Joga Ściernie, Bieruń (13)
Mapa
- Usługa mobilna
MEON EMS Katowice Brynów
18.5 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, KatowiceJoga
30,00 zł1gTrening próbny
Usługa mobilna79,00 zł30minTrening pojedynczy
Usługa mobilna180,00 zł30min Locannia
9.6 km Franciszka Kościelniaka 24, 41-409, MysłowiceJoga grupa otwarta godz. 18.00
35,00 zł1g 15minKod Emocji
Zablokowane emocje mają ogromny wpływ na nasze życie. Determinują problemy psychologiczne, bezsenność, nieśmiałość, niepewność, niepokój, a nawet niepowodzenia życiowe. Praktyka Dr. Nelsona pokazuje również, że większość chorób przewlekłych ma podłoże emocjonalne. Uwolnienie tych emocji przywraca radość życia, pomaga wyjść z depresji, często jest przełomem w leczeniu. Kod emocji to skuteczna metoda dotarcia do zablokowanych emocji i ich uwolnienia z naszego ciała. Dzięki temu udrażniamy przepływ energii w ciele, a tym samym przywracamy zdrowie fizyczne oraz wyciszamy problemy emocjonalne. Naukowo potwierdzona metoda przez Dr Bradley’a Nelsona.200,00 zł1gKod Emocji - kolejna wizyta+ więcej wariantów (1)Kod Emocji ONLINE
Zablokowane emocje mają ogromny wpływ na nasze życie. Determinują problemy psychologiczne, bezsenność, nieśmiałość, niepewność, niepokój, a nawet niepowodzenia życiowe. Praktyka Dr. Nelsona pokazuje również, że większość chorób przewlekłych ma podłoże emocjonalne. Uwolnienie tych emocji przywraca radość życia, pomaga wyjść z depresji, często jest przełomem w leczeniu. Kod emocji to skuteczna metoda dotarcia do zablokowanych emocji i ich uwolnienia z naszego ciała. Dzięki temu udrażniamy przepływ energii w ciele, a tym samym przywracamy zdrowie fizyczne oraz wyciszamy problemy emocjonalne. Naukowo potwierdzona metoda przez Dr Bradley’a Nelsona.200,00 zł1gKod Emocji ONLINE - kolejna wizyta+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Stacja Medytacja
23.3 km Legionow, 144, 43-502, Czechowice-DziedziceYoga
50,00 zł1g 30minPielęgnacja twarzy
120,00 zł1gPedicure + hybryda
170,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
29.4 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceDrenaż limfatyczny aparatem Normatec
80,00 zł45minMasaż klasyczny
150,00 zł1gTerapia manualna
130,00 zł50min ECO CLINIC
20.0 km gen. Władysława Sikorskiego 45/7, lokal 7, 40-282, KatowiceWarsztaty Joga twarzy
Chcesz nauczyć się samodzielnie pracować ze swoją twarzą? ⤠ Powiemy Ci jak ćwiczyć mięśnie twarzy, jak przemycić krótkie, nieskomplikowane masaże do codziennej pielęgnacji. ⤠ Pamiętaj, że Joga twarzy jest dobrym rozwiązaniem dla każdego.350,00 zł1gKomputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie za...
Komputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie zabiegu250,00 zł+2g 30minKonsultacja estetyczna
100,00 zł30minMindful
17.0 km Kaskady 71A, 40-748, KatowiceJoga twarzy
150,00 zł1gKonsultacja modelowanie sylwetki
Darmowa30minEndermolgia LPG Alliance
190,00 zł1gFizjoterapia Kuba Pilch
30.1 km Romana Dmowskiego 14, 43-300, Bielsko-BiałaWizyta pierwszorazowa
170,00 zł1gKolejna wizyta
160,00 zł1gWizyta z pakietu
150,00 zł1gJOGANETKA Gabinet Masażu, Studio Jogi
29.8 km Łagiewnicka 53, III, 41-608, ŚwiętochłowiceJoga Poranek
Poranna joga to dobry sposób na zresetowanie wszystkich systemów w organizmie, regenerację napiętych lub zmęczonych mięśni, wyeliminowanie toksyn, stymulację przepływu krwi, pobudzenie układu trawiennego. Poza tym ćwiczenie jogi rano zwiększa energię i skupienie w ciągu dnia, wprawia w dobry nastrój. Nie musisz mieć ze sobą maty, wszystkie pomoce dostępne na miejscu - po zajęciach masz wolne ręce :)40,00 zł1gJoga dla kobiet w ciąży
40,00 zł1gMasaż klasyczny
130,00 zł50min- Usługa mobilna
Active Point Studio EMS
26.5 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaJoga
Zmienna2gPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.Zmienna30min COCO STUDIO URODY ANETY ZARĘBY
27.5 km Braci Pękalskich 44/2, 41-300, Dąbrowa GórniczaJoga twarzy trening
80,00 zł30minArchitect Peel
Zabieg setowy marki Peel Mission. Cała linia Architect (zarówno zabieg jak i produkty do pielęgnacji domowej) oparta jest na działaniu kwasów huminowych pochodzących z torfu. Kwasy te nie mają działania drażniącego ani złuszczającego ale bardzo mocno detoksykują, oczyszczają i nawilżają skórę oraz silnie stymulują produkcję kolagenu (głownie typu 18-go, który odpowiada za podbudowę tkanki pod powierzchnią porów skóry oraz w samych ich ściankach, co daje widoczne spłycenie porów i w dalszym efekcie mniejsze ich zanieczyszczanie). Zabieg może być łączony z różnego rodzaju monopeelingami kwasowymi Peel Mission, które intensyfikują efekty i poszerzają spektrum działania zabiegu. Bardzo dobre rezultaty przynosi także łączenie zabiegu Architect Peel z oczyszczaniem wodorowym lub peelingiem kawitacyjnym. DZIAŁANIE: zwężenie i spłycenie porów, zmniejszenie zanieczyszczanie skóry, minimalizowanie łojotoku, poprawa struktury skóry, duże wygładzenie (także zmarszczek), wzrost nawilżenia, wyrównanie kolorytu, wzrost elastyczności, sprężystości i napięcia skóry. Dla trwałych i głębokich efektów zabieg zalecamy wykonać w serii ustalanej indywidualnie w zależności od stanu skóry. Średnia częstotliwość: 7-14 dni Średnia ilość zabiegów w serii: 4-6350,00 zł1g 30minBaki
25,00 zł15minFIZJOSTACJA
30.8 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-BiałaTerapia wisceralna
140,00 zł45minTerapia bańkami ogniowymi
Sezon infekcji w pełni, a na pomoc przychodzą bańki ogniowe. Stosowane w przeszłości przez nasze babcie i prababcie pomagały w grypie czy innych chorobach górnego układu oddechowego. Bańki ogniowe stosowane są od lat w medycynie chińskiej jako przywracanie ciepła organizmu. Zabieg z użyciem baniek ogniowych jest bardzo bezpieczny i posiada bardzo niewiele przeciwwskazań. Zabieg polega na ogrzaniu bańki ogniem i przyłożenie jej na rozmasowane wcześniej ciało zgodnie ze schematem działania. Bańki ogniowe mogą być również stosowane u dzieci. Wskazania do wykonania zabiegu: - infekcje górnych dróg oddechowych ( przeziębienia, bóle gardła, bóle zatok), - ogólne rozbicie organizmu, - regeneracyjnie na mięśnie po treningu, - bóle całego ciała ( np. bóle kręgosłupa, bóle barku, bóle kolan), - rozluźnienie i relaks, Koszt: 120zł (1x) / 110zł (5x) / 100zł (10x) Czas trwania wizyty to ok. 40min120,00 zł40minFizjoterapia ogólna
Kompleksowe podejście do pacjenta to nasz priorytet. Niestety w dzisiejszych czasach bardzo często zdarza się, że przyczyna dolegliwości jest zupełnie inna niż miejsce bólu przez co schorzenia narastają latami. Dzięki dokładnej diagnostyce fizjoterapeutycznej i odpowiednio zaplanowanej terapii można wyeliminować szereg problemów zdrowotnych. Terapia jest dopierana indywidualnie do potrzeb pacjenta. Dla kogo? Fizjoterapia zalecana jest dla osób, u których występują m.in.: - bóle kręgosłupa, - bóle stawów, - kontuzje i urazy, - korekcja wad postawy, - przygotowanie do operacji/zabiegów chirurgicznych - postepowanie pooperacyjne,140,00 zł45minAnna Nocoń natura odmładza
18.7 km Podleska 31/4, 43-190, Mikołów, MokreJOGA TWARZY – jak mam to zrobić?
250,00 zł2gJOGA TWARZY ZAJĘCIA INDYWIDUALNE PRZEZ ZOOM
W pełni wciągające i unikatowe doświadczenie jogi w zaciszu własnego domu! Spotkanie indywidualne trwa 75 minut i obejmują automasaż poprawiający kondycję skóry i mięśni twarzy, szyi i dekoltu oraz ćwiczenia na wszystkie partie twarzy i szyi, automasaż układu limfatycznego oraz lifting twarzy. Korekta i schemat pracy jest indywidualny, dopasowany do potrzeby klienta. Analiza dotyczy również postawy ciała, która ma bezpośredni wpływ na zmiany zachodzące na twarzy. Jak dołączyć do sesji? Łączysz się z Zoom Anna Nocoń 5 minut przed zajęciami i zaczynasz! Jeśli Zoom (darmowy) jest zainstalowany na Twoim komputerze/telefonie, kliknięcie łącza spowoduje automatyczne zalogowanie. Instalacja aplikacji Zoom zajmuje dosłownie minutę. Jeśli nie masz Zooma, skopiuj link do Google Chrome (nie Safari). Jak przygotować twarz i miejsce pracy? • oczyść twarz – wykonaj wcześniej dokładny demakijaż, jeśli się nie malujesz – również zadbaj o czystą skórę • odgarniaj włosy z twarzy, upnij je i zabezpiecz tak, aby nie przeszkadzały podczas ćwiczeń • zdejmij biżuterię, aby nie porysować skóry podczas masowania • załóż bluzkę z szerokim dekoltem odsłaniającym obojczyk • miej pod ręką łyżeczkę i ołówek (jako pomoc w nauce) • przygotuj ulubiony olej do masażu (unikaj olejów mineralnych/parafinowych) oraz hydrolat/tonik (najlepiej z atomizerem) jeśli posiadasz • usiądź na wygodnym krześle, które pozwala utrzymać proste plecy • weź kilka głębokich oddechów i uśmiechnij się: dobrze sobie poradzisz i głęboko się zrelaksuj!250,00 zł1g 15minFACE FITNESS Masaż Twarzy
Face Fitness, znane również jako twarzowe ćwiczenia lub trening twarzy, to zbiór ćwiczeń i technik manualnych mających na celu wzmocnienie i ujędrnienie mięśni twarzy. Podobnie jak trening dla reszty ciała, Face Fitness skupia się na poprawie wyglądu, elastyczności i kondycji mięśni twarzy. Może to pomóc w redukcji widocznych oznak starzenia, poprawie owalu twarzy oraz ogólnym zdrowiu skóry. Podstawowe założenia Face Fitness obejmują: Ujędrnienie mięśni twarzy: Poprzez wykonywanie odpowiednich ćwiczeń, można wzmocnić mięśnie twarzy, co może pomóc poprawić ich elastyczność i sprężystość. Zwiększenie krążenia krwi: Ćwiczenia twarzy mogą stymulować krążenie krwi, co może przyczynić się do lepszego dostarczania składników odżywczych i tlenu do skóry twarzy. Poprawa owalu twarzy: Regularne ćwiczenia oraz pielęgnacja i masaż mogą wpłynąć na kształt i owal twarzy, co może pomóc w redukcji widocznych opadających obszarów. Redukcja napięcia i stresu: Niektóre techniki Face Fitness obejmują masaż lub inne formy relaksacji, co może pomóc w złagodzeniu napięcia mięśniowego i stresu. Zapobieganie oznakom starzenia: Poprzez wzmocnienie mięśni twarzy i zwiększenie krążenia, Face Fitness może pomóc w utrzymaniu młodszego i zdrowszego wyglądu skóry.450,00 zł1g 30minLa Sultane de Saba Spa&Institute
21.0 km Andrzeja 23, 1, 40-061, KatowiceMasaż relaksacyjny całego ciała
Zaoszczędź do 10%125,00 zł 112,50 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)Drenaż limfatyczny + bańki chińskie
Zaoszczędź do 10%290,00 zł 261,00 zł1g 40minMasaż relaksacyjny z kamieniami
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g
- Joga
- Joga w Ściernie, Bieruń