Masaż Pleców I Kręgosłupa Krzeszowice (143)
Mapa
Blur Body Lounge
26.0 km Śliska 7/LU2, 30-504, Kraków, PodgórzeMasaż leczniczy pleców i kręgosłupa
199,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO
239,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO - pakiet 4
800,00 zł1g- Usługa mobilna
Masażystka Pro
29.0 km Osiedle Bohaterów Września 84/9, 31-621, Kraków, Nowa HutaMasaż pleców i kręgosłupa
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż całego ciała
300,00 zł2gMasaż karku i szyi
100,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Czas na masaż
20.5 km 30-147, Kraków, KrowodrzaMasaż klasyczny pleców
Usługa mobilna120,00 zł50minMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna120,00 zł50minMasaż całego ciała
Usługa mobilna150,00 zł1g - Usługa mobilna
AS_studio
25.4 km Prądzyńskiego 16, 42, 31-426, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny pleców (kark, grzbiet, kręgosłup)
Zaoszczędź do 15%89,00 zł 75,65 zł40min🔥Ideal bikini
Bikini brazylijskie+pośladki135,00 zł1g 15minBikini brazylijskie do 5tygPośladkiZastaw MAX 💎
Depilacja Pastą cukrową w zestaw MAX 💎wchodzi: -Całe nogi -Bikini brazylijskie( do wyboru bikini głębokie, albo płytkie) -Pachy(możliwa zamiana na Brzuch)259,00 zł+2g Masażystka Marina Danchenko
14.3 km Mydlana 20A, 32-500, ChrzanówMasaż klasyczny (plecy)
100,00 zł40minKonsultacja
50,00 zł30minMasaż tkanek głębokich z terapią punktów spustowy
120,00 zł40minButterfly Effect
16.9 km Sławkowska 13, 32-300, OlkuszMASAŻ PLECÓW
100,00 zł35minENDERMOLOGIA PLUS - MAGNIFICO PREMIUM II (MASAŻ...
ENDERMOLOGIA PLUS - MAGNIFICO PREMIUM II (MASAŻ ANTYCELLULITOWY) Najskuteczniejsza na rynku liposukcja kawitacyjna podciśnieniowa o częstotliwości 60Khz połączona z radiofrekwencją 500kHz W JEDNEJ GŁOWICY tylko w MAGNIFICO II PREMIUM! Trzy częstotliwości fali radiowej= Trzy głębokości działania! Podczerwień emitowana za pomocą soczewek Matrix Convex Lens! Dwa tryby masażu próżniowego! Dwie ulepszone mechaniczne rolki! MAGNIFICO II PREMIUM -Nowy standard w modelowaniu sylwetki! Nagrodzony w konkursie Inspiracje Roku 2019 w kategorii Urządzenia do ciała i Twarzy!80,00 zł20minLIPOSUKCJA KAWITACYJNA+ więcej wariantów (3)MASAŻ GORĄCĄ CZEKOLADĄ
180,00 zł1gConstance Beauty Clinic
27.0 km Józefa Marcika 12, 30-443, Kraków, PodgórzeOrientalny masaż pleców, głowy i ramion 45min
150,00 zł1gCopper Granactive Retinoid NoPeel Therapy
370,00 zł1gTwarz+szyja+ więcej wariantów (2)Dermapen TM 4
Dermapen™ 4 o urządzenie do mikronakłuwania o opatentowanej technologii pulsujących igieł, która jest bardziej bezpieczna i efektywna niż inne metody dostępne na rynku. Wskazania do zabiegu Dermapen : blizny potrądzikowe blizny pooperacyjne rozstępy fotostarzenie wiotka skór przebarwienia skóra pozbawiona blasku skóra wymagająca odżywienia zmarszczki Efekty pozabiegowe: widoczne spłycenie zmarszczek naturalna stymulacja produkcji kolagenu pogrubienie skóry zmniejszenie porów redukcja blizn potrądzikowych redukcja blizn pooperacyjnych i pooparzeniowych redukcja rozstępów750,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (2)ThaiBali Garden
25.0 km ul. Floriańska 36, 31-021, Kraków, ŚródmieścieMasaż Łączony - Plecy, Kark, Głowa / Combined H...
Masaż Łączony - Plecy, Kark, Głowa / Combined Head, Neck and Back Massage Miej napięcie z głowy! Równoczesne masowanie pleców, karku i głowy wiąże się z rozlokowaniem kanałów energetycznych w ciele człowieka. Poszczególne meridiany spotykają się na szczycie głowy będącym centrum energetycznym organizmu. Masażystka stosując miarowy ucisk, gładzenie i rozcieranie pleców, karku oraz głowy dąży do niwelowania blokad, napięć, bolesności, które są skutkiem różnego rodzaju urazów, siedzącego trybu życia, braku ruchu, długotrwałego stresu. Efektem zabiegu jest głęboki relaks oraz odczuwalny wzrost poziomu energii życiowej. See the back of your tension The simultaneous massage of the back, neck and head is based on the concept of energy channels in the human body. The individual meridians meet at the top of the head - the energetic centre of the organism. The masseuse applies measured pressure, strokes and rubs the back, neck and head to erase blockages, tension and pain, which are the result of various injuries, sedentary lifestyle, lack of physical exercise and prolonged stress. The treatment brings deep relaxation and significant increase in vital energy.190,00 zł45min45 minut+ więcej wariantów (1)Dotyk Zdrowia / The Healing Touch
Indywidualne masaże terapeutyczno – zdrowotne Dotyk Zdrowia to kompleksowa gama masaży zorientowanych na pracę z problemami zdrowotnymi klienta. Będą idealne, jeśli od masażu oczekujesz przede wszystkim pomocy przy bólów różnego rodzaju, spięciach mięśniowych, podczas powrotu do sprawności po kontuzjach bądź chcąc przywrócić bądź zwiększyć ruchomość stawów. Gdy typowy masaż koncentruje się na relaksie i odpoczynku, a zdrowie jest tego uzupełnieniem, tu aspekt terapeutyczny jest na pierwszym planie – a samo odczucie odprężenia jest dodatkiem wynikającym właśnie z poprawienia stanu organizmu: rozruszania kości, ścięgien, nerwów i mięśni. Aby masaż zdrowotny był jak najbardziej skuteczny, każdy zabieg z gamy Dotyk Zdrowia jest planowany indywidualnie — nie ma tu gotowych cykli czynności czy typów masażu, bo zawsze dopasowujemy się dokładnie pod potrzeby i rodzaj problemów zdrowotnych klienta. Każdy detal będzie dokładnie taki, jakiego potrzebuje Twój organizm, by odzyskać siły i energię. Individual therapeutic and healing massages The Healing Touch is a complex range of massages that aim to tackle the client’s health issues. They will be perfect for you, if you mainly expect help in alleviating different types of headaches, muscle tension, regaining fitness after an injury or either restore or increase joint mobility. When the typical massage concentrates on rest and relaxation, with health being an addition, here the therapeutic aspect is the main focus – the sole feeling of relaxation is a supplement, stemming from the improved bodily condition - stimulation of bones, tendons, nerves and muscles. To make the healing massage most effective, every Healing Touch treatment is individually planned – there are no fixed routines or types of massages, because we always adapt exactly to the client’s needs and types of health issues. The duration, length and force of the pressure, used techniques, materials or tools – every detail will be exactly as your body needs to regain strength and energy. Masters of effective massage, with many years of experience work here, at ThaiBali Garden. It is worth using their knowledge and find it out. It is a good idea to use the services of different masseuses to find out, whose techniques and approach is the most helpful for you. They are artists in their craft, each having their own individual skills set and secrets. Health is wealth. If anything hurts you, it is not worth putting it off till later – a massage can help you more than you may think, and most importantly it can prevent the problems from getting worse.340,00 zł1g 30min90 minut+ więcej wariantów (1)Masaż Tajski dla Seniorów
Stworzony z myślą o indywidualnych potrzebach seniorów. Pomaga złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić elastyczność stawów i przynosi uczucie głębokiego odprężenia. W trakcie masażu stosuje się tajską maść rozgrzewającą oraz ciepłe kompresy ziołowe. Masaż ten jest idealnym rozwiązaniem na radzenie sobie z problemami związanymi z wiekiem, takimi jak: sztywność mięśni, zapaleniem ścięgien, bólami reumatycznymi stawów, problemami z ruchem, bólami artretycznymi, uszkodzeniami i zniekształceniami układu mięśniowego i szkieletowego.190,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (1)La Belle Centrum Zdrowia i Urody/Strefa Fryzur
24.9 km ul.Komuny paryskiej 60/L3, 30-389, Kraków, PodgórzeMasaż sportowy
180,00 zł1gKonsultacja KOSMETOLOGICZNA
100,00 zł30minKonsultacja LEKARSKA
200,00 zł30minSimvol
25.0 km Szlak, 50/A1 p. 102(kod102 i dzwonek), 31-153, Kraków, ŚródmieścieMasaż z gorącymi kamieniami i pomarańczami
150,00 zł1gMasaż pleców
75,00 zł30minManicure Hybrydowy(wzmocnienie bazą)+zdobienie+
120,00 zł1g 15minStudio 3/3
25.4 km Adolfa Zagrodzkiego 3/3, 3, 30-427, Kraków, Podgórze02. MASAŻ PLECÓW
MASAŻ GRZBIETU i KARKU To masaż kosmetyczny grzbietu, zapewniający odprężenie i rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni. Przyjemna atmosfera w gabinecie pozwoli wyciszyć się i zrelaksować.110,00 zł45min01. HENNA BRWI
45,00 zł20min01. MAKIJAŻ WIECZOROWY / OKOLICZNOŚCIOWY
200,00 zł1g 30minAllBeauty Studio KOSMETYKA-TRYCHOLOGIA
24.9 km Ruczaj 60, 30-385, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
Masaż pleców relaksacyjny: to szybka poprawa samopoczucia pacjenta, głęboki stan odprężenia ciała i umysłu, redukcja stresu, zmęczenia oraz lepsza kondycja psychiczna i fizyczna.150,00 zł1gC - Retinal Anti-aging zabieg na twarz
Odnowa i regeneracja skóry. Skupiając na zmarszczkach, hiperpigmentacji, utracie jędrności. Składnik aktywny Retinal: Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Przyspiesza odnowę komórek. Redukuje przebarwienia. Reguluje produkcję sebum i zapobiega blokowaniu ujść gruczołów łojowych. Mikrosfery z witaminą C zwiększają produkcję kolagenu , co prowadzi do poprawy elastyczności i redukcji zmarszczek. Pomaga w zmniejszeniu przebarwień oraz plam starczych. Koktail aplikowany za pomocą Enpitsu urządzenia do mikronakłuwania skóry.350,00 zł+1g 30minInteradermalna Biorewitalizacja skóry
Interadermalna biorewetalizacja skóry ( akupunktura kosmetyczna twarzy) jest skuteczną metodą opóżniającą procesy starzenia. Stymuluje produkcję kolagenu, wygładza zmarszczki, rozjaśnia koloryt skóry, poprawia mikrokrążenie, witalizuje skóre i wyrażnie odmładza. Wskazania: - zmarszczki - przebarwienia - blizny potrądzikowe Przecziwskazania: - Stany zapalne skóry - cera naczyniowa, trądzik różowaty - choroby nowotworowe - hemofilia - nadciśnienie tętnicze250,00 zł1g 30minYasumi Instytut Zdrowia i Urody Oświęcim
28.9 km Zaborska 126A, 32-600, OświęcimMasaż aromaterapeutyczny
Zabieg wykonywany jest na ciepłym olejku ze słodkich migdałów, które doskonale pielęgnują i odżywiają skórę z dodatkiem 100% naturalnych olejków eterycznych. Oprócz nawilżenia skóry pozwala pozbyć się napięcia na całym ciele. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym i/lub psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje negatywne efekty stresu.180,00 zł30minPlecy+ więcej wariantów (5)Pyszny Duet-Masaż pleców Mamy i dziecka ciepłą...
Pyszny Duet-Masaż pleców Mamy i dziecka ciepłą czekoladą Zabieg obejmuje masaż ciepłą czekoladą plecków dziecka i mamy. Ciepła czekolada Cudowny zapach czekolady i jej właściwości odżywcze, pielęgnujące i ujędrniające w połączeniu z lakkim przemasowaniem przywrócą dobre samopoczucie, energię i pozostawią doskonale nawilżoną skórę. Dla dziecka słodka przekąska i soczek.299,00 zł40minMakijaż permanentny brwi
TERMIN MAKIJAŻU PERMANENTNEGO USTALANY TYLKO TELEFONICZNIE Makijaż permanentny to metoda służąca do naturalnego podkreślenia brwi. Dzięki tej metodzie pigmenty pochodzenia naturalnego, nietoksyczne i niealergizujące zostają osadzone w naskórku i utrzymują się w sposób widoczny kilka lat (w tym czasie dochodzi do stopniowego rozjaśnienia barwnika). Makijaż jest wykonywany przez linergistkę. W cenę zabiegu wliczona są dwie wizyty – druga ma na celu wzmocnienie i utrwalenie rezultatów. Taki zabieg powinno się wykonać w ciągu 2 miesięcy, ale nie wcześniej niż po 3 tygodniach od pierwszego spotkania. Termin zabiegu ustalany tylko telefonicznie.800,00 zł2gYasumi Instytut Zdrowia i Urody
28.3 km Marii Skłodowskiej Curie 1B, 43-603, JaworznoMasaż pleców + peeling całego ciała
Czas zabiegu obejmuje: przygotowanie do zabiegu (wypełnienie karty zabiegu, przebranie się przed i po zabiegu) oraz sam zabieg200,00 zł1gMaska na twarz
30,00 zł15minZabieg nawilżający
Peeling enzymatyczny z maską nawilżającą70,00 zł1gGo Glow
26.8 km Lwowska 10, LU 4, 30-548, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
80,00 zł40minUsunięcie żelu
50,00 zł45minPakiet: manicure + pedicure hybrydowy
Zaoszczędź do 15%320,00 zł+ 272,00 zł+4g 15minTop Stylistka Ania+ więcej wariantów (5)OASIS Beauty & SPA
25.6 km J.Dietla 47/1, 31-054, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców i karku klasyczny
Obecnie ludzkość absolutnie nie ma czasu na pełną opiekę nad swoim ciałem, często zaniedbywana w klasyczny sposób, taki jak masaż w celu przywrócenia aktywności fizycznej i złagodzenia napięcia psycho-emocjonalnego, zastępując masaż klasyczny , wszelkiego rodzaju maty do masażu, krzesła i tak dalej. W rezultacie nasz stan fizyczny i psycho – emocjonalny pozostawia wiele do życzenia.140,00 zł30minClassical back massage + neck area
We often lack time to properly take care of our own body, relax and rest, and thus improve our psycho-emotional state and reduce our pain. Here, the classic back massage + neck area is the perfect solution. (Include: massage oil, massage)140,00 zł30minKonsultacja
Darmowa5minCamellia Studio Masażu
24.4 km Karmelicka 15/5, 1 piętro, 31-133, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy pleców, karku i ramion
Therapeutic massage of the back, neck and shoulders110,00 zł30min30min+ więcej wariantów (1)Pakiet 4 masaży leczniczych pleców, karku i ramion
A package of 4 therapeutic massages of the back, neck and shoulders400,00 zł30min30min+ więcej wariantów (1)Wiosenne ukojenie - masaż olejkiem lawendowym
219,00 zł1g 15minLes Perles Kraków
25.0 km Św. Marka 16, 31-018, Kraków-Śródmieście, ŚródmieścieMasaż pleców i obręczy barkowej
105,00 zł30minSprzedaż
80,00 zł5minManicure hybrydowy+usunięcie(HYBRYDA WYKONYWANA...
Manicure hybrydowy+usunięcie(HYBRYDA WYKONYWANA U NAS) Usunięcie hybrydy + manicure + jednolity kolor hybrydy (French dodatkowo płatny oraz dodatkowy czas)178,00 zł1g 20minMiód i Wanilia - Holistyczne Centrum Zdrowia i Urody
26.1 km Powstańców 30F, 31-422, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców dla kobiet w ciąży
Czy męczy cię czasami twój błogosławiony stan?😁 A może wśród rodziny/przyjaciół masz kogoś, kto z wielką wdzięcznością przyjmie taką chwilę relaksu? Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że masaż kobiet w ciąży jest bezpieczną, przyjemną terapią, która wyraźnie poprawia stan fizyczny i psychiczny kobiet w ciąży. Intensywny, głęboki masaż pleców nastawiony na maksymalne rozluźnienie mięśni krzyżowo-lędźwiowych i przykręgosłupowych. Doskonały na bolące, napięte mięśnie pleców, wprowadza organizm w stan relaksacji i rozluźnienia - korzyści z takiego zabiegu są niezliczone! Specjalistyczny masaż jest wskazany, jak każda odpowiednio dawkowana aktywność fizyczna i stanowi wielką pomoc dla wszystkich przyszłych mam. Odpręża i łagodzi wiele dolegliwości, przynosi mnóstwo korzyści zdrowotnych: • zmniejsza napięcie mięśniowe, • przynosi ulgę w bólach kręgosłupa, • poprawia krążenie, • relaksuje, poprawia samopoczucie. Masz obawy? Niepotrzebnie. Masaż wykonywany jest Paniom PO pierwszym trymestrze ciąży i nie później niż miesiąc przed wyznaczonym terminem porodu. Decyzję o skorzystaniu z tego typu zabiegu należy wcześniej skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę. Masaż wykonywany jest w pozycji leżenia na boku lub na siedząco - zadbamy o to, abyś przez cały czas czuła się komfortowo. Zadbaj z nami o swoje ciało i psychikę w czasie oczekiwania na dziecko :) *Zachęcamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą opcji dodatkowych do zabiegów relaksacyjnych w bardzo korzystnych cenach. Przejdź do kategorii “Opcje dodatkowe do zabiegów relaksacyjnych” - najszybciej dotrzesz tam wpisując w lupkę słowo “dodaj” :)”100,00 zł30minMasaż pleców, karku i dekoltu dla kobiet w ciąży
Czy męczy cię czasami twój błogosławiony stan?😁 A może wśród rodziny/przyjaciół masz kogoś, kto z wielką wdzięcznością przyjmie taką chwilę relaksu ? Intensywny, głęboki masaż nastawiony na rozluźnienie mięśni krzyżowo-lędźwiowych i przykręgosłupowych wzdłuż całego kręgosłupa oraz mięśni karku, szyi i dekoltu. Doskonały na bolące, napięte mięśnie, wprowadza organizm w stan relaksacji i rozluźnienia - korzyści z takiego zabiegu są niezliczone! Specjalistyczny masaż relaksacyjny jest wskazany, jak każda odpowiednio dawkowana aktywność fizyczna i stanowi wielką pomoc dla wszystkich przyszłych mam. Odpręża i upiększa, łagodzi wiele dolegliwości, relaksacja dla kobiet w ciąży przynosi wiele korzyści zdrowotnych: • zmniejsza napięcie mięśniowe, • przynosi ulgę w bólach kręgosłupa, • poprawia krążenie, • relaksuje, poprawia samopoczucie. Masz obawy? Niepotrzebnie. Masaż wykonywany jest Paniom PO pierwszym trymestrze ciąży i nie później niż miesiąc przed wyznaczonym terminem porodu. Decyzję o skorzystaniu z tego typu zabiegu należy wcześniej skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę. Masaż wykonywany jest w pozycji leżenia na boku lub na siedząco - zadbamy o to, abyś przez cały czas czuła się komfortowo. Zadbaj z nami o swoje ciało i psychikę w czasie oczekiwania na dziecko :) *Zachęcamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą opcji dodatkowych do zabiegów relaksacyjnych w bardzo korzystnych cenach. Przejdź do kategorii “Opcje dodatkowe do zabiegów relaksacyjnych” - najszybciej dotrzesz tam wpisując w lupkę słowo “dodaj” :)”120,00 zł40minMasaż pleców dla 2ch osób
Jeśli lubisz relaksować się w towarzystwie swojej ulubionej osoby, lub po prostu chcesz połączyć przyjemne z pożytecznym i nie tylko ucieszyć kogoś bliskiego, ale też spędzić z tą osobą czas i sprawić sobie przyjemność jednocześnie – skorzystaj z naszej oferty zabiegowej na takie okazje. Wybierz masaż odpowiedni dla Ciebie i drugi dla osoby towarzyszącej: intensywny masaż miodem masaż ciepłym olejem kokosowym masaż gorącą czekoladą ,,Chocolate Fondue’’ masaż klasyczny masaż relaksacyjny masaż sportowy odżywczy masaż masłem shea masaż aromaterapeutyczny ciepłym olejem zmysłowy masaż aromatyczną świecą *Zachęcamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą opcji dodatkowych do zabiegów relaksacyjnych w bardzo korzystnych cenach. Przejdź do kategorii “Opcje dodatkowe do zabiegów relaksacyjnych” - najszybciej dotrzesz tam wpisując w lupkę słowo “dodaj” :) **Prosimy o kontakt telefoniczny lub wiadomość w celu potwierdzenia terminu min. 24h przed planowaną wizytą.160,00 zł+30minIKI CASA
26.5 km Parkowa 1, 30-538, Kraków, PodgórzeMasaż górnego odcinka kręgosłupa
Czas trwania sesji masażu górnego odcinka kręgosłupa mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb klienta (45-60 min). Masaż górnego odcinka kręgosłupa może przynieść ulgę i poprawić kondycję tej części ciała. Jest to masaż głęboki tkanek połączony z opracowaniem punktów spustowych mięśni, mający na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego, zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawy zakresu ruchomości kręgosłupa szyjnego oraz ramion i poprawy sylwetki. Podczas masażu opracowane są: - Kark - Szyja - Klatka piersiowa - Ramiona - Przejście szyjno-piersiowe oraz górna część odcinka piersiowego kręgosłupa Masaż wykonany jest w pozycji leżącej na plecach oraz na brzuchu lub na boku. 240,00 zł1gFacemodeling
Modelowanie twarzy... zaczyna się od tyłu! To bezpieczna, nieinwazyjna i naturalna terapia manualna, która opiera się na szeregu unikalnych technik modelowania i liftingu twarzy. Modelowanie twarzy łączy w sobie akupresurę, mioplastykę, masaż interplastyczny, zwany także przezpoliczkowym oraz estetyczny kinesiotaping. Precyzyjne techniki masażu znacznie poprawiają ukrwienie i dotlenienie najgłębszych tkanek i mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Zwiększa się podział komórkowy kolagenu, co prowadzi do poprawy jędrności i elastyczności skóry. Manualna stymulacja mięśni twarzy i powięzi przywraca ich pierwotne położenie, zwiększając przepływ krwi i limfy. Rozpoczęta produkcja kolagenu trwa kilka miesięcy. Poprawa owalu twarzy i wyraźne „uniesienie” policzków z efektem wygładzenia i napięcia skóry widoczne jest już po pierwszej terapii. Jednak dopiero seria 8-10 zabiegów co 3 miesiące pozwoli na wypracowanie trwałych efektów terapeutycznych.390,00 zł1g 30minDrenaż limfatyczny nóg
Manualny drenaż limfatyczny nóg jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy i poprawę funkcjonowania układu limfatycznego w dolnych kończynach. Jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy krążenia limfy, złagodzenia uczucia ciężkości i zmęczenia nóg oraz w leczeniu stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń limfatycznych.280,00 zł1g
- Masaż pleców i kręgosłupa
- Masaż pleców i kręgosłupa w Krzeszowice