my20minutes - trening EMS
22.9 km 3 Maja 31, 41-200, SosnowiecTrening Próbny EMS
200,00 zł1gKARNET 12 TRENING EMS
1 800,00 zł30minKARNET 24 TRENING EMS
3 200,00 zł30min Fizjomania
14.4 km Witeradowska 26A, 32-300, OlkuszFizjoterapia ortopedyczna
160,00 zł1gFizjoterapia uroginekologiczna
170,00 zł1gMasaż leczniczy
160,00 zł1gFit House Justyna Fomby
15.1 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaZakup Vouchera
Darmowa5minKonsultacja
Darmowa15minDieta dla par
400,00 zł20minRemove Centrum Fizjoterapii Remigiusz Stępień
30.5 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego 3, 43-100, TychyPierwsza wizyta - diagnostyka + terapia
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł55minTerapia manualna
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł55minFizjoterapia uroginekologiczna
Zaoszczędź do 15%180,00 zł 153,00 zł50min- Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
29.7 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowiceEdukacja zdrowotna
250,00 zł1gEdukacja zdrowotna stacjonarna I spotkanie
350,00 zł1g 30minEdukacja zdrowotna stacjonarna - kontrola
250,00 zł1g Studio Synergy
29.3 km Wojewódzka 10, 40-026, KatowiceWprowadzający Trening Personalny EMS
109,00 zł1g 30minPojedyńczy trening
189,00 zł30minPAKIET TRENINGÓW 1 miesięczny ( 149zl x 4 trening
596,00 zł+30minPremium EMS
28.2 km Francuska 184/6, 40-507, KatowicePierwszy trening EMS 1 os.
100,00 zł1gPierwszy trening EMS 2 os. (w parze)
200,00 zł1gTrening EMS dla członka Premium EMS Club
Trening EMS dla osób, które zawarły umowę z Premium EMS (karnet miesięczny lub pakiet treningowy).-30minFizjocentrum Łukasz Piwowarczyk
16.3 km Rynek 10A, 32-065, KrzeszowiceWizyta fizjoterapeutyczna - Łukasz
160,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna - Bartek
160,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna - Ola
160,00 zł1gReha Clinica
30.2 km aleja Wojciecha Korfantego 138, (przychodnia Statera), 40-156, KatowiceRehabilitacja
200,00 zł50minTerapia manualna
210,00 zł50minKonsultacja fizjoterapeutyczna krótka
180,00 zł25minTrener Personalny
29.2 km Uniwersytecka 13, 13, 40-022, KatowiceTrening Personalny
200,00 zł55minTrening medyczny
200,00 zł55minTrening personalny Pilates
250,00 zł30minSmart Medical
30.3 km Komuny Paryskiej 14, 41-100, Siemianowice ŚląskieFizjoterapia uroginekologiczna - Katarzyna Borycka
200,00 zł50minPierwsza konsultacja + USG- Katarzyna Borycka
230,00 zł1g
- Trening personalny
- Trening personalny w Bucze, Trzebinia