Trening Personalny Zalesie (38)
Mapa
- Usługa mobilna
Be Fit! Radzymin
27.6 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, RadzyminTrening indywidualny siłowy-tradycyjny
Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!109,00 zł+1gTrening EMS + Cardio EMS
130,00 zł+1gTrening EMS
Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!110,00 zł+45min - Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
26.5 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
175,00 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.Zmienna1gTrening w parach z pakietu
Zmienna1g - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
36.0 km Srebrna 16, 201, 00-810, Warszawa, WolaTRENING MEDYCZNY
200,00 zł1gTrening indywidualny
Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.150,00 zł1gBieganie+ więcej wariantów (1)MASAŻ 2 GODZINY
400,00 zł2g - Usługa mobilna
Anita Murzyn - Trenerka Kobiet
30.7 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-PołudnieDarmowa konsultacja
Darmowa20minTrening personalny
180,00 zł1gTrening w ciąży
180,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoTrener - Daniel Dernałowicz
35.2 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, ŚródmieścieTrening Medyczny
170,00 zł1gTrening Personalny
160,00 zł1gKonsultacja
50,00 zł30min - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
35.7 km Oskara Langego 4, 100a, 02-685, Warszawa, MokotówTerapia ruchowa
140,00 zł50minKonsultacja
50,00 zł50minUsługa mobilna
Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.Usługa mobilnaZmienna1g Oxygym
24.2 km Wronia 10, 05-420, Józefów, DębinkaPojedynczy Trening EMS
150,00 zł30minTRENING PRÓBNY (DEMO)
50,00 zł40minPojedynczy Trening z Pakietu
Umów się jeśli masz wykupiony PAKIETDarmowa30minMATOSENS Masaż & Sport A.P Świtalscy Radzymin
26.1 km Janusza Korczaka 28R, 2, 05-250, RadzyminTrening funkcjonalny
130,00 zł1g10 x Trening funkcjonalny
1 100,00 zł1g 30minMasaż klasyczny całego ciała + stopy
170,00 zł1g 10minFizjoArt Sylwia Górczyńska
24.1 km Konopna, 10, 04-707, Warszawa, WawerĆwiczenia indywidualne
Trening indywidualny130,00 zł55minKonsultacja Fizjoterapeutyczna
Darmowa30minRehabilitacja kompleksowa
Rehabilitacja kompleksowa ogólnoustrojowa, rehabilitacja kręgosłupa oraz rehabilitacja w schorzeniach narządu ruchu. W czasie wizyty rehabilitacyjnej po przeprowadzeniu wywiadu i badaniach ustalany jest program rehabilitacji dostosowany do aktualnego stanu zdrowia Pacjenta.180,00 zł1gStudio Zdrowia - Active Ladies
19.6 km Jeździecka 21 F, lok 3, 05-077, Warszawa, WesołaKonsultacja z trenerem personalnym + pełny wywiad
200,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł55minZabieg Turbo- rewitalizacja krocza i pochwy
500,00 zł1g- Usługa mobilna
Fizjo & Well
34.8 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaTrening medyczny
200,00 zł1gFizjoterapia mgr Dorota Chałubińska
Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)220,00 zł45minFizjoterapia Stomatologiczna mgr M. Kozłowska
220,00 zł45min EMS BodyLine Radzymin
27.5 km Aleja Jana Pawła II 18b lok. U15, 05-250, RadzyminTrening personalny EMS
Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS. Przy płatności gotówką za pełen pakiet treningów z góry -5% rabatu. Pakiety treningów można opłacać w miesięcznych ratach.169,00 zł45minpakiet PODSTAWOWY - 12 treningów
Pakiet 12 treningów.-40minpakiet IDEALNY - 24 treningi
Pakiet 24 treningów.-40minManufaktura Zdrowia
29.3 km Tużycka, 28, 03-683, Warszawa, TargówekTrening medyczny
200,00 zł45minWizyta diagnostyczno-terapeutyczna u Michała Gąski
250,00 zł40minWizyta diagnostyczno-terapeutyczna dzieci
250,00 zł40min- Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
32.6 km Dąbrowszczaków 8, 21, 03-474, Warszawa, Praga-PółnocTrening medyczny
160,00 zł1gUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55min - Usługa mobilna
Amy Madeja - nauka śpiewu, pianina, usługi fotograficzne
36.5 km Wawelska 78, 2, 02-034, Warszawa, OchotaNauka śpiewu/emisji głosu ONLINE
Usługa mobilna150,00 zł50minNauka gry na pianinie ONLINE
Usługa mobilna150,00 zł50minProfesjonalna sesja zdjęciowa
500,00 zł50minSesja zdjęciowa bez makijażu+ więcej wariantów (2) PERSONALNY TRENER Мilena_Gym
30.5 km aleja Stanów Zjednoczonych 26A, 03-964, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
120,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Analiza składu ciała
50,00 zł30minPlan treningowy
100,00 zł45min- Usługa mobilna
Więcej Relaksu
24.1 km gen. Władysława Sikorskiego 105, 05-420, Józefów, DębinkaPrzed Porodem - indywidualne ćwiczenia i masaż
200,00 zł1g 30minPo Porodzie - indywidualne ćwiczenia i masaż
200,00 zł1g 30minPierwszy Trening personalny
Usługa mobilna120,00 zł1g Studio Treningu Better Way
19.8 km Trakt Brzeski, 57b, 05-077, Warszawa, WesołaTrening próbny
Zajęcia próbne gdzie identyfikujemy Twoje potrzeby i wyznaczamy ścieżkę pracy. Całkowicie darmowe spotkanie.59,00 zł45minTrening personalny
-1gTrening motoryczny
Specjalizujemy się w pracy ze sportowcami. Jeśli chcesz być szybszy, zwinniejszy i poprawić swoje zdolności motoryczne trafiłeś do specjalistów.-1gEMS BodyLine Wołomin
19.2 km Leonida Teligi, 6, 05-200, WołominTrening personalny EMS
169,00 zł40minTrening wprowadzający EMS
Bezpłatny trening wprowadzający⚡️Darmowa1gkarnet PODSTAWOWY - 12 treningów
Pakiet 12 treningów.-40min- Usługa mobilna
Body & Mind
35.2 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł30minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.400,00 zł1g
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening personalny
- Trening personalny w Zalesie, powiat miński, mazowieckie