Mapa
Masaż Podgórze, Kraków (399)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
1.7 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gMykologiczne
160,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.100,00 zł15min Projekt Piękna
1.7 km Sarmacka 1a, 30-711, Kraków, PodgórzeManicure hybrydowy - baza mineralna
Zaoszczędź do 20%130,00 zł 104,00 zł1g 15minNina+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy - kolor
Zaoszczędź do 20%140,00 zł 112,00 zł1g 15minNatalia+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy z nadbudową (strong) + kolor
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1g 30minNatalia+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Cyntia: Masaż kobido, Oczyszczanie wodorowe, Laminacja rzęs, Peeling kawitacyjny, Mezoterapia
4.0 km Drukarska, 8 / 14G, 30-348, Kraków, Podgórze💧💧Wodorowe oczyszczanie twarzy
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1g💠Masaż Kobido - masaż twarzy szyi dekoltu
Zaoszczędź do 20%220,00 zł 176,00 zł1g 10min💧 Wodorowe oczyszczanie twarzy + infuzja wodorowa
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł1g 15min Nail Concept
468 m Józefińska 9, 30-529, Kraków, PodgórzeBaza
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, oliwka do skórek, krem270,00 zł1g 10minManicure kombiPełny pedicure stópŚredni
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, lakier zwykły, oliwka do skórek, krem330,00 zł1g 30minManicure zwykłym lakieremPedicure ze zwykłym lakieremŚredni +
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, lakier hybrydowy (monotoniczny), oliwka do skórek, krem360,00 zł1g 50minManicure hybrydowy w jednym kolorzePedicure z lakierem hybrydowym w jednym kolorze- Usługa mobilna
Kobidotyk
5.6 km Bolesława Orlińskiego 3b, Fizjoterapia Opiela, 31-878, Kraków, Nowa HutaJaponski Masaż Twarzy Kobido
Usługa mobilna200,00 zł1g 30minJapoński masaż twarzy Kobido
180,00 zł1g 30min Love My Nails Piwna
555 m Piwna 25, U1, 30-527, Kraków, PodgórzeKonsultacja kosmetologiczna
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minModelowanie sylwetki - Konsultacja
Darmowa15minPAKIET SOS AFTER HOLIDAY 🍁☀️
1 350,00 zł1gIMPERIUM URODY Joanna Mosio
2.0 km Kapelanka 13C, Jesteśmy w Studio Effect, 30-347, Kraków, PodgórzeStymulatory tkankowe -10%
630,00 zł+1gSTORZ MEDICAL- fala uderzeniowa 10+2 GRATIS
200,00 zł+1g 30minRetibooster -15%
340,00 zł45minBeauty Angels
342 m Bolesława Limanowskiego 10, 30-534, Kraków, PodgórzeMakijaż permanentny brwi (efekt OMBRE)
650,00 zł+2g 30minMakijaż permanentny brwi (efekt PUDROWY)
550,00 zł2g 30minMakijaż permanentny ust (efekt AKWAREL)
550,00 zł2g 30minMy Secret Beauty Zone
2.3 km ulica Lipska 4, 30-721, Kraków, PodgórzeKonsultacja kosmetyczna
0,01 zł15minKonsultacja + zabieg kosmetyczny
200,00 zł+1g 30minEXO PEEL-peeling z egzosomami
300,00 zł1gBeauty Ann Studio Urody
291 m Krakusa 10a, 30-535, Kraków, PodgórzeLaserowa depilacja 🔥Gorący pakiet 🔥Bikini + pachy
200,00 zł40minLaserowa depilacja 🔥Pakiet 🔥Bikini + pachy +lydki
300,00 zł1g 20minLaserowa depilacja 🔥Pakiet 🔥Bikini + pachy +nogi
400,00 zł1g 40minBlur Body Lounge
885 m Śliska 7/LU2, 30-504, Kraków, PodgórzeMasaż twarzy KOBIDO
239,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO - pakiet 4
800,00 zł1gErgolift + Forlle'd - Ujędrnienie
Rytuał na twarz i dekolt z użyciem ergolift LPG Alliance poprzedzony jest podwójnym oczyszczaniem japońskiej marki premium - Forlle'd.Zaoszczędź do 25%350,00 zł 262,50 zł1g 30minLush Beauty and hair
2.0 km ulica Dworska 25, 30-314, Kraków, PodgórzeNANO NEEDLESS - NOWOŚĆ! rezerwacja 📞
800,00 zł40minMezoterapia twarzy Neuvia hydro delux- rezerw.
550,00 zł+1gMezoterapia iglowa twarzy ı szyi -rezerwacja 📞
800,00 zł+1g- Usługa mobilna
Monika Kruppa - masaż
8.3 km Bajeczna, 8-14, 32-020, WieliczkaMasaż relaksacyjny/leczniczy
155,00 zł1g 15minMasaż relaksacyjny/leczniczy
Usługa mobilna125,00 zł1gMasaż relaksacyjny/leczniczy
Usługa mobilna185,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Fajna Room by Kateryna Shatska
1.1 km Zabłocie 25 (Lofty "Młyn"), 26 (3 piętro), 30-701, Kraków, PodgórzeZabiegi Pielęgnujące na twarz
PROCEDURY PIELĘGNACJI SKÓRY Starzenie się twarzy, szyi i dekoltu to starzenie się skóry. Zmiany zachodzą na wszystkich poziomach: zanikają lub przesuwają się worki tłuszczowe, więzadła rozciągają się i stają się cieńsze, dochodzi do resorpcji tkanki kostnej i mięśniowej, skóra traci elastyczność i jędrność, staje się sucha, pokryta drobnymi zmarszczkami, mogą pojawić się rozszerzone pory i wysypki Praca kosmetologa odbywa się również na wszystkich poziomach – uzupełniamy utracone objętości, likwidujemy zmarszczki, stosujemy terapię botulinową do zwalczania zmarszczek mimicznych i bruzd, pracujemy z więzadłami. Ale bez zabiegów pielęgnacyjnych - oczyszczania, peelingu, mikronakłuwania (dermapen) i maseczek - Twoja skóra nigdy nie będzie w pełni promienna. Dlatego ważne jest, aby stosować pełen zakres zabiegów pielęgnacyjnych, zgodnie z zaleceniami kosmetologa – dla pełnego i pożądanego efektu! W domu uzupełniamy zabiegi salonowe odpowiednio dobraną pielęgnacją domową i już wtedy widzimy 100% efektów.350,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna
Konsultacja kosmetologiczna (kosmetyczna) to rozmowa ze specjalistą PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO WYKONANIA JAKIEGOKOLWIEK ZABIEGU. Cele takiej konsultacji:określenie potrzeb skóry w zakresie składników biologicznie czynnychdoradzenie odpowiednich usług kosmetologicznychdokładne wytłumaczenie działania i przebiegu zabiegów100,00 zł30minPeeling Ciała
300,00 zł+1g Beauty Rituals
690 m Kalwaryjska 38, 30-512, Kraków, PodgórzeKonsultacja po zabiegu
1,00 zł30minKonsultacja
50,00 zł30minOczysczanie twarzy ultradzwięnkowe
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g- Usługa mobilna
Magic Touch
2.4 km Odrzańska 5, 5, 30-408, Kraków, PodgórzeMasaz Lomi Lomi
240,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (4)Masaż relaksacyjny
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (4)Masaz Balijski
220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Pretty Woman
798 m Smolki 5/ lu 5, 8a, 30-513, Kraków, PodgórzeKonsultacja z doborem zabiegu
Zaoszczędź do 3%1,00 zł 0,97 zł1g 30minRozjaśnianie przebarwień, wyrównanie kolorytu
Zaoszczędź do 3%450,00 zł 436,50 zł1g 30minChomiki/ podwójny podbródek - lipoliza
Zaoszczędź do 3%400,00 zł 388,00 zł1g KCTH | FemmeMED | Komora Hiperbaryczna Zabłocie
1.4 km Stanisława Klimeckiego 8, 75 klatka D, 30-705, Kraków, PodgórzeMOKOSH ,,Anti-aging RÓŻA Z JAGODĄ"
250,00 zł1g 30minMOKOSH ,,Malinowy SKARB"
250,00 zł1g 30minMOKOSH ,,Odmładzająca FIGA"
250,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
18.7 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomicePakiet Jesienny 🍂🍁🧡🎃☕
Zaoszczędź do 5%980,00 zł 931,00 zł1g 30minKwas Azaleinowy 40% + Pirogron twarz+szyja+dekolt
Zaoszczędź do 5%270,00 zł 256,50 zł40minKwas Azaleinowy40% z AHA twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1)PRX-T33® Twarz+Szyja+Dekolt
Zaoszczędź do 10%270,00 zł 243,00 zł50minPRX-T33® Twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Zdrowe Włosy
6.7 km Al. 29 Listopada, 193, 31-241, Kraków, KrowodrzaDwuetapowa Rekonstrukcja Włosów
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł2g 15minWłosy krótkie+ więcej wariantów (2)Delikany Zabieg Nawilżający Włosy
Zaoszczędź do 15%130,00 zł 110,50 zł1g 45minWłosy krótkie+ więcej wariantów (2)Bixy Plastia
Zaoszczędź do 15%280,00 zł 238,00 zł2g 30minWłosy krótkie+ więcej wariantów (2)
- Masaż
- Masaż Podgórze, Kraków