Mapa
Trening Personalny Pomiechówek (74)
Stajnia Lidia
22.5 km Warszawska 44, 05-140, SerockTrening indywidualny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł+ 135,00 zł+1gOprowadzanka
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł20minTeren
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł2gTrening EMS i Trening Personalny Bemowo by Paulina Pietrzyk
28.8 km Batalionów Chłopskich 78, wejście od tyłu budynku, 2 piętro, 01-308, Warszawa, BemowoTrening personalny karnetowy
-1gPierwszy trening personalny wprowadzający
150,00 zł1gPakiet 6 treningów personalnych
900,00 zł30minCORE and MORE
30.7 km Nowolipki 23/63 (róg ul. Nowolipki i ul. Smoczej), 01-006, Warszawa, WolaTrening personalny
170,00 zł1gKonsultacja diagnostyczna/pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta, podczas której dokonujemy diagnozy pacjenta i przeprowadzamy terapię190,00 zł1gTerapia indywidualna
Kolejne wizyty, podczas których przeprowadzamy terapię za pomocą najnowszych metod fizjoterapeutycznych120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Soul Studio Fizjoterapia & Joga
30.2 km Mleczna, 8, 03-667, Warszawa, TargówekIndywidualny trening kobiet w ciąży i po porodzie
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł50minTerapia fizjoterapeutyczna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gTerapia blizny
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gAnita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
27.6 km Gwiaździsta 7, 2, 01-651, Warszawa, ŻoliborzDarmowa konsultacja oddechowa
Darmowa15minIndywidualny trening oddechowy
Konsultacja polega na analizie wzorca oddechowego, omówieniu prawidłowego sposobu oddychania i jego wpływu na funkcjonowanie całego organizmu oraz na ćwiczeniach, wykonywanych pod nadzorem, które mają na celu przywrócenie zdrowego, optymalnego oddechu.Konsultacja oddechowa jest dla Ciebie, jeśli:● Twój oddech jest głośny, ciężki, szybki, nieregularny i/lub przebiega górną częścią klatki piersiowej● Oddychasz nawykowo przez usta● Odczuwasz stałe napięcie w okolicy karku, szyi i/lub twarzy● Często masz poczucie, że brakuje Ci tchu● Masz przewlekle zatkany nos● Cierpisz na bezsenność, chrapiesz i/ lub doświadczasz bezdechów sennych● Zmagasz się z astmą● Często ziewasz lub wzdychasz● Miewasz ataki paniki lub lęku lub często odczuwasz niepokój● Ciężko Ci się skoncentrować● Chcesz poprawić swoją wydolność w trakcie aktywności fizycznej● Chcesz dowiedzieć się, czy oddychasz prawidłowo● Chcesz zacząć pracować ze swoim oddechem, ale nie wiesz, od czego zacząć200,00 zł1gSpokojny Oddech- sesja 1:1
To bardzo odprężająca forma radzenia sobie ze stresem lub wyczerpaniem, która jest odpowiedzią na powszechne w naszym społeczeństwie życie w ciągłym biegu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i pozycje oddechowe mają na celu wyciszenie organizmu oraz osiągnięcie spokoju.Sesja odbywa się przy łagodnych dźwiękach kojącej muzyki, w towarzystwie subtelnego, uspokajającego zapachu , a wykorzystywane poduszki i koce wspierają ciało tak, by zapewnić mu maksymalny komfort. Taka sesja jest dla Ciebie, jeśli:● Często bywasz zestresowany● Odczuwasz lęk lub niepokój● Zmagasz się z przewlekłym bólem● Masz za sobą ciężki dzień i potrzebujesz rozluźnienia● Dręczy Cię gonitwa myśli● Czujesz się przemęczony180,00 zł1gStudio Harmonia Joanna Górna Fizjoterapia Masaż Pilates
28.6 km Ludwika Kondratowicza 27B, 03-285, Warszawa, TargówekTrening indywidualny
80,00 zł45minTrening indywidualny
60,00 zł30minTrening indywidualny
100,00 zł1gFizjoBil Fizjoterapia i Trening
25.2 km Laurowa 39, Wejście A, 2 piętro, 03-197, Warszawa, BiałołękaTrening personalny
Trening ukierunkowany na konkretny cel (ogólnorozwojowy, wzmacniający-siłowy, nauka prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń). Wydzielona strefa do treningu z profesjonalnym sprzętem.1 600,00 zł1gPakiet 10 treningów ważny trzy miesiące+ więcej wariantów (1)Trening w parze
Trening prowadzony jednocześnie dla dwóch osób.220,00 zł1g1x trening personalny w parze+ więcej wariantów (1)Trening medyczny
Trening jako element rehabilitacji, ćwiczenia ukierunkowane na powrót do sprawności po urazie/kontuzji, ćwiczenia poprawiające ogólną sprawność, praca nad zwiększaniem zakresów ruchomości w stawach.180,00 zł1gORTO- MED Fit
27.4 km Niska 19, 05-082, Stare BabiceZdrowy Kręgosłup
160,00 zł1gTrening medyczny w parze
270,00 zł1gMasaż całego ciała 90 min
220,00 zł1g 30minHava Fizjoterapia i Osteopatia
22.8 km Ceramiczna 20, 03-126, Warszawa, BiałołękaTrening medyczny
180,00 zł50minFizjoterapia
Wybór tej usługi zapewnia Ci konsultację fizjoterapeutyczną oraz dobraną do niej odpowiednią terapię. W naszej klinice wykorzystujemy terapię manualną, czyli bezbolesne i efektywne mobilizacje stawowe połączone z czynnym ruchem pacjenta. Korzystamy również z suchego igłowania, które jest wysoce bezpieczną i skuteczną metodą w leczeniu problemów związanych z ukladem mięsniowym. Dodatkowo prowadzimy trening medyczny, konieczny do utrzymania efektów terapii.220,00 zł45minOsteopatia
220,00 zł45minFizjoterapia i Osteopatia Magda Kosmala-Banasik
28.9 km Goździkowa 2/4, Holy Skin Estetic, 05-850, Ożarów MazowieckiTrening medyczny
100,00 zł55minFizjoterapia uroginekologiczna
180,00 zł45minFizjoterapia uroginekologiczna
120,00 zł30minOrto-Med Rafał Leszcz
26.3 km mjr. Dobrzańskiego "Hubala" 79, 05-082, Stare BabiceZabieg ujędrniająco-antycellulitowy (uda-pośladki)
220,00 zł1g 30minBadanie stóp oraz dobór wkładek ortopedycznych
480,00 zł30minWizyta kontrolna
160,00 zł20minHulse Care by Lundqvist
30.9 km Aleja Prymasa Tysiąclecia 89, 01-242, Warszawa, WolaTrening personalny w kameralnym studio fitness
Trening personalny w prywatnym studio (60 min) Trening zawiera: - Naukę poprawnej techniki, - Korektę błędów podczas wykonywanych ćwiczeń.200,00 zł1gTrening wprowadzający + plan treningowy + dieta
Trening personalny w prywatnym studio (60 min) Trening zawiera: - Naukę poprawnej techniki. - Korektę błędów podczas wykonywanych ćwiczeń. Opracowanie: - Indywidualnego planu treningowego, - Indywidualnego planu dietetycznego i suplementacyjnego.500,00 zł1gPakiet 7 treningów personalnych (7 h)
7 treningów personalnych w prywatnym studio. Plan treningowy zawiera: - Naukę poprawnej techniki, - Korektę błędów podczas wykonywanych ćwiczeń, Opracowanie: - Indywidualnego planu treningowego. Pakiet ważny: 5 tyg.1 000,00 zł1gFizjoterapia MANUS
30.1 km PARTYZANTÓW 8, 05-860, PŁOCHOCIN-OSIEDLEAnaliza składu ciała z konsultacją
Analiza składu ciała (TANITA) z omówieniem wyników89,00 zł30minFizjoterapia
180,00 zł1gKonsultacja
120,00 zł30minMedycyna estetyczna, Podolologia
22.8 km Wałuszewska 24, Lokal U-1 Rehabilitacja, 03-005, Warszawa, BiałołękaTrening personalny
Korekta stylizacji żelowej
Manicure hybrydowy
MO Studio Treningu
15.2 km Jagiellońska 4A, 05-120, LegionowoTrening personalny
Zajęcia fitness
Centrum Body&Beauty
25.5 km Warszawska 390, 05-082, Stare Babice, powiat warszawski zachodni, mazowieckieTrening personalny
Strzyżenie damskie
Farbowanie
Personal Trainer
27.1 km Ogolna 9, 00-001, WarszawaTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Personal Trainer
28.5 km ART DANCE COMPLEX, 05-101, WarszawaTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
zdrowepodejscie Marcin Fit
28.9 km Głębocka 15, 03-289, Warszawa, BiałołękaTrening personalny
Plan żywieniowy
Opieka trenerska konsultacje
FizjoTrener/Rehabilitacja domowa
29.3 km Aleja Jana Pawła II 82, 00-117, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny
Rehabilitacja domowa
Masaż relaksacyjny
Lista oczekujących biznesów
- Trening personalny
- Trening personalny w Pomiechówek, powiat nowodworski, mazowieckie