Masaż Sportowy Zarzecze, Katowice (34)
Mapa
EMS 20 studio - trening premium Basen Brynów
7.9 km Kościuszki 104, 40-519, KatowiceMasaż sportowy
Przeznaczony dla osób uprawiających sport wyczynowo bądź rekreacyjnie. Specjalnie dobrane techniki masażu opierające się na energicznym rozcieraniu, ugniataniu i oklepywaniu zapobiegną kontuzjom, które mogą powstać podczas dużych przeciążeń w trakcie uprawiania intensywnej aktywności fizycznej.100,00 zł30minMasaż sportowy 25 minut+ więcej wariantów (1)Trening medyczny EMS
Jeśli próbowałeś już EMS, a nie masz u nas karnetu to możesz skorzystać z jednorazowego treningu medycznego EMS w naszym studio. Jesteśmy przekonani jednak, że po wizycie u nas na pewno będziesz chciał wrócić dlatego od razu zapytaj o karnety z dużą zniżką.119,00 zł+30minTrening wprowadzający EMS
Szczegółowy wywiad medyczny + pierwsze ćwiczenia z elektrostymulacją. Podczas treningu EMS pracują wszystkie większe partie mięśniowe oraz mięśnie głębokie. Cały trening opiera się na współpracy osoby ćwiczącej, która wykonuje podstawowe ćwiczenia z trenerem, który indywidualnie dobiera parametry do ćwiczącego.119,00 zł1g- Usługa mobilna
Fizjo Balance
12.1 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówMasaż sportowy
85,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1g Way2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia
7.2 km Gawronów 6, 18, 40-527, KatowiceMasaż sportowy całe ciało
160,00 zł1gMasaż sportowy jedna partia mięśniowa
100,00 zł30minPresoterapia - Drenaż Limfatyczny
49,00 zł45minIS Beauty Zone
9.3 km ul. Plebiscytowa, 28, 40-036, KatowiceMasaż sportowy
210,00 zł1gPaznokcie hybrydowe (kolor hybrydowy)
115,00 zł1g 30minPedicure klasyczny + kolor hybrydowy
150,00 zł1g 10minOTAK Kato
9.3 km Mikołaja Kopernika 2, 40-064, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 15%175,00 zł 148,75 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
Zaoszczędź do 15%175,00 zł 148,75 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia punktów spustowych
Zaoszczędź do 15%175,00 zł 148,75 zł40minTerapia punktów spustowych+ więcej wariantów (1)Clarins Andrzeja25
9.4 km Andrzeja 25/1, 40-061, KatowiceMasaż sportowy
Masaż sportowy polecany jest głównie osobom bardzo aktywnym fizycznie, przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność organizmu.160,00 zł50minKonsultacja kosmetyczna
Odkryj nowy wymiar piękna! Zapraszamy Cię do naszego salonu na profesjonalną konsultację kosmetyczną. Nasi doświadczeni specjaliści pomogą Ci dopasować odpowiednie zabiegi i pielęgnację, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Poczuj sie pewnie i pięknie - umów się już dzis na konsultacje, aby rozpocząć swoją pielęgnacyjną podróż.Darmowa15minMakijaż permanentny brwi
850,00 zł2g 30minArt Beauty
9.9 km Wawelska 1, 1, 40-098, KatowiceMasaż sportowy
125,00 zł1g 15minMasaż głowy
60,00 zł25minTatuaż
300,00 zł+2g 30minIsla-spa
9.9 km 3 Maja 15, 1 piętro, 40-097, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 15%239,00 zł 203,15 zł1gMasaż sportowy+ więcej wariantów (2)Masaż balijski
Zaoszczędź do 15%219,00 zł 186,15 zł1gMasaż balijski+ więcej wariantów (2)Masaż tajski klasyczny
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł1gMasaż tajski klasyczny 60 min+ więcej wariantów (2)Crystal Beauty and Wellness
9.5 km Plebiscytowa 14, 40-035, KatowiceMasaż Sportowy
Zaoszczędź do 30%180,00 zł 126,00 zł1g 10minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Drenaż Limfatyczny
Zaoszczędź do 30%180,00 zł 126,00 zł1g 15minWariant 1+ więcej wariantów (1)Japoński masaż twarzy-KOBIDO
Zaoszczędź do 30%160,00 zł 112,00 zł1g 20min- Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Strefa Relaksu
18.1 km Chłodna 1, 41-902, BytomMasaż sportowy
Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1) Manufaktura Masażu
9.6 km Graniczna 61a, 40-272, KatowiceMasaż sportowy
120,00 zł1gMasaż sportowy
120,00 zł1gWizyta Mobilna
150,00 zł+3gTU I TERAZ Masaż & Wellness, Terapia ruchem
9.8 km Młyńska, 6 (wejście główne hotelu Mercure), 40-098, KatowiceMasaż sportowy
90,00 zł30minFacetaping
50,00 zł30minMasaż twarzy z facetapingiem
90,00 zł1g- Usługa mobilna
Instytut Beauty oraz Odnowy Biologicznej I Masażu
21.1 km Leśna 40B, Stanowice 10 Km za Żorami, 4km od Orzesza, 44-237, Czerwionka-LeszczynyMasaż sportowy
150,00 zł+1gMezoterapia mikroigłowa
175,00 zł45minhenna rzęs Plus Regulacja
55,00 zł20min TULUM MASAŻE BALIJSKIE MIKOŁÓW
3.7 km ulica Wyzwolenia 21, 43-190, Mikołów, MokreMasaż bambusowa ulga 1h
230,00 zł1gMasaż bambusowa ulga 1,5h
300,00 zł1g 30minMasaż balijski 1h
210,00 zł1g- Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
3.5 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceMasaż sportowy
120,00 zł45minKolagenowy masaż twarzy
99,00 zł55minTerapia Bańkami Lekarskimi
50,00 zł45min Manufaktura Urody & day SPA
5.1 km Panewnicka 99, 40-772, KatowiceMasaż sportowy 25 min
W masażu sportowym stosuje się podobne techniki co w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego. Większa siła nacisku pozwala na większą stymulację tkanki głębokiej powodując, że staje się ona bardziej elastyczna, mobilna, i mniej podatna na urazy. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Nie jest wykonywany w formie całościowej, jedynie na wybranych partiach mięśniowych.120,00 zł35minMasaż sportowy 40 min
W masażu sportowym stosuje się podobne techniki co w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego. Większa siła nacisku pozwala na większą stymulację tkanki głębokiej powodując, że staje się ona bardziej elastyczna, mobilna, i mniej podatna na urazy. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Nie jest wykonywany w formie całościowej, jedynie na wybranych partiach mięśniowych.180,00 zł1g 5minDwie wkładki PWO15
180,00 zł30minGabinet masażu Body-Med Katowice
3.6 km Bażantów 41a lok. 5, 40-668, KatowiceMasaż sportowy częściowy
Zobacz także dostępne pakiety treningowe.Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł40minMasaż sportowy całościowy
Zobacz także dostępne pakiety treningoweZaoszczędź do 20%220,00 zł 176,00 zł1g 30minMasaż sportowy całościowy
Zobacz także dostępne pakiety treningoweZaoszczędź do 20%170,00 zł 136,00 zł1gSĀN SPA & Masaż Katowice
4.1 km Wczasowa 8A, Basen Zadole, 40-694, KatowiceMASAŻ SPORTOWY
Masaż sportowy – idealna forma odprężenia po treningu dla osób aktywnych fizycznie. Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy jest jednym z elementów szeroko rozumianej odnowy biologicznej. Celem takiej formy terapii jest zapobieganie przeciążeniom występującym podczas uprawiania sportu i aktywności fizycznej.230,00 zł1gMASAŻ SPORTOWY PLECÓW
Masaż eliminujący dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa, podczas którego masażysta dobiera specjalne techniki rozluźniające mięśnie i aktywne punkty spustowe. Polecany szczególnie osobom zmagającym się z przewlekłymi bólami w odcinku szyjnym, piersiowym lub lędźwiowym, pracującym biurowo, lub aktywnie trenującym.110,00 zł30minRYTUAŁ KLEOPATRY
270,00 zł1g 30minOasis massages • head spa
5.1 km Panewnicka 201, 3, 40-772, KatowiceMasaż sportowy Anubis
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Arbuzowy HIT
160,00 zł1g 30minMasaż głowy i ramion
150,00 zł1gATURI ORIENT MASSAGE
6.4 km Kościuszki 182, 40-525, KatowiceMASAŻ SPORTOWY 45min
Dedykowany sportowcom, amatorom i zawodowcom oraz wszystkim, którzy aktywnie uprawiają swoją ulubioną dyscyplinę. KORZYŚCI: regeneruje organizm po wysiłku, łagodzi bóle mięśni i stawów, dotlenia, usuwa zakwasy i napięcie mięśni, pomaga w leczeniu kontuzji i zmniejsza ryzyko ich wystąpienia, przyspiesza regenerację i czyni nas odporniejszymi na kontuzje, poprawia metabolizm i krążenie krwi, relaksuje. Masaż sportowy rewelacyjnie wspomaga organizm przed treningiem, w trakcie oraz po treningu. Ma dwa główne zadania: pierwsze – pobudzić organizm do intensywnego wysiłku, drugie – wyciszyć i zregenerować. Ustal z nami harmonogram sesji i dopasuj je do swojego planu treningowego: Masaż sportowy jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych masaży. Stanowi zabieg przeznaczony głownie dla sportowców oraz ludzi czynnie, lecz nie zawodowo zajmujących się sportem. Wyróżnia (w zależności od potrzeb) następujące odmiany tego masażu: dla podtrzymania kondycji, treningowy, przed zawodami i podczas zawodów, przedwysiłkowy i powysiłkowy. Zalecany jest on również osobom po przebytych kontuzjach oraz tym, które chcą powrócić do uprawiania sportu po dłuższej przerwie. Masaż sportowy jest jak gdyby “wzmocnioną” wersją masażu klasycznego i ma z nim wiele wspólnego, okazuje się jednak bardziej intensywny i używa się przy jego wykonaniu większej siły. Stosuje się różne techniki - od głaskania, rozcierania, ugniatania po opukiwanie i siekanie. Podobnie jak przy większości tego typu zabiegów przeciwwskazaniami do masażu sportowego są: menstruacja, gorączka, nowotwory, choroby skóry, stany chorobowe (w tym wskutek zakażeń pasożytniczych), jak również miażdżyca, hemofilia, możliwość wystąpienia krwotoków i żylaki.259,00 zł45minAFRYKAŃSKI MASAŻ MASŁEM SHEA
Masło Shea służy urodzie i zdrowiu. Wiadomo, że leczy blizny i rozstępy, wszelkie podrażnienia i przyspiesza gojenie się ran, wzmaga odporność. Dzięki zawartości wielu kwasów oczyszcza skórę i przywraca równowagę tam, gdzie jej brakuje. Wspomaga odbudowę osłabionych czy uszkodzonych naczynek krwionośnych. Ceni się je również przez to, co robi dla skóry w związku ze słońcem: z jednej strony wspomaga przyswajanie wszelkich witamin i energii pochodzących z promieni słonecznych, z drugiej zapobiega oparzeniom. Dla włosów i paznokci - jest w stanie zniwelować skutki niewłaściwego ich traktowania, dzięki czemu poprawia ich wygląd i przyspiesza wzrost. Do wykonania naszego masażu masło shea zostanie odpowiednio podgrzane, dzięki czemu zabieg stanie się źródłem maksymalnej przyjemności i pozostawi skórę gładką, elastyczną oraz dogłębnie odżywioną. Jego jedwabista konsystencja i piękny zapach to doskonałe uzupełnienie dla dotyku doświadczonej masażystki, którego dobroczynne właściwości są jeszcze cenniejsze. Ich połączenie to zarówno wspaniały zabieg dla ciała, jak i dla duszy. Masło Shea to drogocenny kosmetyk, od tysiącleci ceniony za swoje właściwości pielęgnacyjne, upiększające i lecznicze. Pozyskuje się je z owoców drzewa masłowego które rośnie na ziemiach środkowej i wschodniej Afryki. W Afryce określa się je słowem Karite, co znaczy „życie”, Shea zaś oznacza „święty” . Ponieważ to roślina do tego stopnia wyjątkowa – jej drogocenne owoce mogą zbierać jedynie kobiety, w trakcie uroczystych zbiorów i to one tradycyjnie zajmują się pozyskiwaniem z nich oleju o dobroczynnych właściwościach.350,00 zł2gAFRYKAŃSKI MASAŻ MASŁEM SHEA
Masło Shea służy urodzie i zdrowiu. Wiadomo, że leczy blizny i rozstępy, wszelkie podrażnienia i przyspiesza gojenie się ran, wzmaga odporność. Dzięki zawartości wielu kwasów oczyszcza skórę i przywraca równowagę tam, gdzie jej brakuje. Wspomaga odbudowę osłabionych czy uszkodzonych naczynek krwionośnych. Ceni się je również przez to, co robi dla skóry w związku ze słońcem: z jednej strony wspomaga przyswajanie wszelkich witamin i energii pochodzących z promieni słonecznych, z drugiej zapobiega oparzeniom. Dla włosów i paznokci - jest w stanie zniwelować skutki niewłaściwego ich traktowania, dzięki czemu poprawia ich wygląd i przyspiesza wzrost. Do wykonania naszego masażu masło shea zostanie odpowiednio podgrzane, dzięki czemu zabieg stanie się źródłem maksymalnej przyjemności i pozostawi skórę gładką, elastyczną oraz dogłębnie odżywioną. Jego jedwabista konsystencja i piękny zapach to doskonałe uzupełnienie dla dotyku doświadczonej masażystki, którego dobroczynne właściwości są jeszcze cenniejsze. Ich połączenie to zarówno wspaniały zabieg dla ciała, jak i dla duszy. Masło Shea to drogocenny kosmetyk, od tysiącleci ceniony za swoje właściwości pielęgnacyjne, upiększające i lecznicze. Pozyskuje się je z owoców drzewa masłowego które rośnie na ziemiach środkowej i wschodniej Afryki. W Afryce określa się je słowem Karite, co znaczy „życie”, Shea zaś oznacza „święty” . Ponieważ to roślina do tego stopnia wyjątkowa – jej drogocenne owoce mogą zbierać jedynie kobiety, w trakcie uroczystych zbiorów i to one tradycyjnie zajmują się pozyskiwaniem z nich oleju o dobroczynnych właściwościach.269,00 zł1g
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Zarzecze
Masaż relaksacyjny
Zarzecze
Masaż ciała
Zarzecze
Masaż pleców i kręgosłupa
Zarzecze
Drenaż limfatyczny
Zarzecze
Masaż gorącymi kamieniami
Zarzecze
Masaż antycellulitowy
Zarzecze
Masaż głowy
Zarzecze
Masaż stóp
Zarzecze
Masaż bańką chińską
Zarzecze
Masaż ujędrniający
Zarzecze
Masaż leczniczy
Zarzecze
Masaż lomi lomi
Zarzecze
Masaż karku i szyi
Zarzecze
Masaż ajurwedyjski
Zarzecze
Masaż klasyczny
Zarzecze
Masaż dłoni
Zarzecze
Masaż orientalny
Zarzecze
Masaż czekoladą
Zarzecze
Masaż tajski
Zarzecze
Masaż dla dwojga
Zarzecze
Masaż balijski
Zarzecze
Masaż stemplami ziołowymi
Zarzecze
Masaż prenatalny
Zarzecze
Masaż Shiatsu
Zarzecze
Masaż chiński
Zarzecze
Masaż dźwiękiem
Zarzecze
Masaż kręgosłupa
Zarzecze
Masaż shantala
Zarzecze
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Zarzecze, Katowice