
PERSONALNI Studio Treningu
Pocieszka 3, 31-408, Kraków, Śródmieście






🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż może być nie tylko przyjemny, ale i przede wszystkim wskazany dla naszego zdrowia. Warto jednak wiedzieć, że masaż relaksacyjny i prozdrowotny to dwie, zupełnie odmienne kwestie. Ten drugi nie zawsze będzie odprężający, niekiedy nawet wiąże się z bólem, jednak poprawia komfort życia.
Masaż prozdrowotny- ból pleców (przepuklina, rwa kulszowa, protruzja )ból głowy, ramion, nóg.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż terapeutyczny jest ukierunkowany na rozluźnienie napiętych mięśni, poprawę ruchomości oraz zmniejszenie dyskomfortu. Techniki dobierane są indywidualnie do potrzeb i aktualnego stanu organizmu.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż tkanek głębokich to intensywna forma masażu skoncentrowana na głębszych warstwach mięśni i tkanki łącznej. Ta technika jest szczególnie skuteczna w łagodzeniu przewlekłego bólu mięśni, poprawie postawy, uwalnianiu napięć oraz zwiększaniu zakresu ruchu. Profesjonalny specjalista stosuje precyzyjne i mocne ruchy, aby dotrzeć do głęboko położonych struktur, co pomaga w rozluźnieniu chronicznych napięć i przywróceniu równowagi mięśniowej. Idealny dla osób z przewlekłymi dolegliwościami, sportowców oraz tych, którzy potrzebują intensywnego odprężenia.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż powięziowy to specjalistyczna technika skierowana na pracę z powięzią – tkanką łączną otaczającą mięśnie, kości i narządy. Zabieg ten ma na celu uwolnienie napięć, poprawę elastyczności oraz przywrócenie naturalnej ruchomości ciała. Dzięki precyzyjnym, powolnym ruchom terapeuta pomaga zredukować ból, poprawić postawę i zwiększyć zakres ruchu. Masaż powięziowy jest idealny dla osób z przewlekłymi bólami, ograniczeniami ruchowymi oraz dla tych, którzy pragną poprawić ogólne samopoczucie i funkcjonowanie organizmu.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż punktów spustowych to specjalistyczna technika masażu, której celem jest redukcja bólu i napięcia mięśniowego poprzez precyzyjne uciskanie wybranych punktów na ciele. Te punkty, znane jako punkty spustowe, są miejscami o zwiększonej wrażliwości w mięśniach, które mogą powodować ból zarówno lokalny, jak i promieniujący do innych obszarów ciała. Masaż punktów spustowych pomaga w poprawie ruchomości mięśni, zwiększeniu krążenia krwi oraz przywróceniu prawidłowej funkcji mięśniowej, co przekłada się na ogólne polepszenie samopoczucia i redukcję przewlekłych dolegliwości bólowych.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż sportowy to skuteczny sposób na niektóre kontuzje i utrzymanie dobrej formy w przypadku osób aktywnie uprawiających sport. Masaż sportowy wspomaga także organizm przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po uprawianiu sportu. Pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż klasyczny to skuteczna metoda rozluźnienia napiętych mięśni, zmniejszenia bólu oraz poprawy krążenia. Pomaga zredukować stres, przyspiesza regenerację organizmu i poprawia samopoczucie. Polecany zarówno profilaktycznie, jak i po wysiłku fizycznym lub długotrwałym siedzeniu.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż limfatyczny - ujędrnia skórę, zmniejsza obrzęki, redukuje cellulit i oczyszcza organizm z toksyn.
Drenaż limfatyczny stanowi formę oddziaływania na układ chłonny, który ma za zadanie poprawę jego motoryki oraz redukcję obrzęków.
Celem zabiegu jest przywrócenie fizjologicznego drenażu tkankowego oraz tworzenie optymalnych warunków do regeneracji uszkodzonego układu limfatycznego.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż antycellulitowy wpływa na poprawę krążenia krwi i limfy, sprzyja lepszemu dotlenieniu i odżywieniu komórek, ułatwia eliminację toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Regularnie wykonywany masaż antycellulitowy może znacznie ograniczyć problem cellulitu.
🎁 Promocja!
1+1 = -50 zł
Drugi masaż podczas tej samej wizyty i pod tym samym adresem – 50 zł taniej.
Masaż dla kobiet w ciąży nazywany jest inaczej masażem prenatalnym. Jest to rodzaj masażu przeznaczony dla kobiet w ciąży i ukierunkowany jest na łagodzenie dolegliwości jej towarzyszących. Masaż opiera się głównie na technikach masażu klasycznego. W zależności od stopnia zaawansowania ciąży, stosowane są odpowiednie sekwencje ruchów, które dopasowane są do rodzaju aktualnie odczuwanych przez kobietę dolegliwości. Nie zaleca się wykonywania masażu w pierwszym trymestrze oraz w ostatnim miesiącu ciąży.
Wszystkie powierzchnie w salonie są dezynfekowane
Dezynfekcja stanowiska po każdej wizycie
Przerwy między wizytami
Żel do dezynfekcji dostępny dla klientów
Na podstawie 327 opinii
Dziękujemy bardzo za opinię, zaufanie i wybór! Zapraszamy ponownie 😉
Dziękuję bardzo za opinię, zaufanie i wybór! Zapraszam ponownie 😉

Pocieszka 3, 31-408, Kraków, Śródmieście

Pocieszka 11B, 31-408, Kraków, Śródmieście

aleja 29 Listopada 130, 104, 31-406, Kraków

Opolska 112 xxs gym, 31-323, Kraków, Krowodrza

Intima Clinic, Na Barciach 4/u2, 31-423, Kraków, Śródmieście

Pocieszka 3, 31-408, Kraków, Śródmieście

Pocieszka 11B, 31-408, Kraków, Śródmieście

aleja 29 Listopada 130, 104, 31-406, Kraków

Opolska 112 xxs gym, 31-323, Kraków, Krowodrza

Intima Clinic, Na Barciach 4/u2, 31-423, Kraków, Śródmieście

Pocieszka 3, 31-408, Kraków, Śródmieście

Pocieszka 11B, 31-408, Kraków, Śródmieście

aleja 29 Listopada 130, 104, 31-406, Kraków

Opolska 112 xxs gym, 31-323, Kraków, Krowodrza

Intima Clinic, Na Barciach 4/u2, 31-423, Kraków, Śródmieście