Trening I Dieta Wiśniowa (98)
Mapa
wSPAniale Kraków Masaże i Zabiegi SPA
27.7 km por. Halszki 1C, 30-611, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Masaż klasyczny jest jedną z najpopularniejszych form masażu o bardzo szerokim spectrum zastosowań. Masaż ten oddziałuje na układ ruchu, skórę, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe, układ krwionośny i chłonny. Pośrednio działa również na narządy wewnętrzne. Masaż klasyczny może być całościowy, co oznacza, że masażysta zajmuje się wszystkimi partiami ciała. Może też koncentrować się na konkretnej partii ciała w zależności od zaleceń lekarza czy fizjoterapeuty.Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł25minMasaż klasyczny - częściowy+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny z aromaterapią
Zaoszczędź do 15%240,00 zł 204,00 zł1g 20minMasaż Lomi Lomi
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 20minEGO Skin Expert Elżbieta Galarowska-Olaś
30.9 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, PodgórzePakiet 4 peelingów chemicznych
680,00 zł1gPakiet 6 peelingów chemicznych
900,00 zł1gKonsultacja kosmetyczna + badanie skóry twarzy
kompleksowy wywiad z badaniem mikrokamerą, diagnoza, wyniki badania i zalecenia do pielęgnacji gabinetowej i domowej. Wykorzystuje nowoczesny system pomiarów fizycznych oraz nowoczesną kamerę cyfrową o wysokiej rozdzielczości z 40-krotnym powiększeniem. Zastosowanie systemu pomiarowego 2 w 1 pozwala na analizę fizyczną i optyczną skóry, dzięki czemu umożliwia obiektywnie ocenić stan skóry klienta. Obrazuje indywidualne potrzeby oraz określa program pielęgnacji domowej. Analiza skóry obejmuje: * Strukturę skóry - pomiar określa strukturę powierzchni naskórka, jej rzeźbę i poziom gładkości, które odzwierciedlają jakość skóry, jej napięcie i jędrność; * Stopień natłuszczenia - pomiar pozwala na analizę natłuszczenia i określenie jakości płaszcza hydrolipidowego skóry; * Poziom złuszczania - ocena ilości złuszczającego się naskórka w warstwie rogowej pozwala na wykrycie zaburzeń w procesie rogowacenia; * Wielkość porów - pomiar wielkości porów pozwala ocenić ich rozmiary, sprawdzić czy są w normie i ewentualnie podjąć kroki w celu ich zmniejszenia; * Szerokość i głębokość zmarszczek - ten pomiar pozwala określić stopień zaawansowania starzenia się skry oraz zaobserwować postępy zabiegów odmładzających; * Stopień nawilżenia - ocena funkcjonowania i poziomu nawilżenia oraz jakości NMF jest możliwa, dzięki czujnikowi pomiaru wilgotności.130,00 zł1gGaja Skin Estetic
30.3 km Sądecka 10/7, 32-720, BochniaSwiatłoterapia LED
80,00 zł30minMediderma Lactipeel zabieg z nawilażajaco lifti...
Mediderma Lactipeel zabieg z nawilażajaco liftingujący250,00 zł40minHenna brwi i rzęs z regulacją brwi
60,00 zł30minGabinet Dietetyczny Anna Załubska
28.0 km Janusza Korczaka 5, 32-005, NiepołomiceAnaliza składu ciała
60,00 zł15minIndywidulany plan żywieniowy
Jadłospis indywidualny jest integralną częścią pierwszej wizyty. Spotkania na którym omawiamy Twoje preferencje żywieniowe, oszacowujemy zapotrzebowanie energetyczne i omawiamy dotychczasowe błędy żywieniowe. Nie ma możliwości zamówienia indywidualnego planu bez wcześniejszego spotkania w gabinecie lub on line.280,00 zł15minKonsultacja dietetyczna
180,00 zł1gMia Dea
29.8 km Wadowicka 8A, 30-415, Kraków, PodgórzeHenna brwi farbkami Elan
100,00 zł30minKosmetyczne wybielanie zębów
400,00 zł1gDepilacja laserowa -Laser Primelase -bikini męskie
600,00 zł1gAnna Gan - Gabinet Dietetyczny i Psychodietetyczny
29.0 km Korabnicka 7a, 32-050, SkawinaKonsultacja psychodietetyczna kontrolna
Kolejna wizyta nakierowana na problem psychodietetyczny. Adresowana to osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, przejadanie się), depresją i innymi zaburzeniami nastroju, ze spektrum, wybiórczością pokarmową itp.180,00 zł45minKonsultacja psychodietetyczna kontrolna krótka
Kolejna wizyta nakierowana na problem psychodietetyczny. Adresowana to osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, przejadanie się), depresją i innymi zaburzeniami nastroju, ze spektrum, wybiórczością pokarmową itp.140,00 zł30minKonsultacja psychodietetyczna pierwsza
Pierwsza wizyta nakierowana na problem psychodietetyczny. Adresowana to osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, przejadanie się), depresją i innymi zaburzeniami nastroju, ze spektrum, wybiórczością pokarmową itp. W przypadku dzieci i młodzieży pierwsza wizyta odbywa się jedynie z rodzicami.240,00 zł1gTrening + Fizjoterapia Karolina Kostuch
29.9 km Karola Bunscha, 19, 30-392, Kraków, PodgórzeZdrowy kręgosłup indywidualnie
150,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gBrzuch "W Formie"
150,00 zł1gSiła Dotyku - Monika Pilch
30.7 km Krzyżaki, 28, 32-700, BochniaKobido 🌸+ fala uderzeniowa 1 partia 🌊
300,00 zł1g 30minTerapia manualna 🦴Fizjoterapia 🩻 Rehabilitacja🏃♀️
170,00 zł55minFizjoterapia uroginekologiczna 🤰
170,00 zł55minGabinet Kosmetyczny Kasia
27.5 km Halszki 1F, 30-611, Kraków, PodgórzeMakijaż
80,00 zł+45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Depilacja woskiem - wąsik
20,00 zł15minDepilacja woskiem - broda
25,00 zł+15minHoliestetyka
30.4 km Tadeusza Szafrana 5B, 33, 30-363, Kraków, PodgórzeKonsultacja
50,00 zł30minFizjoterapia uroginekologiczna - pierwsza wizyta
190,00 zł1gFizjoterapia uroginekologiczna - kolejna wizyta
190,00 zł50minKajla Estetic
30.5 km Rydlówka, 21F/1, 30-363, Kraków, PodgórzeBESTSELLERY W KAJLA
999,00 zł1gFala uderzeniowa 2x + 2x Embody- brazylijskie pośladki+ więcej wariantów (1)Endermologia TWARZ + 4 PARTIE CIAŁO 60minut
1 380,00 zł1gANALIZA SKÓRY na Observ 520x wraz z BEAUTY planem
199,00 zł1g 30minNEXT LEVEL FITNESS
25.2 km Staniątki 703B, 32-005, NiepołomiceFizjoterapia
140,00 zł1gSuche igłowanie
140,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
140,00 zł1gFizjoterapia kobieca Marta Węglińska
30.8 km Węgierska 4/1, 30-535, Kraków, PodgórzeFizjoterapia uroginekologiczna
180,00 zł55minFizjoterapia w ciąży
180,00 zł55minFizjoterapia po porodzie
180,00 zł55minCentrum Urody SZPILKI NA WYCHODNYM
27.5 km Leona Petrażyckiego 99, 30-399, Kraków, PodgórzeMezpterapia mikroigłowa Twarz,szyja,dekolt
490,00 zł40minHifu- Lifting Policzki
Co to jest HIFU ? Przełomowa technologia. Jedno z najbardziej rewolucyjnych rozwiązań medycyny estetycznej i kosmetologii w zakresie opóźniania procesów starzenia. Nieinwazyjny lifting twarzy, modelowanie sylwetki i redukcja tkanki tłuszczowej. HIFU to skoncentrowane fale ultradźwiękowe o wysokiej częstotliwości, które inicjują powstawanie drobnych punktów koagulacji na różnych głębokościach, bez naruszania ciągłości naskórka, a co za tym idzie stymulują regenerację tkanek i skracanie się włókien kolagenowych. Dzięki temu metoda ta jest z powodzeniem stosowana w celu poprawy napięcia i uniesienia skóry. Urządzenie HIFU Ultralift pozwala działać bardzo skutecznie zarówno na skórę (poprawa jej napięcia), tkankę podskórną (poprawa gęstości) jak i na tkankę tłuszczową (rozpuszczenie jej w bezpieczny sposób). JAK WYGLADA ZABIEG ? W trakcie zabiegu dochodzi do aplikacji ultradźwięków i przekazania do tkanki dawki energii cieplnej potrzebnej do spowodowania obrażeń w określonym miejscu i stymulowania naturalnego procesu gojenia się ran. Szeroka na ok. 6-10 cm głowica wytwarza falę która kumuluje się na wybranej głębokości, powodując kontrolowane „poparzenie”. Jednocześnie nie powoduje innych niekorzystnych zmian w tkankach otaczających. To pobudza tkanki do tworzenia łańcuchów naprawczych i produkcję nowego kolagenu. W rezultacie następuje zwiększenie napięcia i lifting skóry. ZALETY TECHNOLOGII HIFU: -spektakularne rezultaty, szczególnie w przypadkach wyjątkowo niskiej elastyczności skóry -mała ilość zabiegów, najczęściej 2-3 w odstępach 1-3 miesięcy -zabieg bezinwazyjny – bez naruszenia ciągłości skóry, nie wymagający wcześniejszych przygotowań, bez znieczulenia -długotrwałe, naturalne rezultaty utrzymujące się do dwóch lat, widoczne już po pierwszym zabiegu w czasie między 4-tym a 24-tym tygodniem SPEKTRUM ZABIEGÓW NA TWARZ: opadanie brwi, zmarszczki czoła, wokół oczu, ust, utrata ostrości konturu twarzy, opadanie policzków (tzw. „chomiczki”), opadanie kącików ust, zwiotczały podbródek, zanik linii żuchwy, ogólne objawy starzenia, wiotka skóra z utratą jędrności. SPEKTRUM ZABIEGÓW NA CIAŁO : zwiotczała skóra na brzuchu, nadmiar tkanki tłuszczowej, lokalne otłuszczenia, konturowanie sylwetki ; dekolt, ramiona(pelikany), brzuch, boczki, pośladki, uda, łydki. EFEKTY KURACJI: -lifting i „zagęszczenie” skóry -widoczne zmniejszenie wiotkości skóry -stymulacja syntezy kolagenu -redukcja zmarszczek -poprawa elastyczności skóry -uniesienie łuku brwiowego -korekta owalu twarzy -poprawa zarysu linii żuchwy oraz likwidacja opadających policzków tzw.”chomików” -poprawa wyglądu szyi -redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej na różnych obszarach ciała oraz zwiększenie napięcia skóry ciała (ramiona, brzuch, boczki, piersi, pośladki, uda, łydki ) -modelowanie, konturowanie sylwetki -profilaktyka utraty jędrności skóry (np. w trakcie odchudzania) -przywrócenie elastyczności skóry po dużej utracie masy ciała, ciąży, odchudzaniu -zmniejszenie wiotkości skóry w tak trudnych do leczenia obszarach, jak ramiona i wewnętrzna strona ud -poprawa wyglądu skóry w okolicach kolan -lifting skóry na dekolcie i uniesienie piersi.650,00 zł45minMezoterapia igłowa Twarz
390,00 zł1gCentrum Terapii Naturalnych Kolibrum
29.4 km Kobierzyńska 191A, 2, 30-382, Kraków, PodgórzeTerapia Wisceralna (pierwsza wizyta)
200,00 zł50minTerapia Wisceralna (kolejna wizyta)
150,00 zł45minDietoterapia 1 wizyta
150,00 zł1gGabinet masażu ,,36 MINUT Bochnia”
28.3 km Kazimierza Brodzińskiego 68, 32-700, BochniaMasaż bańką chińską
200,00 zł1gMasaż antycellulitowy miodem+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny pleców i kręgosłupa
120,00 zł45minMasaż klasyczny (partia)+ więcej wariantów (1)Drenaż limfatyczny
150,00 zł1gDrenaż limfatyczny (partia)+ więcej wariantów (1)NK Medical Clinic
28.1 km Malwowa 15, 15/3, 30-611, Kraków, PodgórzeKonsultacje
50,00 zł30minOczy
250,00 zł+45minTwarz
450,00 zł45minJANDA Health&Beauty
29.7 km gen. Władysława Sikorskiego 13, 32-050, SkawinaKonsultacja z godzinnym treningiem
Konsultacja na której indywidualnie dobierzemy zabiegi i wykluczymy przeciwwskazania + 1h treningu w strefie fitness/wellness49,00 zł1g 30minKonsultacja z LIPOLASEREM 50min. na ciało
Konsultacja na której wykluczymy przeciwwskazania + próbny zabieg LIPOLASER 50min. na ciało.119,00 zł1g 30minEndermologia
290,00 zł30minEndermologia na jedną partię zabiegową+ więcej wariantów (4)Body&Mind Mariusz Bielicki
28.1 km Andrieja Sacharowa 10, 30-806, Kraków, PodgórzeTerapia manualna/Osteopatia
Terapia manualna zawiera w sobie wszystkie elementy pracy z ludzkim ciałem. Celem TM jest usunięcie blokad które utrudniają swobodne poruszanie się i powodują dolegliwości bólowe.220,00 zł1gTerapia organów jamy brzusznej / Osteopatia
Terapię trzewną stosuję kiedy doskwierają Ci wzdęcia, problemy trawienne, sibo, reflux, zgaga, trudności oddechowe... Poprzez regulację organów jamy brzusznej polepsza się trawienie, praca wątroby, nerek, pęcherza moczowego i też serca.220,00 zł1gTerapia mięśniowo-powięziowa/Osteopatia
Kiedy nie możesz skręcić głowy, wykonać skłonu do przodu. Jeśli przy podnoszeniu się rano z łóżka czujesz że jesteś sztywny lub przy pełnym wyproście którejkolwiek kończyny odczuwasz ból lub jakby Cię spinało to może być to objaw przepracowania fizycznego jak i psychicznego. Dzięki terapii mięśniowo powięziowej pomogę Ci uwolnić się od napięć i poczuć się elastyczniej.220,00 zł1gProLash Sylvia Studio Urody
19.7 km Władysława Reymonta, 2, 32-040, Świątniki GórneFala Uderzeniowa Storz Medical D-ACTOR
250,00 zł10minUda przód+ więcej wariantów (20)Elektromagnetyczna stymulacja mięśni Contour Sculp
200,00 zł30minUda+ więcej wariantów (6)Masaż relaksacyjny
120,00 zł30minMasaż relaksacyjny+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wiśniowa, powiat myślenicki, małopolskie