Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski
ulica Zakopiańska 97, 30-418, Kraków, Podgórze
4,9
17 opinii

HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski

ulica Zakopiańska 97, 30-418, Kraków, Podgórze

Usługi


  • Tlenoterapia - Komora hiperbaryczna

    • Komora hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.

      Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. W niektórych przypadkach istnieje możliwość skorzystania jednocześnie przez dwie osoby dorosłe (ustalane na miejscu). Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Zapraszam do skorzystania z oferty. W przeliczeniu godzina kosztuje 100 zł. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej: – 5 X Podwójne 60 min. = 900 zł – 10 X podwójne 60 min. = 1700 zł – 20 X podwójne 60 min. = 3200 zł – 30 X podwójne 60 min. = 4500 zł - - - - - - - - - - Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka szczególnych wskazań do używania komory hiperbarycznej: – detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. – częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. – dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. – profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. – otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii. – migreny. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń. więcej
      200,00 zł
      2g
    • komora hiperbaryczna

      Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) PAKIETY! Sprawdź także ceny pakietów zabiegów, dzięki którym zaoszczędzisz pieniądze: – 5 X 60 min. 575 zł – 10 X 60 min. = 1050 zł – 20 X 60 min. 2000 zł – 30 X 60 min. = 2700 zł – 5 X 90 min. = 750 zł – 10 X 90 min. = 1400 zł – 20 X 90 min. = 2600 zł – 30 X 90 min. = 3500 zł ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka szczególnych wskazań do używania komory hiperbarycznej: – detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. – częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. – dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. – profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. – otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii. – migreny. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń. więcej
      125,00 zł
      1g
      Wariant 1
      160,00 zł
      1g:30min
      Wariant 2

  • Masaż

    • Bezbolesny masaż bańką chińską.

      Zapraszam na antycellulitowy bezbolesny masaż bańką chińską. Wszyscy wokół mówią, że masaż bańką Chińską musi boleć? Warto odpowiedzieć: Skądże znowu :) Nie, nie musi boleć. Moim zdaniem nawet nie powinien, dla tego zapraszam na masaż, który nie boli. Zgodnie z zasadą "Rób drugiemu co tobie jest miłe", uważam, że masaż ma pomagać a nie boleć. Wiadomo, że różnie w życiu bywa i coś czasem poczujesz, ale po co wychodzić z masażu bańką chińską z obolałym ciałem? Masaż bańką chińską polega na użyciu gumowych baniek w miejscach problematycznych, a następnie przeprowadzeniu za ich pomocą masażu m. in. przeciągając je po powierzchni skóry. Głównym czynnikiem dającym rewelacyjne efekty jest podciśnienie wytwarzane wewnątrz bańki, dzięki któremu z organizmu uwalniamy toksyny i nadmiar płynu. Pierwsze efekty zobaczysz już po pierwszym zabiegu, efekty trwalsze osiągniemy po od trzech do pięciu zabiegów. Regularne korzystanie z masażu pomoże na stałe zlikwidować cellulit. Prócz walki z cellulitem masaż bańką chińską pomaga zredukować tkankę tłuszczową, poprawia krążenie krwi i limfy w organizmie oraz łagodzi bóle mięśni kręgosłupa. Co jeszcze do tego? skoro nie boli, to dodatkowo odpręża i relaksuje, pozytywnie wpływając na naszą kondycję. Zabieg trwa co najmniej 45 minut, przy większej powierzchni lub większym problemie zaleca się skorzystanie z opcji godzinnej. więcej
      100,00 zł
      45min
      Wariant 1
      125,00 zł
      1g
      Wariant 2
    • Masaż klasyczny

      Masaż klasyczny z elementami masażu leczniczego: Coś boli? Rwie? Albo zwyczajnie, trzeba rozmasować spięte mięśnie? Dobry będzie na to masaż klasyczny - ot, zwyczajny masaż jak wszędzie, chociaż każdy wykonywać go może nieco inaczej to efekty niejednego i niejedną potrafią zaskoczyć. więcej
      60,00 zł
      30min
      Wariant 1
      80,00 zł
      45min
      Wariant 2
      100,00 zł
      1g
      Wariant 3
      120,00 zł
      1g:15min
      Wariant 4
    • Presoterapia (drenaż limfatyczny mechaniczny).

      Presoterapia to drenaż limfatyczny, wykonywany przy użyciu specjalnego urządzenia oraz mankietów, podzielonych na komory. Masz problem z układem limfatycznym? Może woda odkłada Ci się w kończynach i nie wiesz jak temu zaradzić? Jesteś w trakcie odchudzania i potrzebujesz wsparcia? Oto jest drenaż, na takie przypadki jak znalazł. Wspiera w odchudzaniu, usuwa cellulit lub nadmiar wody w kończynach. Pomaga też przy skręceniach lub urazach, także stawów. Zabieg polega na założeniu specjalnych mankietów na kończyny lub tułów i dostarczeniu powietrza do komór, na które owe mankiety są podzielone. Komory w zależności od wymaganego efektu w różnej kolejności będą się wypełniać i uciskać na skórę. Zabieg od kilku lat zyskuje popularność w salonach masażu i SPA. Z roku na rok coraz częściej wykorzystywany jest także przez pojedynczych sportowców, jak i przez kluby sportowe. UWAGA! W przypadku chęci skorzystania z presoterapi na więcej partii ciała, można wybrać jeden dłuższy zabieg i podzielić na dwie części. przykład: Godzinny zabieg można podzielić na 30 minut mankiety na nogi i 30 minut mankiet na korpus i uda. Sprawdź też pakiety zabiegów, dzięki którym możesz zaoszczędzić: – 5 X presoterapia 30 min. = 315 zł – 10 X presoterapia 30 min. = 595 zł – 20 X Presoterapia 30 min. = 1120 zł – 5 X presoterapia 45 min. = 450 zł – 10 X presoterapia 45 min. = 850 zł – 20 X Presoterapia 45 min. = 1600 zł – 5 X presoterapia 60 min. = 562,50 zł – 10 X presoterapia 60 min. = 1062,50 zł – 20 X Presoterapia 60 min. = 2000 zł – 5 X presoterapia 75 min. = 675 zł – 10 X presoterapia 75 min. = 1275 zł – 20 X Presoterapia 75 min. = 2400 zł Posiadam mankiety, które pozwalają na wykonanie zabiegów na: – jedną lub dwie nogi – jedną lub dwie ręce – tułów (obejmuje także część ud). Najważniejsze wskazania do wykonywania zabiegu: – zwiększenie odporności organizmu poprzez stymulację systemu immunologicznego – zwiększenie dotlenienia i odżywienia tkanek – niszczenie patogenów, które dostają się do limfy (również komórek nowotworowych) – detoksykacja dogłębna wewnątrz ustrojowa (usunięcie toksyn z komórek tłuszczowych) – aktywizacja układu limfatycznego – wzmożenie przemiany materii lub przywrócenie prawidłowego jej funkcjonowania – zaburzenia troficzne dotyczące głównie kończyn i przejawiające się w formie obrzęku – leczenie otyłości i nadwagi – zmniejszenie retencji wody – zmniejszenie napięcia mięśni – leczenie obrzęków pourazowych i po kontuzjach – łagodzenie bólu mięśni, relaksacja mięśni i tkanek po przeciążeniu związanym z uprawianiem sportu – zmniejszenie cellulitu (tzw. skórki pomarańczowej) i zapobieganie jego powstawania – modelowanie sylwetki, zmniejszenie obwodu nóg, bioder, pośladków, brzucha – wspieranie terapii redukujących lokalne otłuszczenia – wsparcie w leczeniu obrzęków pooperacyjnych (np. po mastektomii) – zmniejszenie obrzęku nóg oraz bólu związanego z niewydolnością żylną, otyłością lub długotrwałym obciążeniem nóg – zwalczanie i zapobieganie objawom „ciężkich nóg” – zmniejszenie obrzęku ciała - efekt przeciwbólowy i odprężający w wyniku wchłonięcia obrzęków uciskających obszary unerwione – leczenie żylaków oraz zapobieganie ich powstawania – leczenie zatrzymywania wody -szczególnie u osób z efektem „zmęczonych stóp” – profilaktyka niewydolności żylnej – profilaktyka przeciwzakrzepowa – przywrócenie prawidłowego metabolizmu Przeciwwskazania bezwzględne: – ostre stany zapalne – różnego rodzaju infekcje – gorączka – świeże rany i zmiany skórne w obszarze, który ma być poddawany zabiegowi – aktywna choroba nowotworowa Przeciwwskazania względne, [przy występowaniu, których wymagana jest konsultacja lekarza prowadzącego: – Ciąża – Zapalenie naczyń limfatycznych – Zakrzepica – zaburzenia pracy serca – zaburzenia pracy nerek więcej
      70,00 zł
      30min
      Wariant 1
      100,00 zł
      45min
      Wariant 2
      125,00 zł
      1g
      Wariant 3
      150,00 zł
      1g:15min
      Wariant 4

  • Vouchery

    • Pakiet 5 x 30 minut presoterapii.

      Zaoszczędź dzięki pakietowi usług! Normalna cena pięciu usług po 30 minut bez pakietu to 350 zł. W tym przypadku oszczędzasz więc aż 50 zł! Wykup pakiet, a następnie umawiaj się na odrębne wizyty, w przypadku przedpłaty masz opłaconych 5 zabiegów presoterapii po 30 minut. Istnieje także możliwość zakupu pakietu na miejscu, należy o tym wspomnieć przed płatnością za pierwszy zabieg. więcej
      300,00 zł
      5min
    • Pakiet zabiegów 10 X 30 minut presoterapii.

      Zaoszczędź dzięki pakietowi usług! Normalna cena dziesięciu usług po 30 minut bez pakietu to 700 zł. W tym przypadku oszczędzasz więc aż 150 zł! Wykup pakiet, a następnie umawiaj się na odrębne wizyty, w przypadku przedpłaty masz opłaconych 10 zabiegów presoterapii po 30 minut. Istnieje także możliwość zakupu pakietu na miejscu, należy o tym wspomnieć przed płatnością za pierwszy zabieg. więcej
      550,00 zł
      5min

Zobacz nasze prace

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
4.9/5
17 opinii
  • 5
    16
  • 4
    1
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Masaż klasyczny
pracownik: Łukasz Zastępski
Pan Łukasz jako masażysta to bardzo cierpliwy człowiek, zna się na rzeczy i to czuć w pracy dłońmi. Ma wyczucie, umie zlokalizować problemy zw. ze sta...nami zapalnymi, spięciami mięśni oraz pomaga przy nieprawidłowościach zw. ze zwyrodnieniami kręgosłupa. Polecam masaże. Rozluźnił spięcia i rozbił stany zapalne. Jestem zadowolony z wizyty i to pewnie nie ostatnia. Pokaż więcej
Masaż klasyczny
pracownik: Łukasz Zastępski
Profesjonalnie.
Masaż klasyczny
pracownik: Łukasz Zastępski
Masaż w przyjaznej i luźnej atmosferze. Pełen profesjonalizm.
Presoterapia (drenaż limfatyczny mechaniczny). komora hiperbaryczna
pracownik: Łukasz Zastępski Komora hiperbaryczna
Profesjonalne podejście do pacjenta polecam
Presoterapia (drenaż limfatyczny mechaniczny). Bezbolesny masaż bańką chińską.
pracownik: Łukasz Zastępski
Swietne zabiegi i atmosfera - polecam!
Masaż klasyczny
pracownik: Łukasz Zastępski
Jest natychmiastowa ulga w bólu, polecam.
Presoterapia (drenaż limfatyczny mechaniczny).
pracownik: Łukasz Zastępski
profesjonalizm w 100%.polecsm serdecznie
Masaż klasyczny
pracownik: Łukasz Zastępski
Wszystko ok
Masaż klasyczny
pracownik: Łukasz Zastępski
Bardzo profesjonalnie, jest ulga w bólu, polecam!
Masaż klasyczny komora hiperbaryczna
pracownik: Łukasz Zastępski Komora hiperbaryczna
Fachowa obsługa. Znakomity masażysta, dokładający wszelkich starań, żeby pomóc.
Presoterapia (drenaż limfatyczny mechaniczny).
pracownik: Łukasz Zastępski
Wszystko ok. Polecam!
Masaż klasyczny
pracownik: Łukasz Zastępski
Gotmraco polecan
komora hiperbaryczna
pracownik: Komora hiperbaryczna
Polecam, było warto.
komora hiperbaryczna
pracownik: Komora hiperbaryczna
Bardzo profesjonalne podejście do klienta. Dokładny wywiad na temat dolegliwości. Polecam Pana Łukasza!
Masaż relaksacyjny
pracownik: Łukasz Zastępski
Bardzo polecam
komora hiperbaryczna
pracownik: Komora hiperbaryczna
Polecam
Masaż klasyczny
pracownik: Łukasz Zastępski
Polecam!
Odpowiedź: sty 16, 2020
HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski
Dziękuję za polecenie i zapraszam ponownie