Kiedy?
pl
Mapa

Trening Personalny Jerzmanowice (16)

  • Usługa mobilna

    Centrum Modelowania Sylwetki

    16.8 km Krakowskie Przedmieście, 53, 32-087, Zielonki

    BEZPŁATNA KONSULTACJA

    Darmowa
    1g
    Konsultacja z kosmetologiem
    + więcej wariantów (1)

    Opalanie natryskowe FAKE BAKE

    300,00 zł
    1g
    Opalanie FAKE BAKE - Usługa mobilna
    + więcej wariantów (1)

    BTL EMSCULPT NEO

    1 550,00 zł
    1g
    Wybrana partia - Ramiona | Łydki | Wewnętrzne partie ud z RF
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    Psychologia Ciała - Masaż, Bodywork i Hipnoterapia

    19.2 km Wrocławska 68, 1, 30-017, Kraków, Krowodrza

    Sesja masażu w połączeniu z hipnozą

    Zaoszczędź do 10%
    350,00 zł 315,00 zł
    1g 30min

    Hipnoterapia(możliwość Online)

    Zaoszczędź do 10%
    450,00 zł 405,00 zł
    2g 30min

    Masaż mięśni głębokich (Deep Tissue Massage)

    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 15min
  • STUDIO FIGURA OLKUSZ

    14.2 km Nowa, 13, 32-300, Olkusz

    Przedłużenie paznokci

    150,00 zł
    1g 45min
    przedłużenie krótkie
    + więcej wariantów (2)

    Uzupełnienie żelowe

    130,00 zł
    1g 30min
    uzupełnienie krótkie
    + więcej wariantów (2)

    Manicure klasyczny

    60,00 zł
    45min
  • Studio Fi - Fizjoterapia - Treningi personalne

    17.4 km Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, Krowodrza

    1.Trening personalny na start

    Trening personalny na start to sesja treningowo - informacyjna podczas której trener personalny / fizjoterapeuta zapoznaje się z klientem, jego celami, stanem zdrowia oraz poziomem sprawności fizycznej. Celem jest również przeprowadzenie oceny początkowej, aby dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i umiejętności klienta. Sesja ta często obejmuje także naukę podstawowych technik ćwiczeń oraz ocenę postawy i biomechaniki, aby zapewnić bezpieczeństwo i efektywność treningu.
    99,00 zł
    55min

    2. Trening personalny - pojedyncze wejście

    Trening personalny to indywidualnie dostosowane sesje ćwiczeń pod nadzorem wykwalifikowanego trenera, który tworzy plan treningowy zgodnie z celami, poziomem sprawności i potrzebami klienta, zapewniając wsparcie, motywację oraz monitorowanie postępów.
    189,00 zł
    55min

    3. Trening medyczny

    Trening medyczny w Studio fi to forma ćwiczeń prowadzonych pod nadzorem trenera medycznego lub fizjoterapeuty, mająca na celu poprawę zdrowia i sprawności fizycznej osób z przewlekłymi schorzeniami lub po urazach, wspomagając rehabilitację i zapobieganie dalszym problemom zdrowotnym.
    220,00 zł
    1g
  • PhysioLab

    17.6 km Malinowa 4, 31-222, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    180,00 zł
    1g

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    180,00 zł
    1g

    Fizjoterapia

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Laminacja & Make-up

    17.8 km Papierni Prądnickich 82, 35, 31-234, Kraków, Krowodrza

    Makijaż na wesele

    179,00 zł
    1g 30min

    Makijaż weselny

    Usługa mobilna
    179,00 zł
    2g

    Makijaż wieczorowy

    169,00 zł
    1g 15min
  • Mateusz Wojnar - Trener Personalny KRAKÓW

    16.4 km Stawowa, 61, 31-346, Kraków, Krowodrza

    Trening Wstepny

    0,01 zł
    1g

    Trening personalny

    140,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów(1x w tygodniu)

    540,00 zł
    1g
  • Fizjocentrum Łukasz Piwowarczyk

    11.9 km Rynek 10A, 32-065, Krzeszowice

    Wizyta fizjoterapeutyczna - Łukasz

    160,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna - Bartek

    160,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna - Ola

    160,00 zł
    1g
  • TIGER-ZONE Andżelika Stefańska-Kowalik

    16.2 km Chełmońskiego 255, 31-348, Kraków, Krowodrza

    Trening Personalny - indywidualny cel

    270,00 zł
    1g

    Trening Kettlebell - siła i kondycja

    270,00 zł
    1g

    Trening Medyczny - terapia po urazach

    270,00 zł
    1g
  • Zielone Gabinety

    16.3 km ulica Bankowa, 3, 32-087, Zielonki

    Opalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało

    150,00 zł
    30min

    Ściąganie z naszego salonu + manicure

    80,00 zł
    1g

    Ściąganie z innego salonu + manicure

    100,00 zł
    1g
  • Fizjomania

    14.2 km Witeradowska 26A, 32-300, Olkusz

    Fizjoterapia ortopedyczna

    160,00 zł
    1g

    Fizjoterapia uroginekologiczna

    170,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy

    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener

    43.0 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 35%
    130,00 zł 84,50 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 35%
    100,00 zł 65,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    Zaoszczędź do 35%
    250,00 zł 162,50 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 7
    + więcej wariantów (3)
  • Trener Personalny

    17.1 km Stawowa 61, Kraków

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Konsultacja

    100,00 zł
    30min

    Trening Grupowy

    250,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących biznesów
  • Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk

    10.6 km Rynek 25, 32-065, Krzeszowice

    Trening personalny

    Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celu

    Konsultacja

    Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.

    Konsultacja dietetyczna

    Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.
  • Piotr Chwast Trener Personalny

    15.0 km Rabsztyńska 15, 32-300, Olkusz

    Trening personalny

    Plan żywieniowy

    Pakiet 5 treningów