Trening I Dieta Krowodrza, Kraków (122)
Mapa
Adrian Jatczak - Trener Personalny
2.6 km Juliusza Lea 116, 30-133, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Zrealizujemy założenia i cele, które ustaliliśmy na treningu wstępnym.150,00 zł1gTrening pojedynczy+ więcej wariantów (3)Trening wstępny
Na treningu wstępnym przeprowadzimy niezbędny wywiad, odpowiednią diagnostykę, a także dobierzemy i zaplanujemy dalszy plan działania oparty na Twoich celach i dostosowany do Twoich możliwości oraz potrzeb. Przed zarezerwowaniem treningu wstępnego proszę o kontakt przez Instagram, Facebook, SMS lub telefonicznie. Do sprawy podchodzę profesjonalnie i przez pierwszą wizytą chcę się dowiedzieć czegoś o twoich celach, przeszłości treningowej i przebytych urazach.50,00 zł1g 30minTrening personalny w parach
Trening personalny prowadzony w grupie dwuosobowej.165,00 zł1gNovotel Fitness by HE - Trening medyczny / Trening personalny
3.8 km Tadeusza Kościuszki, 5, 30-105, Kraków, KrowodrzaKonsultacja + Diagnostyka - NOVOTEL CENTRUM
Przygotujemy dla Ciebie najlepsza drogę rozwoju pod kątem dietetycznym i treningowym! Twoje cele to dla nas priorytret!Darmowa45minTrening Personalny - NOVOTEL CENTRUM
Trening personalny dobierany indywidualnie pod potrzeby gości, to pozwala szybko i skutecznie osiągnąć wszelkie cele . Posiadamy w ofercie kameralną klimatyzowaną sale z strefą basenu i prywatnym parkingiem.120,00 zł+1gTrening Medyczny - NOVOTEL CENTRUM
Celem treningu medycznego jest poprawa ogólnej kondycji fizycznej i zdrowia pacjenta, a także zmniejszenie powikłań związanych z chorobą. Trening Medyczny : ✅️ Diagnostyka dolegliwości ✅️ Eliminacja problemów zdrowotnych ✅️ Zwiększenie mobilności ✅️ Wzmocnienie mięśni głębokich ✅️ Wdrożenie nawyków żywieniowych ✅️ Usunięcie zbędnych kilogramów130,00 zł+1gFizjoAthletic Centrum Treningu I Fizjoterapii
2.7 km Armii Krajowej 12/LU07, Armii Krajowej 10, 30-150, Kraków, KrowodrzaKonsultacja Diagnostyczna
Pierwsza konsultacja podczas której specjalista dobierze spersonalizowany plan działania, który pozwoli osiągnąć wspólnie ustalony cel.Darmowa30minTrening Medyczny
Trening medyczny jest przeznaczony dla wszystkich osób, które zmagają się z bólami układu ruchu lub/i wadami postawy ciała.125,00 zł+1gTrening Personalny
Trening przeznaczony dla osób początkujących jak i zaawansowanych, które chcą zadbać o indywidualnie dobrany plan działania oraz poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.110,00 zł+55minTrener personalny- Viktoria Yarmolik
3.2 km Armii Krajowej, 25, 30-150, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
150,00 zł1gTrening personalny z dojazdem do klienta
160,00 zł1gBronowice+ więcej wariantów (1)Trening dla kobiet w ciąży
160,00 zł1gKlub Bokserski Sport Events
3.7 km Piotra Borowego 22A/, 1, 30-215, Kraków, KrowodrzaTrening personalny karnet 8 wejść
800,00 zł1gTrening personalny 12 wejść (para dorosłych)
1 250,00 zł1gTrening personalny 1 wejście
100,00 zł1gDiana Wiśniewska - trener personalny, terapeuta ruchowy
1.8 km Siewna 46, 31-231, Kraków, KrowodrzaAnaliza ruchowa
Analiza ruchowa jest niezbędna przed rozpoczęciem współpracy. W trakcie tego spotkania sprawdzę Twoje ciało od strony ruchowej. Sprawdzę, gdzie tkwi ograniczenie lub przyczyna bólu, co pozwoli na zaplanowanie współpracy w oparciu o Twoje potrzeby.160,00 zł1gTrening terapeutyczny
Celem treningu terapeutycznego jest przywrócenie Twojego ciała do sprawności ruchowej po przebytej kontuzji lub urazie.160,00 zł1gKorekcja wad postawy
Jeśli dolegliwości wynikające z nieprawidłowej postawy ciała Ciebie dotyczą to ta usługa jest dla Ciebie. Siedzący tryb życia, stres i niski poziom aktywności powodują przeciążenia w ciele, które mogą być powodem wielu dolegliwości. Trening korekcyjny ma na celu niwelowanie powstałych przeciążeń, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i samopoczucie.160,00 zł1gTomek Pilarz - Trener Personalny
1.3 km Wrocławska, 30-011, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
150,00 zł1gConsultation
80,00 zł30minPracownia Ruchu - Studio Treningowe
4.9 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, PodgórzePierwsza konsultacja
Darmowa konsultacja, podczas której będziesz mógł/mogła wspólnie z naszym trenerem ustalić cele treningowe i wybrać odpowiedni dla Ciebie rodzaj treningu.Darmowa30minPierwsza diagnostyka przedtreningowa
170,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 1x w tygodniu
160,00 zł55minKrakowskie Centrum Urody
995 m Piotra Stachiewicza 9, 31-303, Kraków, KrowodrzaAktywator nawilżania
160,00 zł1gMasaż liftingujący twarzy
180,00 zł1gIntensywna regeneracja
160,00 zł1gJedyne Zdrowie
1.5 km Żabiniec 66, 2, 31-215, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
Rehabilitacja pooperacyjna, pourazowa, kręgosłupa, skierowana dla seniorów, którzy potrzebują wzmocnić ciałoZaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł55minTerapia manualna
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł55minterapia wisceralna
Polega na pracy w obrębie jamy brzusznej, gdzie znajdują się wszystkie narządy wewnętrzne oraz powięzi i mięśnie. Ta technika manualna bazuje na głębokim masażu brzucha, który uwalnia narządy z napięć i przywraca prawidłowy stan układu trzewnego.Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł55minAmbra Day SPA
4.0 km Królowej Jadwigi 100, 30-209, Kraków, Krowodrzainne
20,00 zł15minLifting rzęs + laminacja + henna
Lash Filler - Jest innowacyjną kuracją całkowicie opatentowaną i wyprodukowaną we Włoszech, co gwarantuje najwyższą jakość produktu, pewność poprawnego wykonania zabiegu, oraz dzięki testom klinicznym najwyższe bezpieczeństwo użytkowania. Dzięki użyciu produktów uzyskujemy średnio 24% objętości rzęs więcej. Rzęsy zatem po zastosowaniu produktu stają się podkręcone, odżywione, błyszczące, zdrowe i jedwabiście miękkie w dotyku. Spojrzenie staje się podkreślone i bardziej intensywne, bez potrzeby użycia dodatkowych produktów.169,00 zł1g 30minLifting rzęs + laminacja + henna + odżywka Lash...
Jest innowacyjną kuracją całkowicie opatentowaną i wyprodukowaną we Włoszech, co gwarantuje najwyższą jakość produktu, pewność poprawnego wykonania zabiegu, oraz dzięki testom klinicznym najwyższe bezpieczeństwo użytkowania. Dzięki użyciu produktów uzyskujemy średnio 24% objętości rzęs więcej. Rzęsy zatem po zastosowaniu produktu stają się podkręcone, odżywione, błyszczące, zdrowe i jedwabiście miękkie w dotyku. Spojrzenie staje się podkreślone i bardziej intensywne, bez potrzeby użycia dodatkowych produktów.200,00 zł1g 15minSTUDIO PIĘKNEGO CIAŁA
2.1 km Urzędnicza 27, 30-051, Kraków, Krowodrza10x ENDERMOLOGIA LPG INTEGRAL
899,00 zł30minZabieg kwasowy rozjaśniający przebrawienia+ ser...
180,00 zł1gAWS MED FALA AKUSTYCZNA NA CIAŁO
NOWOŚĆ W STUDIU PIĘKNEGO CIAŁA W WALCE Z CELLULITEM I NADMIAREM TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! PARTIE CIAŁA DO WYBORU: - RAMIONA - BRZUCH/ BOCZKI - POŚLADKI - UDA PRZÓD - UDA TYŁ Fale uderzeniowe definiuje się jako fale akustyczne o wysokiej energii. Fala uderza w komórki tłuszczowe i tkankę łączną. Pod wpływem wibracji fali zostają one rozluźnione i powraca ich elastyczność. Zabieg zwiększa przepuszczalność membrany komórki tłuszczowej. Uwalniane są trójglicerydy, które następnie są metabolizowane i wydalane. Komórki tłuszczowe ulegają zmniejszeniu. Otrzymujemy efekt modelowania ciała i redukcji cellulitu. W przypadku pośladków widoczne jest też ich pojędrnienie i uniesienie. Dzięki oddziaływaniu fali akustycznej na fibroblasty następuje pobudzenie wytwarzania kolagenu dzięki czemu zwiększa się gęstość skóry. Jest to wspaniała metoda, która jednocześnie zmniejsza obwody ciała, cellulit oraz zwiększa jędrność skóry. Fala akustyczna pobudza ponadto mikrocyrkulację, ruch limfy i poprawia metabolizm komórkowy. Zalecana jest seria 6-10 zabiegów, dwa razy w tygodniu. OFERTA PAKIETOWA: 1 PARTIA CIAŁA 1x 200ZŁ 5x 900ZŁ 10x 1600ZŁ 2 PARTIE CIAŁA 1x 350ZŁ 5x 1600ZŁ 10x 2800ZŁ 3 PARTIE CIAŁA 1x 450ZŁ 5x 2000ZŁ 10x 3500ZŁDarmowa10minOSOBY POSIADAJĄCE KARNET 1 PARIA+ więcej wariantów (11)Mateusz Franielczyk - Trener Personalny
2.6 km Juliusza Lea 116, 30-133, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
150,00 zł1gTrening personalny (pakiet 8 treningów)
-1gTrening personalny (pakiet 12 treningów)
-1gESTETICAN PREMIUM®
1.2 km Zdrowa 1, 2, 31-216, Kraków, Krowodrza60 x zabieg Light Sheer Desire dla maks 2 os. 👑💓👑
PAKIET PREMIUM dowolne partie ciała !!! górna warga, broda, policzki, baki, skronie, szyja, kark, pachy, brodawki piersiowe, szpara między pośladkowa, ramiona, przedramiona, dłonie, brzuch, linia biała, lędzwia, pośladki, przestrzeń międzybrwiowa, stopy, kolana, bikini płytkie, bikini średnie, bikini👙 głębokie (liczone jest jako 2 partie ciała ),łydki, uda, plecy, albo cała klatka piersiowa (liczone są jako 2 partie ciała ) DEPILACJA KARNET NA 24 MIESIĄCE !!! Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%10 000,00 zł 4 000,00 zł1g 25min40 x zabieg Light Sheer Desire dla maks 2 Os.👑💓👑
Na wybrane partie ciała do wyboru: przedramiona, broda, wąsik, policzki, baki, skronie, szyja, kark, pachy, brodawki piersiowe, szpara między pośladkowa, ramiona, , dłonie, brzuch, linia biała, lędzwia, pośladki, przestrzeń międzybrwiowa, stopy, kolana, bikini płytkie, bikini średnie, bikini głębokie (liczone są jako 2 partie ciała ) Depilacja laserem diodowym Light Sheer Desire, amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%6 500,00 zł 2 600,00 zł30min20 x zabieg Light Sheer Desire dla maks 1 osoby👑💓👑
Na wybrane partie ciała do wyboru: przedramiona, broda, wąsik, policzki, baki, skronie, szyja, kark, pachy, brodawki piersiowe, szpara między pośladkowa, ramiona, , dłonie, brzuch, linia biała, lędzwia, pośladki, przestrzeń międzybrwiowa, stopy, kolana, bikini płytkie, bikini średnie, bikini głębokie (liczone są jako 2 partie ciała ) Depilacja laserem diodowym Light Sheer Desire, amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%4 500,00 zł 1 800,00 zł20minESTETICAN CENTRUM MEDYCYNY ESTETYCZNEJ
831 m Zdrowa 1, 2, 31-216, Kraków, Krowodrza60 x zabieg Light Sheer Desire dla maks 3 osób.
Karnet 👑60 zabiegów na dowolne partie ciała : Partie ciała do wyboru: górna warga, broda, policzki, baki, skronie, szyja, kark, łydki lub uda,(liczone jako 2 ) pachy, brodawki piersiowe, szpara między pośladkowa, ramiona, przedramiona, dłonie, brzuch, linia biała, lędzwia, pośladki, przestrzeń międzybrwiowa, stopy, kolana, bikini płytkie, bikini średnie, bikini👙 głębokie (liczone są jako 2 partie ciała ), plecy, lub cała klatka piersiowa (liczone są jako 2 partie ciała ) Depilacja laserem diodowym Light Sheer Desire, amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 66%7 000,00 zł 2 380,00 zł30min40 x zabieg Light Sheer Desire dla maks 2 osób.
Karnet 👑ważny 12 miesięcy! 60 zabiegów do wyboru partie ciała : Partie ciała do wyboru: górna warga, broda, policzki, baki, skronie, szyja, kark, łydki lub uda,(liczone jako 2 ) pachy, brodawki piersiowe, szpara między pośladkowa, ramiona, przedramiona, dłonie, brzuch, linia biała, lędzwia, pośladki, przestrzeń międzybrwiowa, stopy, kolana, bikini płytkie, bikini średnie, bikini👙 głębokie (liczone są jako 2 partie ciała ), plecy, lub cała klatka piersiowa (liczone są jako 2 partie ciała ) Depilacja laserem diodowym Light Sheer Desire, amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 66%6 000,00 zł 2 040,00 zł30min20 x zabieg Light Sheer Desire dla maks 1 osóby.
pakiet 👑 ważny 12 miesięcy! Partie ciała do wyboru: górna warga, broda, policzki, baki, skronie, szyja, kark, pachy, brodawki piersiowe, szpara między pośladkowa, ramiona, przedramiona, dłonie, brzuch, linia biała, lędzwia, pośladki, przestrzeń międzybrwiowa, stopy, kolana, bikini płytkie, bikini średnie, bikini👙 głębokie (liczone są jako 2 partie ciała ), plecy, lub cała klatka piersiowa (liczone są jako 4 partie ciała ) Depilacja laserem diodowym Light Sheer Desire, amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 66%4 000,00 zł 1 360,00 zł20minBe Beauty - salon urody
2.6 km ul. Stańczyka 7/ LU2, 30-126, Kraków, KrowodrzaStrzyżenie maszynką - 1na długość
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł20minStrzyżenie męskie - włosy dłuższe
80,00 zł1gStrzyżenie standardowe
W cenie usługi jest mycie włosów jeżeli fryzjer o tym zdecyduje lub jeżeli fryzura tego wymaga. W cenie usługi jest modelowanie włosów. Na życzenie klienta mycie włosów +20złZaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł30minBEAUTY ZONE
2.1 km Czapińskiego 2 Klinika INDEXMEDICA, 30-048, Kraków, KrowodrzaKonsultacja kosmetologa
50,00 zł30minLaserowe usuwanie makijażu permanentnego z brwi
Zdjęcia zrobione po 1 zabiegu. Ilość potrzebnych zabiegów ustalamy na miejscu. Zwykle 3-4 sesji z odstępem 1.5 mięsiącaZaoszczędź do 20%185,00 zł 148,00 zł15minMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 5%125,00 zł 118,75 zł1g- Usługa mobilna
Strefa Selfcare by Monika Wypych
154 m Krowoderskich Zuchów, 15 B, 31-231, Kraków, KrowodrzaMasaż klasyczny
170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Lomi Lomi Nui
220,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Przestrzeń Holistyka- Naturalne terapie estetyczne
3.7 km ulica Emaus 40/2, Lokal na parterze, 30-213, Kraków, KrowodrzaKonsultacja przed zabiegiem/współpracą
Nie wiesz na co się zdecydować? Nie jesteś pewna czy dana usługa będzie dla Ciebie odpowiednia? A może potrzebujesz omówić Twój przypadek bardziej szczegółowo przed masażem leczniczym lub manualnymi terapiami estetycznymi? Zarezerwuj konsultację wstępną jako osobną usługę lub dodatkowy czas przed zabiegiem.Darmowa15minRytuał Kobido z głęboką pielęgnacją
300,00 zł1g 30minMasaż relaksacyjny z zabiegiem na twarz
Rytuał obejmuje kojący zmysły masaż całego ciała zakończony masażem twarzy i zabiegiem na twarz: peeling, maska na twarz, serum i krem.280,00 zł1g 25minBody Zone Gabinet Masażu Leczniczego Anna Krawczyk
2.1 km Nad Strugą 7 (Klub Squash4You), 1 Piętro, 31-411, Kraków, KrowodrzaMasaż Tkanek Głębokich i terapia powięziowa
Masz zbyt mało ruchu na co dzień? Ciężką prace fizyczną? Albo siedzący tryb życia? Odczuwasz stres i obciążenie codziennymi obowiązkami? Wszystko to może doprowadzić Cię do przeciążeń mięśniowo-powięziowych. Jeżeli odczuwasz ból, dyskomfort, lub zaobserwowałeś ograniczenie ruchomości, niezwłocznie wybierz się na masaż tkanek głębokich.110,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Leczniczy / Rehabilitacyjny
Odczuwasz stały ból, sztywność, dyskomfort? Jeżeli długotrwałe siedzenie, zabawa z dzieckiem, prace w ogrodzie, czy uraz uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie - to jest to masaż dla Ciebie.110,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny / Relaksacyjny
Czujesz się zmęczony, przytłoczony codziennością, miałeś ostatnio za dużo stresu? Jeśli marzy Ci się chwila relaksu, chcesz "odpłynąć", odpocząć, i mieć czas tylko dla siebie, skorzystaj z tego masażu.110,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Krowodrza, Kraków