Mapa
Zabieg Podologiczny Krowodrza, Kraków (30)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
3.8 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gWkładki odciążające do stóp
200,00 zł+30minPCR grzyby
230,00 zł30min Klinika Dr Paradowski
1.2 km Wrocławska 33, LU1, 30-011, Kraków, KrowodrzaRedukcja Rumienia
680,00 zł1gMesoestetic Global Eyecon + mikronakłuwanie twarzy
750,00 zł1g 15minPowiększanie/ Modelowanie ust
1 200,00 zł45minKlinika Urody i Laseroterapii Ivilin
2.4 km Mieczysława Karłowicza 12, 30-047, Kraków, KrowodrzaPrzekłuwanie uszu – system BLOMDAHL
100,00 zł30minJedna dziurka+ więcej wariantów (1)Nitkowanie
45,00 zł20minBaczki+ więcej wariantów (3)Manicure hybrydowy
126,00 zł1g 30minKrótkie paznokcie (do opuszka)+ więcej wariantów (1)BROWS▪︎SKIN▪︎NAILS
1.4 km ul. Wroclawska 11 ( róg Wrocławskiej i Łokietka) - wejście przez Stomatologię, 30-006, Kraków, KrowodrzaHenna rzęs
40,00 zł30minPedicure Hybrydowy French
180,00 zł1g 30minKwasy Mediderma - zabieg podstawowy
250,00 zł1gMEDIERMA - SUCSESS PEEL - zabieg na bazie kwasu bursztynowego działa rozświetlająco ujędrniajaco i przeciwzmarszczkowo+ więcej wariantów (5)- Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
3.7 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
220,00 zł1gOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
250,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40min Sekrety urody Kraków - Bronowice
2.7 km Stańczyka 7/LU2, 30-126, Kraków, KrowodrzaStrzyżenie dziecko do 7 lat
Zaoszczędź do 20%70,00 zł 56,00 zł30minStrzyżenie
Zaoszczędź do 20%70,00 zł 56,00 zł30minKlasyczne+ więcej wariantów (2)Strzyżenie brody
Zaoszczędź do 20%50,00 zł 40,00 zł30minJust Shine
2.4 km Ul.Czarnowiejska 91B, 30-049, Kraków, KrowodrzaCałe nogi
950,00 zł45min4 zabiegi+ więcej wariantów (3)Uda
570,00 zł30min4 zabiegi+ więcej wariantów (3)Plecy
1 760,00 zł30min10 zabiegów+ więcej wariantów (3)spaButik
3.5 km Bolesława Prusa 30, L6, 30-117, Kraków, KrowodrzaPedicure podologiczny
180,00 zł+1gPedicure kosmetyczny
150,00 zł1gPedicure biologiczny
90,00 zł40min- Usługa mobilna
Beauty Service
4.4 km aleja Pokoju 29A Salon Glamtu, 3, 31-564, Kraków, Nowa HutaUsunięcie hybrydy, żelu, akrylu z innego salonu
70,00 zł45minOczyszczanie manualne
180,00 zł1g 30minZabieg manualnego oczyszczania twarzy+ więcej wariantów (1)Pedicure podologiczny ponadpodstawowy
Usługa mobilna230,00 zł1g 45min Beauty Center Karolina Radosz Pachońskiego
0.7 km Henryka Pachońskiego 15, 31-223, Kraków, KrowodrzaKOMPUTEROWA DIAGNOSTYKA MULTISPEKTRALNA SKÓRY
Darmowa30minNOWOŚĆ ! ZIMNA PLAZMA NA TRĄDZIK, PRZEBARWIENIA
200,00 zł40minKARBOKSYTERAPIA
299,00 zł30minRozstępy, cellulit+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Venada
4.0 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieManicure klasyczny bez malowania
Zaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł45minManicure klasyczny z malowaniem odżywką
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł1gManicure męski
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł50min DOBRA AURA
1.9 km Kazimierza Wielkiego 117, 13, 30-074, Kraków, KrowodrzaRegulacja brwi
30,00 zł15minHenna brwi z reg
30,00 zł10minHenna bez regulacji+ więcej wariantów (1)Henna brwi i rzęs
50,00 zł25minKalisi Magda Nowak
1.0 km Ul. Białoprądnicka 24A/30, 31-221, Kraków, KrowodrzaHybryda
140,00 zł1g 30minPrzedłużanie paznokci
220,00 zł3gUzupełnienie paznokci żelowych
170,00 zł2gASCOSMETICA - podologia i kosmetologia
2.2 km Bociana, 4D/3, 31-231, Kraków, KrowodrzaMikrodermabrazja diamentowa
Mikrodermabrazja diamentowa jest metodą mechanicznego złuszczania warstwy rogowej naskórka. Proces odbywa się w sposób kontrolowany warstwa po warstwie. Do zabiegu wykorzystuje się urządzenie z głowicą zakończoną diamentową końcówką. Podczas KAŻDEGO zabiegu kosmetolog aplikuje na skórę dedykowaną ampułkę z skoncentrowanym koktajlem zabiegowym oraz maskę odżywczą. Wskazania: przebarwienia blizny trądzik zaskórnikowy zmarszczki, zwłaszcza w okolicy oczu, ust i szyi, fotostarzenie, cellulit i rozstępy. Przeciwwskazania: trądzik w stanie ropnym nadkażenia bakteryjne skóry nadkażenia grzybicze występowanie naczyniaków jamistych skłonność do powstawania keloidów cera naczyniowa450,00 zł1g 30minplecy / brzuch / pośladki+ więcej wariantów (2)Konsultacja kosmetologiczna
Konsultacja kosmetologiczna jest dla osób, które nie wiedzą na jaki zabieg się zdecydować. Kosmetolog przeprowadzi dokładną analizę skóry, zaproponuje rozwiązania Twoich skórnych problemów a także zaleci prawidłową pielęgnację domową dostosowaną do Twoich potrzeb.100,00 zł45min💎PIERWSZA WIZYTA - konsultacja + zabieg
Konsultacja kosmetologiczna poprzedza każdy zabieg z zakresu kosmetologii estetycznej twarzy. W przypadku wykonania zabiegu - konsultacja jest bezpłatna. Przebieg konsultacji: - dokładny wywiad -poznanie potrzeb i Twoich oczekiwań to nasz PRIORYTET - analiza dotychczasowej pielęgnacji domowej - wspólne opracowanie INDYWIDUALNEGO PLANU pielęgnacyjnego, który odpowie na Twoje potrzeby. Zabiegi kosmetologiczne w gabinecie to aż połowa sukcesu w walce o zdrową skórę, pozostała część to prawidłowo dopasowana pielęgnacja domowa. Kosmetolog we współpracy z Tobą zaplanuje odpowiednią pielęgnację domową, żeby wzmacniać efekty pozabiegowe i je utrwalać. Konsultacji udziela magister kosmetologii - Klaudia Baran - Leśniara.250,00 zł+2gKosmetyka Joanna Czyż
1.5 km Żabiniec 69, 31-215, Kraków, KrowodrzaLaser IPL Rumień cala twarz
Zaoszczędź do 10%400,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Przekłuwanie uszu
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł15minPruekłuwaniecie uszu
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł15minSTAR STUDIO
1.6 km Lubelska 16 lokal U1, 30-003, Kraków, KrowodrzaPedicure Spa Promo Jesień
125,00 zł1g 15minŚciągnięcie hybrydy IBX Regeneracja Paznokci
90,00 zł40minManicure Spa Jesienne Otulenie 110 zamiast 130 zł
110,00 zł1g 15minPanaceum Beauty
2.0 km Henryka Sienkiewicza 1, 30-033, Kraków, KrowodrzaManicure hybrydowy
150,00 zł1g 15minParafina na dłonie COLD
50,00 zł20minUzupełnienie/wzmocnienie żelowe
170,00 zł1g 45minFoot Harmony Podologia
1.3 km Feliksa Konecznego 6, 2u, 31-216, Kraków, KrowodrzaObcięcie i opracowanie paznokci
130,00 zł+40minUsunięcie zrogowaceń
150,00 zł40minPedicure podologiczny leczniczy
220,00 zł1g 10minPiękna Sprawa Atelier Zauchy
2.3 km Zauchy 11, LU5, 31-235, Kraków, KrowodrzaLaminacja paznokci ze ściągnięciem stylizacji
160,00 zł1g 30minLaminacja ze ściągnięciem stylizacji hybrydowej+ więcej wariantów (1)Laminacja paznokci
100,00 zł1gBrazylijskie Pośladki
Zaoszczędź do 10%3 580,00 zł 3 222,00 zł1gMedi Skin Care
1.2 km Tytusa Czyżewskiego, 1/LU4, 30-085, Kraków, KrowodrzaPakiet 4 zabiegów Dermapen 4.0 + 2 GRATISY
700,00 zł+1g 30minRetiPeel - moc Retinolu 350 zł ZAMIAST 400 zł
350,00 zł1g 15minKonsultacja + 1 zabieg
250,00 zł+1g 15min
- 1
- 2
- Zabieg podologiczny
- Zabieg podologiczny w Krowodrza, Kraków