Podologia Zielonki (14)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Podolog Kraków Centrum

    5.8 km os. Oświecenia, 44/7a, 31-636, Kraków, Nowa Huta

    Masaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )

    Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry
    100,00 zł
    40min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Mykologiczne

    160,00 zł
    30min

    Konsultacja podologiczna

    Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.
    100,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu

    8.8 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, Śródmieście

    Pedicure leczniczy

    Opracowanie trudnej podeszwy, wycięcie odcisków, modzeli i wrastających paznokci, skrócenie paznokci. Maska dobrana odpowiednio pod każdego klienta indywidualnie. Czas trwania zabiegu jest ustalany indywidualnie wg. Potrzeby
    190,00 zł
    1g 40min

    Usunięcie odcisku 1 szt

    60,00 zł
    20min

    Usunięcie modzela 1 szt

    60,00 zł
    30min
  • Angel Nails- Piękne Paznokcie

    3.7 km Warszawska, 168 Bibice wjazd jak do myjni, 32-087, Zielonki

    Manicure hybrydowy Kinga

    Zaoszczędź do 10%
    110,00 zł 99,00 zł
    1g 30min

    Manicure hybrydowy + zdobienie

    Zdobienia niezbyt skomplikowane , frencz lub bejbibumer .
    Zaoszczędź do 15%
    120,00 zł 102,00 zł
    1g 40min

    Manicure hybrydowy kolor Angela

    Opracowanie paznokci kształt+ opracowanie skórek + produkt bazowy.Ściąganie materiału z inych salonów jest w cenie i w czasie usługi
    Zaoszczędź do 15%
    110,00 zł 93,50 zł
    1g 20min
  • Usługa mobilna

    Venada

    7.3 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, Śródmieście

    Upięcie wł.b.dl+makijaż wieczorowy

    420,00 zł
    1g 30min
    Upięcie włosy bardzo długie
    Makijaż wieczorowy

    Manicure hybrydowy jeden kolor- JUNIOR STYLIST

    100,00 zł
    2g

    Pakiet ślubny 1

    Pakiet ślubny 1 Panna młoda+ dwoje gości. Makijaż ślubny+fryzura ślubna dla Panny młodej + makijaż i upięcie/loki dla 2 gości.
    Usługa mobilna
    1 350,00 zł
    5min
  • Usługa mobilna

    Anik Beauty Room

    5.1 km aleja Juliusza Słowackiego 64, 30-004, Kraków, Krowodrza

    Manicure kombinowany/Манікюр комбінований

    80,00 zł
    1g

    Ściągnięcie lakieru hybrydowego/Зняття гель-лаку

    30,00 zł
    30min

    Manicure hybrydowy/Покриття гель-лаком

    120,00 zł
    1g 55min
  • Usługa mobilna

    QUEENS be beautiful with us

    8.5 km Bolesława Limanowskiego 11, Podgórski Dom Urody, 30-534, Kraków, Podgórze

    Ściągnięcie lakieru hybrydowego

    30,00 zł
    30min

    Usuwanie hybrydy

    30,00 zł
    30min

    Manicure dla dzieci

    40,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    Studio Urody Karmin

    4.5 km Sadowa 9, 31-408, Kraków, Śródmieście

    Zabieg AntiAgeing

    Zaoszczędź do 13%
    250,00 zł 217,50 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    Pakiet Zabiegów Kwasowych 3+ 1za 50%

    Zmienna
    1g

    Bezpłatna konsultacja kosmetologiczna

    Zapraszamy na bezpłatną konsultację przed zabiegiem. Pomożemy dobrać odpowiednie zabiegi, kosmetyki i odpowiemy na wszystkie pytania oraz rozwiejemy wątpliwości.
    0,01 zł
    15min
    sama konsultacja
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Salon Of Beauty

    8.6 km ulica Ignacego Krasickiego 16, 30-503, Kraków, Podgórze

    Mycie-czesanie włosy krótkie

    55,00 zł+
    40min

    Mycie-czesanie włosy średnie

    70,00 zł+
    40min

    Mycie-czesanie włosy długie

    100,00 zł+
    55min
  • Usługa mobilna

    Paznokcie Kraków Ruczaj

    10.4 km Roberta Jahody 10, 30-348, Kraków, Podgórze

    Przedłużanie Żelowe

    Cena zmienna w zależności od długości i zdobien.
    140,00 zł+
    2g

    Manicure hybrydowy

    Cena zmienna. Zależna od zdobien.
    110,00 zł+
    1g 30min

    Uzupełnienie Żelowe

    Cena zmienna zależna od długości, zdobien i stanu paznokci.
    140,00 zł+
    2g
  • Twist Manicure

    40 m Krakowskie Przedmieście 116a, 32-087, Zielonki

    Henna brwi

    40,00 zł
    30min

    Manicure klasyczny

    70,00 zł
    40min

    Manicure spa

    170,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Laurene Visage

    3.6 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, Krowodrza

    ELEKTROSTYMULACJA MIESNI

    Zaoszczędź do 1%
    50,00 zł 49,50 zł
    30min

    FALE RADIOWE RF

    Zaoszczędź do 1%
    99,00 zł 98,01 zł
    30min

    KAWITACJA ULTRADZWIĘKOWA CIAŁO

    100,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Babski Raj

    7.1 km Grzegorzecka 33/LU, Wejscie od Ul.Chodkiewicza 1, 31-532, Kraków, Śródmieście

    Princess Nails Hybryda

    150,00 zł
    1g 15min

    Princess Nails Żel

    190,00 zł
    1g 40min

    EXSPRES UZUPELNIENIE FIBER Gel

    130,00 zł
    1g
  • Perła Gabinet Kosmetyczny

    76 m Galicyjska 2, 32-087, Zielonki

    HENNA BRWI

    20,00 zł
    10min

    HENNA BRWI I RZĘS + REGULACJA

    60,00 zł
    25min

    HENNA BRWI + REGULACJA

    45,00 zł
    20min
  • Usługa mobilna

    Centrum Medyczne Holy Healthy

    8.6 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, Podgórze

    Pacjent w kryzysie

    1 200,00 zł+
    5g 30min

    Psychoterapia

    200,00 zł
    1g

    Psycholog dziecięcy

    250,00 zł
    1g