Trener Personalny Stare Babice (17)
Filtry i Lokalizacja
• 1
Mapa
Body Beauty Clinic
1.8 km Warszawska 390, 05-082, Stare BabiceStrzyżenie damskie
80,00 zł+45minStrzyżenie męskie
50,00 zł+30minModelowanie włosów
60,00 zł+30minORTO-MED Rafał Leszcz
3.0 km Niska 19, 05-082, Stare BabiceTrening personalny pakiet 5 treningów
650,00 zł1gTrening personalny pakiet 10 treningów
1 250,00 zł1gTrening personalny w plenerze
100,00 zł1gEMSESSION Studio - Trening EMS
4.1 km Dywizjonu 303 161 lok.4, 01-470, Warszawa, BemowoTrening personalny EMS - sesja próbna (12 min)
49,00 zł1gTrening personalny EMS - sesja karnetowa (25 min)
zmienna50minTrening tradycyjny - próbna konsultacja
49,00 zł1gEMS healthyFIT
5.9 km Pola Karolińskie 2a, U714, 02-401, Warszawa, WłochyTrening próbny
Bezpłatna1gTrening personalny
zmienna45minCosmo
4.1 km Górczewska 228A, 01-460, Warszawa, Bemowo❗️❗️❗️ Przedłużanie żelowe ❗️❗️❗️
150,00 zł2g:30min❗️❗️❗️ Manicure hybrydowy Ombre ❗️❗️❗️
100,00 zł1g:45min❗️❗️❗️Manicure hybrydowy french ❗️❗️❗️
100,00 zł1g:45min- Usługi mobilne
Eliza Kukawska Joga
8.3 km Marcina Kasprzaka 29C, 01-234, Warszawa, Wola♡ Konsultacja Online
Sugerowane jest wykonanie konsultacji dla każdego, kto chce rozpocząć ze mną regularną praktykę jogi. Możesz też wziąć udział w konsultacji jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat doboru odpowiedniej dla siebie praktyki. Podczas naszej rozmowy zapytam Cię o Twoje potrzeby zarówno fizyczne jak psycho-emocjonalne. Na maila prześlę Ci również i poproszę o wypełnienie (we własnym zakresie) dwóch krótkich ankiet (ogólno-zdrowotnej i dotyczącej zajęć), tak abym mogła lepiej poznać Twoje potrzeby odnośnie naszych spotkań. To miejsce, gdzie możesz zadać wszelkie pytania dotyczące praktyki jogi.Usługa onlineBezpłatna10min♡ Poniedziałki dla Początkujących
Zajęcia dla początkujących idealnie sprawdzą się dla joginów i joginek, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą lub dla osób, które chcą ugruntować swoje podstawy w praktyce. Tutaj możecie się spodziewać zestawu podstawowych i najczęściej pojawiających się asan (pozycji) w jodze. Tempo praktyki jest wolniejsze niż na zajęciach z pozostałych poziomów trudności. Asany są omawiane szczegółowo oraz podawane są różne modyfikacje i wersje pozycji. Każdy tydzień przyniesie inny rodzaj praktyki. Najczęściej możecie się tutaj spodziewać Hathy, Hatha Flow, Yin, Yin-Yang, Jogi z Akupresurą oraz Jogi Restoratywnej.Usługa online30,00 zł1g:15min♡ Środy dla Średniozaawansowanych
Zajęcia dla średniozaawansowanych idealnie sprawdzą się dla joginów i joginek, którzy mają już doświadczenie z jogą. Tutaj możecie się spodziewać nieco trudniejszych asan, ale i szlifowania podstawowych pozycji w jodze. Każdy tydzień przyniesie inny rodzaj praktyki. Możecie się tutaj spodziewać zarówno Hathy, Vinyasy, Yin-Yang, Power jak i Yin jogi.Usługa online30,00 zł1g:15min EMS BodyLine Ursus
5.7 km Herbu Oksza, 6, 02-495, Warszawa, UrsusPROMOCJA !! 2 Pierwsze treningi EMS 99 zł
PROMOCJA !! TYLKO DO 2.10 !! Z okazji otwarcia pierwsze 2 treningi w cenie tylko 99 zł ! Warto skorzystać , aby się zapoznać z treningami EMS, i przekonać się o ich niezwykłej skuteczności. Zapraszamy do skorzystania.99,00 zł45minTrening EMS - bezpłatny wprowadzający
Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.Bezpłatna45minTrening EMS - pojedynczy
Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat159,00 zł45minATELIER PIĘKNA - Monika Milczarek
4.7 km ulica Powstańców Śląskich 89C, 221 (II piętro blok mieszkalny), 01-355, Warszawa, BemowoDepilacja laserowa
190,00 zł+20minWosk brwi
20,00 zł10minRegulacja brwi
15,00 zł15minBemowo - Dla kobiet od kobiet - fizjoterapia uroginekologiczna. Opieka okołoporodowa
4.8 km ulica Powstańców Śląskich 89, 201, 01-355, Warszawa, BemowoPierwsza wizyta u fizjoterapeuty
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty składa się z dwóch etapów: wywiadu oraz badania (również badanie przez pochwę/odbyt). Wywiad to rozmowa na temat Twoich dolegliwości i schorzeń – kiedy pojawiły się objawy, jak długo się utrzymywały oraz jaki był dotychczasowy przebieg leczenia. Następnie wykonywane jest badanie manualne pacjenta. Na podstawie obszernego wywiadu i badania planujemy dalszą terapie, techniki terapeutyczne oraz ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu oraz kinesiology taping. Na koniec fizjoterapeuta ustala wstępny plan terapii oraz czas potrzebny do rozwiązania problemu. Wizyta trwa 55 minut.200,00 zł1gTerapia dna miednicy
Terapia jest wykonywana przy zaburzeniach dna miednicy, podczas której przez pochwę (i/lub przez odbyt) badamy funkcjonowanie dna miednicy i prowadzimy elementy terapii. Terapia pomoże w: - zaburzeniach układu moczowo-wydalniczego - nietrzymaniu moczu, gazów czy stolca, parciach naglących, zaleganiach, częstomoczu, zaparciach, hemoroidach i innych - przy obniżeniu narządu rodnego - przy bólach i zaburzeniach współżycia - przed i po zabiegach i operacjach - kompleksowej terapii blizn, również po nacięciu krocza - przy różnych bólach w miednicy, przy endometriozie, przy bólach miesiączkowych, związanych z cyklem, przy rozejściu spojenia łonowego, przy bólach w obrębie obręczy miedniczej i kości guzicznej.180,00 zł1gPierwsza wizyta po porodzie
Wizyta jest przeznaczony dla kobiet po porodzie siłami natury i po cesarskim cięciu. Pierwsza wizyta zawiera wywiad, badanie, ocenę postawy ciała, ocenę mięśni brzucha i mięśni dna miednicy (badanie przez pochwę/odbyt), ćwiczenia mięśni dna miednicy, profilaktykę poporodową zalecenia do domu, kinesiology taping oraz ustalenie dalszego planu terapii. Wizyta trwa 55 minut.200,00 zł1gSalon Perla
5.4 km powstańców Śląskich 123/68, 01-355, Warszawa, BemowoMakijaż okazjonalny
160,00 zł+1gPrzekłuwanie uszu BLOMDAHL
130,00 zł+30minAnaliza kolorystyczna z nauką makijażu
250,00 zł2g- Usługi mobilne
Twoje Miejsce - Filtrowa 68
10.5 km ulica Filtrowa 68, 02-057, Warszawa, OchotaPedicure Japoński
Manicure japoński to zabieg, który potrafi uratować paznokcie oraz sprawić, że szybko staną się odżywione i piękne. Ten sposób stosowany przez Japonki od setek lat polega na wcieraniu w płytki paznokci specjalnej pasty i pudru. Zobaczcie, jak zrobić japoński manicure w domu. Łamliwe paznokcie, które na dodatek się rozdwajają, są cienkie i nie da się ich zapuścić? Jest kilka sposobów, które pozwolą je wzmocnić - na przykład stosowanie odpowiedniej diety, a właściwie zaglądanie do talerza, czy aby na pewno znajdują się tam produkty bogate w odżywcze składniki. Można też spróbować odżywki na wzmocnienie i porost paznokci albo zdecydować się na specjalny zabieg. Jednym z nich jest właśnie manicure japoński: działa świetnie, jest niedrogi i warto go sobie fundować regularnie.100,00 zł1gManicure Hybrydowy z Proteiną
Oto korzyści płynące ze stosowania Bazy Proteinowej: Dzięki bogactwu protein zawartych w jej składzie, możliwa jest faktyczna rekonstrukcja paznokcia – odżywienie naturalnej płytki, wyraźne wzmocnienie jej i przywrócenie zdrowego wyglądu. Pod bazą paznokcie odrastają wyraźnie grubsze i mniej się rozdwajają. Z pomocą Protein Base w łatwy i zdrowy sposób będziemy w stanie zapuścić naturalne paznokcie. Wystarczy, że utwardzimy je dwoma warstwami bazy (bez konieczności nakładania koloru) i będziemy uzupełniać ją w miarę pojawiania się odrostu. Nasza płytka stopniowo wydłuży się, a paznokcie staną się znacznie twardsze. Jest to świetna opcja dla osób obgryzających paznokcie. Baza Proteinowa znakomicie nadaje się do przedłużania paznokci (o ok. 3 mm). W prosty sposób możemy nią wyrównać, nadbudować i przedłużyć płytkę paznokcia. Ta metoda jest szczególnie polecana osobom, które nie są przekonane do stosowania tradycyjnych metod, takich jak żel czy akryl. Możemy również użyć tego produktu do naprawienia złamanego paznokcia. W ten sposób uratujemy nasz manicure, a przedłużony paznokieć nie będzie się odróżniał od pozostałych. Protein Base można porównać do miękkiego żelu, który jest bezpieczny dla naszych paznokci i całkowicie rozpuszczalny w Removerze. Ta formuła sprawia, że baza ma rewelacyjną trwałość i bez problemu wytrzymuje na paznokciach nawet 6 tygodni. Ponadto Baza Proteinowa doskonale chroni paznokcie przed urazami mechanicznymi i zabezpiecza przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.130,00 zł1gPaznokcie Żelowe na naturalnej płytce z Proteiną
150,00 zł1g - Usługi mobilne
Relax your Mind - Gabinet Masażu
22.3 km Geodetów 23E, 05-500, PiasecznoMasaż autorski AntiStressfull(Gabinet, Mobilnie)
Autorski masaż wspomagający odstresowanie się w tych ciężkich czasach. Stresująca praca? Stanie w korkach? Brak czasu dla uspokojenia własnych myśli? To Masaz dla Ciebie. Autorskie połączone różnych technik masażu wprowadzą Cię w stan niewyobrażalnego odprężenia i zapomnienia o tym wszystkim co Cię męczy. Powolne relaksujące ruchy masażysty, muzyka uspokajająca zmysły, świece dające klimat, zapach rozgrzanego oleju który pobudza wyobraźnie. Podgrzewany stół do masażu. Spraw sobie chwile dla siebie.Usługi mobilne190,00 zł1gWariant 1350,00 zł2gWariant 2Masaż Miodem (Gabinet)
Miód ma zbawienne działanie lecznicze dla naszego organizmu. Masaż ciepłym miodem wzmacnia system odpornościowy, korzystnie oddziałuje na nas w przypadku spadku nastroju i gorszego samopoczucia. Masaż miodem skutecznie eliminuje bóle pleców, zesztywnienie mięśni czy też stany przeziębieniowe. Po zabiegu przygotuj się na prysznic i zarezerwuj na niego czas. Wszelkie przybory toaletowe będą na Ciebie czekać w toalecie po masażu. W przypadku Panów z nadmiernym owłosieniem nóg i pleców masaż może być nieprzyjemny ze wzgędu na charakterystyczną kleistość naturalnego miodu.200,00 zł1gWariant 1250,00 zł1g:30minWariant 2Masaż Pałeczkami Bambusa (Gabinet, Mobilnie)
Masaż bambusem działa na organizm całościowo. Pozwala uzyskać stan pełnego odprężenia, regeneracji i rewitalizacji. Działając relaksująco, zmniejsza napięcie nerwowe, poprawia samopoczucie oraz łagodzi stany depresyjne – wpływając pozytywnie na psychikę. Umożliwia zwiększenie elastyczności skóry, w efekcie czego przyczynia się do wymodelowania sylwetki. Działanie masażu sprowadza się również do usprawnienia krążenia limfatycznego i żylnego oraz do zwiększenia elastyczności mięśni i ścięgien.Usługi mobilne190,00 zł1gWariant 1250,00 zł1g:30minWariant 2 - Usługi mobilne
Fizjoterapia Holmes Place
10.0 km ulica Grzybowska 63, 00-844, Warszawa, WolaFizjoterapia Uroginekologiczna
W miesiącu PAŹDZIERNIKU przygotowaliśmy dla wszystkich KOBIET ofertę specjalną na konsultacje oraz zabieg z Fizjoterapeutką Uroginekologiczną. ZADBAJ O ZDROWIE SWOJE I BLISKICH CI KOBIET - Wszystkie godzinne konsultacje z fizjoterapeutką Uroginekologiczną w miesiącu Październiku 120 zł zamiast 200 zł. Terapia dna miednicy polega na leczeniu dolegliwości występujących przede wszystkim w trzech układach: moczowym, płciowym i pokarmowym. Zaburzenia z nimi związane powodowane są najczęściej przez dysfunkcje w układach: kostnym, nerwowym i mięśniowym. Najczęstsze problemy, z którymi możemy Ci pomóc: - Nietrzymanie moczu, częstomocz, parcia naglące - Nietrzymanie gazów i stolca - Obniżenie ścian pochwy i narządów miednicy mniejszej - Rozejście mięśni prostych brzucha - Bolesne miesiączki - Bolesne stosunki seksualne - Blizna po cesarskim cięciu i po nacięciu/pęknięciu krocza - Bóle w obrębie kręgosłupa, miednicy, spojenia łonowego100,00 zł1gKomora hiperbaryczna / Tlenoterapia
W miesiącu wrześniu zapraszamy na zabieg w komorze hiperbarycznej w specjalnej cenie. 1 zabieg 120 zł zamiast 150 zł 10 zabiegów 1000 zł zamiast 1300 zł (Karnet do wykorzystania do końca 2021 roku) Tlenoterapia w komorze hiperbarycznej jest skuteczną metodą dostarczenia regenerującego tlenu do organizmu. Sesja tlenowa przyspiesza regenerację, pobudza odnowę i proces zdrowienia wspomagając proces rehabilitacji. Zabiegi w komorze hiperbarycznej - zmniejszają stan zapalny, - redukują obrzęk, - likwidują zakwasy, - zwiększają wydolność tlenowa - wspomagają wzrost produkcji kolagenu120,00 zł1gWariant 11 000,00 zł10gWariant 2Terapia Manualna
TERAPIA MANUALNA Terapia manualna jest koncepcją badania i leczenia pacjenta. Fizjoterapeuta po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i badania różnicującego jest w stanie odnaleźć zaburzone struktury, stwierdzić stopień ich uszkodzenia oraz przeanalizować mechanizmy pojawienia się dolegliwości. Leczenie polega na przywracaniu fizjologicznej równowagi pomiędzy stawami, mięśniami i strukturami nerwowymi. Techniki stosowane w Terapi Manualnej: • manipulacji i mobilizacji stawów • neuromobilizacje struktur nerwowych • terapia tkanek miękkich120,00 zł30minWariant 1200,00 zł1gWariant 2900,00 zł5gWariant 31 600,00 zł10gWariant 43 000,00 zł20gWariant 5 - Usługi mobilne
Gabinet Masażu Norbert Nawrocki
15.7 km ulica Pory 61 U-1 Studio Vellanova, 02-757, Warszawa, MokotówAntycellulitowy Masaż Bańką 10x90zł Pakiet
Pakiet 10 zabiegów masaż modelujący plus masaż bańką chińską 55min na ciało90,00 zł55minMasaż klasyczny relaksacyjny
Masaż klasyczny jest zabiegiem relaksującym i leczniczym. Rozluźnia napięte mięśnie oraz pozwala ukoić nerwy. Masaż ten pomaga w łagodzeniu takich dolegliwości jak napięcie psychiczne, skurcze mięśniowe, bóle stawów i mięśni, napięciowe bóle głowy i inne. Zalecany również dla kobiet w ciąży70,00 zł30minWariant 1100,00 zł1gWariant 2150,00 zł1g:30minWariant 3Masaż relaksacyjny gorącą świecą
Masaż relaksacyjny przy użyciu gorącej świecy potęguje doznanie odprężenia ciała oraz wyciszenia organizmu. Do masażu użyte zostają profesjonalne świece wykonane tylko z naturalnych składników. Olejek ze świecy zwiększa nawilżenie, odżywienie i regenerację skóry.Usługi mobilne130,00 zł1g - Usługi mobilne
Atelier Urody & Barber Shop
15.0 km Remiszewska 1, 03-550, Warszawa, TargówekEndermologia 1 zabieg
Masaż obejmuje całe ciało, z uwzględnieniem danej okolicy.130,00 zł1gPakiet 5 zabiegów
650,00 zł1gPakiet 10 zabiegów
+ 1 GRATIS !1 300,00 zł1g - Usługi mobilne
Zen Concept
9.6 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzMasaż Ciała - Zen Shiatsu
Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej. Wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji, a jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/masaz-ciala150,00 zł1gMasaż Ciała - Zen Shiatsu (z dojazdem)
Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej. Wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji, a jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/masaz-cialaUsługi mobilne150,00 zł1gMasaż Twarzy - Shiatsu Facelift
Masaż Shiatsu Facelift jest to japoński masaż twarzy, głowy i szyi. Głęboko odpręża, rozluźnia mięśnie w obszarze głowy i karku, wycisza emocje oraz przywraca wewnętrzny spokój. Poprawia krążenie krwi, limfy i składników odżywczych, przywracając skórze jędrność, elastyczność i blask. Ponadto redukuje bóle i napięcia głowy, a uciski poszczególnych akupunktów usprawniają przepływ naturalnej energii Qi, która wspiera funkcje organów wewnętrznych i przywraca równowagę w organizmie. Masaż ten aktywuje procesy regeneracji komórek, co znacząco spowalnia i odwraca niektóre skutki procesu starzenia - poprawia kondycję twarzy, wygładza skórę oraz redukuje zmarszczki. Efektem regularnych zabiegów jest piękny, witalny wygląd wynikający z głębokiej relaksacji oraz naturalnych procesów regeneracyjnych. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/masaz-twarzy150,00 zł1g - Usługi mobilne
Body & Mind
17.2 km Ul. Meissnera 1/3, 98, 03-982, Warszawa, Praga-PołudnieTrening NLP (life-coaching)
Usługa online150,00 zł1gWariant 1200,00 zł1g:30minWariant 2250,00 zł2gWariant 3Masaż (tajski, tybetański, chiński, sportowy)
200,00 zł1g:30minWariant 1250,00 zł2gWariant 2Fizjoterapia (Terapia manualna)
200,00 zł1g:30minWariant 1250,00 zł2gWariant 2
- Trener Personalny
- Trener Personalny Stare Babice, powiat warszawski zachodni, mazowieckie