Czego szukasz?
Wiśniowa, powiat myślenicki, małopolskie
Kiedy?

Trening I Dieta Wiśniowa (85)

Mapa
  • Fizjotrener Aleksandra Bulda

    29.7 km Wielicka 57g, 4, 30-552, Kraków, Podgórze

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna

    250,00 zł
    1g

    trening personalny

    150,00 zł
    1g
  • Body Time Studio treningu personalnego EMS Kraków

    29.6 km ul. Lipska 8/U2, 30-721, Kraków, Podgórze

    Testowy trening personalny EMS

    49,00 zł
    1g 15min

    Testowy trening personalny EMS dla 2 osób

    98,00 zł
    1g 25min

    Trening personalny EMS

    Aktualnym klientom usługa świadczona jest w ramach posiadanego karnetu.
    165,00 zł
    20min
  • Usługa mobilna

    mgr Sebastian Krawczyk

    30.6 km Pana Tadeusza, 6, 30-727, Kraków, Podgórze

    Trening Personalny

    200,00 zł
    45min

    Trening personalny + plan treningowy

    Ustalenie celów treningowych. Trening zaplanowany pod konkretny cel. Plan treningowy rozpisany na kilka tygodni.
    300,00 zł
    1g 15min

    Trening rehabilitacyjny + plan treningowy

    Trening dopasowany do konkretnej dysfunkcji/kontuzji. Zarówno dla osób przed jak i po urazie sportowym czy zabiegu ortopedycznym. Trening w przypadku przeciążeniowych bólów( kolan, kręgosłupa) czy innej części ciała. Każdy zestaw ćwiczeń i plan terapii jest w pełni zindywidualizowany.
    200,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Studio Balans workout💪 & massage💆‍♀️

    28.4 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, Niepołomice

    Masaż relaksacyjny ♥️

    Masaż relaksacyjny 💆🏼‍♀️ 💆🏼 to najbardziej klasyczny sposób na relaks. Jest to połączenie relaksu w formie odpoczynku oraz terapii, która zawsze skutecznie wpływa na rozładowanie napięcia mięśniowego oraz psychicznego pacjenta. Powoduje również poprawę ogólnego samopoczucia, a co ważne, podczas klasycznego masażu relaksacyjnego uwalniane są do organizmu endorfiny (hormony szczęścia), co potęguje jeszcze dobry nastrój.​Masaż relaksacyjny wykonywany jest różnie. Każdy masażysta wykonuje go po swojemu, łącząc rozmaite techniki.Ważną zasadą jest by ruch było powolny, płynny, rytmiczny i z uciskiem, tak by uspokoić duszę i ciało. Masaż nie zna pośpiechu. Wykonywany zabieg ma wtedy największą skuteczność. Istnieje zasada, którą znają doświadczeni masażyści: "dobry masaż wykonuje się na granicy bólu z przyjemnością - balansując".Masaż relaksacyjny idealny jest dla kobiet i mężczyzn narażonych na silny stres emocjonalny i związany z pracą, czy również osobom, które zmuszone są długotrwale przebywać w jednej pozycji np. praca biurowa czy praca kierowcy. Masowane i stymulowane są wszystkie partie mięśni również sfera głowy. Podczas masażu relaksacyjnego pacjent dodatkowo odczuwa miły wpływ muzyki relaksacyjnej oraz wspaniałych zdrowych dla organizmu olejków zapachowych. Osobiście zalecam zostawić oliwkę po masażu na skórze, szczególnie u osób, które szybko ją "chłoną", jeśli jednak nie, otrzymują Państwo ręcznik i zapraszam pod przyjemny, ciepły prysznic po wykonanym zabiegu. Osoba masowana podczas masażu pozostaje w bieliźnie swojej, bądź jednorazowej.Znamy uczucie towarzyszącego stresu i wiemy czym jest wyścig szczurów w naszych czasach, wiemy jak bardzo życie może być absorbujące. Zapraszamy na taki zabieg wszystkie Panie i Panów, którzy potrzebują chwili dla siebie, a skołatane mięśnie odprężenia.
    100,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny
    + więcej wariantów (2)

    Masaż klasyczny leczniczy♥️

    Masaż leczniczy może mieć wiele rodzajów i wiele definicji. Jednak najbardziej popularnym i skutecznym sposobem na złagodzenie przewlekłego bólu mięśniowego jest masaż leczniczy w rozumieniu klasycznym. Leczniczy masaż z definicji jest terapeutycznym oddziaływaniem na tkanki miękkie​. Masaż leczniczy jest doskonałą, naturalną metodą leczenia zewnętrznych jak i wewnętrznych objawów choroby a tak że jej przyczyny.Działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regenerujemięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni oraz przyspiesza przemianę materii.​ Program masażu leczniczego dobierany jest indywidualnie do pacjenta. Program masażu można dowolnie zmieniać zgodnie z wymaganiami.​ Jeśli odczuwasz ból w obrębie pleców bądź kończyn, umów się do nas na masaż leczniczy. Na masażu leczniczym stosujemy techniki: ✔️ klasyczne ✔️masaż powięziowy ✔️drenaż limfatyczny ✔️masaż tkanek głębokich ✔️ masaż segmentarny ✔️ kinesiotaping -na urazy -przeciwbólowo -na stawy -limfatyczny -estetyczny Są to zaawansowane fizjoterapeutyczne metody leczenia bóli mięsiowo-stawowych, które w większości przypadków zredukują lub całkowicie usuną występujący problem. Zrobimy co w naszej mocy by Ci pomóc.​​ Zapraszamy serdecznie 🫶🏻
    99,00 zł
    40min
    Masaż Pleców 🫶🏼
    + więcej wariantów (2)

    Masaż dla pary 💆‍♀️💆

    Masaże dla par, to uczta dla ciała i zmysłow. Jest to czas, który możecie spędzić razem relaksując się i zapominając o codzienności. Masaże dla par które wykonujemy: 💆‍♀️ 💆 Masaż relaksacyjny dla par 💆‍♀️ 💆 Masaż gorącą czekoladą dla par. Jest to też doskonały pomysł na prezent dla dwojga. Zachęcamy do zakupu bonu upominkowego w postaci masażu dla dwojga! Dostępne również karty podarunkowe. Więcej o masażach relaksacyjnym, i gorącą czekoladą przeczytasz na naszej stronie internetowej: www.studiobalans-niepolomice.pl Zapraszamy! :)
    280,00 zł
    1g
    Masaż dla pary: gorącą czekoladą 🍫
    + więcej wariantów (1)
  • Studio Figura Kraków Ruczaj

    30.0 km Chmieleniec 6, 30-348, Kraków, Podgórze

    Rower poziomy

    Jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowykręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio,interwały oraz treningi wydolnościowe.Rezultaty:• znaczna redukcja tkanki tłuszczowej• odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów• poprawa krążenia i pracy serca• obniżenie tętna spoczynkowego serca• większa siła i elastyczność mięśni• zwiększenie objętości płuc• lepsza wydolność tlenowa• wzmocnienie kości• poprawa ruchomości stawów• wzmocnienie systemu immunologicznego• lepsze samopoczucie• redukcja stresu
    30,00 zł
    30min

    Infra Swan Shaper

    SWAN SHAPER to urządzenie do kompleksowego modelowania sylwetki. Poprzez innowacyjne połączenie 4 komponentów: - lamp podczerwonych (dla głębokiej odbudowy włókien kolagenowych), - kolagenowej terapii światłem (dla regeneracji wierzchniej warstwy skóry), - systemu jonizacji (rewelacyjna moc jonów ujemnych), - skrętny eliptyk (uaktywnienie wszystkich partii mięśni), jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. REZULTATY: - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - redukcja kilogramów - zwiększona odporność na infekcje - jędrna i idealnie wygładzona skóra - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - dogłębnie odżywiona i odbudowana skóra - likwidacja cellulitu - sprężyste i jędrne ciało - zwiększona wydajność organizmu
    50,00 zł
    30min

    Roll Shaper

    ROLL SHAPER Urządzenie do wykonywania masażu, który pobudza wytwarzanie nowych płynów limfatycznych i rozbudowę naczyń limfatycznych. Jest jedną ze skuteczniejszych metod odchudzania i usuwania cellulitu. Pomaga poczuć się lepiej po stresującym dniu w pracy. W czasie masażu odczuwa się relaks, a tuż po – energię do działania. REZULATY: - redukcja cellulitu - usunięcie toksyn - lepsze ukrwienie - uwolnione napięcie z mięśni - ujędrniona skóra - odchudzanie - zwężenie obwodów - idealnie wygładzona skóra. - efekt widoczny już po 5 masażach - idealny zabieg dla osób z nadciśnieniem - uwolnienie endorfin
    30,00 zł
    30min
  • Health Zone Fizjoterapia

    29.3 km Kobierzyńska 198A, 30-382, Kraków, Podgórze

    Terapia manualna

    150,00 zł
    50min

    Trening funkcjonalny

    120,00 zł
    50min

    Badanie wad postawy

    200,00 zł
    50min
  • Trening + Fizjoterapia Karolina Kostuch

    29.9 km Karola Bunscha, 19, 30-392, Kraków, Podgórze

    Zdrowy kręgosłup

    150,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Jeśli chcesz schudnąć i zadbać o swoją kondycję. A może po prostu chcesz trenować na siłowni, ale nie wiesz jak zacząć. Trening personalny jest dla Ciebie. Wejście na siłownię możliwe za pomocą kart sportowych (MultiSport), karnetu lub jednorazowej wejściówki. http://treningplusfizjoterapia.pl/ Wszystkie treningi odbywają się na siłowni My Fitness Place w centrum handlowym Atut Ruczaj 2.
    150,00 zł
    1g

    Trening medyczny

    150,00 zł
    1g
  • Katarzyna Figuła Your Perfect PT

    9.9 km Pcim, 32-432, Pcim

    Prowadzenie Indywidualne Mentor PT Basic

    379,00 zł+
    55min

    Prowadzenie indywidualne Mentor PT VIP

    5 999,00 zł
    55min

    Stały Mentoring

    249,00 zł
    45min
  • Instytut LaBeauty Aleksandra Szpilka

    4.7 km Szczyrzyc 195A, 34-623, Szczyrzyc, powiat limanowski, małopolskie

    KONSULTACJA

    Darmowa
    15min

    KOMPUTEROWA ANALIZA SKÓRY+DOBÓR PIELĘGNACJI

    100,00 zł
    1g

    FARBKA, HENNA RZĘS + REGULACJA

    60,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Masaż Klasyczny Współczesny Mobilny Kraków Z Dojazdem Do Domu.

    30.7 km Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa Huta

    Masaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska

    Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.
    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    130,00 zł 117,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    130,00 zł 117,00 zł
    1g

    Masaż Antycelulitowy + Bańka Chińska

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    120,00 zł 108,00 zł
    40min
  • Kajla Estetic

    30.5 km Rydlówka, 21F/1, 30-363, Kraków, Podgórze

    BESTSELLERY W KAJLA

    990,00 zł
    1g
    Pakiet 3x peeling chemiczny( kuracje na trądzik, przebarwienia, rumień) + 2x ANALIZA Observ520 przed i po kuracji zabiegowej
    + więcej wariantów (3)

    DOBÓR ZABIEGU NA TWARZ PODCZAS WIZYTY

    Darmowa
    1g

    GENEO - OCZYSZCZENIE I ODŻYWIENIE SKÓRY

    Zabieg przypomina delikatny masaż połączony z nieagresywnym efektem złuszczania. Innowacyjna technologia Geneo™ oparta jest na działaniu fal radiowych i ultradźwięków – dzięki czemu urządzenie może być wykorzystywane także przy delikatnej czy wrażliwej skórze. Podczas zabiegu w wyniku kontaktu specjalnej głowicy z koktajlem dochodzi do wytworzenia mikropęcherzyków dwutlenku węgla, które pękają w zetknięciu z powierzchnią skóry, w wyniku interakcji z preparatem z kapsułki aktywnej .Inicjuje to naturalną, fizjologiczną reakcję organizmu, jaką jest wzmożony przepływ wysoko natlenionej krwi w naczyniach włosowatych skóry (tzw. efekt Bohra), co prowadzi do poprawy ukrwienia, a także służy zwiększeniu metabolizmu komórek skóry w obszarze zabiegowym. Masaż głowicą zwiększa tym samym przepuszczalności warstwy rogowej skóry i poprzez intensyfikację przepływu krwi przyczynia się do polepszenia wchłaniania składników aktywnych – nie tylko na powierzchni skóry, ale przede wszystkim w jej głębszych warstwach. Co najważniejsze zabieg Geneo można dodatkowo spersonalizować dla konkretnego rodzaju skóry – dzięki wybraniu odpowiedniej kapsułki z preparatem aktywnym. KORZYŚCI: - dokładne oczyszczanie - delikatne złuszczanie - głębokie dotlenienie skóry - poprawa wchłaniania substancji odżywczych - sterylność zabiegu ( elementy jednorazowego użytku) - naturalnie dotlenienie skóry, - rozjaśnienie i odżywienie skóry - poprawa jędrności i napięcia - rozjaśnienie przebarwień i wyrównanie kolorytu cery - zdrowy i promienny wygląd skóry,
    430,00 zł
    1g
    Glam przywracający blask witalność
    + więcej wariantów (1)
  • Klinika Urody I Spa

    13.6 km Słowackiego 5, 3, 32-400, Myślenice

    Zabieg odświeżający / golden

    140,00 zł
    1g 25min

    Revolu C White Zabieg Rozświetlający Przebarwienia

    160,00 zł
    1g 20min

    Zabieg intensywnie nawilżający na twarz

    170,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    La Viva Atelier By Gabriela Nowak

    32.7 km Mogilska, 78, 31-546, Kraków, Śródmieście

    Makijaż

    150,00 zł
    30min
    makijaż dzienny
    + więcej wariantów (3)

    Konsultacja

    50,00 zł
    30min

    Depilacja woskiem

    40,00 zł
    20min
    Nos
    + więcej wariantów (2)
  • EGO Skin Expert Elżbieta Galarowska-Olaś

    30.9 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, Podgórze

    Konsultacja kosmetyczna + badanie skóry twarzy

    kompleksowy wywiad z badaniem mikrokamerą, diagnoza, wyniki badania i zalecenia do pielęgnacji gabinetowej i domowej. Wykorzystuje nowoczesny system pomiarów fizycznych oraz nowoczesną kamerę cyfrową o wysokiej rozdzielczości z 40-krotnym powiększeniem. Zastosowanie systemu pomiarowego 2 w 1 pozwala na analizę fizyczną i optyczną skóry, dzięki czemu umożliwia obiektywnie ocenić stan skóry klienta. Obrazuje indywidualne potrzeby oraz określa program pielęgnacji domowej. Analiza skóry obejmuje: * Strukturę skóry - pomiar określa strukturę powierzchni naskórka, jej rzeźbę i poziom gładkości, które odzwierciedlają jakość skóry, jej napięcie i jędrność; * Stopień natłuszczenia - pomiar pozwala na analizę natłuszczenia i określenie jakości płaszcza hydrolipidowego skóry; * Poziom złuszczania - ocena ilości złuszczającego się naskórka w warstwie rogowej pozwala na wykrycie zaburzeń w procesie rogowacenia; * Wielkość porów - pomiar wielkości porów pozwala ocenić ich rozmiary, sprawdzić czy są w normie i ewentualnie podjąć kroki w celu ich zmniejszenia; * Szerokość i głębokość zmarszczek - ten pomiar pozwala określić stopień zaawansowania starzenia się skry oraz zaobserwować postępy zabiegów odmładzających; * Stopień nawilżenia - ocena funkcjonowania i poziomu nawilżenia oraz jakości NMF jest możliwa, dzięki czujnikowi pomiaru wilgotności.
    130,00 zł
    1g

    Konsultacja trychologiczna z badaniem skóry głowy

    pomaga zdiagnozować problem ze skóra głowy i włosami, a następnie ustalić właściwą pielęgnację oraz możliwości zabiegów, terapii gabinetowych, ewentualnie skierować do właściwego specjalisty (dermatolog, endokrynolog, ginekolog, lekarz medycyny estetycznej). Trycholog może rownież zalecić wykonanie analizy pierwiastkowej włosów oraz wskazać odpowiednia badania. Konsultacja składa się z dokładnego wywiadu dotyczącego obecnej pielęgnacji domowej, zabiegów, stanu zdrowia, morfologii i diety (warto przynieść ostatnie wyniki morfologii, innych badan). Następnie wykonuje się badanie trichoskopem - specjalną kamerą, gdzie przy 60-200-400-krotnym powiększeniu trycholog analizuje obraz z kamery na monitorze, omawia go i zapisuje zdjęcia. Podczas badania mikro-kamerą sprawdzana jest ilość, grubość włosów, rodzaj wypadania, łysienia, zmiany zachodzące w wydzielaniu sebum oraz rodzaj, stan skóry i mieszków włosowych oraz rodzaj występującej dermatozy. Do badanie nie trzeba się specjalnie przygotowywać, jednak najlepiej jest przyjść z niemytą głową przynajmniej 12 godzin, wtedy najlepiej można ocenić ilość i nagromadzenie sebum.
    180,00 zł
    1g

    Analiza Pierwiastkowa Włosów - pobranie materiału

    Kompletne badanie stanu odżywienia organizmu na podstawie pomiaru 29 pierwiastków (w tym 5 pierwiastków toksycznych) i ich wzajemnych proporcji we włosach. Dowiesz się jak odżywiony jest Twój organizm. Poznasz charakterystykę swojego metabolizmu i tendencje zdrowotne. Otrzymasz program suplementacyjny oraz dietę metaboliczną.
    390,00 zł
    30min
  • Studio Urody An & In

    30.8 km Krasickiego 8, 30-515, Kraków, Podgórze

    Bikini + pachy

    245,00 zł
    1g 40min

    Bikini+ pachy + łydki

    420,00 zł
    1g 30min

    Bikini + pachy + całe nogi

    525,00 zł
    1g 30min
  • Instytut Metamorfozy Zdrowia i Urody

    28.7 km Targowa 3G, 32-005, Niepołomice

    Laminacja brwi komplet

    150,00 zł
    1g 15min

    Laminacja brwi z farbką

    120,00 zł
    1g

    Laminacja brwi

    100,00 zł
    30min
  • Tala na Cztery Pory Roku

    27.2 km Marii i Bolesława Wysłouchów 2, 30-611, Kraków, Podgórze

    Konsultacja przed zabiegiem

    1,00 zł
    5min

    DOPIGMENTOWANIE MAKIJAŻU PERMANENTNEGO BRWI -rabat

    Skorzystaj z rabatu 50% u Darii, która zaczyna swoją przygodę w makijażach permanentnych. Czas usługi może uleć zmianie, ale efekt końcowy Cie pozytywnie zaskoczy
    150,00 zł
    2g

    KONSULTACJA (odjęta od pełnej wartości usługi)

    dotycząca makijażu permanentnego
    30,00 zł
    30min
  • Klub Forma na lata®

    29.3 km Kobierzyńska 198A, 30-382, Kraków, Podgórze

    Bezpłatna konsultacja treningowa

    Darmowa
    1g

    Trening personalny

    150,00 zł+
    1g

    Trening personalny dla dwóch

    180,00 zł
    1g
  • Centrum Fizjoterapii Be Healthy

    30.3 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, Podgórze

    Konsultacja - badanie z zaleceniami i terapią

    Wizyta konsultacyjna u fizjoterapeuty zawiera dokładne badanie fizjoterapeutyczne, zalecenia oraz terapię z indywidualnym doborem technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    180,00 zł
    1g

    Terapia - masaż+ćwiczenia+fizykoterapia

    Wizyta terapeutyczna zawiera indywidualny dobór technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Rehabilitacja po Covid - 19 - terapia i zalecenia

    180,00 zł
    1g
  • Beauty Bee

    31.0 km Tadeusza Rejtana 5, parter, 30-510, Kraków, Podgórze

    Szkolenie Modelowanie brwi

    Zaliczka nie zwraca się .
    Zaoszczędź do 10%
    1 400,00 zł 1 260,00 zł
    7g

    Szkolenie Laminacja brwi

    Zaliczka nie zwraca się .
    Zaoszczędź do 10%
    800,00 zł 720,00 zł
    8g

    Szkolenie Laminacja rzęs

    Zaliczka nie zwraca się .
    Zaoszczędź do 10%
    600,00 zł 540,00 zł
    8g