Czego szukasz?
Śrem
Kiedy?

Psychoterapia Śrem (1)

Mapa
  • Pomoc w kryzysie

    29.9 km Żorska, 61-345, Poznań, Nowe Miasto

    Interwencja kryzysowa online

    Konsultacja kryzysowa jest dla Ciebie jeśli doświadczyłeś wymagającej sytuacji życiowej lub trudnego wydarzenia. Twoje zachowanie odbiega od codzienności. Przeżywasz całą paletę emocji. Masz poczucie, że nie radzisz sobie z sytuacją. Stres towarzyszy Ci od dłuższego czasu. Twoje napięcie narasta stopniowo. Doświadczyłeś momentu kiedy „jedna kropla przelała czarę goryczy”. Wydarzeniami, które mogą spowodować taki stan są np.: rozwód, izolacja, mobbing, wypalenie zawodowe, poczucie pustki w życiu, brak celu. A może spotkało Cię nagłe, niespodziewane wydarzenie, po którym pojawiła się ostra reakcja? Takim wydarzeniem może być np.: utrata pracy, rozstanie, wypadek, wiadomość o chorobie, śmierć bliskiego. Celem konsultacji kryzysowej jest naprowadzenie osoby na ścieżkę powrotu do normy. Jest to możliwe dzięki pracy na własnych zasobach, albo dalszej profesjonalnej pomocy. Jeśli osoba w kryzysie nie otrzyma wsparcia oraz samodzielnie nie będzie w stanie sobie poradzić to kryzys może stanowić źródło poważniejszych zaburzeń np.: uzależnień, stanów lękowych, depresji. Pierwsza pomoc psychologiczna ma przeciwdziałać przed tymi konsekwencjami.
    150,00 zł
    1g

    Sesja coachingowa online

    Coaching jest dla Ciebie jeśli nie wiesz jak wykorzystać swój potencjał, skąd brać siłę do działania, jak zapanować nad emocjami, jak skutecznie wprowadzić zmianę i nowe cele w swoje życie. Chciałbyś zmienić stanowisko, pracę lub otworzyć własny biznes. Planujesz uprawnianie sportu i zdrowego trybu życia, ale nie wiesz od czego zacząć. Nie wiesz jak skutecznie planować swoje działania i zwalczać odwlekanie spraw na później. Brakuje Ci pewności siebie lub siły do działania. Masz wrażenie, że czas ucieka Ci przez palce. Nie wiesz jaką decyzję podjąć lub którą opcję wybrać. Zastanawiasz się nad swoimi życiowymi i zawodowymi priorytetami. Celem coachingu jest wzmocnienie Klienta w samodzielnym dokonaniu zmiany opartej na własnych odkryciach, wnioskach i zasobach. Coaching to narzędzie, które przyśpiesza wszelkie działania prowadzące do celu. Jest to cykl uczenia się, samopoznania, a w efekcie rozwoju. • Celem coachingu jest zmiana i działanie • Zadając odpowiednie pytania Coach sprawia, że Klient zaczyna korzystać z własnego potencjału • Klient wybiera temat procesu Coaching pozwala poznać Klientowi jego kompetencje, zdolności, talenty oraz pełniej wykorzystać potencjał. Pomaga przekraczać bariery, poznać lepiej samego siebie, podnieść poczucie własnej wartości, znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Dzięki coachingowi Klienci ustalają bardziej konkretne cele, optymalizują swoje działania, podejmują lepsze decyzje, pełniej korzystają ze swoich naturalnych umiejętności. Mają zwiększoną motywację, lepszą zdolność budowania relacji z innymi, zwiększoną odporność, efektywniejszą skuteczność osobistą oraz lepiej radzą sobie ze zmianami.
    150,00 zł
    1g