Mapa
Fizjoterapia Warszawa (1027)
Flowfizjo
2.2 km Stefana Batorego 16, Lokal 107, Klatka B, 02-591, Warszawa, MokotówKonsultacja fizjoterapeutyczna
160,00 zł50minKonsultacja fizjoterapeutyczna - pakiet 5 wizyt
700,00 zł50minMasaż leczniczy
180,00 zł50minOsteoTeam
2.1 km Kolejowa 45A, U14, 01-210, Warszawa, WolaMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny - co to jest i na czym polega? Masaż relaksacyjny to odmiana masażu, która charakteryzuje się łagodniejszymi ruchami i mniejszym naciskiem ze strony masażysty lub fizjoterapeuty. W trakcie tego rodzaju zabiegu wykonywane są powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie i płynne ruchy, w tym delikatne głaskanie, ugniatanie i rozcieranie. Techniki stosowane w masażu relaksacyjnym są podobne do tych, które są wykorzystywane w klasycznej odmianie masażu. Aby uzyskać najlepsze efekty odprężenia, w trakcie masażu relaksacyjnego ważna jest odpowiednia atmosfera oraz wykorzystanie specjalnych produktów, takich jak olejki eteryczne, mleczka lub balsamy do ciała. Wpływ na relaksacyjny nastrój ma również przyjemna i spokojna muzyka lub odgłosy natury, a także odpowiednie światło, temperatura i wystrój wnętrza. Zaleca się wykonywanie masażu po zakończeniu wszystkich czynności zawodowych, najchętniej późnym popołudniem lub wieczorem. Czas na prawdziwy relaks – korzyści wynikające z masażu Masaż relaksacyjny to skuteczna metoda redukcji nadmiernego napięcia mięśniowego, które może prowadzić do uczucia przemęczenia, braku energii oraz problemów z koncentracją. Długotrwały stan podwyższonego napięcia nerwowo-mięśniowego może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Regularne sesje masażu relaksacyjnego pozwalają złagodzić napięcie, poprawić krążenie krwi i kondycję skóry. Naturalne sposoby na stres? Wybierz masaż! Masaż relaksacyjny jest jedną z najpopularniejszych metod redukcji stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego jako stres. W trakcie dnia doświadczamy wielu bodźców i emocji, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Regularny masaż relaksacyjny pozwala na uwolnienie od nadmiernego napięcia, zmniejszenie zmęczenia i zrelaksowanie ciała oraz umysłu. Masaż relaksacyjny to nie tylko terapia dla zdrowia fizycznego, ale również dla zdrowia psychicznego. Dlatego warto spróbować tego zabiegu chociaż na próbę, aby poczuć jego kojący wpływ na organizm.100,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy – dbałość o formę i zdrowie Masaż sportowy to nieodłączna część pracy fizjoterapeutów z sportowcami. Jest on wykorzystywany nie tylko w przypadku kontuzji, ale także jako forma odnowy biologicznej i wspomaganie budowania formy zawodnika. Połączenie masażu sportowego z pracą na powięzi i innymi metodami terapii manualnej tkanek miękkich i stawów pozwala na indywidualne podejście do każdego sportowca i przynosi jeszcze większe korzyści. Przebieg masażu sportowego Masaż sportowy jest wykonywany silniej i energiczniej niż masaż klasyczny. Jest on skierowany na zapobieganie powstawaniu patologicznych stanów oraz wspomaganie ich leczenia w przypadku, gdy już powstaną w czasie treningów. Jest również stosowany do przygotowania organizmu do treningu i zawodów poprzez uzupełnienie rozgrzewki. Po wysiłku fizycznym, masaże sportowe przyspieszają powrót funkcji, głównie układów mięśniowo-szkieletowego, krwionośnego i nerwowego. W przypadku kontuzji wspomagają ich leczenie. Zalety masażu sportowego Masaż sportowy ma wiele zalet i korzyści, nie tylko dla sportowców, ale dla każdej osoby aktywnej fizycznie. Oto niektóre z nich: • Poprawa kondycji fizycznej i psychicznej - Masaż sportowy przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej organizmu, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne. • Redukcja bólu i napięcia mięśniowego - Silne i energiczne ugniatanie mięśni podczas masażu sportowego pomaga w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. • Zwiększenie zakresu ruchomości - Masaż sportowy pomaga w zwiększeniu elastyczności mięśni oraz zakresu ruchomości, co może przyczynić się do poprawy wyników sportowych oraz codziennej aktywności fizycznej. • Zapobieganie kontuzjom - Masaż sportowy może pomóc w zapobieganiu kontuzjom poprzez wzmacnianie mięśni, a także poprzez wcześniejsze wykrycie problemów, zanim staną się poważniejsze. • Przyspieszenie regeneracji - Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji tkanek po intensywnym wysiłku fizycznym, co pozwala na szybszy powrót do treningów i zawodów. • Poprawa krążenia krwi - Masaż sportowy poprawia krążenie krwi, co zwiększa dostarczanie substancji odżywczych do tkanek oraz usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Podsumowanie Masaż sportowy to nie tylko forma leczenia kontuzji, ale również skuteczna metoda wspomagająca regenerację organizmu, poprawę kondycji fizycznej oraz zapobieganie kontuzjom. Dzięki zastosowaniu różnych technik masażu możliwe jest indywidualne podejście do każdego sportowca oraz osiągnięcie najlepszych efektów.100,00 zł30minMasaż sportowy 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Masaż klasyczny - poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego Masaż klasyczny jest najpopularniejszą formą masażu, którą stosuje się na całym świecie. W trakcie masażu wykorzystuje się różne techniki, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz wibracje. Masażysta używa dłoni, przedramion oraz łokci, aby wywierać nacisk na mięśnie, który dostosowuje do potrzeb i preferencji osoby masowanej. Masaż klasyczny ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozytywnie wpływa na poprawę przepływu krwi, elastyczność mięśni, zakres ruchomości oraz redukcję odczuć bólowych. Dodatkowo, masażyści stosujący techniki klasycznego masażu są w stanie rozluźnić napięte mięśnie, co pozwala na poprawę samopoczucia i redukcję stresu. W trakcie masażu klasycznego wykorzystywane są techniki dostosowane do potrzeb każdej osoby masowanej. Masażysta może zmniejszyć lub zwiększyć siłę nacisku w zależności od preferencji pacjenta. Masaż klasyczny szczególnie polecany jest dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz dla tych, którzy potrzebują chwili relaksu i wyciszenia.100,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (2)Centrum Urody ,, KAREN''
6.9 km Poborzańska 8/U4, 03-368, Warszawa, Targówek+ 🌀Mikrodermabrazja do zabiegu
60,00 zł10min💅Manicure hybrydowy bez zdobień
WAŻNE! Zdejmowanie hybrydy niewykonanej w naszym salonie jest dodatkowo płatne 20zł. Zdejmowanie hybrydy robionej u nas jest GRATIS….140,00 zł1g 30minManicure hybrydowy + french💅
170,00 zł1g 45minTwój Zdrowy Ruch
8.7 km Jana Ciszewskiego 15, 02-777, Warszawa, UrsynówFizjoterapia/Terapia manualna
Na wizytę fizjoterapeutyczną składają się badanie pacjenta, wywiad, terapia oraz zalecenia. W zakresie terapii pracuję różnymi metodami m.in. metody pracy wg FRSc, pinoterapia, suche igłowanie, bańki chińskie, terapia wisceralna, kinesiotaping, akupunkturę wg TMC, manipulacje stawowe, techniki z zakresu terapii czaszkowo-krzyżowej. Terapia trwa około godzinę zegarową, ale czas ten może się również skrócić, w zależności od rodzaju terapii. Jeśli nie znalazłeś dla siebie pasującej godziny lub potrzebujesz wizyty w trybie nagłym, skontaktuj się z nami telefonicznie.200,00 zł1gTerapia Wisceralna
Terapia wisceralna jest formą terapii manualnej na obszarze brzucha. Stosuje się ją zarówno w wielu dolegliwościach układu pokarmowego, jak i innych, pozornie nie związanych problemach.200,00 zł50minFizjoterapia / Masaż Leczniczy
200,00 zł1gGabinet kosmetyczny Tatiany Mowczun Warszawa Mokotów
6.6 km Bokserska 56, Lok.59 klatka 3, 02-690, Warszawa, MokotówRegulacja brwi
50,00 zł30minFarbowanie brwi farbką/henną
50,00 zł20minPrzekłuwanie uszu + kolczyki (stal chirurgiczna)
Kolczyki marki Studex ze stali chirurgicznej z różnymi oczkami do wyboru, kolor złoty lub srebrny w cenie Przeciwskazania do przekłuwania uszu: skłonność do powstawania bliznowców, hemofilia, choroby autoimmunologiczne, przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych. Pielęgnacja po przekłuciu uszu: -dwa razy dziennie w delikatny sposób przemywać miejsce wokól przekłucia środkiem odkażającym. Może to być woda utleniona, sól fizjologiczna czy też specjalny płyn do dezynfekcji ran. -do czasu wygojenia się nie dotykać uszu brudnymi rękoma -przez okres około dwóch tygodni po przebiciu uszu unikać miejsc takich jak basen, solarium czy też sauna, kapiel w wanne zastąpić przysznicem. -kolczyki powinny być pozostawione w uszach nieprzerwanie przez 6 tygodni -kolczyki można wyjąć z uszu po okresie od 4 do 6 tygodni i od tego czasu można użytkować w sposób ciągły inne kolczyki o prostej igle.130,00 zł20minHildebrandt Rehabilitacja Mokotów
3.5 km Dolna 41, 00-773, Warszawa, MokotówWizyta fizjoterapeutyczna/osteopatyczna
239,00 zł40minRehabilitacja u Mgr Rafała Hildebrandta
339,00 zł40minBody Harmony - studio treningowe
9.3 km Edwarda Habicha 12, 02-495, Warszawa, UrsusPierwszy trening personalny
99,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna
Zaoszczędź do 20%220,00 zł 176,00 zł1gJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł1g 30minDR BEST REHABILITACJA
4.1 km ulica Racławicka 129, 02-117, Warszawa, OchotaTaping
70,00 zł15minWkładki
-45minJedna para+ więcej wariantów (1)Badanie biomechaniczne (NordBoard + ForceFrame)
350,00 zł45minMAKSIMOVA.PINK 2.0
5.2 km Jana Sobieskiego 45, 23, 02-930, Warszawa, MokotówBikini głebokie+Pachy+Nogi Całe
Zaoszczędź do 50%500,00 zł 250,00 zł1g 25minBikini głębikie+Pachy+Łydki z kolanami
Zaoszczędź do 50%500,00 zł 250,00 zł1g 10minRęce całe
318,00 zł30minOstrobramska Beauty Clinic
4.9 km Motorowa 10B, 04-035, Warszawa, Praga-PołudnieKonsultacja fryzjerska
KONSULTACJA JEST BEZPŁATNA !10,00 zł15minModelowanie włosy krótkie
80,00 zł30minModelowanie włosy średnie
90,00 zł30minMira Kołodziej Osteo-Fullness
2.6 km Dzielna 72 lok 83, Wejście od Bellottiego, 01-029, Warszawa, WolaOsteopatia
200,00 zł40minFizjoterapia. Terapia manualna
200,00 zł40minTerapia stanu ostrego
W przypadku stanu ostrego ból jest duży, stały z momentami pogorszenia, często też w nocy, może mu towarzyszyć promieniowanie, zanik czucia lub siły mięśniowej.180,00 zł30minEvi Medi Spa
4.5 km Grójecka 194, 86, 02-390, Warszawa, OchotaMezoterapia igłowa Twarz
400,00 zł+1gLaserowe zamykanie naczynek - policzki
700,00 zł30minWąsik
200,00 zł30min- Usługa mobilna
K-fit Warszawa
10.6 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaKonsultacja dietetyczna
180,00 zł1g 15minTrening personalny
190,00 zł1gKonsultacja przed pierwszym treningiem personalnym+ więcej wariantów (1)Zdrowy kręgosłup
70,00 zł55min Klinika dr Kossut
5.6 km Klinkierowa 12, 45, 02-237, Warszawa, WłochyKonsultacja medycyny estetycznej - pierwszorazowa
350,00 zł45minDr Małgorzata Kossut+ więcej wariantów (2)Konsultacja medycyny estetycznej kolejna
300,00 zł30minDr Adam Kossut+ więcej wariantów (2)Konsultacja dietetyczna - pierwszorazowa
299,00 zł1gJednorazowa konsultacja bez jadłospisu+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Fizjoporadnia
610 m Świętokrzyska 35, 172, 00-049, Warszawa, ŚródmieścieWkładki Termoplastyczne
330,00 zł40minSerwis gwarancyjny wkładek
Darmowa40minWkładki termoplastyczne plus
450,00 zł2g 50minWkładki TermoplastyczneKomputerowe Badania StópSerwis gwarancyjny wkładekKorekta adaptacyjna wkładekĆwiczenia Korekcyjne Stóp WolaClinic
4.8 km Jana Kazimierza 31B lok. U2, 01-248, Warszawa, WolaKonsultacja uroginekologiczna - pierwsza
220,00 zł1gKonsultacja uroginekologiczna - kolejna
200,00 zł45minKonsultacja uroginekologiczna - pierwsza
220,00 zł1gAlchemy Day Spa Warszawa
1.0 km Mikołaja Kopernika 32, 6, 00-336, Warszawa, ŚródmieściePEDICURE
160,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDOTAPE KURS MASAŻU TWARZY JAPOŃSKI LIFTING
1 950,00 zł8gKINESIOTAPING ESTETYCZNY TWARZY I CIAŁA
950,00 zł6gRoyal Spa
5.8 km aleja Krakowska, 237, 02-180, Warszawa, WłochyMANICURE HYBRYDOWY + PEDICURE HYBRYDOWY
310,00 zł4gManicure hybrydowyPedicure hybrydowy!!! PROMOCJA RELAKS DLA DWOJGA + SAUNA
450,00 zł1gMasaż relaksacyjny w połączeniu z saunąMasaż relaksacyjny w połączeniu z saunąMasaż dla Dwojga
400,00 zł1gMasaż relaksacyjnyMasaż relaksacyjnyIryna Tatarska
5.7 km Jugosłowiańska 15B, 58, 03-984, Warszawa, Praga-PołudnieZabieg oczyszcz.-leczniczy do skóry z trądzikiem
Skóra problematyczna, trądzikowa 1-2 stopnia, potrądzikowa, nastolatkowa i dojrzała ze skłonnością do wysypek i stanów zapalnych. Działania: Zmniejszenie stanów zapalnych, przyspieszenie gojenia elementów zapalnych, oczyszczenie, zmatowienie skóry, wyrównanie kolorytu twarzy. 1 raz w tygodniu 10 zabiegów lub 1 raz na 2 tygodnie na stałe250,00 zł1gZabieg oczyszcz. -leczn.do skóry nastolatkowej
250,00 zł1gOczyszczanie twarzy kawitacyjny peeling
Do każdego rodzaju skóry, oczyszczanie i detoksykacja Działania: Oczyszczenie skóry, zdrowa cera, nawilżenie i lifting Na stałe 1 raz na 3-4 tygodnie dla skóry tłustej, 1 raz na 5-6 tygodni dla skóry suchej i cienkiej.250,00 zł1g- Usługa mobilna
RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening
9.1 km Silnikowa 15, 02-495, Warszawa, UrsusFizjoterapia / Terapia manualna
150,00 zł55min50-60minut+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia Warszawa