Mapa
Sauna Alwernia (46)
- Usługa mobilna
Studio Masażu GMRonczek
29.0 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieSauna Infrared
80,00 zł45minTrening profilaktyczny
Usługa mobilna150,00 zł55minKonsultacja z dietetykiem klinicznym
200,00 zł1g 30min Thailantis SPA - Oryginalne Rytuały Masażu Tajskiego
30.6 km Grzegórzecka 79D, U6, 31-559, Kraków, ŚródmieścieSauna japońska Ganbanyoku
49,00 zł30minSeans w saunie japońskiej Ganbanyoku 30min+ więcej wariantów (1)Masaż Aromatyczny Relaks - promocja na otwarcie
Zaoszczędź do 32%259,00 zł 176,12 zł1gTradycyjny masaż tajski
199,00 zł1gTradycyjny masaż tajski 60min+ więcej wariantów (2)Beauty M Studio Urody
30.0 km Przemysłowa 4/467, 467, 30-701, Kraków, PodgórzeKuracja wypełniająca włos Jalurox + sauna/pielę...
Kuracja wypełniająca włos Jalurox + sauna/pielęgnica Jalurox firmy COTRIL, to pierwsza kuracja wypełniająca do włosów, będąca kosmetycznym odpowiednikiem zabiegu hirurgicznego. Dzięki dużej zawartości kwasu hialuronowego, zapewnia trwały efekt wypełniający i odbudowujący. Jednocześnie poprawia morfologię włosów, ich grubość, zwiększa średnicę łodyg oraz ułatwia rozczesywanie. SKŁADNIKI AKTYWNE -Aminokwasy keratynowe: wzmacniają, odżywiają -Kwas hialuronowy: odbudowuje, odżywia, wykazuje działanie antyoksydacyjne -Silikon organiczny: nawilża, wzmacnia -Kolagen morski: nawilża, wzmacnia i odbudowujeKeratyna: nawilża, wzmacnia i regeneruje -Kolagen: odbudowuje, wykazuje działanie antyoksydacyjne -Witamina E, A, B: wykazują działanie antyoksydacyjne, chronią KORZYŚCI DLA UŻYTKOWNIKA -delikatne oczyszczenie -nawilżone i odżywione włosy -błyszczące włosywypełnienie i odbudowa włosów -mocniejsze włosy pełne blasku -grube, sprężyste włosyułatwione zamykanie mieszków włosowych, długotrwałe działanie składników aktywnych zawartych w Prodigy Serum -zwiększona objętość włosów, włosy jedwabiste i miękkie w dotyku -wypełnienie i odbudowa włosów Dodatkowy atut zabiegu to zastosowanie Pielęgnicy, która ma za zadanie pielęgnować włosy, jej działanie możliwe jest dzięki ultradźwiękom oraz promieniowania podczernieni. Pielęgnica regeneruje zniszczone końcówki włosów, a także pobudza cebulki włosów do wzrostu. Dzięki temu kobiety mogą cieszyć się pięknym wyglądem włosów od zewnątrz, jak również mogą być spokojne o ich kondycje wewnątrz. Długotrwałe używanie pielęgnicy przynosi doskonałe widoczne korzyści . Włosy stają się bardziej sprężyste , gładkie ,mocne, przestają wypadać i nabierają pięknego blasku.200,00 zł1g 10minwłosy długie+ więcej wariantów (2)Sauna ozonowa + modelowane
Ozonowa sauna parowa jest idealnym zabiegiem głębokiego nawilżania każdego rodzaju włosów, a w szczególności włosów wysuszonych słabych, porowatych, zniszczonych, łamliwych i pozbawionych blasku. Daje efekt pięknych, elastycznych, sprężystych i lśniących włosów, który jest nie do osiągnięcia w domowych warunkach.130,00 zł50minwłosy średnie+ więcej wariantów (2)🅝🅞🅦🅞🅢🅒 Organiczne prostowanie włosów
Oferta ważna do końca września 🅝🅞🅦🅞🅢🅒 Złote i Niebieskie Proteiny Diana Jest to ORGANICZNY zabieg gwarantujący wyprostowanie włosów oraz dodatkowo ODŻYWIAJĄCY WŁOSY. Utrzymujący się przez 6-8 miesięcy !!! Odpowiedni do ciemnych oraz włosów rozjaśnionych ale nie spalonych (test włosa) Złote i Niebieskie Proteiny Diana (niebieskie z zimnym pigmentem) są równie prostujące i oba produkty można łączyć ze sobą zabieg dostarcza włosom proteiny, emolienty i humektanty, które są podstawą kompletnej i właściwej pielęgnacji. Włos zostaje wyprostowany oraz w lepszej kondycji niż przed zabiegiem mieszanka pozwala na dogłębną regenerację i odbudowę struktury włosa, głęboko nawilża, dodaje blasku i uzupełnia ubytki we włosach Produkt zawiera; kolagen, proteiny roślinne, nawilżający pantenol, kwas hialuronowy i zmiękczający mocznik białka roślinne Proteiny posiadają również badania bezpieczeństwa SafetyAssesment Nie zawierają; formaldehydu i karbocysteiny ani im pochodnych450,00 zł3gwłosy średnie+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
MIWAS Masaż & Rehabilitacja 
30.6 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa HutaTermoterapia „Sauna”
Zaoszczędź do 10%179,99 zł 161,99 zł30minKonsultacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minStretching
100,00 zł1g Okna Natury Terapie Naturalne Rudno
5.0 km Rudno 263, 32-067, RudnoSauna
Sauna fińska idealna przed masażami i zabiegami na ciało.50,00 zł30minAkupunktura dystalna -równoważenie i redukcja b...
Akupunktura dystalna -równoważenie i redukcja bólu Metoda sprawdzająca się w redukcji bólu zarówno ostrego jak i przewlekłego różnego pochodzenia. Zmniejsza stan zapalny i odżywia chorą tkankę. Usprawnia oraz reguluje funkcjonowanie organizmu.120,00 zł+40minHolistyczna terapia czaszkowo-krzyżowa z powięz...
Holistyczna terapia czaszkowo-krzyżowa z powięziami płytkimi Rozluźnienie mięśniowo-powięziowe z terapią czaszkowo krzyżową przynosi ulgę nie tylko w przypadku problemów układu ruchu ale i w przypadków zaburzeń psychosomatycznych oraz w obrębie całego układu nerwowego. Do kogo kierowana jest terapia łączona? Wskazania są takie same jak w przypadku terapii samej powięzi ale ze szczególnym uwzględnieniem układu nerwowego. -stres, przeciążenie psychiczne, - bóle pochodzenia psychosomatycznego - każdy ból i dyskomfort mięśni, stawów czy ich struktur - choroby zwyrodnieniowe, choroby reumatyczne - urazy i przeciążenia stawów, - ból kręgosłupa w tym ostry ból części lędźwiowej - bóle kończyn niewiadomego pochodzenia, - zespoły bólowe: łokieć tenisisty, rwa kulszowa, rwa udowa, - zespół cieśni nadgarstka czy zespół zamrożonego barku - migreny, - ból i dyskomfort w ciąży i po porodzie, - stany bólowe mięśni dna miednicy, - sztywność mięśni i przykurcze, - obrzęki. Masaż powięziowy pomaga również w przypadku problemów gastrycznych, bólów narządowych (żołądek, jelito drażliwe, zaparcia).200,00 zł1g 20minAmelia Beauty 🇵🇱🇺🇦 Depilacja Laserowa/Masaż
28.9 km Kalwaryjska 60, 30-504, Kraków, PodgórzeKoc-sauna karbonowa+masaż stop
Zaoszczędź do 5%150,00 zł 142,50 zł1g 20minPrzedłużanie rzęs 1:1
Zaoszczędź do 5%140,00 zł 133,00 zł2gPrzedłużanie rzęs 2D
Zaoszczędź do 5%150,00 zł 142,50 zł2g 30minQueen Boutique SPA Kraków [masaż, sauna, zabiegi relaksacyjne, pielęgnacja twarzy]
28.9 km Józefa Dietla 60, Queen Boutique Hotel, 31-073, Kraków, ŚródmieścieSauna Fińska
Zaoszczędź do 15%60,00 zł 51,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny dla dwojga
Zaoszczędź do 15%400,00 zł 340,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Astarté Beauty Space
29.1 km Wielopole 28, 31-072, Kraków, ŚródmieścieSauna infraczerwona
sauna infraczerwona jest profesjonalnym urządzeniem kosmetycznym, który dzięki wykorzystywanemu ciepłu podczerwonemu, skutecznie pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów oraz wymodelowac zgrabną sylwetkę. Dodatkowo koc usunie substancje toksyczne z Twojego organizmu oraz ujędrni skóre po gwłatownej redukcji wagi.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1g 20minKOMBO | Laminacja brwi+rzęsy z kolorem
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30min|KOMBO| Manicure i Pedicure klasyczny
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 30minTOP-Stylist+ więcej wariantów (2)STUDIO RENEE
19.9 km Krakowska 11, 11, 34-100, WadowicePielegnacja sauna na włosy
160,00 zł30minStrzyżenie damskie
80,00 zł1gDekoloryzacja
150,00 zł10minERCGAMMA Holistyczne Centrum Zdrowia
28.9 km Józefa Sarego 22/6, 31-047, Kraków, ŚródmieścieFitosauna/Svedana
Zaoszczędź do 15%95,00 zł 80,75 zł15minTajski masaż
Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1gMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 15%195,00 zł 165,75 zł50min50 minut masażu+ więcej wariantów (1)Familly hair Klab
30.3 km Profesora Władysława Szafera 1, 31-543, Kraków, ŚródmieściePIELĘGNICA SAUNA DO WŁOSÓW ULTRA&INFRA KESSNER
80,00 zł+40minKoloryzację 1 kolor + PIELĘGNICA SAUNA DO WŁOS
210,00 zł+2g 10minKoloryzacja- 1 kolorPIELĘGNICA SAUNA DO WŁOSÓW ULTRA&INFRA KESSNER01. Strzyżenie damskie z myciem , pielęgnacją i...
80,00 zł+45minInstytut Urody Sakura
30.8 km Mogilska 69A, 31-545, Kraków-Śródmieście, ŚródmieścieRadiofrekwencja mikroigłowa blizny i rozstępy
700,00 zł+1gRadiofrekwencja mikroigłowa brzuch
1 200,00 zł+1gRadiofrekwencja mikroigłowa ramiona
1 100,00 zł+1gRelaksarium SPA
29.8 km ulica Lwowska 1, 14, 30-548, Kraków, Podgórze🍫 JESIEŃ W SPA - MASAŻ GORĄCĄ CZEKOLADĄ 🍊
Zaoszczędź do 15%239,00 zł 203,15 zł1g🍫 JESIEŃ W SPA - MASAŻ GORĄCĄ CZEKOLADĄ+PEELING 🍊
Zaoszczędź do 15%259,00 zł 220,15 zł1g 30minMasaż klasyczny 🌱
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Vanilla Spa
27.0 km Flisacka 3, 30-114, Kraków, KrowodrzaWieczór Panieński
Wieczór Panieński w egzotycznej Strefie Relaksu to przyjemne saunowanie w kobiecym gronie, pielęgnacja i wypoczynek oraz toast lampką szampana. Pakiet Podstawowy Rozgrzewający Seans w Strefie Relaksu na wyłączność (VIP) Kuracja wygładzająca na ciało - peeling do samodzielnej aplikacji Patera świeżych owoców Toast Prossecco (opcjonalnie drink bezlkoholowy) Nieograniczona ilość świeżej wody oraz wellnessowej herbatki Tekstylia; ręczniki, parea, jednorazowa bielizna oraz klapki Pakiet Rozszerzony: Rozgrzewający Seans w Strefie Relaksu na wyłączność (VIP) Kuracja wygładzająca na ciało - peeling do samodzielnej aplikacji Zabiegi na włosy self-care (peeling skalpu, oczyszczajcy szampon, maska) Patera świeżych owoców Toast Prossecco (opcjonalnie drink bezlkoholowy) Nieograniczona ilość świeżej wody oraz wellnessowej herbatki Tekstylia; ręczniki, parea, jednorazowa bielizna oraz klapki Pakiet z Masażami: Rozgrzewający Seans w Strefie Relaksu na wyłączność (VIP) Kuracja wygładzająca na ciało - peeling do samodzielnej aplikacji Zabiegi na włosy self-care (peeling skalpu, oczyszczajcy szampon, maska) Dla każdej uczestnczki wybrany masaż klasyczny, 25 minut Patera świeżych owoców Toast Prossecco (opcjonalnie drink bezlkoholowy) Nieograniczona ilość świeżej wody oraz wellnessowej herbatki Tekstylia; ręczniki, parea, jednorazowa bielizna oraz klapki150,00 zł1g 30minPakiet Podstawowy+ więcej wariantów (2)Pobyt w Strefie Saun
Saunarium mieści się w kameralnej Strefie Relaksu składającej się z: sauny suchej, łaźni parowej, natrysków, podgrzewanych leżanek Zapewniamy: pareo, ręcznik i klapki, zawsze dostępna jest nieograniczona ilość świeżej wody oraz herbatki Pobyt w Strefie Relaksu można rozszerzyć o pielęgnację w łaźni parowej - do samodzielnego wykonania: Intensywna Kuracja – Zabieg na Twarz Skóra w wysokiej temperaturze i wilgotności staje się miękka. Pory otwierają się co ułatwia ich oczyszczenie ale także przyjęcie w głąb skóry składników aktywnych. Oczyszczanie, maska oraz krem na zakończenie dobierane są do indywidualnych potrzeb cery by dać jak najlepszy efekt. Intensywna Kuracja – Maska na Włosy Łuski włosów w wysokiej temperaturze i wilgotności otwierają się na przyjęcie składników aktywnych. Oczyszczający szampon i/lub peeling skalpu oraz bogata w składniki maska dobierane są do indywidualnych potrzeb włosów by dać jak najlepszy efekt końcowy. Intensywna Kuracja Wygładzająca Ciało 100% naturalny peeling stworzony pod indywidualne potrzeby skóry ciała oczyszcza ją, usuwa zrogowaciałe komórki, wygładza, nawilża i pobuda krążenie.75,00 zł55minSeans 55 minut+ więcej wariantów (1)Prywatny pobyt VIP w Strefie Saun
Oferta VIP - Strefa Relaksu na wyłączność z ekstra talerzem świeżych owoców i lampką szampana (opcjonalnie drink bezalkoholowy) Saunarium mieści się w kameralnej Strefie Relaksu składającej się z: sauny suchej, łaźni parowej, natrysków, podgrzewanych leżanek Zapewniamy: pareo, ręcznik i klapki, zawsze dostęna jest nieograniczona ilość świeżej wody oraz herbatki Pobyt w Strefie Relaksu można rozszerzyć o pielęgnację w łaźni parowej - do samodzielnego wykonania: Intensywna Kuracja – Zabieg na Twarz Skóra w wysokiej temperaturze i wilgotności staje się miękka. Pory otwierają się co ułatwia ich oczyszczenie ale także przyjęcie w głąb skóry składników aktywnych. Oczyszczanie, maska oraz krem na zakończenie dobierane są do indywidualnych potrzeb cery by dać jak najlepszy efekt. Intensywna Kuracja – Maska na Włosy Łuski włosów w wysokiej temperaturze i wilgotności otwierają się na przyjęcie składników aktywnych. Oczyszczający szampon i/lub peeling skalpu oraz bogata w składniki maska dobierane są do indywidualnych potrzeb włosów by dać jak najlepszy efekt końcowy. Intensywna Kuracja Wygładzająca Ciało 100% naturalny peeling stworzony pod indywidualne potrzeby skóry ciała oczyszcza ją, usuwa zrogowaciałe komórki, wygładza, nawilża i pobuda krążenie.150,00 zł55minStudio Figura Kraków Ruczaj
26.2 km Chmieleniec 6, 30-348, Kraków, PodgórzeSauna karbonowa
Sauna karbonowa stosuje promienniki karbonowe emitujące promieniowanie podczerwone mające dobroczynny wpływ na cały organizm. Podczerwień zastosowana w saunie karbonowej ogrzewa tkanki do około 4-5 cm w głąb skóry. Pocenie zachodzi o wiele intensywniej, dzięki czemu organizm nie tylko wydala wodę, ale także zbędne produkty przemiany materii, metale ciężkie i inne związki toksyczne. REZULTATY: - zmniejszenie obwodów na skutek dużej utraty wody - redukcja tkanki tłuszczowej - łagodzenie bólu mięśni i stawów - przyspieszenie przepływu krwi i limfy - zwiększenie aktywności układu odpornościowego - poprawa jędrności i gładkość skóry - wydalanie toksyn oraz metali ciężkich z organizmu wraz z potem - pobudzenie i przyspieszenie metabolizmu - łagodzenie bólu mięśni i stawów - przyspieszenie przepływu krwi i limfy - opóźnienie procesów starzenia poprzez stymulację mechanizmów odnowy komórkowej - zmniejszenie widoczności cellulit - podczas jednej 30 minutowej sesji można spalić ok. 600 kcal!!!33,00 zł+30minsauna karbonowa 30 minut+ więcej wariantów (1)Rower poziomy
Jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowykręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio,interwały oraz treningi wydolnościowe.Rezultaty:• znaczna redukcja tkanki tłuszczowej• odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów• poprawa krążenia i pracy serca• obniżenie tętna spoczynkowego serca• większa siła i elastyczność mięśni• zwiększenie objętości płuc• lepsza wydolność tlenowa• wzmocnienie kości• poprawa ruchomości stawów• wzmocnienie systemu immunologicznego• lepsze samopoczucie• redukcja stresu16,50 zł+30minInfra Swan Shaper
33,00 zł+30minYasumi Medestetic Ruczaj Kraków
25.8 km Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348, Kraków, PodgórzeVOUCHER o wartości 1000 zł za 800 zł!
800,00 zł10minVOUCHER o wartości 400 zł za 300 zł!
300,00 zł10minVOUCHER o wartości 600 zł za 500 zł!
500,00 zł10minEmerald Spa
29.9 km Tytusa Chałubińskiego 64, 30-698, Kraków, PodgórzeNoc Saunowa
240,00 zł6g 30minMasaż Zmysłowy
900,00 zł1g60 min (dla par)+ więcej wariantów (3)Nocleg
400,00 zł18gPokój 4-osobowy+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Glam Hair Katarzyna Kochańska
17.3 km Cholerzyn, 32-060, LiszkiSauna ozonowo-parowa z ampułką
Usługa mobilna100,00 zł1gBalejaż komplet
Usługa mobilna260,00 zł+3gBalejaż z kolorem
Usługa mobilna350,00 zł+3g 30min Exclusive Relax - Zabierzów
17.7 km Zachodnia 2, 32-080, ZabierzówWynajem SPA na Wyłączność z Pakietem Standard
839,00 zł3gWynajem SPA Na Wyłączność 1-2 Osoby
649,00 zł3gWynajem SPA na wyłączność z Pakietem Romantic
948,00 zł3gOkna Natury Terapie Naturalne Chrzanów
12.5 km Głowackiego 17, 32-500, ChrzanówSauna
Sauna fińska idealna przed masażami i zabiegami na ciało.50,00 zł30minPulsing-głębokie rozluźnianie
Pulsing to metoda pracy z ciałem dająca głęboki relaks. Polega na uwalnianiu napięć poprzez rytm i kołysanie ciała. Pulsowanie Holistyczne to połączenie pracy z ciałem Reicha, bioenergetyki Lowena, pulsowaniu Curtisa Turchina, dla którego inspiracją była praca dr Tragera z rytmem (twórcą Trageringu), terapią bodymind, oraz na wielu innych metodach terapeutycznych. Pulsing opiera się o praca z płynami ciała. Powrót do naturalnego rytmu i uzdrawiającego przepływu. Efekty zabiegu Głębokie uwolnienie napięcia ze struktur powięziowych, które przechodząc przez kolejne struktury ciała i regulują przepływ płynów i informacji biochemicznych. Taka terapia spełnia funkcję delikatnego i skutecznego drenażu limfatycznego, pracując na warstwie płynów i tkance łącznej. Pulsing wpływa też na rozluźnienie tkanki łącznej – daje możliwość uwolnienia napięć o podłożu psychosomatycznym, daje też możliwość pracy z emocjami czyli jest formą psychoterapii tkankowej. Rozluźnienie dla narządów wewnętrznych, układu mięśniowego i kostnego, głęboki relaks i regeneracja dla układu nerwowego.150,00 zł45minHolistyczna terapia czaszkowo-krzyżowa z powięz...
Holistyczna terapia czaszkowo-krzyżowa z powięziami płytkimi Rozluźnienie mięśniowo-powięziowe z terapią czaszkowo krzyżową przynosi ulgę nie tylko w przypadku problemów układu ruchu ale i w przypadków zaburzeń psychosomatycznych oraz w obrębie całego układu nerwowego. Do kogo kierowana jest terapia łączona? Wskazania są takie same jak w przypadku terapii samej powięzi ale ze szczególnym uwzględnieniem układu nerwowego. -stres, przeciążenie psychiczne, - bóle pochodzenia psychosomatycznego - każdy ból i dyskomfort mięśni, stawów czy ich struktur - choroby zwyrodnieniowe, choroby reumatyczne - urazy i przeciążenia stawów, - ból kręgosłupa w tym ostry ból części lędźwiowej - bóle kończyn niewiadomego pochodzenia, - zespoły bólowe: łokieć tenisisty, rwa kulszowa, rwa udowa, - zespół cieśni nadgarstka czy zespół zamrożonego barku - migreny, - ból i dyskomfort w ciąży i po porodzie, - stany bólowe mięśni dna miednicy, - sztywność mięśni i przykurcze, - obrzęki. Masaż powięziowy pomaga również w przypadku problemów gastrycznych, bólów narządowych (żołądek, jelito drażliwe, zaparcia).180,00 zł1g 20min
Najpopularniejsze usługi
- Sauna
- Sauna w Alwernia