Czego szukasz?
Kraków
Kiedy?

Trening I Dieta Kraków, Krowodrza (58)

Mapa
  • FizjoAthletic Centrum Treningu I Fizjoterapii

    2.7 km Armii Krajowej 12/LU07, Armii Krajowej 10, 30-150, Kraków, Krowodrza

    Pierwsza Konsultacja

    Pierwsza konsultacja podczas której specjalista dobierze spersonalizowany plan działania, który pozwoli osiągnąć wspólnie ustalony cel.
    Bezpłatna
    30min

    Trening Medyczny

    Trening medyczny jest przeznaczony dla wszystkich osób, które zmagają się z bólami układu ruchu lub/i wadami postawy ciała.
    109,00 zł+
    1g

    Trening Personalny

    Trening przeznaczony dla osób początkujących jak i zaawansowanych, które chcą zadbać o indywidualnie dobrany plan działania oraz poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.
    90,00 zł+
    1g
  • FitNow - studio treningów personalnych

    4.9 km ulica Zabłocie 25, Bud. 5L, 30-701, Kraków, Podgórze

    Bezpłatna konsultacja i trening próbny

    Zanim zaczniesz nas częściej odwiedzać, sprawdź nas na treningu próbnym. Dowiesz się, jak działamy. Poznasz swoje mocne oraz słabe strony. Każdy powinien chociaż spróbować. Podejmujesz bezpłatne wyzwanie?
    Bezpłatna
    1g

    Trening personalny

    Im więcej trenujesz, tym mniej płacisz. Odezwij się, a opowiemy opcjach cenowych
    110,00 zł+
    1g
  • Pracownia Ruchu - Studio Treningowe

    4.9 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, Podgórze

    Pierwsza konsultacja

    Darmowa konsultacja, podczas której przetestujesz usługę z wybranym trenerem.
    Bezpłatna
    1g

    Trening personalny

    Trening indywidualny, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości czasowych. Zadbaj z nami o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę.
    120,00 zł+
    55min

    Terapia ruchowa

    Trening ukierunkowany na redukcję dolegliwości bólowych, powrót do aktywności po urazach i korekcja wad postawy.
    120,00 zł+
    55min
  • Klinika Urody i Laseroterapii Ivilin

    2.4 km Mieczysława Karłowicza 12, 30-047, Kraków, Krowodrza

    ODŚWIEŻAJĄCO - ROZŚWIETLAJĄCY zabieg na twarz

    159 zł zamiast 219 zł Przebieg zabiegu: - demakijaż - tonizowanie - peeling AHA - oxybrazja wysokociśnieniowa - ampułka z witaminą C -rozświetlający krem-maska z witaminą C
    159,00 zł
    1g 30min

    Lifting rzęs + laminacja brwi

    220 zł zamiast 270 zł Przebieg zabiegu: LIFTING RZĘS: - demakijaż oczu - odtłuszczanie - zabieg liftingu rzęs - henna - botox - utrwalacz LAMINACJA BRWI: - laminacja - koloryzacja - regulacja - botox
    220,00 zł
    1g 45min

    1 x Biostymulator - Frogmyx oxyx

    600 zł zamiast 900 zł Wypełnienie na bazie kwasu hialuronowego z antyoksydantami i roztworem modelującym macierz skórną. Wskazania: Dla wszystkich typów skóry, we wszystkich obszarach wymagających rewitalizacji, w przypadku występowania fotostarzenia, chronostarzenia i przebarwień skóry.  Zalecane obszary  • Twarz,  • Szyja,  • Dekolt,  • Dłonie,  • Ciało (wewnętrzna strona ramion i wewnętrzna strona ud).  Efekty widoczne już po pierwszym zabiegu!
    600,00 zł
    1g
  • STUDIO PIĘKNEGO CIAŁA

    2.1 km Urzędnicza 27, 30-051, Kraków, Krowodrza

    AWS MED FALA AKUSTYCZNA NA CIAŁO

    NOWOŚĆ W STUDIU PIĘKNEGO CIAŁA W WALCE Z CELLULITEM I NADMIAREM TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! PARTIE CIAŁA DO WYBORU: - RAMIONA - BRZUCH/ BOCZKI - POŚLADKI - UDA PRZÓD - UDA TYŁ Fale uderzeniowe definiuje się jako fale akustyczne o wysokiej energii. Fala uderza w komórki tłuszczowe i tkankę łączną. Pod wpływem wibracji fali zostają one rozluźnione i powraca ich elastyczność. Zabieg zwiększa przepuszczalność membrany komórki tłuszczowej. Uwalniane są trójglicerydy, które następnie są metabolizowane i wydalane. Komórki tłuszczowe ulegają zmniejszeniu. Otrzymujemy efekt modelowania ciała i redukcji cellulitu. W przypadku pośladków widoczne jest też ich pojędrnienie i uniesienie. Dzięki oddziaływaniu fali akustycznej na fibroblasty następuje pobudzenie wytwarzania kolagenu dzięki czemu zwiększa się gęstość skóry. Jest to wspaniała metoda, która jednocześnie zmniejsza obwody ciała, cellulit oraz zwiększa jędrność skóry. Fala akustyczna pobudza ponadto mikrocyrkulację, ruch limfy i poprawia metabolizm komórkowy. Zalecana jest seria 6-10 zabiegów, dwa razy w tygodniu. OFERTA PAKIETOWA: 1 PARTIA CIAŁA 1x 200ZŁ 5x 900ZŁ 10x 1600ZŁ 2 PARTIE CIAŁA 1x 350ZŁ 5x 1600ZŁ 10x 2800ZŁ 3 PARTIE CIAŁA 1x 450ZŁ 5x 2000ZŁ 10x 3500ZŁ
    Bezpłatna
    10min
    OSOBY POSIADAJĄCE KARNET 1 PARIA
    Bezpłatna
    40min
    OSOBY POSIADAJĄCE KARNET 2 PARTIE
    Bezpłatna
    40min
    OSOBY POSIADAJĄCE KARNET 3 PARTIE
    1 600,00 zł
    20min
    1 partia ciała- 10x
    200,00 zł
    20min
    1 partia ciała- 1x
    900,00 zł
    20min
    1 partia ciała- 5x
    2 800,00 zł
    40min
    2 partie ciała- 10x
    350,00 zł
    40min
    2 partie ciała- 1x
    1 600,00 zł
    40min
    2 partie ciała- 5x
    3 500,00 zł
    40min
    3 partie ciała- 10x
    450,00 zł
    40min
    3 partie ciała- 1x
    2 000,00 zł
    40min
    3 partie ciała- 5x

    Żelazko antycellulitowe

    ŻELAZKO® ANTYCELLULITOWE ABACOSUN !! Nowość w naszym Studiu ! Żelazko antycellulitowe to rewolucyjne urządzenie do redukcji cellulitu i modelowania sylwetki, które wykorzystuje synergię trzech aktywnych energii oddziałujących bezpośrednio na tkanki. VACU + ELECTRO + COLOR • masażu vacum (lipodermologii) • elektrostymulacji TENS • chromoterapii LED Efekty zabiegu : redukcja cellulitu, wygładzenie skóry, redukcja tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki, ujędrnienie i poprawienie napięcia skóry, drenaż limfatyczny, zmniejsza opuchliznę, wzmocnienie mięśni i polepszenie ich konturu, działa relaksująco, likwiduje przykurcze i napięcia mięśni, stymuluje syntezę kolagenu Przeciwwskazania do zabiegu: sztuczna zastawka serca stan pozawałowy zakrzepica (nie wolno stosować elektrostymulacji, wyłącznie funkcję pompy) cukrzyca (osoby zażywające insulinę doustnie mogą korzystać z zabiegów, jednakże czas pojawiania się efektów będzie spowolniony) protezy metalowe – zabroniona elektrostymulacja w miejscu wykonywania zabiegu ciężkie choroby nerek i wątroby epilepsja ciąża, poronienie, karmienie piersią trzy miesiące po porodzie naturalnym i sześć po cesarskim cięciu sześć miesięcy po zabiegach operacyjnych przepuklina żylaki w miejscu zabiegu, zaawansowana kruchość naczyń spirala antykoncepcyjna metalowa – zabroniona elektrostymulacja w okolicach brzucha i podbrzusza nadczynność i niedoczynność tarczycy, jeśli klient nie jest ustabilizowany rany na skórze, otarcia, owrzodzenia, stany zapalne i inne choroby skórne poważne nadciśnienie lub bardzo niskie ciśnienie choroby nowotworowe Zapraszamy do zapisów ! Studio Pięknego Ciała Urzednicza 27 666 133 122 12 423 44 55
    Bezpłatna
    20min
    OSOBY POSIADAJĄCE KARNET 1
    Bezpłatna
    30min
    OSOBY POSIADAJĄCE KARNET 2
    579,00 zł
    20min
    10x 1
    779,00 zł
    20min
    15x 1
    69,00 zł
    20min
    1x 1
    329,00 zł
    20min
    5x 1
    729,00 zł
    30min
    10x 2
    979,00 zł
    30min
    15x 2
    89,00 zł
    30min
    1x 2
    419,00 zł
    30min
    5x 2

    Elektrostymulacja

    Elektrostymulacja Podczas zabiegu delikatne, lecz głębokie impulsy elektryczne stymulują kompleksowo tkankę powierzchniową i przenikają w głąb skóry. Następuje także pobudzenie przemiany materii i krążenia krwi, redukcji ulega znaczna ilość podskórnej tkanki tłuszczowej, wzrasta jędrność i elastyczność skóry. Prąd pobudza mięśnie do rytmicznych skurczów porównywalnych z tymi, jakie pojawiają się podczas ćwiczeń fizycznych. Metoda ta gwarantuje szybkie modelowanie i ujędrnianie ciała, pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami i cellulitem. Elektrotrening jest bezbolesną, a zarazem skuteczną metodą dającą szybkie i długotrwałe efekty, a co najważniejsze – nie wymagają wysiłku i intensywnych treningów na siłowni. Urządzenie do elektrostymulacji za pomocą przyjemnych, delikatnych, lecz głębokich impulsów elektrycznych stymuluje kompleksowo zarówno tkanki zewnętrzne, jak również penetruje w głąb skóry. Podczas zabiegu następuje pobudzenie przemiany materii, krążenia krwi i limfy, wydalania toksyn, redukcji ulega ilość podskórnej tkanki tłuszczowej, wzrasta jędrność i elastyczność skóry. Prąd pobudza mięśnie do rytmicznych skurczów porównywalnych z tymi, jakie pojawiają się podczas ćwiczeń fizycznych. 30 - minutowy zabieg odpowiada, w zależności od ustawionych parametrów, 2-3 godzinnemu, tradycyjnemu treningowi fitness. Daje efekt podobny do wykonania aż 1200 brzuszków. Najlepsze efekty uzyskuje się powtarzając elektrostymulację 4 razy w tygodniu. Liczba zabiegów w serii jest dobierana indywidualnie. Działanie: wzmacnianie i naprężanie mięśni we wszystkich warstwach od głębokiej do powierzchniowej redukcja cellulitu stymulowanie rozkładu tłuszczu i likwidowanie nagromadzonych zapasów tk. tłuszczowej wzmaganie produkcji kolagenu i uelastycznianie mikrowłókien zwiększanie metabolizmu stymulowanie wydalanie toksyn łagodzenie napięcia i bólu wchłanianie się obrzęków ma korzystny wpływ w leczeniu schorzeń zwiotczenia i przykurczy mięśni Efekty zabiegów: Rozbicie i utrata tkanki tłuszczowej w problematycznych częściach ciała m.in.: brzuch, uda, pośladki Skuteczne wyszczuplanie sylwetki Powiększanie, ujędrnianie i korekta biustu Redukcja cellulitu Wzmacnianie i ujędrnianie mięśni Wzrost jędrności i elastyczności skóry Usuwanie podwójnego podbródka Pobudzenie układu limfatycznego Usuwanie toksyn poprzez uwolnienie produktów przemiany materii. Przeciwwskazania: Rozrusznik serca, choroby serca, niewyrównane ciśnienie krwi Ciąża, menstruacja, spirala wewnątrzmaciczna Zabiegi w obrębie jamy brzusznej Poważne uszkodzenia mięśni, zapalenie żył, duże żylaki Cukrzyca, łuszczyca Epilepsja, nerwica, astma, hemofilia, angina Elektrod nie nakładamy na wypryski Zapalenie nerwów Karmienie piersią Guzy Metalowe implanty
    Bezpłatna
    30min
    1 partia ciała OSOBY POSIADAJĄCE KARNET
    Bezpłatna
    30min
    2 partie ciała KARNET
    Bezpłatna
    30min
    3 partie ciała KARNET
    249,00 zł
    30min
    10x 1 partia ciała
    339,00 zł
    30min
    10x 2 partie ciała
    399,00 zł
    30min
    10x 3 partie ciała
    40,00 zł
    30min
    1 partia ciała
    60,00 zł
    30min
    2 partie ciała
    80,00 zł
    30min
    3 partie ciała
  • Usługi mobilne

    Przewodnik Wewnętrzny Adrian Bugno

    2.2 km Juliusza Lea 77, 30-058, Kraków, Krowodrza

    Trening mentalny

    249,00 zł
    1g

    4 spotkania

    916,00 zł
    1g

    8 spotkań

    1 752,00 zł
    1g
  • Krakowskie Centrum Urody

    995 m Piotra Stachiewicza 9, 31-303, Kraków, Krowodrza

    Oczyszczanie manualne rozszerzone

    Oczyszczanie twarzy podstawowe wzbogacone o mikrodermabrazję lub peeling kawitacyjny.
    150,00 zł
    1g 30min

    Zabieg do ustalenia z kosmetologiem

    150,00 zł
    1g 30min

    Aktywator nawilżania

    160,00 zł
    1g
  • Przestrzeń Holistyka- Terapie Manualne twarzy, Medycyna Holistyczna

    3.7 km ulica Emaus 40, 2, 30-213, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja przed zabiegiem/współpracą

    Nie wiesz na co się zdecydować? Nie jesteś pewna czy dana usługa będzie dla Ciebie odpowiednia? A może potrzebujesz omówić Twój przypadek bardziej szczegółowo przed masażem leczniczym lub manualnymi terapiami estetycznymi? Zarezerwuj konsultację wstępną jako osobną usługę lub dodatkowy czas przed zabiegiem.
    1,00 zł
    20min

    Facemodeling- fizjoterapia piękna(pierwsza wizyta)

    Facemodeling Program™ to autorski, w pełni naturalny i holistyczny program modelowania i odmładzania twarzy. Na sukces i skuteczność tej metody składa się szereg unikalnych technik, takich jak: mioplastyka, akupresura, kinesiotaping estetyczny oraz masaż interplastyczny (stosowany wewnątrz naszej twarzy- tak zwany „transbukalny”) Dzięki innowacyjnemu zastosowaniu tych wyjątkowych technik, w jednej sesji zabiegowej możemy osiągnąć długotrwały efekt biologicznego odmłodzenia naszej twarzy nawet o kilka lat. Facemodeling Program™ działa na najgłębszych strukturach naszych tkanek i mięśni, co pozwala na uzyskanie widocznych efektów już po pierwszym zabiegu. Jakie korzyści odczujesz po zabiegu? - naturalne odmłodzenie na poziomie komórkowym - odbudowę struktury tkanek i proporcji, co przełoży się na poprawę owalu i symetrii twarzy - rewitalizację najgłębiej położonych tkanek twarzy (interplastyka), przyczyniającą się do poprawy zdrowia i samopoczucia całego organizmu - korektę wszelkich deformacji twarzy, zmarszczek mimicznych, „bruzd nosowo-wargowych”, opadających powiek i policzków, czy „drugiego podbródka” - poprawę kształtu i koloru warg - wydłużenie szyi i zniwelowanie zmarszczek poprzecznych - przywrócenie jędrności, elastyczności, gładkości i kolorytu skóry twarzy - rozluźnienie napiętego mięśnia żwacza - redukcję „wdowiego garbu” Przeciwskazania do zabiegu: -ogólne złe samopoczucie -stany zapalne (alergiczne, zakaźne), -trądzik krostkowy i ropny, -trądzik różowaty w fazie aktywnej, -skóra mocno naczyniowa ( do konsultacji) -liszaje, -przerwanie ciągłości naskórka, -choroby dermatologiczne, -stany ropne jamy ustnej szczególnie migdałów, -stany zapalne (szczególnie dziąseł), -zmiany ropne okolicy zębów, -wszelkie choroby jamy ustnej, -świeże ekstrakcje zębów, -ciąża zagrożona, -gorączka, -powiększone węzły chłonne, -choroby nowotworowe, -guzki niewiadomego pochodzenia, -tętniaki, -nadciśnienie, -ciężkie choroby serca, -podejrzenie zawału, -wady serca, -zaawansowana miażdżyca, -zakrzepica, -ciężkie stany alergiczne, -nadczynność tarczycy (dotyczy masażu szyi), -chłoniak
    370,00 zł
    2g

    Facemodeling- kontynuacja terapii

    Jakie korzyści odczujesz po zabiegu? - naturalne odmłodzenie na poziomie komórkowym - odbudowę struktury tkanek i proporcji, co przełoży się na poprawę owalu i symetrii twarzy - rewitalizację najgłębiej położonych tkanek twarzy (interplastyka), przyczyniającą się do poprawy zdrowia i samopoczucia całego organizmu - korektę wszelkich deformacji twarzy, zmarszczek mimicznych, „bruzd nosowo-wargowych”, opadających powiek i policzków, czy „drugiego podbródka” - poprawę kształtu i koloru warg - wydłużenie szyi i zniwelowanie zmarszczek poprzecznych - przywrócenie jędrności, elastyczności, gładkości i kolorytu skóry twarzy - rozluźnienie napiętego mięśnia żwacza - redukcję „wdowiego garbu” Kinesiotaping na zakończenie przedłuża efekty pozabiegowe. Są to kolorowe bawełniane plastry naklejane na twarz i okolice brzucha. Przeciwskazania do zabiegu: -ogólne złe samopoczucie -stany zapalne (alergiczne, zakaźne), -trądzik krostkowy i ropny, -trądzik różowaty w fazie aktywnej, -skóra mocno naczyniowa ( do konsultacji) -liszaje, -przerwanie ciągłości naskórka, -choroby dermatologiczne, -stany ropne jamy ustnej szczególnie migdałów, -stany zapalne (szczególnie dziąseł), -zmiany ropne okolicy zębów, -wszelkie choroby jamy ustnej, -świeże ekstrakcje zębów, -ciąża zagrożona, -gorączka, -powiększone węzły chłonne, -choroby nowotworowe, -guzki niewiadomego pochodzenia, -tętniaki, -nadciśnienie, -ciężkie choroby serca, -podejrzenie zawału, -wady serca, -zaawansowana miażdżyca, -zakrzepica, -ciężkie stany alergiczne, -nadczynność tarczycy (dotyczy masażu szyi), -chłoniak
    350,00 zł
    1g 30min
    Facemodeling + kinesiotaping
    400,00 zł
    2g
    Facemodeling wraz z masażem pleców lub akupresurą stóp.
  • Dermedik

    832 m Józefa Wybickiego 42, 31-303, Kraków, Krowodrza

    konsultacja kosmetyczna z dobranym zabiegiem, c...

    Bezpłatna
    1g

    Onda

    Technologia wykorzystująca unikalne mikrofale Coolwaves™, które selektywnie docierają do tkanki tłuszczowej i w nieinwazyjny sposób prowadzą do jej redukcji. Działa w trzech zakresach: • ODCHUDZANIE, LIKWIDACJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ Coolwaves™ działają głęboko i precyzyjnie na membrany komórek tłuszczowych, prowadząc do ich rozbicia, a następnie usunięcia z organizmu w naturalnych procesach metabolicznych. Należy pamiętać, że w miejscu usuniętych komórek tłuszczowych nie powstaną nowe. • LIKWIDACJA CELLULITU dzięki specjalnej głowicy działającej płycej na tkanki, możliwe jest skuteczne rozbijanie cellulitu. Mikrofale idealnie działają na głęboką i płytką skórkę pomarańczową. Efekty widoczne są od razu po zabiegu. • UJĘDRNIENIE SKÓRY mikrofale emitowane przez technologię ONDA wywołują skurcz włókien kolagenowych oraz stymulują produkcję nowego kolagenu, prowadząc do ujędrnienia i odmłodzenia skóry cena obejmuje 1 obszar czas trwania zabiegu 16 minut
    600,00 zł
    16min

    Carboxyterapia – brzuch / uda / boki / ramiona ...

    Jest to bezpieczna, bardzo mało inwazyjna i klinicznie sprawdzona metoda doskonale radząca sobie z odmładzaniem skóry, walką z cellulitem, lokalnymi nadmiarami tkanki tłuszczowej, rozstępami, zwiotczeniami skóry, łysieniem, a nawet ogniskami łuszczycy, zaburzeniami krążenia obwodowego, czy owrzodzeniami i opóźnionym gojeniem ran. Zabieg polega na śródskórnym lub podskórnym precyzyjnym wstrzykiwaniu kontrolowanych dawek dwutlenku węgla (CO2), przy użyciu specjalnego urządzenia.
    200,00 zł
    15min
  • Depilacja Laserowa Kraków I Perfect Estetic

    1.5 km ulica Świętokrzyska 8, 30-015, Kraków, Krowodrza

    Darmowa konsultacja + próba laserowa Light Sheer

    Consultation and laser test
    Bezpłatna
    30min

    Depilacja laserowa Light Sheer DUET - wąsik

    Upper lip laser hair removal
    99,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa pach - Light Sheer DUET

    Laser hair removal underarm
    99,00 zł
    30min
  • Pro Derma Clinique

    2.0 km Sienkiewicza 1, 30-033, Kraków, Krowodrza

    Manicure hybrydowy

    99,00 zł
    1g 20min

    Pedicure hybrydowy

    130,00 zł
    1g 20min

    Manicure klasyczny

    60,00 zł
    40min
  • Stella Majzner Health & Beauty House

    667 m ul. Henryka Pachońskiego 15, 31-223, Kraków, Krowodrza

    Regulacja pęsetą

    25,00 zł
    10min

    Regulacja woskiem

    30,00 zł
    10min

    Henna rzęsy /brwi

    Henna jest zabiegiem, który polega na farbowaniu rzęs oraz brwi za pomocą wyciągu ziołowego różnego zabarwienia. Henna jest szczególnie polecana dla Pań, które mają jasną oprawę oczu. Dzięki ciemnym rzęsom oraz czytelnym i wyregulowanym brwiom, Twoja twarz stanie się bardziej wyrazista, a spojrzenie uwodzicielskie i magnetyzujące. Jeśli masz ciemną karnację, proponujemy hennę czarną.
    25,00 zł
    10min
  • Instytut Medycyny Estetycznej NEW LIFE

    323 m Kluczborska 15/ 1 LU, 31-271, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja kosmetologiczna

    Usługa online
    70,00 zł
    30min

    Zabieg do ustalenia

    1g 30min

    Oczyszczanie manualne

    z maską łagodzącą
    150,00 zł
    2g
  • FemmeMED

    1.5 km Rzeczna, 8/1, 30-021, Kraków, Krowodrza

    Tlenoterapia hiperbaryczna dla 1 osoby

    Wyobraź sobie, że tlen to lek, a komora hiperbaryczna narzędzie dozujące. Tlen jest niezbędnym elementem naszego życia, ponieważ ludzki organizm wykorzystuje go we wszelkich procesach fizjologicznych. Każda choroba, czy nawet drobna niesprawność bezpośrednio lub pośrednio wiążę się z brakiem tlenu. Wiele przyczyn niedotlenienia organizmu wynika z realiów naszego codziennego funkcjonowania: siedzącego trybu życia, braku ruchu, wysokiego poziomu stresu, zanieczyszczenia powietrza i smogu. Zabiegi w komorze hiperbarycznej w Krakowie. By zminimalizować skutki niedotlenienia, proponujemy naszym pacjentom zabiegi hiperbarycznej terapii tlenowej (HBOT). Terapia ta polega na wzbogacaniu organizmu w czysty tlen podawany pod ciśnieniem wyższym niż to w otoczeniu. Istnieje około 100 zaleceń nie tylko chorobowych, do zastosowania HBOT. Zalecenia do stosowania komory hiperbarycznej Sport (m.in. regeneracja po treningu lub przygotowanie do niego) Rehabilitacja medyczna (m. in. przyspieszanie gojenia się ran pooperacyjnych, szybszy powrót do zdrowia po kontuzjach, bóle kręgosłupa) Rany i oparzenia Depresja Neurologia (m.in. udary mózgu, choroba Alzheimera i Parkinsona) Stopa cukrzycowa Borelioza Autyzm Przeciwdziałanie starzeniu Relaks (poprawa samopoczucia, koncentracji i pamięci)
    60,00 zł+
    30min
    Dla 1 osoby
    130,00 zł
    1g
    Dla 1 osoby
    180,00 zł
    1g 30min
    Dla 1 osoby

    Tlenoterapia hiperbaryczna dla 2 osób

    180,00 zł
    1g
    Dla 2 osób
    220,00 zł
    1g 30min
    Dla 2 osób

    Konsultacja dietetyczna pierwszorazowa

    150,00 zł
    1g
  • Przepływ (dawniej REN Centrum treningu i Fizjoterapii)

    4.9 km Piwna 15/5, 30-527, Kraków, Podgórze

    Trening personalny - Elżbieta Wielgosz

    160,00 zł
    1g

    Personal training in english

    160,00 zł
    1g

    Terapia osteopatyczna - Anna Suchińska

    Celem osteopatii jest przywrócenie równowagi w organizmie poprzez pobudzenie wewnętrznej, naturalnej zdolności tkanek do ruchomości, wykonując techniki rozluźniające, stymulujące tkanki miękkie, nerwy i stawy oraz wszystkie układy. Powodzenie terapii uzależnione jest od jakości i finezji badania palpacyjnego osteopaty, który wykonując zabiegi usuwa napięcia w obrębie tkanki łącznej, poprawia krążenie i oddychanie oraz przepływ informacji w układzie nerwowym. Zabiegi mają wpływ na jakość i funkcjonowanie wszystkich tkanek i systemów ludzkiego ciała, co wzmacnia siły obronne organizmu, przyśpiesza proces regeneracji, a tym samym zdolności organizmu do samonaprawy i samoleczenia.
    200,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Marta Kiersztyn Fit4life

    2.3 km 31-315, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    Usługi mobilne
    80,00 zł+
    55min

    Trening Online

    Usługi mobilne
    80,00 zł
    55min

    Masaż twarzy

    Usługi mobilne
    70,00 zł
    40min
  • J'adore Instytut Karmelicka Kraków

    2.3 km Karmelicka 45, 31-128, Kraków, Śródmieście

    Twarz

    Zabieg fotoodmładzania metodą T3 polecany jest osobom, u których zauważalne są pierwsze oznaki starzenia skóry, a zmarszczki nie są jeszcze głębokie. Laser Fotona powoduje likwidację przebarwień, dyschromii, zamykanie poszerzonych naczynek krwionośnych, poprawę jakości skóry trądzikowej oraz jej ujędrnienie. Jeżeli zależy nam szczególnie na liftingu, to odpowiedniejszym zabiegiem będzie frakcjonowanie 3D. Dużą zaletą fotoodmładzania T3 jest mała inwazyjność zabiegu oraz fakt, iż po zabiegu nie musimy rezygnować z naszej codziennej aktywności nawet przez jeden dzień. Ponadto fotoodmładzanie T3 może służyć zapobiegawczo w zakresie zwalaczania starzenia skóry, ponieważ zabieg silnie stymuluje produkcję nowego kolagenu, w efekcie czego prowadzi do spowolnienia procesu powstawania zmarszczek.
    Zaoszczędź do 5%
    279,00 zł 265,05 zł
    45min

    Twarz, szyja, dekolt

    Zabieg fotoodmładzania metodą T3 polecany jest osobom, u których zauważalne są pierwsze oznaki starzenia skóry, a zmarszczki nie są jeszcze głębokie. Laser Fotona powoduje likwidację przebarwień, dyschromii, zamykanie poszerzonych naczynek krwionośnych, poprawę jakości skóry trądzikowej oraz jej ujędrnienie. Jeżeli zależy nam szczególnie na liftingu, to odpowiedniejszym zabiegiem będzie frakcjonowanie 3D. Dużą zaletą fotoodmładzania T3 jest mała inwazyjność zabiegu oraz fakt, iż po zabiegu nie musimy rezygnować z naszej codziennej aktywności nawet przez jeden dzień. Ponadto fotoodmładzanie T3 może służyć zapobiegawczo w zakresie zwalaczania starzenia skóry, ponieważ zabieg silnie stymuluje produkcję nowego kolagenu, w efekcie czego prowadzi do spowolnienia procesu powstawania zmarszczek.
    Zaoszczędź do 5%
    399,00 zł 379,05 zł
    1g

    Pakiet 5 zabiegów-twarz

    Zabieg fotoodmładzania metodą T3 polecany jest osobom, u których zauważalne są pierwsze oznaki starzenia skóry, a zmarszczki nie są jeszcze głębokie. Laser Fotona powoduje likwidację przebarwień, dyschromii, zamykanie poszerzonych naczynek krwionośnych, poprawę jakości skóry trądzikowej oraz jej ujędrnienie. Jeżeli zależy nam szczególnie na liftingu, to odpowiedniejszym zabiegiem będzie frakcjonowanie 3D. Dużą zaletą fotoodmładzania T3 jest mała inwazyjność zabiegu oraz fakt, iż po zabiegu nie musimy rezygnować z naszej codziennej aktywności nawet przez jeden dzień. Ponadto fotoodmładzanie T3 może służyć zapobiegawczo w zakresie zwalaczania starzenia skóry, ponieważ zabieg silnie stymuluje produkcję nowego kolagenu, w efekcie czego prowadzi do spowolnienia procesu powstawania zmarszczek.
    Zaoszczędź do 5%
    1 299,00 zł 1 234,05 zł
    30min
  • Dietoteka Aneta Chmiel

    1.7 km aleja Juliusza Słowackiego 58/2, 30-004, Kraków, Krowodrza

    Pierwsza Wizyta (online)

    Trwa z reguły około od 1 do 1,5 godziny. W ramach wizyty jest przeprowadzany dokładny wywiad medyczny, dlatego warto przygotować aktualne wyniki badań (morfologia, mocz, glukoza, pełny lipidogram i TSH) oraz listę zażywanych leków i suplementów diety. W ramach wizyty jest przeprowadzany także wywiad żywieniowy w oparciu o wcześniej uzupełniony dzienniczek żywieniowy (przesyłam wcześniej mailem). W dniu wizyty należy dokonać pomiaru wagi i obwodów ciała. Pomiary najlepiej wykonać rano, na czczo, przed ewentualną kąpielą. Pomiaru obwodów dokonujemy w najwęższym miejscu brzucha oraz najszerszym miejscu bioder. Wyniki notujemy. Na podstawie zebranych informacji przygotowuję indywidualne zalecenia oraz obliczam kaloryczność i optymalną zawartość makroskładników.
    Usługa online
    200,00 zł
    1g 20min

    Wizyta Kontrolna (online)

    Wizyta ma na celu sprawdzenie efektów wprowadzonych zmian żywieniowych. W ramach tej wizyty analizujemy zmiany, które udało się wprowadzić oraz efekty. W dniu wizyty, rano, na czczo oraz przed ewentualną kąpielą należy wykonać pomiar wagi oraz obwodów (talii i bioder).
    Usługa online
    150,00 zł
    40min

    Pakiet Mały (online) - Pierwsza Wizyta Online

    Pierwsza wizyta (80 min.) Druga wizyta kontrolna (30 min.)Wizyty odbywają się co tydzień. Po pierwszej wizycie przygotowuję 7 dniowy plan żywieniowy wraz z listą zakupów i niezbędnymi zaleceniami.Przed każdą wizytą proszę się zważyć na wadze domowej (najlepiej rano na czczo, przed kąpielą), oraz zmierzyć obwód talii ( najwęższe miejsce) i obwód bioder (najszersze miejsce).
    Usługa online
    400,00 zł
    1g 20min
  • Empire of Beauty

    2.8 km Plac Szczepański 3, 31-011, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja

    Bezpłatna
    15min

    Pakiet: Mikrodermabrazja + Ampułka + Maska

    Mikrodezmabrazja – to zabieg polegający na mechanicznem ścieraniu zrogowaciałych komórek naskórka za pomocą głowicy o diamentowym napyleniu.
    150,00 zł
    1g 15min

    Pakiet: Peeling kawitacyjny + Ampułka + Maska

    Peeling kawitacyjny - to zabieg polegający na oczyszczaniu skóry za pośrednictwem wibracji ultradźwiękowej oraz wywołujący mikromasaż na powierzchni skóry za pomocą mikropęcherzyków gazu.
    150,00 zł+
    1g 15min
  • Skopia Fi

    1.4 km Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, Krowodrza

    Pakiet 6 zabiegów Icoone + 6 zabiegów fala x-Vawe

    1 850,00 zł
    1g 30min

    Pakiet 6 treningów personalnych + 6 zabiegów wy...

    1 725,00 zł
    1g

    Pierwszy darmowy Trening EMS - GRATIS

    Bezpłatna
    1g