Trener Personalny Warszawa, Ursynów (50)
Filtry i Lokalizacja
• 1
Mapa
- Usługi mobilne
Terapia Ruchowa i Trening - Adam Krygier
2.7 km Aleja Rzeczpospolitej, 20/8U, 02-972, Warszawa, WilanówRozmowa wstępna
Rozmowa trwa od 25 do 45 minut. Poprowadzimy ją przez telefon lub video-konwersacje. Tu zbieram wywiad, dowiaduję się informacji na temat twojego stylu życia, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, stanu zdrowia, stanu ciała, preferencji treningowych. Szukam wskazań i przeciwwskazań. W czasie rozmowy opowiadasz mi o swoich oczekiwaniach, upodobaniach w zakresie aktywności fizycznej, nawykach, przebytych urazach czy ewentualnych problemach zdrowotnych. Ta część jest poświęcona przede wszystkim na poznanie się, zebranie przeze mnie informacji, zrozumieniu Twoich potrzeb, upodobań i tego, czego rzeczywiście oczekujesz od naszej współpracy.Bezpłatna25minTrening indywidualny
Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację. Trening indywidualny z trenerem to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą mieć 100% pewności, że ćwiczą prawidłowo i dobierają odpowiednie metody do osiągnięcia swojego celu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną, bo czujesz, że pora trochę się poruszać, czy może masz za sobą kontuzję lub operację – trening indywidualny może zostać dopasowany do Twoich potrzeb i oczekiwań. Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację, na którą umówisz się również poprzez Booksy :)150,00 zł1gCena w przypadku zakupu pakietu 12 treningów.140,00 zł1gCena w przypadku zakupu pakietu 16 treningów.170,00 zł1gCena w przypadku zakupu pakietu 4 treningów.160,00 zł1gCena w przypadku zakupu pakietu 8 treningów.180,00 zł1gCena za 1 trening bez pakietuDiagnostyka ruchowa z konsulatcją
W ramach diagnostyki funkcjonalnej wykonywany jest szereg badań, które pozwalają na dokonanie kompleksowej oceny układu ruchu, a także na szybkie wykrycie wszelkich nieprawidłowości. Diagnostyka funkcjonalna pozwala także na znalezienie przyczyn dolegliwości bólowych – czyli najsłabszych ogniw w Twoim organizmie. Być może okaże się, że wystarczą drobne zmiany, aby uciążliwy ból pleców zniknął lub by sztywność bioder ustąpiła.180,00 zł1g:30min - Usługi mobilne
Green Fit
3.6 km ulica Europejska, 21, 02-964, Warszawa, WilanówTrening personalny
100,00 zł1gMasaż bańką chińską
120,00 zł1gTRENING PRÓBNY
49,00 zł1g Ladies First Anody
1.5 km Rodowicza Anody 22, 02-786, Warszawa, UrsynówAnkieta
Podczas pierwszego treningu zostanie przeprowadzona konsultacja, na której sprawdzimy skład ciała oraz wyznaczymy cel i plan treningów.Bezpłatna15minBieżnia Body Shape
Podczas ćwiczeń i panujących w kapsule podciśnieniem oraz podczerwieni dochodzi do usprawnienia przepływu krwi w organizmie i szybszego spalania tłuszczu w okolicach brzucha, talii, pośladków oraz ud. ▪ Utrata do 12 kilogramów ▪ W ciągu 30 minut spalasz do 1 200 kalorii ( na bieżni standardowej spalamy ok.300-400kcal w 30min) ▪ Zmniejszanie cellulitu ▪ Zmniejszanie obwodu w pasie oraz udach nawet o 20cm ▪ Wzrost przemiany materii ▪ Usprawnienie przepływu krwi i limfy w organizmie ▪ Uzyskanie efektu talii osy100,00 zł30minRoll Shape
Pogromca cellulitu, inspiracją dla stworzenia Roll Shape były drewniane rolki wykorzystywane do masażu w czasach dynastii Ming. ▪ Znaczące zmniejszenie cellulitu ▪ Poprawa krążenia krwi i limfy ▪ Mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej ▪ Modelowanie sylwetki ▪ Zmniejszenie zatrzymania wody w organizmie ▪ Ujędrnienie skóry ▪ Poprawia przemianę materii100,00 zł45minMyFit EMS Stegny
4.4 km Jana III Sobieskiego 45, U22, 02-930, Warszawa, MokotówTrening próbny EMS
50,00 zł45minTrening EMS
120,00 zł+45minStudio SHODAN
925 m ulica Marii Grzegorzewskiej 2A, 02-778, Warszawa, UrsynówZabieg parafinowy na dłonie
40,00 zł40minManicure japoński
60,00 zł1gManicure klasyczny (frezarkowy z malowaniem)
70,00 zł1g:15minBedMed Clinic
4.6 km ulica Bażancia 39k, 39k, 02-892, Warszawa, UrsynówPowiększanie ust
750,00 zł+30minKonsultacja
Bezpłatna30minWolumetria Twarzy 1 ml
750,00 zł+30minO-Ganseki Massaji
463 m ulica Stefana Szolc-Rogozińskiego 11, 02-777, Warszawa, UrsynówMasaż tajski
240,00 zł2gChiropraktyka
Diagnostyka i poprawa mobilności kręgosłupa120,00 zł1gMasaż sportowy - postartowy
Masaż wykonuje się od 0,5 do 2 godzin po zakończeniu udziału w zawodach dla uspokojenia tkanki mięśniowej i układu nerwowego zawodnika70,00 zł30minHTH Clinic
810 m Indiry Gandhi 35 lok u9, 02-775, Warszawa, UrsynówKonsultacja Fizjoterapeutyczna
Badanie przypadku z którym przychodzi pacjent, oraz ustalanie planu terapii. Rozpoczęcie rehabilitacji od następnej sesji50,00 zł30minPojedyncza wizyta fizjoterapeutyczna
Przed zapisem się na te wizytę proszę najpierw zapisać się na konsultację kontynuacja terapii rozpoczętej na konsultacji180,00 zł50minKonsultacja + sesja fizjoterapeutyczna
190,00 zł1gHi Fit Studio
2.4 km aleja Komisji Edukacji Narodowej 18, 02-797, Warszawa, UrsynówEMS WCZEŚNIEJ ZAKUPIONYCH KARNETÓW
Bezpłatna30minTRENING PRÓBNY EMS 20 min
Trening wprowadzający, który ma na celu zaprezentować trening EMS, omówić przeciwskazania i wyjaśnienie treningu, sprecyzować cel klienta. Strój gratis+woda+recznik39,99 zł1gTrening EMS 20 min
UWAGA! Przed zakupem tego treningu wymagany TRENING PRÓBNY!!! Trening personalny EMS- stała opieka trenera podczas treningu, stymulacja dziewięciu głównych grup partii mięśniowych jednocześnie, trening indywidualnie dopasowany do każdego klienta. Trening, który poprawia samopoczucie i skutecznie poprawia cel osiągnięć sportowych. Łagodzi bólów pleców, powrót do formy po kontuzji, lepszy metabolizm. Powrót mam po ciąży do aktywności fizycznej.149,00 zł30minSZTAB BarberShop & Ladies' cut
2.2 km Fort Służew 3 lok. U01, 02-787, Warszawa, MokotówSTRZYŻENIE + PIELĘGNACJA SKÓRY GŁOWY
konsultacja / mycie (scrub trychologiczny + odżywka) / mycie / pielęgnacja / strzyżenie - nożyczki, maszynka / modelowanie120,00 zł1gSTRZYŻENIE
STRZYŻENIE MĘNSKIE konsultacja/mycie/strzyżenie- nożuczki, maszynka/pielęgnacja/modelowanie90,00 zł1gPIELĘGNACJA SKÓRY GŁOWY
konsultacja / mycie (scrub trychologiczny + odżywka) / modelowanie30,00 zł15minHealth&Beauty
3.8 km ulica Kłobucka 8A, 02-699, Warszawa, UrsynówManicure hybrydowy ze zdjęciem
Zdjęcie hybrydy, opracowanie skórek, płytki paznokcia, nałożenie hybrydy, nawilżenie dłoni, masaż dłoni, /kawa lub herbata :)100,00 zł+1g:30minManicure hybrydowy z bazą wzmacniającą
110,00 zł+1g:45minPrzedłużanie paznokci żelem
160,00 zł+2g:30minInvictus Studio Treningowe
1.4 km ulica Zygmunta Pawlaczyka 5D, 02-790, Warszawa, UrsynówWynajem Studia
40,00 zł1gCentrum Zdrowego Ciała
511 m Ciszewskiego 15, 02-777, Warszawa, UrsynówWizyta pierwszorazowa (Nowy Klient)
Bezpłatna15minTerapia manualna
140,00 zł45minTerapia manualna
160,00 zł1gSPAnko Ciałopozytywne Wellness
2.4 km ulica Winogronowa 19A, 02-750, Warszawa, MokotówSaunowanie
50,00 zł1gMasaż Peelingujący + sauna
200,00 zł1g:30minJacuzzi w ogrodzie
50,00 zł1gBestYa Pilates by Justyna Listwoń
4.0 km Biedronki 127, 02-959, Warszawa, WilanówPilates sesja indywidualna
Usługa online200,00 zł55minSesja Pilates online
Usługa online100,00 zł30minWariant 1200,00 zł55minWariant 2MINTANAO face anti age
Głęboko relaksujący, refleksologiczny zabieg punktów twarzy, rozluźnia mięśnie twarzy, szyi i dekoltu, uelastycznia tkankę łączną drenuje naczynia limfatyczne, ujędrnia skórę. Zabieg likwiduje opuchlizny oczu, spłyca zmarszczki mimiczne twarzy.300,00 zł50minSalon masażu MONOI
2.2 km Komisji Edukacji Narodowej 15/36, 02-797, Warszawa, UrsynówPakiet 10 zabiegów
zmienna1gMasaż Leczniczy MONOI- Michał Turczynowicz
Masaż autorski opracowywany i praktykowany od 1992 roku. Jego metoda polega na technice masażu polinezyjskiego MA-URI, wykonywanego głównie przedramieniem, z wykorzystaniem wiedzy z medycyny chińskiej, elementów masażu shiatsu oraz klasycznego. Jest to masaż energetyczny, rozluźniające wszystkie spięte mięśnie, udrażniający kanały akupunkturowe, poprawiający kondycję całego organizmu.140,00 zł1gWariant 1160,00 zł1g:30minWariant 2Masaż Leczniczy MONOI - Magda Turczynowicz
140,00 zł1gWariant 1160,00 zł1g:30minWariant 24Ever Beauty Med
782 m Braci Wagów 20 lok.U8, 02-791, Warszawa, UrsynówKonsultacja-dobór wkładek ortopedycznych
60,00 zł15minKosnsultacja kosmetyczna
Bezpłatna przy zabiegu50,00 zł25minMonofaza lub mineralny manicure
90,00 zł1g- Usługi mobilne
ElectriFitty EMS z Dojazdem do Klienta
11.3 km ulica Hetmańska, 04-305, Warszawa, Praga-PołudnieTrening próbny EMS
Usługi mobilne49,00 zł1g:15minPojedyńczy trening EMS
Usługi mobilne150,00 zł1gKarnet 4 treningi EMS
Usługi mobilne560,00 zł1g FizjoTerapia HD
2.5 km ulica Romualda Mielczarskiego 3, 02-798, Warszawa, UrsynówTerapia Tkanek Miękkich
140,00 zł50minKonsultacja FizjoTerapeutyczna
160,00 zł45minTerapia Manualna
160,00 zł45minNAILOVERS
1.7 km Belgradzka 3, 02-793, Warszawa, UrsynówDepilacja woskiem - Wąsik
15,00 zł15minDepilacja woskiem - Broda
15,00 zł15minDepilacja woskiem - Pachy
40,00 zł30min
- Trener Personalny
- Trener Personalny Ursynów, Warszawa