Joga Raszyn (17)
Filtry i Lokalizacja
• 2
Mapa
Time & Spa
5.8 km ulica Sztormowa 1, 02-654, Warszawa, MokotówJoga twarzy i automasaż
200,00 zł55minKinesiotaping estetyczny
100,00 zł30minZoga Face z Kobido
450,00 zł2g:30minNice Spa
7.0 km Biały Kamień 3, 02-593, Warszawa, MokotówERGOLIFT LPG ALIANCE- liftingująca joga twarzy
250,00 zł1gmanualne oczyszczanie twarzy
390,00 zł2gRytuał dla dwojga Tropikalny vs Wygładzenie winem
Rytuał Tropikalny Owocowy rytuał o egzotycznym zapachu owoców tropikalnych. Rytuał zaczynamy od peelingu solno-olejowego, który doskonale oczyszcza i eksfoliuje skórę. Następnie relaksacyjny masaż wraz z okładem na ciało, na bazie komórek macierzystych jabłoni oraz kremu z drogocennymi olejami. Okład głęboko odżywia i wygładza skórę. Dodatkowo mocznik w nim zawarty, zwiększa jej nawilżenie. Jabłko, które zawiera kwasy owocowe, ma działanie przeciwzmarszczkowe, rozświetlające oraz regenerujące, a przede wszystkim złuszcza martwy naskórek. Po takim rytuale nasze ciało jest zrelaksowane, a skóra odżywiona oraz mocno nawilżona. Wygładzenie ciała winem Wygładzenie ciała winem to zabieg, który gwarantuje nam pełen relaks i odprężenie. Wygładzona, oczyszczona i rozświetlona skóra będzie widoczna już po pierwszym zabiegu. Rytuał przeznaczony jest do każdego typu skóry, szczególnie polecany dla Pań. Dodatek kasztanowca zawarty w glince wzmocni ściany naczyń krwionośnych, znów wytłoczyny z winogron delikatnie rozświetlają i odmładzają skórę, dzięki zawartości kwasów owocowych.1 290,00 zł2gSPAnko Ciałopozytywne Wellness
9.5 km ulica Winogronowa 19A, 02-750, Warszawa, MokotówSaunowanie
50,00 zł1gMasaż Peelingujący + sauna
200,00 zł1g:30minJacuzzi w ogrodzie
50,00 zł1gSHOWROOM Paulina Kania
8.2 km ulica Kazimierzowska 81, 7, 02-518, Warszawa, MokotówJoga Twarzy LPG - 50min
Pojedynczy zabieg - 200zł Pakiet 5 zabiegów - 800zł Pakiet 10 zabiegów - 1600zł (klapki gratis)200,00 zł1gKonsultacja ogólna
Wykonanie zabiegu na tej samej wizycie lub ustalenie terminu zabiegu - konsultacja DARMOWA!100,00 zł30minCheck up & Beauty Plan
Analiza skóry, wywiad kosmetologiczny, opracowanie kompleksowego programu terapii, dobór pielęgnacji domowej)200,00 zł1gDorothy Atelier
10.5 km ulica Zimna 2, Na Przeciw Hali Gwardii, Hali Mirowskiej, 00-138, Warszawa, ŚródmieścieJoga twarzy
200,00 zł1gStrzyżenie damskie
50,00 zł+1gFototerapia skóry głowy lampą Bioptron
100,00 zł30min- Usługi mobilne
Shiatsu i Holistyczna Praca z Ciałem
13.1 km Krasińskiego 10, 41, 01-615, Warszawa, ŻoliborzJapoński masaż Shiatsu
JAPOŃSKI MASAŻ ZEN SHIATSU - jest głęboko relaksujący i wprowadza organizm w stan równowagi oraz harmonii, a równocześnie oddziałuje na narządy wewnętrzne i harmonizuje ich pracę. Łączy elementy łagodnego rozciągania mięśni, współczesnych technik masażu i akupresury. Idealny masaż gdy: - jesteś zestresowana/y, przemęczona/y, niespokojna/y, - odczuwasz ból, jak np. ból kręgosłupa, szyi, nóg, rąk, czy ból głowy, menstruacyjny, czy nawet migrenowy, - masz problemy ze snem, jesteś przewlekle zmęczona/y, - doskwierają Ci dolegliwości ze strony układu pokarmowego, oddechowego i innych, - masz zaburzenia menstruacji, - jesteś w II lub III trymestrze ciąży, potrzebujesz relaksu, wsparcia kręgosłupa i brzuszka, - chcesz zrobić coś miłego dla siebie (wtedy polecamy połączyć Shiatsu ciała z masażem twarzy). Masaż wykonywany jest w ubraniu, na specjalnym japońskim materacu (futonie).200,00 zł1g:30minJapoński masaż Shiatsu kobiet w ciąży
Shiatsu możemy bezpiecznie wykonywać w II i III trymestrze ciąży. Shiatsu w ciąży jest zalecane do łagodzenia porannych mdłości, niestrawności i zaparć. Jest również dobre na bóle pleców, szyi i ramion. Ma również działanie emocjonalne, niweluje stany niepokoju i zmęczenie. Często kobiety czują się ożywione po masażu lub w stanach zbytniego pobudzenia - spokojne i wyciszone. W późniejszej ciąży może być również stosowane jako pomoc obrzękach, retencji płynów i opuchlizny.200,00 zł1g:30minManualny drenaż limfatyczny
Manualny drenaż limfatyczny jest zabiegiem, który ma usprawnić krążenie chłonki (limfy). W tym celu stosuje się szereg technik i chwytów wykonywanych z odpowiednią częstotliwością, siłą i w określonym czasie. Masaż limfatyczny, dzięki zastosowaniu bodźca mechanicznego, jakim może być np. nacisk rąk terapety, pozwala na odprowadzenie nadmiaru nagromadzonego płynu ustrojowego poprzez poprawę cyrkulacji. Podstawowe wskazania do masaży limfatycznych to: - obrzęki i zastoje limfatyczne, - cellulit, - obrzęki powstałe w wyniku urazów oraz po zabiegach operacyjnych, - niektóre choroby metaboliczne, - profilaktyka działania układu odpornościowego, - pomocniczo w regeneracji powysiłkowej i odchudzaniu.150,00 zł1gW tym czasie możemy zdrenować 2 wybrane partie ciała.200,00 zł1g:30minW tym czasie możemy zdrenować 3 wybrane partie ciała. Fizjo4life
12.7 km Jagiellońska 4, 03-721, Warszawa, Praga-PółnocRehabilitacja
Wybór tej usługi gwarantuje Ci dostęp do specjalisty w pierwszym możliwym terminie. W naszej ofercie znajdziesz zabiegi z zakresu rehabilitacji ortopedycznej, rehabilitacji przed i pooperacyjnej, terapii bólu kręgosłupa, rehabilitacji sportowej oraz neurologicznej. Podczas pierwszej wizyty nasz specjalista przeprowadzi dokładny wywiad mający na celu ustalenie przyczyn Twoich dolegliwości oraz opracuje planu terapii. PL/ENG Rezerwując wizytę akceptujesz regulamin fizjo4life, dostępny na stronie www.fizjo4life.pl90,00 zł30minWariant 1180,00 zł1gWariant 2Rehabilitacja uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna skierowana jest do kobiet, które chcą przygotować się do porodu, cierpią na dysfunkcje związane z okresem ciąży (np. bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, miednicy, obrzęki), nietrzymanie moczu, nadreaktywny pęcherz, obniżenie narządu rodnego, zespoły bólowe dna miednicy, pochwice, bóle kości ogonowej, okolic miednicy oraz odbytu, bolesne miesiączkowanie czy dyskomfort podczas współżycia. Zalecana jest również mobilizacja blizn po nacięciu, pęknięciu krocza oraz po cesarskim cieciu, rozluźnienie krocza jako przygotowanie do porodu po 36tyg ciąży. Podczas wizyty pacjentka poznaje także prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń mięśni dna miednicy. Rezerwując wizytę akceptujesz regulamin fizjo4life dostępny na stronie www.fizjo4life.pl160,00 zł45minRehabilitacja u Pauliny Sobczak
W razie problemów z terminem zadzwoń na recepcję. Numer kontaktowy +48 602 118 522 Rehabilitacja u Pauliny Sobczak - Absolwentka studiów magisterskich na Wydziale Wojskowo-Lekarskim, kierunek Fizjoterapia Uniwersytetu Medycznego. Posiada doświadczenie w pracy z pacjentami ortopedycznymi, neurologicznymi oraz kardiologicznymi. PL/ENG Rezerwując wizytę akceptujesz regulamin fizjo4life dostępny na stronie www.fizjo4life.pl220,00 zł1gIron Body EMS
14.2 km Terespolska 4, 03-813, Warszawa, Praga-Południe1 Trening Personalny (wprowadzający)
30,00 zł50min4 Treningi Personalne
400,00 zł30min8 Treningów Personalnych
720,00 zł30minSalon masażu MONOI
9.9 km Komisji Edukacji Narodowej 15/36, 02-797, Warszawa, UrsynówTerapia jogą
Joga terapeutyczna, lekkie zajęcia jogi prowadzone przez Magdę Turczynowicz, współwłaścicielkę Studia Terapii Jogą i Mindfulness Bhramari. Magda ma za sobą liczne kursy jogi oraz jest w trakcie 800 godz. kursu terapii jogą. Zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta; pierwsze zajęcia to darmowy wywiad z klientem i dobranie odpowiednich ćwiczeń pod kątem dolegliwości. Odpowiednie ćwiczenia dla: nadciśnienie, niedociśnienie, problemy z tarczycą, menstruacją, choroby stawów, cukrzyca, migreny, stres, depresja, nadpobudliwość i wiele innych...Medytacja, ćwiczenia oddechowe, relaksacja, regeneracja. Szczegóły: magda@jogabhramari.pl70,00 zł1gWariant 1250,00 zł4gWariant 2Terapia jogą
Joga terapeutyczna, lekkie zajęcia jogi prowadzone przez Magdę Turczynowicz, współwłaścicielkę Studia Terapii Jogą i Mindfulness Bhramari. Magda ma za sobą liczne kursy jogi oraz jest w trakcie 800 godz. kursu terapii jogą. Zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta; pierwsze zajęcia to darmowy wywiad z klientem i dobranie odpowiednich ćwiczeń pod kątem dolegliwości. Odpowiednie ćwiczenia dla: nadciśnienie, niedociśnienie, problemy z tarczycą, menstruacją, choroby stawów, cukrzyca, migreny, stres, depresja, nadpobudliwość i wiele innych...Medytacja, ćwiczenia oddechowe, relaksacja, regeneracja. Szczegóły: magda@jogabhramari.pl70,00 zł1gWariant 1250,00 zł4gWariant 2Joga regeneracyjna
Pierwsze zajęcia to darmowy wywiad z klientem. Delikatne ćwiczenia relaksacyjne w pozycji leżącej lub siedzącej. Zmniejszają bóle w ciele, wzmacniają mięśnie, stawy i kości. Przywracają równowagę. Łagodzą stres. Szczegóły: magda@jogabhramari.pl70,00 zł1gWariant 1250,00 zł4gWariant 2Purite OTIUM
10.3 km plac Grzybowski 10, lok. 8, 00-104, Warszawa, ŚródmieścieJOGA TWARZY
WAŻNE! W PURITE Otium nie jest to oddzielny zabieg! Jest to indywidualnie dobrana "praca domowa", którą Pacjentka/Pacjent wykonują w domu do następnego zabiegu. Ćwiczenia są tak dobrane, aby wspomagać i przedłużać efekty masażu uzyskane podczas wizyty w gabinecie i koncentrować wysiłek na wybranych partiach twarzy, jak np.: czoło, usta, policzki, podbródek. Mięśnie, także te na twarzy, potrzebują konsekwentnej stymulacji, aby osiągięte efekty cieszyły nas długo i coraz dłużej. To fitness dla naszej twarzy:-) Jak ze wszystkim, także ze stymulowaniem nie należy przesadzać. Kilka minut ćwiczeń dobranych ćwiczeń w ciągu tygodnia nie zaszkodzi, a wręcz pomoże:-)1,00 zł30minPURITE BEAUTY BLEND (PBB)
Wielkie wyjście lub tzw. Big Day to sytuacje, w których zależy nam by wyglądać szczególnie dobrze. Terapia PBB zapewni Ci komfort i dobre samopoczucie. Ponad półtorej godziny przyjemnego i efektywnego zabiegu, który oczyści, zregeneruje i uspokoi Twoją twarz. Przygotuje ją na ten wyjątkowy moment, dzień, wydarzenie. Terapia zaczyna się od delikatnego demakijażu i peelingu. Całość wykonywana jest kosmetykami z ekskluzywnej linii PURITE Selected zawierającej wyselekcjonowane składniki i olejki eteryczne klasy terapeutycznej. Big Day to dla Purite OTIUM każdy dzień, w którym zdecydujesz zrobić sobie przyjemność.420,00 zł2gKOBIDO japoński masaż liftingujący
KOBIDO - Mistrzowsko skomponowany przez japońskich mistrzów masaż od pierwszego do ostatniego dotyku. Pięć technik i ponad 80 ruchów o zróżnicowanej intensywności, które sprawiają, że twarz zmienia koloryt, zmarszczki się wypłycają, a w ciało odczuwa spokój i harmonię. Jedna z najbardziej efektywnych terapii spowalniających widoczny na naszych twarzach upływający czas. Regularne stosowanie działa jak fitness dla skóry twarzy, szyi, dekoltu i karku! Polecana zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn250,00 zł1g:30minMiło Mi Beauty
7.7 km Bohaterów Warszawy, 4, 05-803, PruszkówLift Joga Twarzy
Lift Joga Twarzy100,00 zł30minKonsultacja
KonsultacjaBezpłatna15minTHALGO MICRONIZED MARINE ALGAE BODY WRAP
THALGO MICRONIZED MARINE ALGAE BODY WRAP230,00 zł1g:15minLe Visage D' EVE
9.8 km Sienna 39, 00-119, Warszawa, ŚródmieścieJoga lift
Joga lift155,00 zł30minkriolift+joga lift
kriolift+joga lift280,00 zł1gZabieg uszczelniający naczynia twarz,szyja,dekolt
Zabieg uszczelniający naczynia twarz,szyja,dekolt460,00 zł1g:30minDziewczyny Beauty Bar #zielony
12.6 km Poli Gojawiczyńskiej 17, Od Braci Załuskich, 01-773, Warszawa, Żoliborzjoga vinyasa 4:1
40,00 zł1gjoga iyengar & hatha 6:1
60,00 zł1g:30minjoga iyengar & hatha 1:1
250,00 zł1g:30minFizjoportal
12.4 km Stefana Okrzei, lokal 4U, 03-715, Warszawa, Praga-PółnocJoga indywidualna
To zajęcia jogi prowadzone w gabinecie tak, aby je dostosować zakresem do indywidualnych potrzeb. Są one idealne dla Ciebie, jeśli powracasz do aktywności po przerwie, po ciąży, po kontuzji (wyrehabilitowanej), ale też jeśli chcesz poznać jogę przed dołączeniem do grupy, czy po prostu nie chcesz chodzić na zajęcia grupowe. Mogą też być dobrym rozwiązaniem jeśli chcesz zająć się konkretnym obszarem ciała w danym momencie Twojego życia albo też potrzebujesz nauczyć się trudniejszych grup asan jak np. stanie na głowie czy wygięcia do tyłu. Sesję zaczynamy wywiadem aby poznać Twoje potrzeby i dostosować praktykę zarówno krótkoterminowo jak i długoterminowo. Kończymy zawsze relaksem, który także jest dostosowany do Ciebie i Twojego samopoczucia.150,00 zł1gJoga grupowa
Joga harmonizująca Zajęcia ze specjalnie dobranych asan, rozciągania i oddechu. Celem praktyki jest wyciszenie i uspokojenie organizmu oraz wprowadzenia harmonii w ciało. Praktykę tą zaczynamy powoli, aby przygotować ciało, rozgrzać je i rozciągnąć. Poruszamy się w rytm oddechu. Mogą pojawić się pobudzające i rozgrzewające techniki pranajamy. Wykonujemy powitania słońca oraz asany stojące, które pobudzają, rozgrzewają oraz aktywizują ciało. Wykonujemy także asany otwierające klatkę piersiową, które wg jogi otwierają nas na ludzi i świat. Ta praktyka, poprzez rozgrzanie ciała, przynosi szybkie i bezpieczne efekty poprawy mobilności, elastyczności i rozciągnięcia. Bardzo istotną częścią tej praktyki jest budowanie świadomości ciała i oddechu. Tu każde przejście z jednej pozycji do drugiej jest związane z wdechem i wydechem. Łącząc ruch z oddechem uzyskujemy flow i doświadczamy medytacji w ruchu. Sesję kończy relaks i wyciszenie. Joga wyzwalajaca Joga dla osób chcących poeksplorować swoje ciało. Poprzez połączenie asan z techniką powięziową odblokowuje z napięć stawów i automatyzmów ruchów. Jest to dynamiczna joga, która łączy intensywną pracę fizyczną z oddechem. Podczas przechodzenia między asanami szukamy płynności ruchów oraz uwalniamy kreatywność ciała. Praktykę kończymy relaksem, który dzięki użyciu pomocy jogicznych przyrządów, jest prowadzony tak, aby uwolnić jeszcze pozostałe napięcia w ciele. Efektem praktyki jest lekkość, dawno zapomniana wolność w poruszaniu się z wewnetrznym uśmiechem zadowolenia.50,00 zł1gINDIBA - terapia indywidualna
Jedyne takie rozwiązanie na rynku medycznym: metoda, która działa w sposób zgodny z fizjologią człowieka – biostymuluje odnowę tkanek na poziomie komórkowym. Jest to nowoczesna technologia opatentowana i oparta na badaniach klinicznych. Bodżcem, który działa na tkanki są fale radiowe o częstotliwości 448khz., które stymulują równowagę jonową potencału elektycznego tkanek. (deep care). Terapia indibą przyspiesza aktywność metaboliczną wszystkich komórek ciała wydobywając z nich 100% możliwości! Indiba active możemy połączyć z terapią manualną, masażem, terapią powięziową, kinezyterapią oraz innymi formami aktywności. Metoda ta wspiera i przyspiesza działanie innych terapii dając terapeucie szeroki wachlarz działań, a pacjentowi szybki rezultat, często widoczny już po pierwszym zabiegu. Terapia tą metodą pomaga na ból, obrzęki, urazy mięśni i włókien nerwowych, urazy stawów i kości, ograniczenie ruchomości, stany zapalne ( nawet ostre ) oraz na świeże blizny i bliznowce. Indiba active wykorzystywana jest w medycynie sportowej, fizjoterapii i medycynie estetycznej w leczeniu nietrzymania moczu oraz dolegliwości związanych z obniżeniem narządów miednicy mniejszej. Ta unikalna metoda leczenia ma bardzo szerokie zastosowanie zarówno u dorosłych jak i dzieci, przy minimum przeciwskazań (ciąża, rozrusznik serca, zakrzepowe zapalenie żył).220,00 zł1gPoradnia Psychologiczna
9.3 km Wilcza 66/68, 3, 00-002, Warszawa, ŚródmieścieJoga indywidualna
160,00 zł1gJoga Grupowa
40,00 zł1g:30minTerapia indywidualna
160,00 zł50minEagle & Frog Harmonia Ruchu
11.2 km Miła 9, 26, 00-180, Warszawa, ŚródmieścieTrening Indywidualny GYROTONIC®
120,00 zł1gPakiet 4 sesje ind. GYROTONIC®
480,00 zł4gPakiet 4 sesje dla 2 osób
720,00 zł4gkissHer Beauty
12.5 km Berezyńska 33, 03-908, Warszawa, Praga-PołudnieMasaż kobido
Masaż kobido170,00 zł50minJapoński lifting 3D
Japoński lifting 3D200,00 zł1g:15minOczyszczanie wodorowe + wapozon + iinfuzja tlenowa
Oczyszczanie wodorowe + wapozon + iinfuzja tlenowa240,00 zł1g:30min
- Joga
- Joga Raszyn, powiat pruszkowski, mazowieckie