Mapa
Podologia Krowodrza, Kraków (109)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
3.8 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gMykologiczne
160,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.100,00 zł15min - Usługa mobilna
PODOLOGIA Olesia Kholiavko
4.4 km ul. Królowej Jadwigi 242, 1 pietro, 30-218, Kraków, KrowodrzaKonsultacja podologiczna
80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pedicure medyczny (podstawowy zabieg podologiczny)
180,00 zł45minZabieg podologiczny I stopnia+ więcej wariantów (2)Usuwanie odcisków, modzeli i nagniotki
120,00 zł30min1 odcisk+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
3.7 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 30minOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł55min - Usługa mobilna
Beauty Service
4.4 km aleja Pokoju 29A Salon Glamtu, 3, 31-564, Kraków, Nowa HutaUsunięcie hybrydy, żelu, akrylu z innego salonu
70,00 zł45minPedicure podologiczny ponadpodstawowy
Usługa mobilna230,00 zł1g 45minOpracowanie paznokci chorych i zdeformowanych
Usługa mobilna150,00 zł1g 15min Klinika Dr Paradowska
1.2 km Wrocławska 33, LU1, 30-011, Kraków, KrowodrzaPROMOCJE MIESIĄCA
700,00 zł40minMezoterapia Neuvia Hydro Deluxe+ więcej wariantów (1)NOWOŚĆ! Przeszczep włosów - badanie kwalifikacyjne
200,00 zł45minInfuzja tlenowa skóry głowy
400,00 zł30minKrakowska Perła Królewska 16
2.0 km Królewska 16, 30-045, Kraków, KrowodrzaLaminowanie rzęs + koloryzacja
130,00 zł1gRekonstrukcja Tokio Inkarami + strzyżenie
300,00 zł2g 30minStrzyżenie końcówek + leczenie Medavita
120,00 zł1g 20minNATALIA LEV NAIL
698 m Pod Fortem 2c Aleksandra Suwara Kosmetologia Estetyczna, Lu7, 31-302, Kraków, KrowodrzaUsunięcie tylko hybrydy bez dodatkowych usług
50,00 zł20minNaprawa
50,00 zł30minRekonstrukcja hybrydowa
80,00 zł1gTrend Nails&Brows
2.2 km Urzędnicza 10, 30-051, Kraków, KrowodrzaSzkolenie z przedłużania rzęs metoda 1:1
1 290,00 zł11gSzkolenie z przedłużania rzęs LIGHT VOLUME 2-3D
1 290,00 zł11gDepilacja wąsik + regulacja brwi
70,00 zł45minWD Beauty Clinic
1.2 km Feliksa Konecznego 8, 4U, 31-216, Kraków, Krowodrza1 ml modelowanie ust na płasko
Zaoszczędź do 20%800,00 zł 640,00 zł1g0,55 ml modelowanie ust na płasko
Zaoszczędź do 20%700,00 zł 560,00 zł1gHialuronidaza (rozpuszczenie ust)
Zaoszczędź do 20%700,00 zł 560,00 zł1gLeNails by Olena Zahorska
2.1 km Chocimska 32, 30-057, Kraków, KrowodrzaManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 14%150,00 zł 129,00 zł1g 30minManicure hybrydowy + Wzmocnienie
Zaoszczędź do 14%170,00 zł 146,20 zł2g 15minManicure klasyczny kombi
80,00 zł30minWHY NOT beauty BAR
2.2 km Spokojna 24, 30-054, Kraków, KrowodrzaManicure klasyczny
80,00 zł1gStylist+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy (jednolity)
115,00 zł2g 10minStylist+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy + wzmocnienie płytki
125,00 zł2g 20minStylist+ więcej wariantów (1)Beauty Center Karolina Radosz Pachońskiego
747 m ul. Henryka Pachońskiego 15, 31-223, Kraków, KrowodrzaGENEO
350,00 zł50minSTYMULATORY TKANKOWE
Zmienna45minPEELINGI CHEMICZNE PURLES
250,00 zł40minJust Shine
2.4 km Ul.Czarnowiejska 91B, 30-049, Kraków, KrowodrzaBikini
70,00 zł30minBroda
40,00 zł20minBrzuch ( cena od )
60,00 zł30minStudio Fi - Fizjoterapia - Treningi personalne
1.4 km Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, KrowodrzaPakiet 8 treningów personalnych dla par
1 760,00 zł1g1.Trening personalny na start
Trening personalny na start to sesja treningowo - informacyjna podczas której trener personalny / fizjoterapeuta zapoznaje się z klientem, jego celami, stanem zdrowia oraz poziomem sprawności fizycznej. Celem jest również przeprowadzenie oceny początkowej, aby dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i umiejętności klienta. Sesja ta często obejmuje także naukę podstawowych technik ćwiczeń oraz ocenę postawy i biomechaniki, aby zapewnić bezpieczeństwo i efektywność treningu.99,00 zł1g2. Trening personalny - pojedyncze wejście
Trening personalny to indywidualnie dostosowane sesje ćwiczeń pod nadzorem wykwalifikowanego trenera, który tworzy plan treningowy zgodnie z celami, poziomem sprawności i potrzebami klienta, zapewniając wsparcie, motywację oraz monitorowanie postępów.179,00 zł1g- Usługa mobilna
Trend_nails.brows_jadwigi
4.0 km Królowej Jadwigi, 10/LU, 30-212, Kraków, KrowodrzaMakijaż okolicznościowy
150,00 zł1g 30minMakijaż ślubny
200,00 zł1g 30minMakijaż okolicznościowy z dojazdem do klienta
Usługa mobilna200,00 zł2g 30min STAR STUDIO
1.6 km Lubelska 16 lokal U1, 30-003, Kraków, KrowodrzaBankietowy zabieg Star Glow + maska na dłonie
179,00 zł1gLaminacja brwi + koloryzacja + regulacja
120,00 zł1gOczyszczanie wodorowe z masażem kobido
250,00 zł30minNJU ME BEAUTY
539 m Wincentego Danka, 8/U6, 31-229, Kraków, KrowodrzaMezoterapia mikroigłowa DERMAPEN
390,00 zł45minTwarz+ więcej wariantów (2)Mezoterapia mikroigłowa DERMAPEN+peeling chemiczny
420,00 zł30minTwarz+ więcej wariantów (2)Stymulatory tkankowe💉dobór podczas wizyty
650,00 zł+30minKlinika Urody i Laseroterapii Ivilin
2.4 km Mieczysława Karłowicza 12, 30-047, Kraków, KrowodrzaInfuzja tlenowa + kawitacja -twarz, szyja, dekolt
Zaoszczędź do 15%290,00 zł 246,50 zł1g 30minKobido 1h + peeling kawitacyjny gratis
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł1g 30minMezoterapia igłowa twarzy
Zaoszczędź do 15%590,00 zł 501,50 zł1gSekrety urody Kraków - Bronowice
2.7 km Stańczyka 7/LU2, 30-126, Kraków, KrowodrzaDrenaż limfatyczny twarzy
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł40minPeeling kawitacyjny
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1gZabieg Witamina C
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł1gLaquier Beauty & Nails
3.0 km Al. 29 listopada 191, 31-236, Kraków, KrowodrzaManicure hybrydowy BAZA 2w1 + ściąganie hybrydy
140,00 zł1g 10minManicure hybrydowy KOLOR + ściągnięcie hybrydy
150,00 zł1g 30minManicure hybrydowy FRENCH + ściąganie hybrydy
160,00 zł1g 40min
- Podologia
- Podologia Krowodrza, Kraków