Booksy logo
pl

Masaż Sportowy Mierzęcice (19)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Strefa Relaksu

    18.5 km Chłodna 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Klasyczny

    Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

  • Agathy_Therapy

    3.8 km Brzękowice Górne, 37, 42-504, Będzin, Łagisza

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 25%
    80,00 zł 60,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Pakiet Sport

    Pakiet zawiera: Masaż Sportowy Terapie Bańką Terapie Miodem
    Zaoszczędź do 25%
    300,00 zł 225,00 zł
    2g

    Masaż twarzy Tui-Na

    Masaż Tui-Na wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Masaż twarzy Tui-na z refleksoterapią okolic oczu, ma skuteczne działanie kosmetyczne i terapeutyczne. Zabieg odmładza twarz, usuwa cienie i obrzęki pod oczami, redukuje zmarszczki, relaksuje , przywraca blask zmęczonej skórze.
    Zaoszczędź do 25%
    130,00 zł 97,50 zł
    1g

  • Gabinet Zdrowia i Urody HAPPINESS

    13.7 km Gabriela Narutowicza 1A, 42-500, Będzin, Ksawera

    Masaż sportowy

    250,00 zł
    30min

    Masaż twarzy Bańką Chińską

    100,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny

    190,00 zł
    1g
    W ciągu godziny masujemy grzbiet (kręgosłup) ,kończyny górne i dolne .
    + więcej wariantów (1)

  • L'ESTETICA EKSPERT STUDIO

    14.9 km Karola Miarki, 23, 41-945, Piekary Śląskie

    MASAŻ SPORTOWY

    190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    OCZYSZCZANIE WODOROWE

    250,00 zł
    1g 15min

    Nawilżenie ust - Refreshing 1ml

    490,00 zł
    1g

  • TRICHODERMEDICA Anna Wilkusz

    16.7 km Bolesława Prusa 54, 41-219, Sosnowiec

    Masaż sportowy

    100,00 zł
    30min
    Masaż sportowy 30 min
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja trychologiczna+badanie trichoskopem

    150,00 zł
    55min

    Kontrola trychologiczna

    100,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Oli-Masaż

    12.1 km 42-500, Będzin, Ksawera

    Masaż Sportowy

    Usługa mobilna
    60,00 zł
    30min

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    1g

    Masaż Leczniczy Przeciwbólowy Odcinek

    Usługa mobilna
    60,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Make My Day Martyna Grala-Ślęzak

    18.3 km Moniuszki 1/2, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy (czwartek lub niedziela)

    120,00 zł
    30min

    Bezpłatna konsultacja

    Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.
    Darmowa
    15min

    Peeling kawitacyjny

    100,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FizjoSilesia Rehabilitacja Domowa

    21.4 km 40-287, Katowice

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż sportowy - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż klasyczny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

  • Kamila Jeżowska

    14.5 km Dębowa, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    1g

    Trening personalny

    100,00 zł
    1g

    Pakiet 5 treningów

    450,00 zł
    5g

  • Manufaktura Relaksu

    17.4 km Lenartowicza 108, 41-219, Sosnowiec

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 20%
    170,00 zł 136,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż balijski

    Zaoszczędź do 20%
    170,00 zł 136,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Brazylijskie Pośladki modelująco wyszczuplający

    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł 160,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

  • Safari Massage and Wellness

    15.4 km Rozwojowa, 12c, 41-103, Siemianowice Śląskie

    Masaż sportowy (50min)

    Wybrana partia ciała
    200,00 zł
    1g

    Konsultacja przedzabiegowa

    100,00 zł
    30min

    Zabieg HIFU - wiele wariantów

    300,00 zł
    30min
    Podbródek
    + więcej wariantów (6)

  • TULUM MASAŻE BALIJSKIE SOSNOWIEC

    17.8 km Chmielna 25, 41-209, Sosnowiec

    Masaż bambusowa ulga 1h

    230,00 zł
    1g

    Masaż bambusowa ulga 1,5h

    300,00 zł
    1g 30min

    Masaż balijski 1h

    210,00 zł
    1g

  • Asian Beauty & Oriental SPA

    17.2 km Feliksa Musialika 7, Hotel Seven, 41-902, Bytom

    Sport Massage

    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Bali Oil Massage

    Poczuj dogłębne odprężenie podczas tradycyjnego masażu pochodzącego z wyspy Bali. Rytuał polega na uciskaniu i rozciąganiu mięśni, ścięgien i powięzi. Intensywność masażu dobieramy do potrzeb Klienta – od bardzo mocnego po delikatny. Wykonywany przy użyciu olejku
    160,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Bali Classic Massage

    170,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

  • JN BEAUTY

    15.8 km dr. Stanisława Trznadla 14, 41-253, Czeladź, Piaski

    MASAŻ SPORTOWY

    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja z kosmetologiem

    100,00 zł
    1g

    Modelowanie / Powiększanie ust

    800,00 zł
    2g

  • Studio Urody M12 (Matrix)

    17.8 km Jainty 12 lok. 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Ten rodzaj masażu pomaga w maksymalizacji aktywności w czasie treningów i skraca czas regeneracji. Właściwie wykonany nie tylko chroni przed kontuzjami, ale i pomaga w uzyskaniu lepszych wyników sportowych.
    70,00 zł+
    30min

    Peeling węglowy laserowy black dool

    Zabieg laserowy połączony jest z maską karbonową(węglową) , której drobinki wnikają w najdrobniejsze zagłębienia skory i absorbują energię światła lasera. Rezultat to oczyszczone i zwężone pory skóry, zmniejszenie stanów zapalnych, wygładzenie, ustabilizowanie wydzielania sebum, stymulacja produkcji kolagenu i pobudzenie komórek skóry do odbudowy
    220,00 zł
    1g

    Depilacja woskiem - wąsik

    Depilacja woskiem polega na umiejętnym usuwaniu mechanicznym włosków (wyrywaniu) przy użyciu wosku, którego zadaniem jest przykleić się do włosa i usunąć włos wraz z cebulką. Zanim włos odrośnie, możesz cieszyć się gładką skórą od 2 do nawet 5 tygodni.
    35,00 zł
    15min

  • DTS Medical Zdrowie i Uroda

    17.9 km ulica Niepodległości, 17, Budynek Przychodni, 41-205, Sosnowiec

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 15%
    80,00 zł 68,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Regeneracja zatok INDIBA

    Zaoszczędź do 15%
    90,00 zł 76,50 zł
    30min

    Terapia/ Regeneracja sportowa INDIBA

    Zaoszczędź do 15%
    160,00 zł 136,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Alamed Fizjoterapia i Masaż

    43.2 km Kutnowska, 4, 42-221, Częstochowa

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 5%
    170,00 zł 161,50 zł
    1g

    Masaż antycellulitowy

    Zaoszczędź do 10%
    180,00 zł 162,00 zł
    1g

    Masaż - Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe

    Zaoszczędź do 5%
    170,00 zł 161,50 zł
    1g

  • Termy Rzymskie

    15.6 km Dehnelów 2, 41-250, Czeladź

    Masaż sportowy 25 min

    155,00 zł
    40min

    Masaż sportowy 40 min

    245,00 zł
    55min

    Hammam czekoladowo-kawowy 45 min.

    Oparty na filozofii bliskiego wschodu ceremoniał Hammam składa się z czterech etapów: rozgrzania organizmu w łaźni parowej, intensywnego złuszczenia naskórka peelingiem, oczyszczenia skóry masażem pianą oraz odżywienia jej naturalnymi olejkami aromatycznymi. Hammam czekoladowo-kawowy wykonywany jest z użyciem peelingu średnioziarnistego (peeling o średniej intensywności, pobudzający) . W czas trwania zabiegu wliczona jest łaźnia parowa.
    235,00 zł
    1g
    • Lista oczekujących biznesów

  • Marketolog

    14.2 km ulica 3 Maja, 36/26, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż sportowy

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż tajski