Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Masaż Sportowy Mierzęcice (22)

  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Strefa Relaksu

    18.5 km Chłodna 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.
    160,00 zł
    1g
    Masaż sportowy ma na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawę wydolności oraz skrócenie czasu rekonwalescencji po treningu.
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.
    160,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Klasyczny

    Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.
    160,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Mobilny masażysta - Krzysztof Piwko

    23.3 km 41-400, Mysłowice

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    45min

    Masaż leczniczy/terapeutyczny

    Usługa mobilna
    130,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny całego ciała

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g 30min

  • Gabinet Zdrowia i Urody HAPPINESS

    13.7 km Gabriela Narutowicza 1A, 42-500, Będzin, Ksawera

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 20%
    210,00 zł 168,00 zł
    50min

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 20%
    300,00 zł 240,00 zł
    1g

    Masaż Klasyczny 60 minut

    119,00 zł
    1g

  • TRICHODERMEDICA Anna Wilkusz

    16.6 km Bolesława Prusa 54, 41-219, Sosnowiec

    Konsultacja trychologiczna+badanie trichoskopem

    150,00 zł
    45min

    Kontrola trychologiczna

    100,00 zł
    30min

    Zabieg oczyszczający skórę głowy

    120,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu Kozak-Med

    17.5 km Piotra Woźniaka 30, 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy 60 min

    200,00 zł
    1g

    Masaż sportowy 30 min

    100,00 zł
    30min

    Masaż relaksacyjny z gorącymi kamieniami

    130,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Harmonia Gabinet Fizjoterapii I Masażu

    14.7 km Adamieckiego, 13, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż leczniczy

    80,00 zł
    30min

    Masaż leczniczy

    140,00 zł
    1g

    Masaż całego ciała

    220,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    15.3 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż sportowy

    180,00 zł
    1g 30min

    Pojedynczy trening EMS

    Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.
    180,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.
    Zmienna
    30min
  • Usługa mobilna

    Make My Day Martyna Grala-Ślęzak

    18.3 km Moniuszki 1/2, 41-902, Bytom

    Bezpłatna konsultacja

    Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.
    Darmowa
    15min

    Peeling kawitacyjny (czwartki)

    100,00 zł
    1g

    Makijaż wieczorowy

    250,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    FizjoSilesia Rehabilitacja Domowa

    21.4 km 40-287, Katowice

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    30min
    Masaż sportowy - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż klasyczny

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

  • Akupunktura i Masaż Artur Hamot

    13.6 km Zwycięstwa 12, 42-500, Będzin, Ksawera

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    50min

    Japoński masaż twarzy kobido

    130,00 zł
    1g 15min

    Masaż klasyczny pleców

    120,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    Cynamonowy GABINET Anesa RELAKS

    27.2 km Ul. Piekarska 6, G-3, 43-600, Jaworzno

    Masaż sportowy wybranych segmentów / Premium

    65,00 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (13)

    Masaż klasyczny całych pleców / Premium

    115,00 zł
    40min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (7)

    Masaż karku i szyi / Premium

    65,00 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (7)

  • Safari Massage and Wellness

    15.4 km Rozwojowa, 12c, 41-103, Siemianowice Śląskie

    Masaż sportowy (50min)

    Wybrana partia ciała
    250,00 zł
    1g

    Konsultacja przedzabiegowa

    100,00 zł
    30min

    HEAD SPA 1 IKIGAI SPA (cena ważna do 31.03.2025)

    250,00 zł
    1g

  • PoreVit Fizjoterapia

    14.5 km Bytomska 129, 41-940, Piekary Śląskie

    Masaż sportowy

    200,00 zł
    1g 30min

    Masaż sportowy

    160,00 zł
    1g

    Wizyta diagnostyczno-terapeutyczna

    160,00 zł
    1g

  • TULUM MASAŻE BALIJSKIE SOSNOWIEC

    17.8 km Chmielna 25, 41-209, Sosnowiec

    Masaż bambusowa ulga 1h

    230,00 zł
    1g

    Masaż bambusowa ulga 1,5h

    310,00 zł
    1g 30min

    Masaż balijski 1h

    210,00 zł
    1g

  • BIO-BODY

    16.8 km Emila Gajdasa 1b, 41-922, Radzionków

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy dedykowany jest dla osób aktywnych. W masażu skupiamy się głownie na określonej grupie mięśni angażowanej podczas danej dyscypliny sportowej. Masaż ten łączy w sobie technik rozcierające, ugniatające oklepujące. Pomaga w zmniejszeniu bólu a zwiększeniu regeneracji.
    180,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy dedykowany jest dla osób aktywnych. W masażu skupiamy się głownie na określonej grupie mięśni angażowanej podczas danej dyscypliny sportowej. Masaż ten łączy w sobie technik rozcierające, ugniatające oklepujące. Pomaga w zmniejszeniu bólu a zwiększeniu regeneracji.
    240,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja kosmetologiczna

    Podczas konsultacji kosmetologicznej nasz doświadczony personel doradzi, ułoży spersonalizowany plan pielęgnacyjny. Otrzymasz fachowe porady i wskazówki, aby efekty były długofalowe. Zaoszczędzisz nie tylko pieniądze za źle dobrane kosmetyki ale i czas który jest bezcenny. Zacznij przygodę z świadomą pielęgnacją. Zapraszamy do zapisów do naszych wspaniałych kosmetologów.
    50,00 zł
    30min

  • Orientall Beauty & Spa ( Szalone Paznokcie)

    14.5 km Hugona Kołłątaja, 26, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    ScarWork - integracja blizny z siecią powięziową

    199,00 zł
    1g

    Darmowa Konsultacja

    0,01 zł
    30min

  • Asian Beauty & Oriental SPA

    17.2 km Feliksa Musialika 7, Hotel Seven, 41-902, Bytom

    Sport Massage

    Zaoszczędź do 5%
    200,00 zł 190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Bali Oil Massage

    Poczuj dogłębne odprężenie podczas tradycyjnego masażu pochodzącego z wyspy Bali. Rytuał polega na uciskaniu i rozciąganiu mięśni, ścięgien i powięzi. Intensywność masażu dobieramy do potrzeb Klienta – od bardzo mocnego po delikatny. Wykonywany przy użyciu olejku
    Zaoszczędź do 5%
    190,00 zł 180,50 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Bali Classic Massage

    Zaoszczędź do 5%
    195,00 zł 185,25 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Będzin

    14.5 km Sierżanta Grzegorza Załogi lokal 4 i 5, 42-500, Będzin, Ksawera

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy dedykowany dla osób trenujących zawodowo dyscypliny sportowe. Masaż ten dzieli się na przedtreningowy, treningowy oraz potreningowy. Jest to masaż intensywny, oddziałujący na poszczególne partie mięśniowe.
    170,00 zł
    30min

    laminacja rzęs

    200,00 zł
    40min

    Makijaż permanentny brwi

    1 100,00 zł
    2g

  • Studio Urody M12 (Matrix)

    17.8 km Jainty 12 lok. 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Ten rodzaj masażu pomaga w maksymalizacji aktywności w czasie treningów i skraca czas regeneracji. Właściwie wykonany nie tylko chroni przed kontuzjami, ale i pomaga w uzyskaniu lepszych wyników sportowych.
    70,00 zł+
    30min

    Peeling węglowy laserowy black dool

    Zabieg laserowy połączony jest z maską karbonową(węglową) , której drobinki wnikają w najdrobniejsze zagłębienia skory i absorbują energię światła lasera. Rezultat to oczyszczone i zwężone pory skóry, zmniejszenie stanów zapalnych, wygładzenie, ustabilizowanie wydzielania sebum, stymulacja produkcji kolagenu i pobudzenie komórek skóry do odbudowy
    220,00 zł
    1g

    Depilacja woskiem - wąsik

    Depilacja woskiem polega na umiejętnym usuwaniu mechanicznym włosków (wyrywaniu) przy użyciu wosku, którego zadaniem jest przykleić się do włosa i usunąć włos wraz z cebulką. Zanim włos odrośnie, możesz cieszyć się gładką skórą od 2 do nawet 5 tygodni.
    35,00 zł
    15min

  • Termy Rzymskie

    15.6 km Dehnelów 2, 41-250, Czeladź

    Masaż sportowy 25 min

    175,00 zł
    40min

    Masaż sportowy 40 min

    260,00 zł
    55min

    Hammam czekoladowo-kawowy 45 min.

    Oparty na filozofii bliskiego wschodu ceremoniał Hammam składa się z czterech etapów: rozgrzania organizmu w łaźni parowej, intensywnego złuszczenia naskórka peelingiem, oczyszczenia skóry masażem pianą oraz odżywienia jej naturalnymi olejkami aromatycznymi. Hammam czekoladowo-kawowy wykonywany jest z użyciem peelingu średnioziarnistego (peeling o średniej intensywności, pobudzający) . W czas trwania zabiegu wliczona jest łaźnia parowa.
    255,00 zł
    1g