Booksy logo
Kiedy?
pl
Studio Fi - Fizjoterapia - Treningi personalne
Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, Krowodrza
5,0
208 opinii

Studio Fi - Fizjoterapia - Treningi personalne

Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, Krowodrza
Przedsiębiorca

Usługi

  • Treningi personalne

    9 usług

    • 1.Trening personalny na start

      Trening personalny na start to sesja treningowo - informacyjna podczas której trener personalny / fizjoterapeuta zapoznaje się z klientem, jego celami, stanem zdrowia oraz poziomem sprawności fizycznej. Celem jest również przeprowadzenie oceny początkowej, aby dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i umiejętności klienta. Sesja ta często obejmuje także naukę podstawowych technik ćwiczeń oraz ocenę postawy i biomechaniki, aby zapewnić bezpieczeństwo i efektywność treningu.
      99,00 zł
      1g

    • 2. Trening personalny - pojedyncze wejście

      Trening personalny to indywidualnie dostosowane sesje ćwiczeń pod nadzorem wykwalifikowanego trenera, który tworzy plan treningowy zgodnie z celami, poziomem sprawności i potrzebami klienta, zapewniając wsparcie, motywację oraz monitorowanie postępów.
      179,00 zł
      1g

    • 3. Trening medyczny

      Trening medyczny w Studio fi to forma ćwiczeń prowadzonych pod nadzorem trenera medycznego lub fizjoterapeuty, mająca na celu poprawę zdrowia i sprawności fizycznej osób z przewlekłymi schorzeniami lub po urazach, wspomagając rehabilitację i zapobieganie dalszym problemom zdrowotnym.
      220,00 zł
      1g

    • 4. Trening personalny dla par

      Trening personalny dla par w Studio fi to wspólne sesje ćwiczeń pod nadzorem trenera, dostosowane do celów i poziomu sprawności obojga partnerów. Obejmuje ćwiczenia wzmacniające, cardio i partner workouts, promując zdrowy styl życia i wzajemną motywację.
      239,00 zł
      1g

    • 5. Korekcja wad postawy

      Korekcja wad postawy w Studio fi to kształtowanie nawyku prawidłowej postawy poprzez korygowanie zaburzeń statyki ciała. Wzmacnianie mięśni osłabionych oraz poprawa mobilności mięśni nadmiernie przykurczonych. Wdrożenie specjalistycznych ćwiczeń oddechowych.
      179,00 zł
      1g

  • Fizjoterapia i osteopatia

    4 usługi

    • 1.Terapia fizjoterapeutyczna manualna

      Pomoc fizjoterapeuty jest nieocenionym elementem rekonwalescencji pozabiegowej i pourazowej oraz w przypadku dolegliwości bólowych utrudniających wykonywanie codziennych czynności.
      170,00 zł
      45min

    • 2. Terapia tkanek głębokich

      Terapia tkanek głębokich to technika masażu skoncentrowana na głębszych warstwach mięśni i tkanek łącznych. Ma na celu złagodzenie chronicznego napięcia mięśniowego, bólów oraz poprawę funkcji ruchowych. Terapia ta wykorzystuje powolne, głębokie pociągnięcia i naciski palcami, łokciami lub pięściami, aby rozluźnić napięte mięśnie i uwolnić zrosty tkankowe. Jest skuteczna w leczeniu urazów sportowych, przewlekłego bólu oraz problemów wynikających z długotrwałego napięcia mięśniowego. Terapia wykonywana przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę.
      200,00 zł
      1g

    • 3. Terapia osteopatyczna manualna

      Terapia osteopatyczna manualna to holistyczne podejście do leczenia, które skupia się na diagnozowaniu i leczeniu problemów zdrowotnych za pomocą technik manualnych. Osteopata używa rąk do manipulacji i mobilizacji stawów, mięśni oraz tkanek miękkich, aby poprawić krążenie, złagodzić ból i wspierać naturalne zdolności organizmu do samoleczenia. Terapia ta może być stosowana w leczeniu różnych schorzeń, w tym bólów kręgosłupa, problemów stawowych, bólów głowy oraz zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Terapia wykonywana przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę.
      170,00 zł
      1g

    • 6. Kinesiotaping

      Kinesiotaping to technika terapeutyczna polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórze, która ma na celu wspomaganie mięśni i stawów bez ograniczania ruchu. Taśmy te są zaprojektowane tak, aby naśladować właściwości skóry, co pozwala na swobodę ruchów. Kinesiotaping może pomóc w redukcji bólu, poprawie krążenia, zmniejszeniu obrzęków oraz wspomaganiu procesów regeneracyjnych. Jest często stosowany w rehabilitacji, sporcie oraz terapii bólu.
      50,00 zł
      30min

  • Masaże

    11 usług

    • 10. Drenaż limfatyczny

      Drenaż limfatyczny – to rodzaj masażu wykonywanego w celu pobudzenia przepływu chłonki (limfy). Polega na powolnych oraz delikatnych ruchach i uciskach. Prowadzi do zmniejszenia obrzęków oraz zastojów, a także redukcji cellulitu. Dla kogo: osoby z obrzękami po zabiegach, urazach; z cukrzycą; wspomagająco w procesie odchudzania
      169,00 zł
      45min
      45-minutowy
      189,00 zł
      1g
      60-cio minutowy

    • 5. Masaż Antycellulitowy

      179,00 zł
      1g
      60-cio minutowy
      229,00 zł
      1g 30min
      90-cio minutowy

    • 6. Masaż bambusami

      Masaż bambusem szybko pobudza krążenie krwi i limfy w organizmie, jego efekty są długotrwałe. Doskonale eliminuje stres i jego skutki, niweluje napięcia, wzmacnia oraz stymuluje do działania organizm, poprawia samopoczucie. Wpływa korzystnie na elastyczności ścięgien i mięśni.
      120,00 zł
      30min
      30-sto minutowy
      220,00 zł
      1g
      60-cio minutowy

    • 11. Masaż bańką chińską

      Masaż bańką chińską – zwiększa przekrwienie, poprawia dotlenienie i metabolizm komórek skóry, tkanki podskórnej oraz mięśni. Podciśnienie powstające podczas tego zabiegu wspomaga przepływ limfy, zmniejszając zastoje, obrzęki i cellulit, a także redukując ból i uczucie zmęczenia. Dla kogo: osoby z dolegliwościamu bólowymi kręgosłupa i kończyn; chcące pozbyć się cellulitu i wymodelować sylwetkę
      110,00 zł
      30min
      30-sto minutowy
      190,00 zł
      1g
      60-cio minutowy

    • 7. Masaż ciała gorącą świecą

      Masaż gorącą świecą to rodzaj zabiegu, podczas którego używa się specjalnych świec zawierających naturalne oleje roślinne. Po rozpaleniu, wosk ze świecy jest aplikowany na ciało klienta, gdzie rozpływa się w ciepłym olejku, który jest następnie wmasowywany w skórę. Jest to relaksująca i odprężająca forma masażu, która jednocześnie nawilża i odżywia skórę.
      110,00 zł
      30min
      30-sto minutowy
      220,00 zł
      1g
      60-cio minutowy

  • Podologia

    11 usług

    • Klamra ortonyksyjna na wrastający paznokieć

      Klamra na wrastający paznokieć (klamra ortonyksyjna) jest jedną z metod niechirurgicznej terapii wrastających paznokci. Czas terapii uzależniony jest od początkowego stanu paznokcia - uśredniony czas terapii to 7-9 miesięcy. Zabieg jest BEZBOLESNY. Żeby uzyskać pożądany efekt terapii zalecane są regularne wizyty kontrolne. Paznokcie ze stanem zapalnym są PRZECIWWSKAZANIEM do aplikacji klamry - w przypadku stanu zapalnego - proszę umówić się na konsultację podologiczną w celu wyciszenia stanu zapalnego oraz zaplanowania dalszej terapii.
      200,00 zł
      1g

    • Konsultacja podologiczna

      Konsultacja podologiczna dedykowana jest dla osób, które mają problem ze stopami, jednak nie są pewni jaki zabieg wybrać dla siebie. Podczas konsultacji diagnozowany jest problem oraz w razie możliwości wdrażane jest leczenie.
      100,00 zł
      30min

    • Obcięcie i oszlifowanie paznokci

      Profesjonalne opracowanie płytki paznokci i wałów paznokciowych. Zabieg polecany jest szczególnie dla osób starszych, kobiet w ciąży.
      100,00 zł
      30min

    • Opracowanie paznokci zmienionych chorobowo

      Cena uzależniona jest od ilości zmian na paznokciach.
      80,00 zł+
      1g

    • Opracowanie pękających pięt

      Opracowanie pękających pięt polega na precyzyjnym usunięciu zrogowaciałego naskórka przy użyciu specjalistycznych narzędzi podologicznych.
      120,00 zł
      45min

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

    2 usługi

    • 4. Konsultacja uroginekologiczna

      W Studio fi konsultacja uroginekologiczna z fizjoterapeutą to wizyta mająca na celu ocenę i leczenie problemów układu moczowo-płciowego u kobiet. Przebieg konsultacji: Wywiad Medyczny: Omówienie problemów zdrowotnych, historii medycznej i stylu życia. Ocena Fizyczna: Badanie postawy, napięcia mięśniowego, ruchomości stawów oraz mięśni dna miednicy. Diagnoza: Określenie problemu i stopnia jego zaawansowania. Plan Terapii: Opracowanie indywidualnego planu ćwiczeń i terapii, w tym technik wzmacniających mięśnie dna miednicy, biofeedbacku i elektroterapii. Monitorowanie Postępów: Regularne wizyty kontrolne i modyfikacje planu leczenia w miarę potrzeb.
      170,00 zł
      1g

    • 5. Terapia uroginekologiczna

      Terapia uroginekologiczna to specjalistyczne leczenie problemów układu moczowo-płciowego u kobiet. Obejmuje ćwiczenia mięśni dna miednicy, techniki relaksacyjne, biofeedback i edukację w zakresie codziennych czynności. Celem terapii jest poprawa funkcji mięśni, redukcja dolegliwości oraz poprawa jakości życia.
      160,00 zł
      1g

  • Oprawa oka

    8 usług

    • Farbka na brwi + Architektura + Regulacja

      100,00 zł
      1g

    • Henna brwi i rzęs + Architektura + Regulacja brwi

      120,00 zł
      1g

    • Henna Pudrowa + Architektura + Regulacja

      110,00 zł
      1g

    • Laminacja brwi + Architektura + Regulacja

      110,00 zł
      1g

    • Laminacja brwi z koloryzacją + Architektura + R...

      Laminacja brwi z koloryzacją + Architektura + Regulacja
      120,00 zł
      1g

  • Kosmetologia

    33 usługi

    • Dodatkowa wit. C do zabiegu

      50,00 zł
      10min

    • Konsultacja Beauty Plan - spersonalizowany plan...

      Konsultacja Beauty Plan - spersonalizowany plan urodowy Beauty planner, to indywidualnie spersonalizowany kalendarz urodowy, który pozwala wyznaczyć długoterminowe cele pielęgnacyjne zachowujące skórę twarzy i ciała w nienagannej kondycji. Pacjenci często myślą o zabiegach krótkofalowo, a to jeden z najczęściej popełnianych błędów, dlatego w Skopia Estetic Clinic stawiamy na holistyczne podejście do piękna. Zabiegi i pielęgnacja domowa dopasowane są do indywidualnych potrzeb pacjenta i planowane na co najmniej 6 miesięcy. To minimalny czas, który pozwala zadbać o skórę w sposób kompleksowy, ciągły i taki, który przyniesie oczekiwane rezultaty. Beauty plan jest tworzony pod czujnym okiem ekspertem Beauty Experta. Konsultacja specjalistyczna składa się z przeprowadzenia dokładnego wywiadu z pacjentem i omówienia jego potrzeb. Następnie dokonywany jest pomiar składu ciała i wyznaczenie celów, które chcemy zrealizować, aby poprawić sylwetkę. Beauty plan obejmuje również omówienie kondycji skóry twarzy, szyi, dekoltu i dopasowanie zabiegów kosmetologicznych, terapii estetycznych, a także dobór odpowiedniej pielęgnacji domowej. Po podsumowaniu beauty planu, pacjent otrzymuje też przydatne wskazówki, które może od razu zastosować, aby przygotować się na nadchodzące, wizerunkowe zmiany.
      0,01 zł
      1g
      Konsultacja w dniu zabiegu
      100,00 zł
      1g
      Konsultacja

    • Konsultacja kosmetologiczna

      150,00 zł
      1g

    • Konsultacja w dniu zabiegu

      0,01 zł
      1g

    • Mezoterapia mikroigłowa (DERMAPEN 4®)- 1 obszar

      Dermapen 4 - dlaczego warto? Dzięki urządzeniu DERMAPEN 4® możemy dać Wam dokładnie to, czego potrzebujecie: SKUTECZNY ZABIEG, który wykorzystuje naturalne zdolności organizmu do samoleczenia oraz przebudowy i remodelingu tkanek! Jeszcze LEPSZE EFEKTY niż te, które oferują znane dotąd metody stosowane w mezoterapii mikroigłowej! WIĘKSZE BEZPIECZEŃSTWO i sterylność, dzięki jednorazowej końcówce! Zdecydowanie KRÓTSZY CZAS LECZENIA i szybszy powrót do codziennych czynności Dzięki opatentowanej technologii pulsujących igieł DERMAPEN 4® jest innowacyjnym urządzeniem służącym do precyzyjnego frakcyjnego mikronakłuwania naskórka i skóry właściwej. Powstałe mikrourazy skóry wykorzystują naturalne zdolności organizmu oraz wrodzoną zdolność naprawy skóry do fizjologicznej indukcji kolagenu. Efektem są: Poprawa gęstości i elastyczności skóry Poprawa odżywienia skóry Widoczne spłycenie zmarszczek Zmniejszenie widoczność porów Redukcja widoczności rozstępów Redukcja blizn potrądzikowych, pooperacyjnych i oparzeniowych Ujednolicenie kolorytu
      390,00 zł
      1g 10min

Nasze portfolio

Udogodnienia

  • Parking

  • Internet (Wi-Fi)

  • Akceptacja kart płatniczych

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 208 opinii
  • 5
    207
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    1
Polecam
Polecam
1.Terapia fizjoterapeutyczna manualna
pracownik: Grzegorz Kunicki
Profesjonalna fizjoterapia.
Polecam
Polecam
Polecam
Na samą myśl, że już po treningu - zaczynam tęsknić. Ale wiem, że niebawem znów się spotkamy :)
Polecam
4. Masaż tkanek głębokich
pracownik: Krzysiek Czopor
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, kompleksowe i profesjonalne podejście, przyjemna atmosfera
1.Terapia fizjoterapeutyczna manualna
pracownik: Piotr Derewecki
Super opinia dla super fizjoterapeuty
W doborowym towarzystwie czas mija szybko bo ćwiczenia męczą jednak trochę ;)
Tłuszcz płakał jak się wypalał :)
Polecam
Polecam
Polecam
Fenomalnie. Nikodem jest najlepszy! Polecam nawet własnej żonie ;)
Polecam
Polecam
Polecam
Polecam
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 11