Kiedy?
pl
Mapa

Podologia Podgórze, Kraków (168)

  • Usługa mobilna

    Podolog Kraków Centrum

    1.7 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, Śródmieście

    Masaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )

    Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry
    200,00 zł
    1g

    Mykologiczne

    160,00 zł
    30min

    Konsultacja podologiczna

    Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.
    100,00 zł
    15min
  • Usługa mobilna

    Olmed Centrum Medyczne Kraków

    2.4 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, Śródmieście

    Pedicure Leczniczy

    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 30min

    Oczyszczenie Paznokci Grzybiczych

    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja Podologiczna

    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Beauty Service

    2.4 km aleja Pokoju 29A Salon Glamtu, 3, 31-564, Kraków, Nowa Huta

    Usunięcie hybrydy, żelu, akrylu z innego salonu

    70,00 zł
    45min

    Oczyszczanie manualne

    180,00 zł
    1g 30min
    Zabieg manualnego oczyszczania twarzy
    + więcej wariantów (1)

    Pedicure podologiczny ponadpodstawowy

    Usługa mobilna
    230,00 zł
    1g 45min
  • BeautiNess

    1.2 km Tadeusza Romanowicza 1\LU1, 30-702, Kraków, Podgórze

    Depilacja nitką cała twarz (Thearding)

    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł 80,00 zł
    1g

    Konsultacja kosmetologiczna

    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł 80,00 zł
    30min

    Dermapen 4.0 twarz

    550,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Podologiczny Anna Wojnarowska

    9.2 km Wrzosowa 3, 32-040, Świątniki Górne

    Konsultacja podologiczna

    80,00 zł
    40min

    Specjalistyczny zabieg podologiczny

    Zaoszczędź do 15%
    200,00 zł+ 170,00 zł+
    1g 30min

    Usunięcie odcisku

    120,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Magic Feet Aneta Cenda

    10.2 km Plac Bednarka 7, Na Placu Targowym, 32-020, Wieliczka

    Diagnostyka

    Zaoszczędź do 10%
    1,00 zł 0,90 zł
    15min

    Masaż Twarzy Kobido

    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g 10min

    Masaż Stóp

    Masaż Stóp jest niezwykle korzystny dla zdrowia. Ma pozytywny wpływ na stopy i zapewnia mnóstwo relaksu oraz ulge po ciężkim dniu.
    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    30min
  • FOOT-MED Podolog, Wkładki Ortopedyczne, Pedicure Medyczny

    2.9 km Zygmunta Miłkowskiego 11A, 30-349, Kraków, Podgórze

    Konsultacja podologiczna (bezpłatna przy zabiegu)

    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    30min

    Obcięcie i oszlifowanie paznokci, oczyszczenie wał

    Zaoszczędź do 10%
    170,00 zł 153,00 zł
    45min

    Obcięcie i oczyszczenie paznokci zmienionych choro

    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł+ 180,00 zł+
    1g
  • Beauty Angels

    342 m Bolesława Limanowskiego 10, 30-534, Kraków, Podgórze

    Makijaż permanentny brwi (efekt OMBRE)

    650,00 zł+
    2g 30min

    Makijaż permanentny brwi (efekt PUDROWY)

    550,00 zł
    2g 30min

    Makijaż permanentny ust (efekt AKWAREL)

    550,00 zł
    2g 30min
  • Health & beauty

    1.9 km Aleksandra Fredry 6F, LU5, 30-605, Kraków, Podgórze

    Konsultacja + dobrany zabieg na twarz

    150,00 zł+
    1g

    Wodorowe oczyszczanie twarzy

    Zaoszczędź do 10%
    210,00 zł 189,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

    Wodorowe oczyszczanie twarzy (rozszerzone)

    Zaoszczędź do 10%
    260,00 zł 234,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (2)
  • Studio MEDART by kosmetolog Nadine

    2.7 km Pychowicka 17, 4, 30-364, Kraków, Podgórze

    Strzyżenie męskie

    Zaoszczędź do 3%
    90,00 zł 87,30 zł
    45min

    Strzyżenie męskie

    Zaoszczędź do 3%
    100,00 zł 97,00 zł
    1g

    Strzyżenie męskie

    Zaoszczędź do 3%
    110,00 zł 106,70 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Trend_nails.brows_jadwigi

    3.1 km Królowej Jadwigi, 10/LU, 30-212, Kraków, Krowodrza

    Manicure + wzmocnienie żelem (jeden kolor) S/M

    160,00 zł
    2g 15min

    Manicure

    100,00 zł
    45min

    Manicure japoński

    120,00 zł
    1g 15min
  • New Style Altarus

    950 m Kalwaryjska, 79, 30-504, Kraków, Podgórze

    przekłuwanie uszu+kolczyki

    100,00 zł
    30min

    Peeling węglowy, Carboon Peel

    150,00 zł
    40min

    Mezoterapia bezigłowa

    200,00 zł
    30min
  • WOW beauty

    789 m Wielicka 24/1, 30-552, Kraków, Podgórze

    Makijaż permanentny PUDER/OMBRE BROWS🔥

    Zaoszczędź do 12%
    800,00 zł 704,00 zł
    2g

    Konsultacja💎

    1,00 zł
    30min

    PAKIET Makijaż permanentny BRWI/USTA/LINIA RZĘS💄

    1 500,00 zł
    6g
  • Pazzulove Podologia &Beauty

    1.1 km Jerozolimska, 2a/ U1-B, 30-555, Kraków, Podgórze

    Pedicure z hybrydą na hasło :wiosna Pazzulove

    157,25 zł
    1g 30min

    Pedicure leczniczy z hybryda Promocja wiosna

    220,00 zł
    1g 30min

    Hybryda

    126,00 zł
    1g 25min
  • Beauty M Studio Urody

    837 m Przemysłowa 4/467, 467, 30-701, Kraków, Podgórze

    5 zabiegów Meltivio + 5 zabiegów Magneffio

    Pakiet zabiegów ,który pozwoli Ci przygotować swoje ciało do lata. Nowość- MELTIVIO to najnowsze urządzenie w rodzinie technologii Hi-Tech marki M’ONDUNIQ, które umożliwia wykonanie liftingu wyszczuplającego w obrębie twarzy jak i ciała. Urządzenie posiada szerokie spektrum możliwości zastosowania dwubiegunowej funkcji fali o częstotliwości radiowej i zmiennym napięiu czasowym 448 kHz. Zastosowanie ciało: -spalanie tkanki truszczowej, -wyszczuplanie, - poprawa gestosci, - mozliwe zmniejszenie dolegliwosci bólowych, - wzmocnienie elastycznosci skóry. MAGNEFFIO - Urządzenie stworzone z myślą o kształtowaniu i modelowaniu sylwetki oraz budowaniu mięśni. Autorskie procedury zabiegowe oparte o falę elektromagnetyczną, pozwalają zlikwidować tłuszcz z newralgicznych partii ciała: brzuch, uda, pośladki i ramiona oraz je wymodelować (brazylijskie pośladki). Magneffio to również budowa mięśni i wzmocnienie kręgosłupa. Metoda działania oparta jest o falę elektromagnetyczną, która dociera na głębokość od 4 do 6 centymetrów w głąb i tam generuje około tysiąca skurczy mięśni na minutę. EFEKTY: budowanie mięśni, kształtowanie i modelowanie sylwetki, redukcję tkanki tłuszczowej, ujędrniane ciała
    1 800,00 zł
    1g 15min

    Endermologia LPG® ( 50 min) -10 zabiegów

    Dzięki zaawansowanej technologii Endermologie® umożliwia wykonywanie najskuteczniejszych zabiegów pielęgnacyjnych ,stosowanych w redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. Specjalny system zdalnie sterowanych rolek LPG oddziałuje na skórę oraz komórki tłuszczowe stymulując proces uwalniania tłuszczu, produkcji kolagenu i elastyny, powodując ujędrnienie oraz wyszczuplenie skóry. Endermologie® otrzymało pierwszy certyfikat FDA potwierdzający skuteczność walki z cellulitem. Przebieg zabiegu: Przed rozpoczęciem zabiegu pacjent zakłada specjalny kombinezon, dzięki któremu głowica nie ma bezpośredniego kontaktu ze skóra. Zabiegi endermologii zaleca się wykonywać w serii 5-10 lub 15 zabiegów w odstępie jednodniowym-dwudniowym. Endermowear- orginalny kostium zabiegowy LPG dodatkowo płatny 130zł
    1 700,00 zł
    1g 5min

    Glow Skin - Endermolift +Infuzja Tlenowa

    299,00 zł
    1g 15min
  • BeautyBoom

    1.3 km Krzywda 1 CHT Hala 2 lokal 331, Beauty BOOM salon, 30-710, Kraków, Podgórze

    Ściągnięcie lakieru hybrydowego

    Zaoszczędź do 15%
    30,00 zł 25,50 zł
    30min

    Usuwanie hybrydy

    Zaoszczędź do 15%
    30,00 zł 25,50 zł
    30min

    Manicure dla dzieci

    Zaoszczędź do 15%
    50,00 zł 42,50 zł
    40min
  • Marika Studio

    1.5 km Rydlówka 21F/LU2, 30-363, Kraków, Podgórze

    Manicure klasyczny z odżywką

    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    1g

    Ściąganie hybrydy dłoni +kształt

    Zaoszczędź do 10%
    70,00 zł 63,00 zł
    30min

    Usunięcie paznokci żelowych+kształt

    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    40min
  • Spoko PAZURKI

    659 m Kalwaryjska 34, 30-504, Kraków, Podgórze

    Manicure hybrydowy (kolor)

    Zaoszczędź do 15%
    130,00 zł 110,50 zł
    1g 30min

    Manicure hybrydowy + french/baby boomer

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    1g 45min

    Manicure hybrydowy + zdobienia

    Zaoszczędź do 15%
    160,00 zł+ 136,00 zł+
    1g 50min
    Zdobienie paznokci 3D
    + więcej wariantów (1)
  • NATALIA FEODOSIEVA

    766 m Jana Długosza 12, 30-512, Kraków, Podgórze

    Pedicure, bez malowania

    140,00 zł
    1g 15min

    Manicure, bez malowania

    90,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy

    130,00 zł
    1g 40min
  • FastLine Studio Zabłocie

    971 m Zabłocie 19A, 30-701, Kraków, Podgórze

    Trychologiczna konsultacja

    10,00 zł
    15min

    Manicure + pedicure (z malowaniem)

    Manicure + pedicure: malowanie lakierem hybrydowym Didier (Francja)
    368,00 zł
    1g 20min
    Manicure hybrydowy (ściągnięcie + malowanie)
    Pedicure hybrydowy

    Strzyżenie + manicure + pedicure (z malowaniem)

    513,00 zł
    1g 20min
    Manicure hybrydowy (ściągnięcie + malowanie)
    Strzyżenie damskie 1 długość (krótkie, do 15 cm)
    Pedicure hybrydowy

Podolog Kraków - Podgórze

Piękne i zadbane stopy to nie tylko komfort w czasie letnich dni, ale również ważny element zdrowia. Pękające pięty albo wrastające paznokcie to problem, który znacznie może utrudnić codziennie funkcjonowanie, a także skutecznie obniżyć samopoczucie. Wiele osób rezygnuje z noszenia odkrytych butów właśnie ze względu na nieestetyczne zmiany na stopach. Zamiast jednak ukrywać niedoskonałości, lepiej zacząć je usuwać. Jeśli zatem Twoje stopy potrzebują pomocy lub właściwej pielęgnacji, sprawdź najbliższy gabinet  podologa na Podgórzu i odzyskaj radość. Czym zajmują się gabinety podologiczny w Krakowie na Podgórzu? Specjaliści w dziedzinie podologii zajmują się kompleksową pielęgnacją kończyn dolnych. Ich działają mają charakter prewencyjny lub korekcyjny w zależności od istniejących problemów. Podolog posiada ogromną wiedzę z różnych dziedzin, dzięki czemu łączy posiadane informacje i skutecznie prowadzi oddziaływania terapeutyczne. W razie poważnych zmian i zaburzeń w obrębie stopy podolog może zlecić konsultację z lekarzem. W codziennej pracy specjalista łączy elementy ortopedii, kosmetologii czy dermatologii. Wykonuje zabiegi i czynności związane z pielęgnacją skóry i paznokci, a także prowadzi działania profilaktyczne. Wiedza podologiczna obejmuje również wiedzę z zakresu anatomii, diabetologii i chirurgii. Kiedy udać się do podologa? Podolog jest specjalistą, który zajmuje się dbaniem o wygląd stóp. Należy się do niego udać w przypadku, gdy zauważymy jakiekolwiek niepokojące  lub nieestetyczne zmiany w obrębie narządu ruchu. Podolog na Podgórzu zajmuje się między innymi diagnozą, profilaktyką i leczeniem: odcisków, wrastających paznokci, nagniotków, modzeli, nadmierną potliwością stóp, pękającymi piętami czy zmianami w obrębie paznokcia.  Najpowszechniejsze problemy, którymi zajmuje się podolog Obserwujesz u siebie wrastający paznokieć? Do tego stopa puchnie i boli? Podolog znajdzie dogodne rozwiązanie, które pozwoli cieszyć się zdrową stopą i gładką, równą płytką paznokcia. Istnieje wiele skutecznych metod, które rozwiązują tego typu problemy (klamry, zabieg metodą Arkady, tamponady), w ostateczności wykonuje się również rekonstrukcję paznokcia. Najczęściej pacjenci zgłaszają się jednak z odciskami, nagniotkami czy modzelami, które zmieniają wygląd stopy i powodują, że wygląda mniej estetycznie. Powstają one między innymi przez źle dobrane obuwie, dlatego oprócz ich usunięcia, warto ustalić przyczynę problemu, która w przyszłości powoli uniknąć nawrotów zmian. Równie często pacjenci zgłaszają się z nadmierną potliwością czy  przesuszeniem skóry. Zdarzają się również przypadku łuszczącej, zrogowaciałej stopy. Również z tego typu dolegliwościami podolodzy doskonale sobie radzą. Oprócz tego zmiany dotyczą również kształtu czy koloru płytki paznokcia. W pierwszej kolejności, po ustaleniu diagnozy, podolog wykonuje zwykle zabiegi wzmacniające oraz przeprowadza zabiegi pielęgnacyjne. Dopiero w ostateczności podejmuje się rekonstrukcji paznokcia, gdy inne metody nie przynoszą oczekiwanych skutków.  Jak umówić się do podologa? Jeśli obserwujesz u siebie jakikolwiek z przytoczonych problemów, to nie zastanawiaj się, tylko skorzystaj z konsultacji podologicznej. Możesz się na nią szybko i bezpiecznie umówić, nie wychodząc nawet z domu. Wystarczy, że skorzystasz z portalu Booksy.com. Strona gromadzi gabinety podologiczne, które skategoryzowane są według miast. Dzięki temu znajdziesz miejsce blisko swojego domu. Jednocześnie możesz sprawdzić opinie innych klientów. Artykuły Kim jest podolog i czym się zajmuje? Jak zapobiegać i jak leczyć wrastające paznokcie Jak wygląda pedicure leczniczy? Przyczyny i zabiegi na pocące się stopy Najczęstsze choroby paznokci u nóg Jak dbać o stopy? Rodzaje masażu stóp Jak dobrać wkładki ortopedyczne do butów? Sposoby na suche i pękające pięty Skąd się biorą nagniotki na stopach i jak się ich pozbyć?