Czego szukasz?
Dobrodzień
Kiedy?

Zdrowie Dobrodzień (4)

Mapa
  • Gosia Czelnik - Kompas Życia

    19.9 km Lubliniec ul. Szafera 2/3, 93-378, Opole ul. Wygonowa 81/10, Górna

    Konsultacja ogólna

    “Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.” (Virginia Satir) Jeśli doświadczasz kryzysu, ciągłego stresu lub innych trudności, z którymi nie jesteś w stanie poradzić sobie samodzielnie i jednocześnie osoby z Twojego otoczenia nie są w stanie Ci pomóc, to warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia. Jeśli zastanawiasz się nad formą wsparcia, z jakich metod skorzystać. Jaka pomoc będzie najlepiej wspierać w rozwiązaniu Twojego problemu, to spotkanie w formie Konsultacji Ogólnej jest dla Ciebie. Zapraszam.
    160,00 zł
    1g

    SESJA COACHINGOWA - w Lublińcu

    COACHING DLA KOGO? Coaching jest dla osób, które potrzebują i chcą: – zadbać o siebie i swoje potrzeby – być spełnione i szczęśliwe – zyskać więcej pewności siebie – uwolnić się od strachu i lęku – poprawić relację i komunikację z najbliższymi – usprawnić zarządzanie czasem i znaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym – określić swoje wartości i potrafić stawiać granice – uwolnić się od ograniczających przekonań – nauczyć się dzielić odpowiedzialnością z innymi – uświadomić sobie swoje mocne strony i kompetencje – nauczyć się regenerować, odpoczywać i relaksować – odkryć swoje wewnętrzne motywatory – odnaleźć wewnętrzny spokój i prawdziwą równowagę – znaleźć nową pracę KORZYŚCI – dzięki wspólnej pracy z COACHem możesz: – osiągnąć ważny dla siebie cel – zmienić nastawienie do trudnych kwestii – podjąć ważną lub trudną decyzję – znaleźć swoje mocne strony i odkryć w sobie potencjał – przeanalizować możliwości i znaleźć rozwiązania dla trudnych sytuacji – szybciej i sprawniej realizować trudne zadania – odnaleźć się w nowej roli życiowej lub zawodowej – zrealizować coś ważnego, co ciągle jest odkładane na później – wypracować sposób na równowagę między życiem prywatnym i zawodowym – doświadczać więcej pozytywnych emocji – nauczyć się skutecznie stawiać i realizować cele – zyskać orientację i opanowanie w nowych sytuacjach – nauczyć się żyć bez strachu i lęku – znaleźć radość, szczęście i swoją drogę do spełnionego życia. CZYM COACHING? Coaching jest formą pracy rozwojowej, w czasie której skupiamy się na Twoim celu. Jest procesem, w którym przy wsparciu Coacha doskonalisz swoje kompetencje i wzmacniasz samego siebie. Coach pomaga Ci w dokonywaniu zmian w taki sposób, w jaki tego oczekujesz. JEŻELI MASZ WĄTPLIWOŚCI czy coaching jest dla Ciebie umów się na konsultację.
    250,00 zł
    1g 10min

    SESJA GIMNASTYKI NEURONALNEJ w Lublińcu

    GIMNASTYKA NEURONALNA, to zestaw ćwiczeń opartych na teorii poliwagalnej. Ćwiczenia te pomagają stymulować nerw błędny brzuszny, wpływać na nasz układ nerwowy i angażować go do działania. Nerw błędny brzuszny reaguje na wskaźniki bezpieczeństwa i wspiera poczucie bezpiecznego zaangażowania się w relacje z innymi ludźmi i kontakty społeczne. Dzięki tym ćwiczeniom możemy odzyskać równowagę w obszarze psychicznym i fizjologicznym, stworzyć organizmowi warunki do poprawy zdrowia, poczuć się dobrze, uwolnić stres i napięcie z ciała. DLA KOGO? - STYMULACJA NERWU BŁĘDNEGO POMOCNA JEST, KIEDY DOLEGA: stres, duże napięcie w ciele przewlekły stan zapalny, osłabiona odporność, choroby przewlekłe (borelioza, sibo, zjd, etc.), choroby autoimmunologiczne, choroby ze spektrum autyzmu otyłość, nieszczelne jelito, zaburzenia trawienia, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne choroba Alzheimera, problemy z pamięcią i koncentracją przewlekłe zmęczenie, zamglenie umysłu (mgła mózgowa / brain fog) migrena, ból głowy, ból kręgosłupa zaburzenia pracy serca (np. arytmia), problemy z ciśnieniem stany depresyjne i lękowe, zaburzenia snu i bezsenność. NAJWIĘKSZE KORZYŚCI ze STYMULACJI NERWU BŁĘDNEGO: zapobiega lękom i depresji wspomaga prawidłową pracę nerek pośrednio wpływa na regulację oddechu pobudza wydzielanie enzymów trawiennych wspiera prawidłową pracę układu moczowego wspiera trawienie i produkcję kwasu żołądkowego zmniejsza ryzyko chorób serca – reguluje rytm serca i przepływ krwi łagodzi, a czasami likwiduje problem zgagi i refluksu – usprawnia pracę przełyku wspiera cały układ odpornościowy – pomaga zwalczać już istniejące infekcje i chronić się przed nowymi wzmacnia poczucie spokoju wewnętrznego i rezyliencję Ćwiczenia można także stosować samodzielnie w domu, biurze czy na łonie natury. Poszczególne ćwiczenia trwają jedynie kilka minut, Można je praktykować systematycznie lub w sytuacjach dużego stresu i napięcia. PRZECIWWSKAZANIA – brak
    200,00 zł
    1g 30min
  • Zdrowy Seans

    18.2 km Wielkie Przedmieście 20, 46-300, Olesno

    Wizyta Fizjoterapeutyczna

    Posiadamy trzech doświadczonych magistrów fizjoterapii, którzy zajmują się: -FIZJOTERAPIĄ -TRENINGIEM MEDYCZNYM -TRENINGIEM MOTORYCZNYM -TERAPIĄ MANUALNĄ -TERAPIĄ NARZĄDÓW WEWNĘTRZNYCH -TERAPIĄ TKANEK MIĘKKICH -TERAPIĄ STAWÓW SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH -REHABILITACJĄ ORTOPEDYCZNĄ -REHABILITACJĄ SPORTOWĄ -MANIPULACJAMI POWIĘZIOWYMI -MASAŻEM TKANEK GŁĘBOKICH -FIZJOTERAPIĄ NEUROLOGICZNĄ -FIZJOTERAPIĄ SPORTOWĄ -FIZJOTERAPIĄ ORTOPEDYCZNĄ -ODNOWĄ BIOLOGICZNĄ -TERAPIĄ DNA MIEDNICY
    120,00 zł
    1g

    Kinezjotejping

    60,00 zł
    15min

    Trening motoryczny indywidualny

    Jest to trening zawodnika, który ma na celu poprawę jego zdolności motorycznych. Co do nich zaliczamy? - szybkość - siłę - zwinność - gibkość - skoczność - koordynację - stabilność Jednak zanim trener zacznie rozpisywać plan rozwoju dla danego zawodnika, musi poznać jego aktualny poziom wytrenowania. Poszczególne cechy ocenia za pomocą testów motorycznych. Dzięki temu w przyszłości może mierzyć efekty wspólnej pracy. Po interpretacji wyników z przeprowadzonych testów, dla każdego sportowca dobierane są indywidualne ćwiczenia. Każdy zawodnik ma inaczej rozwinięte cechy motoryczne i jest na innym poziomie wytrenowania. Zatem indywidualne podejście do jego treningu stanowi kluczową kwestię. Podczas jego planowania bierze się pod uwagę także przebyte kontuzje i urazy zawodników. Dobrze zaplanowane ćwiczenia i plan mogą dać nie tylko lepsze wyniki, ale również ochronić przed przyszłymi kontuzjami.
    100,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów
  • Nefretete

    30.9 km Częstochowska 13, 45-425, Opole

    Woskowanie

    Pielęgnacja twarzy

    Mikrodermabrazja