Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Wiśniowa (129)

  • IKI CASA

    30.8 km Parkowa 1, 30-538, Kraków, Podgórze

    Facemodeling

    Modelowanie twarzy... zaczyna się od tyłu! To bezpieczna, nieinwazyjna i naturalna terapia manualna, która opiera się na szeregu unikalnych technik modelowania i liftingu twarzy. Modelowanie twarzy łączy w sobie akupresurę, mioplastykę, masaż interplastyczny, zwany także przezpoliczkowym oraz estetyczny kinesiotaping. Precyzyjne techniki masażu znacznie poprawiają ukrwienie i dotlenienie najgłębszych tkanek i mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Zwiększa się podział komórkowy kolagenu, co prowadzi do poprawy jędrności i elastyczności skóry. Manualna stymulacja mięśni twarzy i powięzi przywraca ich pierwotne położenie, zwiększając przepływ krwi i limfy. Rozpoczęta produkcja kolagenu trwa kilka miesięcy. Poprawa owalu twarzy i wyraźne „uniesienie” policzków z efektem wygładzenia i napięcia skóry widoczne jest już po pierwszej terapii. Jednak dopiero seria 8-10 zabiegów co 3 miesiące pozwoli na wypracowanie trwałych efektów terapeutycznych.
    390,00 zł
    1g 30min

    Drenaż limfatyczny nóg

    Manualny drenaż limfatyczny nóg jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy i poprawę funkcjonowania układu limfatycznego w dolnych kończynach. Jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy krążenia limfy, złagodzenia uczucia ciężkości i zmęczenia nóg oraz w leczeniu stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń limfatycznych.
    280,00 zł
    1g

    IKI*Kobido

    Masaż Kobido to nieinwazyjna, manualna metoda poprawiająca owal twarzy, ujędrniająca skórę i wygładzająca zmarszczki bez konieczności stosowania liftingu chirurgicznego, nici liftingujących czy innych zabiegów kosmetycznych. Dzięki połączeniu powolnych, relaksujących ruchów z zaawansowanymi technikami polegającymi na szybkich i intensywnych ruchach oddziałujących na głębokie struktury skóry i mięśnie twarzy, masaż ten nie tylko odpręża, ale także pobudza tkanki i zmniejsza napięcie, dając efekt liftingu.
    290,00 zł
    1g 15min

  • Centrum Terapii Naturalnych Kolibrum

    29.4 km Kobierzyńska 191A, 2, 30-382, Kraków, Podgórze

    Terapia Wisceralna (pierwsza wizyta)

    200,00 zł
    1g

    Terapia Wisceralna (kolejna wizyta)

    150,00 zł
    45min

    Dietoterapia 1 wizyta

    150,00 zł
    1g

  • Body-up - studio fizjoterapii i treningu personalnego EMS

    30.1 km Karola Bunscha 15, 30-392, Kraków, Podgórze

    Japoński masaż twarzy kobido

    Zaoszczędź do 10%
    225,00 zł 202,50 zł
    55min

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 10%
    225,00 zł 202,50 zł
    55min

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    225,00 zł 202,50 zł
    55min

  • Make Me Beauty

    29.5 km Zabierzowska, 11, 32-005, Niepołomice

    Start & Rewind

    250,00 zł
    1g

    Kwas Hialuronowy ( bez inwazyjny ) - Fillerjalux

    500,00 zł
    1g

    Konsultacje przedzabiegowe

    0,01 zł
    10min
  • Usługa mobilna

    La Viva Atelier By Gabriela Nowak

    32.7 km Mogilska, 78, 31-546, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    USTA Powiększanie/Modelowanie/Rewitalizacja

    Zaoszczędź do 20%
    50,00 zł 40,00 zł
    15min
    Konsultacja dotycząca modelowania ust
    + więcej wariantów (4)

    Wolumetria twarzy, broda, żuchwa, policzki 1ml

    Zaoszczędź do 20%
    699,00 zł 559,20 zł
    30min
    Wolumetria twarzy, broda, żuchwa, policzki 1ml
    + więcej wariantów (2)

  • Poradnia MEDIS by Paulina Jamrozik

    30.9 km Smolki 11a, 30-513, Kraków, Podgórze

    analiza składu ciała

    Analiza składu ciała profesjonalnym certyfikowanym sprzętem wraz z rzetelnym omówieniem wyników oraz zaleceniami. Metoda BIA polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą NIEGROŹNY prąd zmienny. ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA MIERZY: - ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ [kg, %] - MASA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH I ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH [kg, %] - WIEK BIOLOGICZNY ORGANIZMU - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE [kg] - PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII I CAŁKOWITE ZUŻYCIE ENERGII [kcal] - POZIOM TŁUSZCZU TRZEWNEGO (tłuszczu wewnątrz organizmu) - POWIERZCHNIĘ TŁUSZCZU TRZEWNEGO [cm2] - OBWÓD TALII [cm] - WSKAŹNIK TALIA-BIODRO (WHR) - RODZAJ BUDOWY CIAŁA (budowa ciała jest podzielona na 9 różnych typów) - SEGMENTOWĄ ANALIZĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ I MASY MIĘŚNIOWEJ (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi oraz tułowia) - ZMIANĘ BUDOWY CIAŁA - PRZEWODNIK KONTROLI (określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej do kontrolowania, określenie celu do kontrolowania, czasu koniecznego do osiągnięcia zmian w budowie ciała) - KALORYCZNOŚĆ ZALECANEJ DIETY (ilość tkanki tłuszczowej / mięśniowej do cotygodniowej kontroli / ilość kalorii do spalenia w trakcie ćwiczeń)
    200,00 zł
    30min

    I wizyta

    I WIZYTA ZAWIERA:\* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA \*UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.
    300,00 zł
    1g

    I wizyta Allianz

    I WIZYTA ZAWIERA:* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.
    Darmowa
    1g

  • Massani Anna Mazur

    17.9 km Koźmice Wielkie 161, 32-020, Wieliczka

    VOUCHER - ZAPIS TELEFONICZNIE

    Darmowa
    1g

    Masaż relaksacyjny 60min

    170,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny 90min

    220,00 zł
    1g 30min

  • Gabinet Dietetyczny Anna Załubska

    28.0 km Janusza Korczaka 5, 32-005, Niepołomice

    ANALIZA SKŁADU CIAŁA

    60,00 zł
    15min

    INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY

    Jadłospis indywidualny jest integralną częścią pierwszej wizyty. Spotkania na którym omawiamy Twoje preferencje żywieniowe, oszacowujemy zapotrzebowanie energetyczne i omawiamy dotychczasowe błędy żywieniowe. Nie ma możliwości zamówienia indywidualnego planu bez wcześniejszego spotkania w gabinecie lub on line.
    280,00 zł
    15min

    PAKIET WIZYT KONTROLNYCH

    Pakiet obejmuje 4 wizyty kontrolne! Pakiet wizyt kontrolnych jest aktywny do wykorzystania przez 6 tygodni od daty zakupu.
    320,00 zł
    15min

  • Health Zone Fizjoterapia

    29.3 km Kobierzyńska 198A, 30-382, Kraków, Podgórze

    Terapia manualna

    170,00 zł
    50min

    Trening funkcjonalny

    120,00 zł
    50min

    Terapia manualną + fala uderzeniowa

    200,00 zł
    50min

  • KOSMEDICA KRAKÓW- KLINIKA KOSMETOLOGII ESTETYCZNEJ

    27.6 km ulica Na Wrzosach 31, 30-819, Kraków, Podgórze

    🪡 NANO-NEEDLES 🪡

    750,00 zł
    1g 45min
    Twarz + szyja + dekolt
    + więcej wariantów (1)

    Farbka+geometria brwi

    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł 80,00 zł
    1g 15min

    IPL(usuwanie Rumienia,Przebarwień,Fotoodmładzanie)

    Zaoszczędź do 20%
    330,00 zł+ 264,00 zł+
    1g 45min

  • Gaja Skin Estetic

    30.3 km Sądecka 10/7, 32-720, Bochnia

    Architektura brwi z henna pudrową

    90,00 zł
    45min

    Masaż Kobido

    Relaksacyjny zabieg Kobido z wykorzystaniem technik aktywacji, relaksacji i liftingu. Przy rezerwacji wizyty wymagana jest przedpłata w wysokości 30 % . Kwota ta jest odliczana przy płatności za wykonaną usługę w salonie. Przedpłata jest bezzwrotna w przypadku nie stawienia się na wizytę lub braku anulowania wizyty powyżej 24 h od terminu wizyty.
    180,00 zł
    50min

    Masaż autorski twarzy szyi i dekoltu z elementa...

    Masaż autorski twarzy szyi i dekoltu z elementami masażu psychosomatycznego Relaksacyjny masaż obejmujący twarz, szyję, ramiona z technikami masażu psychosomatycznego, mocno wyciszający, ujędrniający, odżywczy, dający głęboki relaks i odprężenie. Dla kogo skóra zmęczona skóra szara zmęczenie psychiczne skóra po intensywnych zabiegach kosmetologicznych
    150,00 zł
    45min

  • slowsoul

    26.2 km Kłaj 1085, 32-015, Kłaj

    Masaż twarzy KOBIDO

    Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „Starożytną drogę do Piękna”. To rytuał podlegający ścisłym regułom bazujący na tradycji medycyny chińskiej. Kobido ze względu na swoją złożoność, intensywność i zaawansowanie poszczególnych technik działa na dużo głębszych warstwach skóry i mięśni niż inne masaże twarzy. Kobido to najbardziej zaawansowana technicznie forma masażu twarzy w Japonii. Masaż Kobido jest nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Dzięki tym technikom można naturalnie i z biegiem czasu: zniwelować napięcie mięśniowe na twarzy, dotlenić skórę, dzięki pobudzeniu mikrokrążenia odzyskasz młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni, stymulować produkcję składników skóry – kolagen i elastynę, zniwelować nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy
    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł 160,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż pleców klasyczny

    Zaoszczędź do 20%
    150,00 zł 120,00 zł
    55min

    Refleksologia stóp

    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł 80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

  • Perfect Look Clinic Kraków Południe

    28.4 km Orzechowa 4A, 1, 30-422, Kraków, Podgórze

    Konsultacja kosmetologiczna z zabiegiem próbnym

    49,00 zł
    45min

    DARMOWA KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA

    Darmowa
    20min

    Masaż lomi lomi

    180,00 zł
    1g

  • Le Brilliant

    26.4 km Nefrytowa 4, 30-798, Kraków, Podgórze

    Regulacja Brwi

    35,00 zł
    15min
    Regulacja Woskiem
    + więcej wariantów (1)

    Henna

    40,00 zł
    20min
    Henna Rzęs
    + więcej wariantów (6)

    Henna Pudrowa

    150,00 zł
    1g
    Henna Pudrowa Brwi + Henna Rzęs
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Cave Canem

    32.0 km ulica Jemiołowa 5A, 30-377, Kraków, Podgórze

    szkolenie/ konsultacja 1 h mobilna + koszt dojazdu

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g

    szkolenie/konsultacja 2 h mobilna + koszt dojazdu

    Usługa mobilna
    250,00 zł
    2g

    szkolenie/konsultacja 1 h stacjonarna

    150,00 zł
    1g

  • Cosmetology & Massage

    28.3 km Kazimierza Brodzińskiego 68, 32-700, Bochnia

    AQUAMETIQ HYDRA PRIME oczyszczanie wodorowe

    200,00 zł
    1g
    Podstawowe oczyszczanie wodorowe + serum + maska (Twarz)
    + więcej wariantów (5)

    Lifting twarzy

    150,00 zł
    40min
    Lifting twarzy mikroprądami (twarz)
    + więcej wariantów (1)

    Masaż gorącym kamieniem jadeitowym

    150,00 zł
    40min

  • Przystanek Piękna

    30.8 km Smolki 10, 30-513, Kraków, Podgórze

    Henna brwi

    45,00 zł
    20min

    Henna brwi i rzęs + regulacja

    75,00 zł
    30min

    Henna brwi z regulacją

    60,00 zł
    30min

  • Centrum Odnowy

    26.3 km Bieżanowska 309, 1, 30-856, Kraków, Podgórze

    Regulacja

    20,00 zł
    30min

    Komplet

    Henna brwi +henna rzes+regulacja
    60,00 zł
    30min

    Henna Brwi +regulacja

    40,00 zł
    30min

  • Madame Katrina Clinica Estetica

    30.1 km Chmieleniec 2B, 9, 30-348, Kraków, Podgórze

    Manicure Hybrydowy

    110,00 zł
    1g 15min
    Manicure hybrydowy
    + więcej wariantów (4)

    Manicure Klasyczny

    90,00 zł
    1g
    Manicure klasyczny
    + więcej wariantów (2)

    Manicure Japoński

    100,00 zł
    1g

  • BONNIE&CLYDE SARA BATISTA PEREIRA

    30.9 km Limanowskiego 14, 30-534, Kraków, Podgórze

    KONSULTACJA

    Darmowa
    5min

    KONSULTACJA AI

    150,00 zł
    15min

    TONOWANIE pomiędzy wizytami rozjaśniania

    250,00 zł
    1g 30min