Mapa
Trening Personalny Pomiechówek (82)
FizjoOrth Fizjoterapia Osteopatia USG
24.8 km Balzaka 2, Lokal usługowy -Parter, 01-917, Warszawa, BielanyTrening po operacjach i urazach ortopedycznych
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gTrening medyczny
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gTrening personalny - bóle kręgosłupa
200,00 zł1gOrto-Med Rafał Leszcz
26.3 km mjr. Dobrzańskiego "Hubala" 79, 05-082, Stare BabiceZabieg ujędrniająco-antycellulitowy (uda-pośladki)
220,00 zł1g 30minBadanie stóp oraz dobór wkładek ortopedycznych
480,00 zł30minWizyta kontrolna
160,00 zł20minTrener Filip Doda | Zdrofit FORT WOLA
27.7 km Dywizjonu 303 129B, 01-470, Warszawa, BemowoKonsultacja Treningowa
150,00 zł1gTrening Personalny
200,00 zł1gTrening Wstępny + Plan Treningowy
450,00 zł1gEMS BodyLine Radzymin
30.8 km Aleja Jana Pawła II 18b lok. U15, 05-250, RadzyminTrening wprowadzający EMS
Trening personalny EMS jest dla każdego,ale szczególnie dla osób , które nie przepadają za przepełnionymi siłowniami i nie mają czasu na treningi 3 razy w tygodniu. Podczas jednej sesji ćwiczone są wszystkie partie ciała. Trening odbywa się 1 raz w tygodniu przez 20 minut. Osoby bardziej zaawansowane mogą ćwiczyć co 4 dzień. Pojedynczy trening można porównać z 3 wizytami na siłowni. Z treningu mogą korzystać osoby, które nie mogą obciążać stawów oraz kręgosłupa. Największą grupę osób korzystających z EMS stanowią osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo,oraz poprawić i wymodelować sylwetkę. W połączeniu z dietą można uzyskać niezwykle szybkie efekty.Darmowa1gTrening personalny EMS
Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS. Przy płatności gotówką za pełen pakiet treningów z góry -5% rabatu. Pakiety treningów można opłacać w miesięcznych ratach.169,00 zł40minpakiet PODSTAWOWY - 12 treningów
Pakiet 12 treningów.-40minFIZJOMEDICAR Centrum Rehabilitacji Medycznej
20.7 km ulica Odkryta 48, 03-140, Warszawa, BiałołękaTrening medyczny
140,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja fizjoterapeutyczna
130,00 zł20minTerapia manualna
Terapia indywidualna z pacjentem z wykorzystaniem różnym metod fizjoterapeutycznych dobranych adekwatnie do danego przypadku i schorzenia. Metody, którymi pracujemy: PNF MTG Techniki osteopatyczne Masaż funkcyjny oraz poprzeczny Relaksacja poizometryczna Terapia punktów spustowych Metoda CRAFTA Techniki trakcji, mobilizacji oraz ślizgu Fascial manipulation wg Stecco Rozluźnianie pozycyjne. Na pierwszą wizytę prosimy przyjść 5 min wcześniej aby wypełnić dokumentację oraz zgodę na zabieg. Wizyta w niedzielę +20 zł.130,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)FizjoInstytut - uroginekologia
27.4 km Włościańska 23, U1, 01-710, Warszawa, ŻoliborzTrening w ciąży
220,00 zł55minTrening po porodzie
220,00 zł55minFizjoterapia uroginekologiczna
220,00 zł55minPaulina Karolczak Trener Personalny
30.1 km Sternicza 96, U12, 01-350, Warszawa, BemowoKonsultacja treningowa
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1gTrening personalny
Zaoszczędź do 20%170,00 zł 136,00 zł1gTrening z pakietu
Darmowa1gREAQUI Gabinet Fizjoterapii rehabilitacja regeneracja relaks
30.8 km Leszno 21, 01-199, Warszawa, WolaTrening Jacobsona - RELAKSACJA UKŁADU MIĘŚNIOWEGO
Trening Jacobsona stosowany jest w walce z objawami lęku społecznego, w leczeniu chorób somatycznych, a także wielu dolegliwości na podłożu nerwicowym. Jest zalecany osobom przeciążonym nadmiernym stresem. Celem treningu jest: - poprawa jakości snu - redukcja wzmożonego napięcia mięśniowego - przeciwdziałanie stanom lękowym - poprawa funkcjonowania narządów wewnętrznych Na czym polega Trening? Trening relaksacyjny polega na napinaniu i rozluźnianiu określonych grup mięśni. Wraz z wdechem napinamy dany mięsień, utrzymujemy go w napięciu przez około 5 sekund, a następnie z wydechem rozluźniamy. Koncentrujemy się na tym, by w pełni odczuć różnicę między napiętym a rozluźnionym mięśniem.300,00 zł50minBADANIE KOMPUTEROWE STÓP
180,00 zł30minFizjoterapia
TERAPIA MANUALNA Terapia manualna jest koncepcją badania i leczenia pacjenta. Fizjoterapeuta po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i badania różnicującego jest w stanie odnaleźć zaburzone struktury, stwierdzić stopień ich uszkodzenia oraz przeanalizować mechanizmy pojawienia się dolegliwości. Leczenie polega na przywracaniu fizjologicznej równowagi pomiędzy stawami, mięśniami i strukturami nerwowymi. Techniki stosowane w Terapi Manualnej: • manipulacji i mobilizacji stawów • neuromobilizacje struktur nerwowych • terapia tkanek miękkich180,00 zł30minFizjoterapia 30 min (kolejna wizyta)+ więcej wariantów (3)Profesjonalna Rehabilitacja I Osteopatia Bielany
25.8 km Marymoncka 81, 01-802, Warszawa, BielanyTrening medyczny
140,00 zł1gRehabilitacja po zabiegach i operacjach
170,00 zł1gTerapia manualna
Leczenie stanow ostrych i przewlekłych stawów obwodowych170,00 zł1g- Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
19.3 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - BASIC
199,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - PRO (Zawiera BASIC)
Usługa mobilna299,00 zł2g1-Osoba+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
TrainingSpace
30.9 km Młynarska 8, 12, 01-194, Warszawa, WolaTrening personalny
150,00 zł1gAnaliza składu ciała
50,00 zł30minTrening Grupowy
200,00 zł+1g 15min MAGIC MASSAGE
30.7 km Szpitalna 5e, 05-270, MarkiPakiet 12 treningów (12 персональных тренировок)
Zaoszczędź do 40%1 300,00 zł 780,00 zł23gTrening personalny (1 Персональная тренировка)
Zaoszczędź do 30%150,00 zł 105,00 zł1g 10minPakiet 8 treningów (8 Персональных тренировок)
Zaoszczędź do 30%1 000,00 zł 700,00 zł23g- Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
29.4 km Jagiellońska 55F, 38, 03-301, Warszawa, Praga-PółnocTrening medyczny
160,00 zł1gUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55min Kinesio HUB
29.3 km Piaskowa 4, U3 ( код домофона - 140ключ2911), 01-067, Warszawa, WolaKonsultacja fizjoterapeuty+Zajęcia z instruktorem
320,00 zł1g 30minKineziomasaż
700,00 zł2gMasaż limfatyczny
250,00 zł1gFilip Chaciński - Trener personalny
27.2 km Leona Berensona 8D, 03-287, Warszawa, BiałołękaKonsultacja
50,00 zł30minTrening personalny
150,00 zł1gSTUDYO fizjoterapii i treningu personalnego
27.2 km Gwiaździsta 15A, 01-651, Warszawa, ŻoliborzVoucher na Trening Personalny
160,00 zł1g 15minVoucher na 1 Trening Personalny+ więcej wariantów (2)Trening personalny
149,00 zł1gPierwszy trening + konsultacja diagnostyczna+ więcej wariantów (1)Trening motoryczny
160,00 zł1g- Usługa mobilna
Beata Modelowanie
27.0 km Echa Leśne 50, 03-257, Warszawa, BiałołękaTrening (pakiet)
Darmowa55minPierwsza konsultacja dietetyczna + zalecenia
300,00 zł1g 15minKonsultacja dietetyczna + 7-dniowy jadłospis
Konsultacja dietetyczna + jadłospis W skład ceny wchodzi: konsultacja analiza składu ciała analiza ostatnich badań jadłospis 7-dniowy obowiązujący 6 tygodni kontakt z dietetykiem sms/messanger (odpowiadam na pytania w wolnej chwili) zmiana poszczególnych posiłków po zatwierdzeniu jadłospisu przez klientów (2-3 posiłki)250,00 zł1g - Usługa mobilna
Trener Personalny Jakub Gajewski
30.4 km Dalanowska 46, Zdrofit, 03-566, Warszawa, TargówekBezpłatna konsultacja
Darmowa30minUłożenie planu treningowego
Zaoszczędź do 15%80,00 zł 68,00 zł30minUłożenie planu treningowego i porada dietetyczna
Zaoszczędź do 15%120,00 zł 102,00 zł30min Workout Zone
11.0 km Kościelna 76, 05-124, SkrzeszewTrening personalny
150,00 zł1gTrening personalny x 4
500,00 zł1gTrening personalny x8
880,00 zł1g- Usługa mobilna
Body & Mind
32.2 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł20minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.500,00 zł1g
- Trening personalny
- Trening personalny w Pomiechówek, powiat nowodworski, mazowieckie