Masaż Pleców I Kręgosłupa Słomniki (135)
Mapa
Face Beauty Relax
20.5 km Aleja 29 Listopada, 69, 2, 31-426, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców
Pomaga rozluźnić mięśnie, zrelaksować się i ukoić zszargane nerwy; jest świetnym sposobem na złagodzenie bólu kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku szyjnym i lędźwiowym. Po pierwszym masażu, którego celem jest rozruszanie mięśni, pacjenci mogą odczuwać ból, ze względu na to, że nie będą one zregenerowane.100,00 zł40minPrzekłuwanie uszy + Gratis kolczyki
90,00 zł15minKombinowane Oczyszczanie Pleców + D'arsonval
W zależności od konkretnych potrzeb skóry, mogę zaproponować jeden z kilku sposobów oczyszczania pleców. Zalicza się do nich peeling mechaniczny lub chemiczny, oczyszczanie manualne, peeling kawitacyjny czy mikrodermabrazję.200,00 zł2gLotos - Terapie Naturalne
29.5 km Karola Bunscha 18, 30-392, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
120,00 zł40minMikrodermabrazja diamentowa +pielegnacja
Mikrodermabrazja to zabieg mechanicznego złuszczania naskórka. Skóra po zabiegu ma świeży zdrowy wygląd. Do zabiegu jest dobrana indywidualna pielęgnacja do potrzeb klienta250,00 zł1gOczyszczanie twarzy
Zabieg kosmetyczny polegający na manualnym usunięciu zanieczyszczeń gromadzących się pod powierzchnią skóry. Zalecany przede wszystkim osobą borykającym się z problemem trądziku, zwłaszcza zaskórnikowego, gdzie stanowi doskonałe uzupełnienie leczenia farmakologicznego.250,00 zł1g 40minBlur Body Lounge
25.3 km Śliska 7/LU2, 30-504, Kraków, PodgórzeMasaż leczniczy pleców i kręgosłupa
199,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO
239,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO - pakiet 4
800,00 zł1gMOONLIGHT SPA ( HOTEL HILTON - Dąbska 5 )
21.8 km Dąbska 5, 31-572, Kraków, Nowa HutaInny Wymiar Relaksu
Masaż relaksacyjny górnej części ciała (plecy, ramiona, szyja, kark). Polecany osobom zestresowanym, odczuwającym napięcia mięśniowe w okolicach karku, ramion, łopatek, a także wszystkim osobom potrzebującym wyciszenia i chwili dla siebie. Efektem jest rozluźnienie, uczucie odprężenia i ulgi. Intensywność masażu jest dostosowywana indywidualnie do każdego klienta.150,00 zł30minPrzypływ Energii
Mocny, pobudzający masaż górnej części ciała (plecy, ramiona, szyja, kark). Polecany szczególnie osobom aktywnym fizycznie, zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym, a także osobom zestresowanym i wszystkim, preferującym intensywniejsze masaże.150,00 zł30minKwiatowa Łąka
Antyoksydacyjny zabieg pielęgnacyjny anty - age na twarz dedykowany skórze dojrzałej. Oparty na francuskich kosmetykach firmy Academie. Redukuje i przeciwdziała powstawaniu zmarszczek. Dzięki wyciągom z aromatycznych alpejskich kwiatów hamuje działanie wolnych rodników i odstresowuje nie tylko skórę, ale i umysł. Zabieg zawiera: demakijaż + tonizację + peeling + masaż twarzy, szyi, karku oraz dekoltu + masaż pędzelkami okolic oczu + ampułkę nawilżającą + maskę + krem Składniki aktywne: wyciąg z szarotki alpejskiej (działa antyoksydacyjnie) wosk pszczeli (nawilża i odżywia skórę) olej z orzecha kokosowego wyciąg z buraka (bogaty w aminokwasy nawilża i łagodzi podrażnienia) olej macadamia (wspomaga budowę płaszcza hydro-lipidowego skóry) Czas trwania zabiegu: 60min + 15min czasu technicznego300,00 zł1gENBOINT
23.0 km Józefa Dwernickiego, 8/2, 31-530, Kraków, ŚródmieściePakiet 5x Masaż KOBIDO + Maska
1 235,00 zł2gMasaż migrenowy
120,00 zł30minMasaż limfatyczny oczu i kurzych łapek
100,00 zł30minHARMONY SKIN-KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA i MASAŻE
21.1 km Prądnicka 48, LU-6, 31-202, Kraków, KrowodrzaMasaż Pleców,ramion i głowy
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1gOczyszczanie kombi do cery tłustej, mieszanej
Zaoszczędź do 15%320,00 zł+ 272,00 zł+1g 30minOczyszczanie twarzy kombi za pomocą galwanizacji
Zaoszczędź do 15%360,00 zł 306,00 zł1g 30minOKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
25.5 km Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.120,00 zł40minMasaż pleców, szyi i głowy
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.140,00 zł50minMasaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;120,00 zł40min40 min+ więcej wariantów (3)Spa Hotel Swing
19.2 km ulica Dobrego Pasterza 124, 124, 31-416, Kraków, Nowa HutaRelaksacyjny masaż pleców
130,00 zł30minThe Rituals Of Mher
380,00 zł1g 30minRYTUAŁ NA TWARZ I CIAŁO „SHIMMER GOLD”
Zabieg na ciało Golden Shimmer–Rozświetlający peeling całego ciała o zapachu z kawy z aromatyczną nutą winogron. Peeling zawiera w sobie całe mnóstwo drobinek krzemu, które rozświetlą skórę. Zabieg zakończony jest rozświetlającym masełkiem do ciała.Działa przeciwstarzeniowo i antycellulitowo. Masełko aplikowane na zakończenie zabiegu głęboko nawilży i odżywi skórę. Zabieg na twarzz koloidalnym złotem -Peeling kawitacyjny lub peeling enzymatyczny , aplikacja serum ze złotem koloidalnym oraz kwasem hialuronowym, olejem arganowym i witaminą B5, oraz maska kolagenowa z nanocząsteczkami złota, kwasem hialuronowym, allantoiną, olejem z pestek winogron i esencją z róży.Skóra po zabiegu jest głęboko oczyszczona, nawilżona, elastyczna i zregenerowana. Odzyskuje blask, pozostaje gładka i odżywiona.380,00 zł1g 30minKlaudia Karczewska FIZJOTERAPIA
20.5 km Konstantego I. Gałczyńskiego 33, 3, 31-581, Kraków, Nowa HutaMasaż: pleców, szyi i karku/ obręczy barkowej
Masaż z elementami terapii powięziowej. Jego celem jest rozluźnienie nadmiernie napiętych tkanek w rejonie szyi i obręczy barkowej oraz przywrócenie ich elastyczności.100,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (2)Taping - plastrowanie
40,00 zł20minMasaż twarzy Kobido
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1gNK Beauty Studio
28.1 km Daliowa 4, L U 4, 30-612, Kraków, PodgórzeKonsultacja
1,00 zł30minKonsultacje z doborem
Darmowa30minManicure Frezarkowy/Kombinowany (Bez malowania)
60,00 zł50minOksana Budnik
23.6 km Marszałka Józefa Piłsudskiego 19, Gabinet W Salonie Kosmetycznym, 31-110, Kraków, ŚródmieścieMasaż Pleców
70,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Osoby, Posiadające Pakiet Masażów
0,01 zł30minZabieg 16+
70,00 zł+30minM&M BeautySpa
29.9 km ul. Borkowska, 17/1U, 30-438, Kraków, PodgórzeMasaż pleców, ramion i karku
160,00 zł1gRF mikroigłowy: PACHY
Zabieg fali radiowej mikroigłowej na okolice pach zmniejsza ich potliwość. Polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegoweZaoszczędź do 20%400,00 zł 320,00 zł1gRF mikroigłowy: OKOLICE OKA
Zabieg fali radiowej mikroigłowej polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegoweZaoszczędź do 20%400,00 zł 320,00 zł30minTetiana Maksymenko Studio Masażu Mięta
19.4 km osiedle Albertyńskie 1, Turystyczny Dom INDIGO, gabinet 7, 31-855, Kraków, Nowa HutaMasaż pleców
80,00 zł+30minMasaż klasyczny
150,00 zł+1gMasaż relaksacyjny
180,00 zł+1gDoktor Młodość
19.5 km Na Barciach 14, III, 31-423, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców
90,00 zł30minPeeling kawitacyjny - twarz
100,00 zł40minPeeling kawitacyjny - twarz, szyja, dekolt
130,00 zł50minAngelic_depi_msg
25.8 km Rydlówka 21F/LU2, 30-363, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny: Plecy z użycziem bańki chińskiej
120,00 zł50minDepilacja pastą/woskiem wąsik
30,00 zł15minDepilacja pastą cukrową/woskiem Twarz
60,00 zł30minFizjoterapia Rusznikarska
21.1 km Rusznikarska 14A, II, 31-261, Kraków, KrowodrzaWizyta Fizjoterapeutyczna (masaż i ćwiczenia)
110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)Konsultacja fizjoterapeutyczna
110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Fizjoterapia pooperacyjna
Fizjoterapia po operacjach ortopedycznych i neurochirurgicznych w obrębie narządu ruchu (endoprotezoplastyka, alloplastyka, stan po operacyjnym leczeniu złamań, haluks, cieśń nadgarstka, stan po zabiegach neurochirurgicznych kręgosłupa)110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Physio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
23.5 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%75,00 zł 67,50 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Odnowa Huta - Centrum Relaksu i Regeneracji
19.4 km osiedle Szkolne 3, 31-975, Kraków, Nowa HutaMasaż plecy i kark
65,00 zł20minMasaż dla dwojga
330,00 zł1gMasaż relaksacyjnyMasaż relaksacyjnyPierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna
220,00 zł1g - Usługa mobilna
AS_studio
20.6 km Prądzyńskiego 16, 42, 31-426, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny pleców (kark, grzbiet, kręgosłup)
Zaoszczędź do 15%89,00 zł 75,65 zł40min🔥Ideal bikini
Bikini brazylijskie+pośladki135,00 zł1g 15minBikini brazylijskie do 5tygPośladkiZastaw MAX 💎
Depilacja Pastą cukrową w zestaw MAX 💎wchodzi: -Całe nogi -Bikini brazylijskie( do wyboru bikini głębokie, albo płytkie) -Pachy(możliwa zamiana na Brzuch)259,00 zł+2g - Usługa mobilna
Czas na masaż
23.5 km 30-147, Kraków, KrowodrzaMasaż klasyczny pleców
Usługa mobilna120,00 zł50minMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna120,00 zł50minMasaż całego ciała
Usługa mobilna150,00 zł1g
- Masaż pleców i kręgosłupa
- Masaż pleców i kręgosłupa w Słomniki