Trening Grupowy Ołtarzew (19)
Mapa
Body Beauty Clinic
5.8 km Warszawska 390, 05-082, Stare BabiceStrzyżenie męskie
60,00 zł+25minWariant 1+ więcej wariantów (1)Strzyżenie damskie
80,00 zł+40minPrzedłużanie włosów - konsultacja
50,00 zł30min- Usługa mobilna
Fizjoterapia holistyczna Piotr Pławski
10.1 km Fasolowa 12, 02-482, Warszawa, WłochyTrening grupowy
65,00 zł+50minFizjoterapia - kolejna wizyta
200,00 zł50minFizjoterapia - konsultacja
220,00 zł50min - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
15.5 km Srebrna 16, 201, 00-810, Warszawa, WolaTrening grupowy
Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.100,00 zł1gBieganie+ więcej wariantów (1)MASAŻ 2 GODZINY
400,00 zł2gMASAŻ PLUS SAUNA
330,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
WawaSwim
16.2 km Postępu 17A, 02-676, Warszawa, MokotówСплит тренировка в тренажёрном зале
200,00 zł1gПерсональная тренировка по плаванию
150,00 zł1gВведение в Мир Плавания
Darmowa55min - Usługa mobilna
FitFive
16.3 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, ŚródmieścieTrening wprowadzający - DUO
150,00 zł1gPierwszy trening wprowadzający
Wariant tylko dla nowych klientów99,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł1g ORTO-MED Rafał Leszcz
9.0 km Niska 19, 05-082, Stare BabiceTrening grupowy - w plenerze
40,00 zł45minUSG funkcjonalne barku
140,00 zł30minUSG funkcjonalne kolana
140,00 zł30minNovaFit
9.7 km ks. Juliana Chrościckiego 22, 1, 02-421, Warszawa, WłochyPłaski Brzuch
50,00 zł30minBrazylijskie Pośladki
50,00 zł30minPakiet próbny EMS
99,00 zł1gStolica Ruchu
13.2 km Juliana Konstantego Ordona 5e, 01-237, Warszawa, WolaJoga dla mam
Darmowa55minKonsultacja treningowa w ciąży/po porodzie
99,00 zł1gKonsultacja treningowa
99,00 zł1gOrtho Sport Clinic
13.6 km Opaczewska 43, 125, WarszawaFitness medyczny - zajęcia grupowe
60,00 zł1gZajęcia grupowe - wejście jednorazowe+ więcej wariantów (2)Trening cardio - zajęcia grupowe
60,00 zł1gZajęcia grupowe - wejście jednorazowe+ więcej wariantów (2)Konsultacja fizjoterapeutyczna
190,00 zł40minTrener Fizjoterapeuta Kamil Wojtyński
16.2 km Chmielna 71, 00-801, Warszawa, WolaTrening Personalny Dla 2 Osób Zdrofit Varso
Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informację na temat Waszego zdrowia. Następnie ocenię Waszą postawę ciała oraz wykonam odpowiednie testy funkcjonalne w celu dobrania najlepszych dla Was ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymacie ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Was i Wasze potrzeby. Na następnych naszych treningach realizujemy wcześniej ustalony plan, który ma na celu przybliżenie Was do osiągnięcia zamierzonych celów. Nasza współpraca nie kończy się wraz z końcem sesji treningowej! Pozostając z Wami w stałym kontakcie jestem do Waszej dyspozycji przez cały czas. Na bieżąco monitoruję Wasze postępy treningowe, poziom samopoczucia, jakość regeneracji między treningami oraz nawyki żywieniowe.250,00 zł1g4 Treningi Dla 2 Osób
900,00 zł1g8 Treningów Dla 2 Osób
1 600,00 zł1gPaulina Karolczak Trener Personalny
9.4 km Sternicza 96, U12, 01-350, Warszawa, BemowoKonsultacja treningowa dla 2 osób
150,00 zł1g 15minTrening dla 2 osób z pakietu
Darmowa1gPakiet 8 treningów dla 2 osób
180,00 zł1gGiovanna Pilates Studio
11.6 km Jutrzenki 114, 02-230, Warszawa, WłochyDuet Jutrzenki - Asia
Zajęcia dla dwóch osób. Wspólny rozwój, kameralna atmosfera i efektywna praca. Trening dopasowany jest do indywidualnych potrzeb każdego z ćwiczących.150,00 zł55minTrio Jutrzenki - Asia
Zajęcia w kameralnej grupie 3 osób. W sprawie zapisu prosimy o kontakt. Bardziej samodzielna praca, wzajemna motywacja i dużo pozytywnej energii! Trening odbywa się w formie Open Studio, do dyspozycji ćwiczących są wszystkie maszyny dostępne w studio. Każdy samodzielnie wykonuje repertuar najbardziej efektywnych dla niego ćwiczeń pod czujnym okiem i z wsparciem prowadzącego nauczyciela.Zmienna55minDuet Lesznowola
Zajęcia dla dwóch osób. Wspólny rozwój, kameralna atmosfera i efektywna praca. Trening dopasowany jest do indywidualnych potrzeb każdego z ćwiczących.80,00 zł+55min- Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
16.4 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST TOUTCH
Darmowa2gCounter-Strike CQB - FLASHBANG + KARABIN
Usługa mobilna399,00 zł1g1-Przebieg+ więcej wariantów (3)FIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3) Therapea
8.9 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusKinesiotaping
40,00 zł15minMasaż kobiet w ciąży
170,00 zł1gMasaż leczniczy z elementami terapii manualnej
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Instytut Ruchu
10.9 km Bolkowska 2C, H1, 01-466, Warszawa, BemowoTrening w grupie 2 osobowej
240,00 zł1gFizjoterapia indywidualna
150,00 zł30minFizjoterapia indywidualna Aleksandra Olbryś+ więcej wariantów (3)Fizjoterapia Aleksandry Olbryś
150,00 zł30minFizjoterapia Aleksandra Olbryś+ więcej wariantów (1)FizjoBell
14.5 km ulica Marcina Kasprzaka 7, 01-211, Warszawa, WolaTrening Grupowy - Kettle
50,00 zł1gTrening Grupowy - Mobility
50,00 zł1gTrening grupowy - Zdrowy Kręgosłup
50,00 zł1gStudio Filtry
15.0 km ulica Zygmunta Glogera, 02-051, Warszawa, OchotaTrening personalny w Parze
320,00 zł1gTerapia manualna
250,00 zł1gTerapia manualna + ćwiczenia
300,00 zł1g 30minswim.polska
16.2 km postępu 17a, zdrofit, 02-676, Warszawa, MokotówСплит | 2 ученика| 1 тренер
200,00 zł1gIndividual lesson | English/Polish
150,00 zł1gPro | 8 тренировок | 30 дней
800,00 zł1gAnita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
17.1 km Gwiaździsta 7, 2, 01-651, Warszawa, ŻoliborzDarmowa konsultacja oddechowa
Darmowa15minIndywidualny trening oddechowy
Konsultacja polega na analizie wzorca oddechowego, omówieniu prawidłowego sposobu oddychania i jego wpływu na funkcjonowanie całego organizmu oraz na ćwiczeniach, wykonywanych pod nadzorem, które mają na celu przywrócenie zdrowego, optymalnego oddechu.Konsultacja oddechowa jest dla Ciebie, jeśli:● Twój oddech jest głośny, ciężki, szybki, nieregularny i/lub przebiega górną częścią klatki piersiowej● Oddychasz nawykowo przez usta● Odczuwasz stałe napięcie w okolicy karku, szyi i/lub twarzy● Często masz poczucie, że brakuje Ci tchu● Masz przewlekle zatkany nos● Cierpisz na bezsenność, chrapiesz i/ lub doświadczasz bezdechów sennych● Zmagasz się z astmą● Często ziewasz lub wzdychasz● Miewasz ataki paniki lub lęku lub często odczuwasz niepokój● Ciężko Ci się skoncentrować● Chcesz poprawić swoją wydolność w trakcie aktywności fizycznej● Chcesz dowiedzieć się, czy oddychasz prawidłowo● Chcesz zacząć pracować ze swoim oddechem, ale nie wiesz, od czego zacząć180,00 zł1gSpokojny Oddech- sesja 1:1
To bardzo odprężająca forma radzenia sobie ze stresem lub wyczerpaniem, która jest odpowiedzią na powszechne w naszym społeczeństwie życie w ciągłym biegu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i pozycje oddechowe mają na celu wyciszenie organizmu oraz osiągnięcie spokoju.Sesja odbywa się przy łagodnych dźwiękach kojącej muzyki, w towarzystwie subtelnego, uspokajającego zapachu , a wykorzystywane poduszki i koce wspierają ciało tak, by zapewnić mu maksymalny komfort. Taka sesja jest dla Ciebie, jeśli:● Często bywasz zestresowany● Odczuwasz lęk lub niepokój● Zmagasz się z przewlekłym bólem● Masz za sobą ciężki dzień i potrzebujesz rozluźnienia● Dręczy Cię gonitwa myśli● Czujesz się przemęczony150,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Ołtarzew
Konsultacja u dietetyka
Ołtarzew
Trening EMS
Ołtarzew
Odchudzanie
Ołtarzew
Pilates
Ołtarzew
Analiza składu ciała
Ołtarzew
Presoterapia
Ołtarzew
Fitness
Ołtarzew
Joga
Ołtarzew
Redukcja tkanki tłuszczowej
Ołtarzew
Plan treningowy
Ołtarzew
Psychodietetyk
Ołtarzew
Stretching
Ołtarzew
Trening cardio
Ołtarzew
- Trening grupowy
- Trening grupowy w Ołtarzew, powiat warszawski zachodni, mazowieckie