SOMA • Joanna Gołębiowska
31-463, Kraków, Śródmieście
Usługa mobilna
Usługi
Masaż relaksacyjny całego ciała
Zanurz się w pełnym odprężeniu dzięki masażowi relaksacyjnemu całego ciała. To delikatny, płynny zabieg, którego celem jest wyciszenie układu nerwowego, rozluźnienie spiętych mięśni oraz przywrócenie harmonii całemu organizmowi. Podczas masażu wykorzystuję spokojne, rytmiczne ruchy, ciepły olejek i techniki przynoszące głębokie ukojenie. Masaż obejmuje plecy, kark, ramiona, nogi, stopy, ręce oraz – na życzenie – głowę. Zabieg szczególnie polecany jest osobom zestresowanym, przemęczonym, narażonym na napięcia dnia codziennego lub po prostu potrzebującym chwili tylko dla siebie. Efekty masażu: • ogólne rozluźnienie i głęboki relaks • zmniejszenie napięcia mięśniowego • poprawa krążenia i samopoczucia • lepszy sen i odprężenie psychiczne To idealny wybór, jeśli marzysz o chwili spokoju i regeneracji w przyjemnej, otulającej atmosferze.
Usługa mobilna200,00 zł1gMasaż karku i szyi
Masaż karku i szyi to skuteczny sposób na szybkie uwolnienie napięcia nagromadzonego w najbardziej obciążonych partiach ciała. Delikatne, precyzyjne techniki pomagają rozluźnić spięte mięśnie, złagodzić ból oraz przywrócić swobodę ruchu. Zabieg koncentruje się na okolicach szyi, karku, barków oraz górnej części pleców – miejscach szczególnie narażonych na przeciążenia wynikające z pracy przy komputerze, stresu czy niewłaściwej postawy. Efekty masażu: • zmniejszenie napięcia i sztywności mięśni • poprawa ukrwienia i mobilności • ulga w bólach głowy i przeciążeniach szyi • wyraźne odprężenie całego ciała To idealny wybór dla osób, które czują „ciężar” w okolicy barków, mają ograniczony zakres ruchu lub szukają szybkiej regeneracji po intensywnym dniu.
Usługa mobilna120,00 zł30minMasaż pleców
Masaż pleców to skuteczny i przyjemny zabieg, który pomaga szybko zredukować napięcia w najbardziej obciążonych partiach ciała. Skupiam się na odcinku lędźwiowym, piersiowym oraz obręczy barkowej, stosując techniki rozluźniające, rozgrzewające i usprawniające krążenie. Zabieg przynosi ulgę osobom zmagającym się z bólem, sztywnością, przeciążeniami związanymi z pracą siedzącą lub intensywną aktywnością fizyczną. Efekty masażu: • redukcja bólu i napięcia mięśniowego • poprawa ruchomości kręgosłupa • lepsze ukrwienie i dotlenienie tkanek • głębokie uczucie ulgi i odprężenia To idealny wybór, jeśli potrzebujesz skoncentrowanej pracy na plecach i chcesz szybko poczuć różnicę w samopoczuciu.
Usługa mobilna160,00 zł45minMasaż regenerujący całego ciała
Masaż regenerujący i terapeutyczny to głęboko działający zabieg, który łączy techniki manualne ukierunkowane na odbudowę sił, poprawę funkcjonowania mięśni oraz redukcję dolegliwości bólowych. Pracuję precyzyjnie na przeciążonych obszarach, rozluźniając głębokie warstwy tkanek i poprawiając ich elastyczność. Zabieg jest idealny dla osób aktywnych fizycznie, po wysiłku, w trakcie rekonwalescencji, a także dla tych, którzy odczuwają przewlekłe napięcia wynikające z pracy, stresu czy nieprawidłowej postawy. Efekty masażu: • przyspieszona regeneracja mięśni • zmniejszenie bólu i napięcia tkanek • poprawa zakresu ruchu i funkcjonowania układu mięśniowo-powięziowego • lepsze krążenie, dotlenienie i elastyczność mięśni • odczuwalna ulga już po pierwszej sesji To idealny wybór, jeśli potrzebujesz skutecznej, ukierunkowanej pracy z ciałem, aby przywrócić równowagę, sprawność i komfort ruchu.
Usługa mobilna200,00 zł1gMasaż głowy
Masaż głowy to wyjątkowo kojący zabieg, który pomaga wyciszyć umysł, rozluźnić napięcia i przywrócić uczucie lekkości w całej górnej części ciała. Delikatne, rytmiczne techniki stosowane na skórze głowy, skroniach, karku i obręczy barkowej przynoszą natychmiastową ulgę, poprawiając krążenie i odprężając układ nerwowy. Zabieg polecany jest osobom zestresowanym, przemęczonym, zmagającym się z napięciowymi bólami głowy, sztywnością karku lub trudnościami z koncentracją. Efekty masażu: • głęboki relaks i wyciszenie • redukcja napięciowych bólów głowy • rozluźnienie mięśni karku i skroni • poprawa krążenia i dotlenienia skóry głowy • lepsze samopoczucie i jasność umysłu To idealny wybór dla osób, które potrzebują chwili odprężenia i regeneracji w subtelny, niezwykle przyjemny sposób.
Usługa mobilna120,00 zł30minMasaż stóp
Masaż stóp to niezwykle relaksujący i zarazem terapeutyczny zabieg, który przynosi ulgę zmęczonym nogom i całemu organizmowi. Skupiam się na precyzyjnych uciskach, powolnych ruchach i pracy na punktach refleksologicznych, co pomaga rozluźnić napięte mięśnie, poprawić krążenie i przywrócić lekkość kroków. Zabieg szczególnie polecany jest osobom, które dużo chodzą, pracują stojąco, odczuwają ciężkość nóg, napięcia w stopach lub po prostu potrzebują głębokiego odprężenia. Efekty masażu: • redukcja napięcia i zmęczenia stóp • poprawa krążenia i lekkość nóg • głęboki relaks i wyciszenie całego ciała • wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych • uczucie odprężenia już po kilku minutach To idealny wybór, jeśli chcesz poczuć ulgę, odprężyć się i zadbać o jedną z najważniejszych, a często zaniedbywanych części ciała.
Usługa mobilna120,00 zł30minMasaż twarzy
Usługa mobilna200,00 zł1gKonsultacja
Usługa mobilna50,00 zł15minFacemodeling
Usługa mobilna300,00 zł1g 30minRytuał The Green Reset
Usługa mobilna230,00 zł1gRytuał Odnowy – Jedwab
Usługa mobilna250,00 zł1g 10minRytuał Odżywienia – Czarna Perła
Usługa mobilna230,00 zł1g
Opinie
Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 1 opinii
- 51
- 40
- 30
- 20
- 10
Masaż relaksacyjny całego ciała
pracownik:
Joanna Gołębiowska
Pani Joanna jest wspaniałą terapeutką. Potrafi nie tylko masować, zajmuje się równiez facemodelingiem i masażem visceralnym co uwielbiam. Szczególnie ...
Pokaż więcej
- Masaż
- Masaż Kraków
- SOMA • Joanna Gołębiowska