Trening Grupowy Rembertów, Warszawa (24)
Mapa
- Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
12.4 km Srebrna 16, 201, 00-810, Warszawa, WolaTrening grupowy
Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.60,00 zł1gChód sportowy+ więcej wariantów (1)MASAŻ BIOENERGETYCZNY
300,00 zł1gMASAŻ 2 GODZINY
350,00 zł2g - Usługa mobilna
FitFive
11.5 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, ŚródmieścieTrening wprowadzający - DUO
150,00 zł1gPierwszy trening wprowadzający
Wariant tylko dla nowych klientów99,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł1g - Usługa mobilna
WawaSwim
14.5 km Postępu 17A, 02-676, Warszawa, MokotówСплит тренировка в тренажёрном зале
200,00 zł1gПерсональная тренировка по плаванию
150,00 zł1gВведение в Мир Плавания
Darmowa55min Fizjoterapia Figat
9.2 km Czerniakowska 178a lok. V, Wejście za kl. E od parku, 00-440, Warszawa, ŚródmieścieWspólny trening medyczny (dziecko + rodzic)
200,00 zł50minFizjoterapia Szczepan Figat + TECAR
340,00 zł40minFizjoterapia + TECAR
260,00 zł40minMISTRZOWNIA
10.5 km aleja Wincentego Witosa 31, 44A -1 Piętro, 00-710, Warszawa, MokotówTrening z trenerem. Grupowy.
Zmienna1g 30minTrening z trenerem. Mistrzownia.
150,00 zł1g 30minWłasny Trening.
50,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Be Fit! Radzymin
17.5 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, RadzyminTrening EMS
Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!110,00 zł+45minTrening indywidualny siłowy-tradycyjny
Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!109,00 zł+1gKonsultacja psychodietetyczna
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.250,00 zł1g Trener Fizjoterapeuta Kamil Wojtyński
11.7 km Chmielna 71, 00-801, Warszawa, WolaTrening Personalny Dla 2 Osób Zdrofit Varso
Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informację na temat Waszego zdrowia. Następnie ocenię Waszą postawę ciała oraz wykonam odpowiednie testy funkcjonalne w celu dobrania najlepszych dla Was ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymacie ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Was i Wasze potrzeby. Na następnych naszych treningach realizujemy wcześniej ustalony plan, który ma na celu przybliżenie Was do osiągnięcia zamierzonych celów. Nasza współpraca nie kończy się wraz z końcem sesji treningowej! Pozostając z Wami w stałym kontakcie jestem do Waszej dyspozycji przez cały czas. Na bieżąco monitoruję Wasze postępy treningowe, poziom samopoczucia, jakość regeneracji między treningami oraz nawyki żywieniowe.250,00 zł1g4 Treningi Dla 2 Osób
900,00 zł1g8 Treningów Dla 2 Osób
1 600,00 zł1gCOSMO BODY CLINIC Ems - Fizjoterapia Wilanów, Trener Personalny
13.4 km Herbu Janina, 11B, 02-972, Warszawa, WilanówKOLEJNY TRENING EMS W PARACH
Zmienna1gTRENING EMS WPROWADZAJACY POJEDYŃCZY
49,00 zł1gMasaż EMS
120,00 zł30minTropical Beauty
14.3 km ulica Marii Grzegorzewskiej 2A, (płatność gotówką), 02-778, Warszawa, UrsynówZdrowy kręgosłup
55,00 zł1gKonsultacja
Darmowa5minZdobienie od 5 zł za jeden paznokieć
5,00 zł+15minStolica Ruchu
14.7 km Juliana Konstantego Ordona 5e, 01-237, Warszawa, WolaJoga dla mam
Darmowa55minKonsultacja treningowa w ciąży/po porodzie
99,00 zł1gKonsultacja treningowa
99,00 zł1gOrtho Sport Clinic
14.8 km Opaczewska 43, 125, WarszawaFitness medyczny - zajęcia grupowe
60,00 zł1gZajęcia grupowe - wejście jednorazowe+ więcej wariantów (2)Trening cardio - zajęcia grupowe
60,00 zł1gZajęcia grupowe - wejście jednorazowe+ więcej wariantów (2)Konsultacja fizjoterapeutyczna
190,00 zł40minMATOSENS Masaż & Sport A.P Świtalscy Radzymin
16.9 km Janusza Korczaka 28R, 2, 05-250, RadzyminZdrowy kręgosłup (grupa) - 10 wejść
350,00 zł55minMasaż klasyczny całego ciała + stopy
170,00 zł1g 10minMasaż klasyczny całego ciała
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Vizavi
7.0 km Kto szuka ten znajdzie, 05-077, Warszawa, WesołaPikniki 5.05
80,00 zł3gPara + 2 🧑🧑🧒🧒+ więcej wariantów (4)Sauna na wyłączność
300,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (3)Duchnów // Z Mistrzem Ceremonii
80,00 zł2g 30minFizjo4life
8.6 km Jagiellońska 4, 03-721, Warszawa, Praga-PółnocTrening oddechowy
50,00 zł1gPilates Basic
Zajęcia Pilates oparte są o autorski program stworzony przez Małgorzatę Myśliwiec. To nauka odpowiedniego wzorca ruchowego, nauka prawidłowej postawy ciała, zarówno w pozycjach statycznych jak i w ruchu. Pilates pomaga przywrócić równowagę mięśniową i skupić się na prawidłowym oddechu. Ten poziom zajęć zbuduje twoją świadomość ciała i siłę wewnętrzną, którą wykorzystasz na zajęciach o wyższym poziomie zaawansowania. Jednorazowy udział w zajęciach - 50 zł. Miesięczny karnet na 4 zajęcia grupowe - 150 zł. Miesięczny karnet na 8 zajęć grupowych - 280 zł. PL50,00 zł1gSeans prywatny w saunie Infrared
Indywidualne wejście do sauny (gwarancja prywatności). Wejście od 1 do max 4 osób. Cena za 1 osobę 110zł każda następna +30zł. Sauna Infrared / sauna na podczerwień – to sauna bez pary i z niższą temperaturą. Idealne rozwiązanie dla osób z przeciwwskazaniami do korzystania z sauny suchej i parowej. Infrared ma działanie relaksujące i przede wszystkim lecznicze. Ogrzewa ciało poprzez przenikanie promieni podczerwieni, nie podnosząc temperatury powietrza. Oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza przemianę materii, wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu. Przyspiesza krążenie krwi i przynosi ulgę w dokuczliwych bólach. Rekomendowana dla osób z cukrzycą, zapaleniem stawów, żylakami czy częstymi zmianami ciśnienia. Ujędrnia i wygładza skórę, zmniejsza trądzik, wspomaga leczenie pękających naczyń na skórze. Wpływa kojąco w stanach depresyjnych. Zapewnia relaks i odpoczynek dla ciała oraz duszy.110,00 zł1gScena Zacisze
7.1 km Młodzieńcza 44, 03-655, Warszawa, TargówekAktywne ciało
40,00 zł1gAktywna mama
40,00 zł1gJoga Slow Flow
40,00 zł1g- Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
19.3 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST TOUTCH
Darmowa2gCounter-Strike CQB - FLASHBANG + KARABIN
Usługa mobilna399,00 zł1g1-Przebieg+ więcej wariantów (3)FIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3) Giovanna Pilates Studio
17.6 km Jutrzenki 114, 02-230, Warszawa, WłochyDuet Jutrzenki - Asia
Zajęcia dla dwóch osób. Wspólny rozwój, kameralna atmosfera i efektywna praca. Trening dopasowany jest do indywidualnych potrzeb każdego z ćwiczących.150,00 zł55minTrio Jutrzenki - Asia
Zajęcia w kameralnej grupie 3 osób. W sprawie zapisu prosimy o kontakt. Bardziej samodzielna praca, wzajemna motywacja i dużo pozytywnej energii! Trening odbywa się w formie Open Studio, do dyspozycji ćwiczących są wszystkie maszyny dostępne w studio. Każdy samodzielnie wykonuje repertuar najbardziej efektywnych dla niego ćwiczeń pod czujnym okiem i z wsparciem prowadzącego nauczyciela.Zmienna55minDuet Lesznowola
Zajęcia dla dwóch osób. Wspólny rozwój, kameralna atmosfera i efektywna praca. Trening dopasowany jest do indywidualnych potrzeb każdego z ćwiczących.80,00 zł+55minFizjoBell
13.3 km ulica Marcina Kasprzaka 7, 01-211, Warszawa, WolaTrening Grupowy - Kettle
50,00 zł1gTrening Grupowy - Mobility
50,00 zł1gTrening grupowy - Zdrowy Kręgosłup
50,00 zł1gStudio Filtry
13.2 km ulica Zygmunta Glogera, 02-051, Warszawa, OchotaTrening personalny w Parze
320,00 zł1gTerapia manualna
250,00 zł1gTerapia manualna + ćwiczenia
300,00 zł1g 30minswim.polska
14.5 km postępu 17a, zdrofit, 02-676, Warszawa, MokotówСплит | 2 ученика| 1 тренер
200,00 zł1gIndividual lesson | English/Polish
150,00 zł1gPro | 8 тренировок | 30 дней
800,00 zł1g
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Rembertów
Trening EMS
Rembertów
Konsultacja u dietetyka
Rembertów
Analiza składu ciała
Rembertów
Odchudzanie
Rembertów
Presoterapia
Rembertów
Fitness
Rembertów
Redukcja tkanki tłuszczowej
Rembertów
Trening cardio
Rembertów
Plan treningowy
Rembertów
Psychodietetyk
Rembertów
Joga
Rembertów
Dieta odchudzająca
Rembertów
Pilates
Rembertów
Stretching
Rembertów
Pomiar tkanki tłuszczowej
Rembertów
- Trening grupowy
- Trening grupowy w Rembertów, Warszawa