Mapa
Masaż Sportowy Florentynów (72)
FORMA NA LATA - Jakub Durka
27.4 km Tatrzańska 51/53/47, 93-219, Łódź, WidzewMasaż sportowy
Masaż sportowy Co warto wiedzieć o masażu sportowym ? Masaż sportowy to rodzaj masażu ,który niedawno zaczął zyskiwać na znaczeniu i popularności w środowisku sportowców. Masaż ten zaleca się stosować u osób zajmujących się sportem zawodowo oraz u tych ,którzy zajmują się sportem hobbystycznie. W masażu sportowym wyróżniamy kilka podgatunków tego masażu w zależności od tego jaki efekt potrzebuje uzyskać osoba poddająca się tym zabiegom. - masaż treningowy -ma za zadanie zwiększyć wydolność sportowca. Skupiając się na maksymalnym przekrwieniu tkanek możemy znacznie przyśpieszyć przemianę materii co wpływa na szybszą regenerację w konsekwencji czego sportowiec będzie dużo lepiej przygotowany do następnego treningu. - masaż przedstartowy - stosowany jest około dwóch dni przed zawodami ,skupia się głównie na fazie relaksacji ,ponieważ z tym sportowcy mają na ogół największy problem przed samymi zawodami. Ten masaż jest szalenie istotną częścią ostatnich szlifów przed zawodami. - masaż startowy - wykonywany jest chwilę przed rozpoczęciem rywalizacji pomiędzy zawodnikami. Jako uzupełnienie rozgrzewki głównym celem tego typu masażu jest zwiększyć wydzielanie się adrenaliny po przez opracowanie odpowiednich struktur w ciele zawodnika oraz maksymalne rozgrzanie mięśni. Rozgrzanie mięśni ścięgien i więzadeł zmniejsza szanse na powstanie kontuzji na skutek znacznych przeciążeń w trakcie rywalizacji sportowej. masaż powysiłkowy -postartowy - ma za zadanie wyciszyć sportowca i przywrócić prawidłowe odruchy w tkankach. Wykonuje się go przede wszystkim w przypadkach gdy zawody sportowe trwają kilka dni. - masaż kondycyjny - jest to masaż stosowany w czasie międzysezonowym. Do jego głównych celów zaliczyć można pomoc w leczeniu kontuzji ,na których leczenie nie było czasu ani możliwości w trakcie sezonu. W tym okresie stosuje się konkretne techniki pracy z pacjentem oraz korzysta się z odpowiednich urządzeń pomagając zmaksymalizować efekty w powrocie do zdrowia przed kolejnym sezonem. Dlaczego warto korzystać z masażu sportowego ? Uprawiając aktywność sportową minimum 3 razy w tygodniu kwalifikujesz się do wykonywania masażu sportowego. Jeżeli zależy Ci na poprawieniu efektów Twojej ciężkiej pracy oraz wyników sportowych warto rozważyć ten rodzaj terapii. Każdy sport odznacza się pracą z innymi grupami mięśniowymi dlatego nie ma jednego schematu pracy. Do każdego przypadku podchodzę indywidualnie. Główne cele masażu sportowego to : - jak najszybsza redukcja bólu ⁃ doprowadzenie do prawidłowej stabilizacji napięcia mięśniowego ⁃ odżywienie tkanek ⁃ usunięcie efektu zmęczenia ⁃ wyciszenie się ⁃ przyśpieszenie regeneracji Co obejmuje wizyta ? - szczegółowy wywiad - masaż - opracowanie punktów spustowych - aplikację tejpów w potrzebnych miejscach Jak należy się przygotować do masażu ? Do masażu najlepiej przygotować się w sposób najstępujący : - nie spożywać posiłków dwie godziny przed masażem - wziąć odświeżający prysznic - kobiety proszone są o wzięcie gumki do włosów180,00 zł1gMasaż gorącymi kamieniami
280,00 zł1g 30minRwa barkowa
150,00 zł1gTupot Stóp Fizjoterapia Marta Wójcik
23.7 km Pomorska 65, 90-218, Łódź, ŚródmieścieMasaż sportowy
180,00 zł1gFizjoterapia/ Terapia manualna
Zaoszczędź do 15%160,00 zł+ 136,00 zł+1gFizjoterapia - Monika Zaborowska
Zaoszczędź do 15%180,00 zł 153,00 zł1gSaisei Harmonia Zmysłów
26.7 km Przędzalniana 99, 93-114, Łódź, WidzewSportowy
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (1)Floating 60 min
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gFloating dla Dwojga
Zaoszczędź do 10%400,00 zł 360,00 zł1gFloating 60 minFloating 60 minFitBack Studio - koniec z bólem, powrót do formy!
19.0 km Łucznicza 17, 94-234, Łódź, PolesieMasaż sportowy
180,00 zł1gMasaż terapeutyczny - przeciwbólowy
Masaż o działaniu przeciwbólowym.180,00 zł1gMasaż powięziowy - tkanek głębokich
200,00 zł1gAleksandra Wojtylak
28.6 km ul. Elsnera 13, Bl 22, 92-504, Łódź, WidzewMasaż sportowy
260,00 zł1gMasaż sportowy
320,00 zł1g 30minStrzyżenie damskie
włosy krótkie80,00 zł30mindestresso
26.3 km Pabianicka 3, 93-036, Łódź, GórnaMasaż sportowy
179,00 zł45minMasaż klasyczny
169,00 zł55minMasaż relaksacyjny
169,00 zł55minGabinet masażu ''VALENTYNA ''
24.9 km ul.inż. pilota Wigury 7, 15, 90-001, ŁódźMasaż sportowy
180,00 zł1gMacaż kończyny górnej lub dolnej
100,00 zł45minJapoński masaż twarzy kobido
240,00 zł1g 30minMajami masaż
19.5 km Szeregowa 23, 94-225, Łódź, PolesieMasaż sportowy
80,00 zł40minMasaż relaksacyjny
120,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż całego ciała
120,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)CHARLOTTI Przedłużanie Rzęs UV, Rzęsy UV, Metoda UV, Dolnych Rzęs, Wet Look, Farbka, Laminacja, Masaż Kobido
19.4 km Ks. Abp. Jana Pawła Woronicza 2/lok 1u, 91-030, Łódź, BałutyMasaż Sportowy
200,00 zł1gPrzedłużanie Rzęs UV
Zmienna5minPrzedłużanie rzęs 1:1
180,00 zł2g 30minKatarzyna Stobiecka - fizjoterapia, masaż
25.9 km aleja Politechniki 42, 93-590, Łódź, GórnaMasaż sportowy
140,00 zł55minMasaż twarzy
80,00 zł30minMasaż twarzy + maska z alg
140,00 zł55minNorMed Fizjoterapia
23.8 km Henryka Sienkiewicza 9, 2U, 90-113, Łódź, ŚródmieścieMasaż sportowy
180,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna
Kiedy zgłosić się na konsultację? Gdy występują: - bóle mięśni, - bóle kręgosłupa, w tym także ze zdiagnozowanymi zwyrodnieniami, - wady postawy, - bóle migrenowe, - rwy - kulszowa, barkowa lub udowa, - blokady ruchomości stawów, - bóle napięciowe, - stany przeciążeniowe, Podczas konsultacji, specjalista oceni prawidłowe wzorce ruchowe, postawę ciała, tory oddechowe oraz napięcie mięśniowe.180,00 zł1gTerapia osteopatyczna (Chiropraktyka)
Techniki strukturalne polegają na bezpośredniej pracy na tkankach lub narządach wewnętrznych. Ma to na celu poprawę ruchomości, zmniejszenie napięcia oraz uruchomienie drenażu żylnego i limfatycznego. Techniki funkcjonalne polegają na delikatnej pracy z tkankami. Ma to wyeliminować przykurcze, zaburzenia czynnościowe narządów trzewnych, a także zespół uciskowy naczyń i nerwów. Wskazaniem do terapii osteopatycznej są stany pourazowe i przeciążeniowe, urazy okołoporodowe u dzieci oraz wady postawy. Również zespoły psychosomatyczne, lękowe, depresje oraz problemy z koncentracją.180,00 zł1gHi Life Monika Tabachowicz
29.4 km marsz. Józefa Piłsudskiego 7, 3, 95-200, PabianiceMasaż sportowy
180,00 zł40minJapoński masaż twarzy Kobido
220,00 zł1g 30minMasaż relaksacyjny całego ciała
180,00 zł1g
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Florentynów, powiat zgierski, łódzkie