Trening I Dieta Wiśniowa (99)
Mapa
Naturi Perfect
12.4 km Drogowców, 6/B11, 32-400, MyśleniceModelka
Darmowa3gManicure hybrydowy Julita
90,00 zł2gŚciągnięcie stylizacji hybrydowej/ żelowej
40,00 zł45minPracownia Kosmetyczna PERFEKTO
13.2 km Borzęta 436, 32-400, MyśleniceOpalanie natryskowe całego ciała FAKE BAKE
Dzięki Fake bake możesz mieć zdrową opaleniznę.Pracujemy na najwyższym klasie sprzęcie i produktach premium,dzięki którym opalenizna jest równomierna i trwała. Przed zabiegiem: 1Nie używaj innych produktów opalających przed zabiegiem 2 Wykonaj BEZTŁUSZCZOWY peeling całego ciała24h przed zabiegiem 3 Depilację wykonaj 1-2 dni przed wizytą 4 Skóra powinna być oczyszczona z makijażu, dezodorantów,balsamów, perfum 5 W dniu zabiegu zalecamy założyć ciemne luźne rzeczy 6.Umow się na zabieg 2 -3 dni przed planowanym wydarzeniem 7 Jeśli planujesz inne zabiegi kosmetyczne umow się na nie przed opalaniem120,00 zł40minKOBIDO -Japoński masaż twarzy.
Kobido to niechirurgiczny lifting twarzy. -Wygladza zmarszczeki -oczyszcza skórę z toksyn -niweluje nadmierne napięcie w okolicach szyi ,klatki piersiowej i owalu twarzy -stymuluje produkcję kolagenu i elastyny - łagodzi bóle głowy - zmniejsza bruksizm - zapewnią pełny relaks i odprężenie170,00 zł1g 10minOpalenie Natryskowe + peeling( całe ciało)
140,00 zł50min- Usługa mobilna
Gabinet MDN - Masaż Dietetyka i Naturoterapia
27.5 km Bieżanowska, 88, 30-812, Kraków, PodgórzeTerapia / masaż narzędziowy
Masaż / terapia z wykorzystaniem narzędzi m.in. KAT (przyrząd ze stali chirurgicznej), wałka z kolcami czy pinów ("gwoździ"). Masaż przy użyciu tych przyrządów działa leczniczo oraz redukuje ból. Jest to skuteczny sposób bodźcowania ciała, przynoszący wiele korzyści terapeutycznych.Zaoszczędź do 15%90,00 zł 76,50 zł30minMasaż 30 min wybranej partii ciała+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy lub relaksacyjny
Masaż stosowany w wielu schorzeniach, nie tylko układu ruchu. Najpopularniejszą jego wersją jest masaż kręgosłupa, można go również stosować z powodzeniem w stanach po złamaniach, operacjach, przy opracowywaniu blizn, w chorobach reumatoidalnych czy zwyrodnieniowych. Prawie każda z znanych jednostek chorobowych ma przypisaną do siebie wersję masażu leczniczego, którego zadaniem jest wspieranie i przyspieszanie procesu zdrowienia.Zaoszczędź do 15%90,00 zł 76,50 zł30minMasaż 30 min+ więcej wariantów (3)PAKIET MASAŻY 10 x 90 min/ PACKAGE 10x90min
Zaoszczędź do 10%1 500,00 zł 1 350,00 zł1g 30min IKI CASA
30.8 km Parkowa 1, 30-538, Kraków, PodgórzeFacemodeling
Modelowanie twarzy... zaczyna się od tyłu! To bezpieczna, nieinwazyjna i naturalna terapia manualna, która opiera się na szeregu unikalnych technik modelowania i liftingu twarzy. Modelowanie twarzy łączy w sobie akupresurę, mioplastykę, masaż interplastyczny, zwany także przezpoliczkowym oraz estetyczny kinesiotaping. Precyzyjne techniki masażu znacznie poprawiają ukrwienie i dotlenienie najgłębszych tkanek i mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Zwiększa się podział komórkowy kolagenu, co prowadzi do poprawy jędrności i elastyczności skóry. Manualna stymulacja mięśni twarzy i powięzi przywraca ich pierwotne położenie, zwiększając przepływ krwi i limfy. Rozpoczęta produkcja kolagenu trwa kilka miesięcy. Poprawa owalu twarzy i wyraźne „uniesienie” policzków z efektem wygładzenia i napięcia skóry widoczne jest już po pierwszej terapii. Jednak dopiero seria 8-10 zabiegów co 3 miesiące pozwoli na wypracowanie trwałych efektów terapeutycznych.390,00 zł1g 30minDrenaż limfatyczny nóg
Manualny drenaż limfatyczny nóg jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy i poprawę funkcjonowania układu limfatycznego w dolnych kończynach. Jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy krążenia limfy, złagodzenia uczucia ciężkości i zmęczenia nóg oraz w leczeniu stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń limfatycznych.280,00 zł1gIKI*Kobido
Masaż Kobido to nieinwazyjna, manualna metoda poprawiająca owal twarzy, ujędrniająca skórę i wygładzająca zmarszczki bez konieczności stosowania liftingu chirurgicznego, nici liftingujących czy innych zabiegów kosmetycznych. Dzięki połączeniu powolnych, relaksujących ruchów z zaawansowanymi technikami polegającymi na szybkich i intensywnych ruchach oddziałujących na głębokie struktury skóry i mięśnie twarzy, masaż ten nie tylko odpręża, ale także pobudza tkanki i zmniejsza napięcie, dając efekt liftingu.290,00 zł1g 15minCentrum Betula
28.4 km ulica Pszenna 5, 30-654, Kraków, PodgórzeMasaż KOBIDO
210,00 zł1g 15minMasaż relaksacyjno - leczniczy
75,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż karku
40,00 zł15minRuczaj Clinic
30.1 km Bułgarska 15/U2, 30-409, Kraków, PodgórzeWizyta recepturowa - dermatologia
100,00 zł10minDermatoskopia
Dermatoskopia jest bezbolesnym i nieinwazyjnym badaniem polegającym na ocenie zmian skórnych. Daje możliwość wykrycia czerniaka złośliwego, dlatego też każdy powinny 1 raz w roku poddać się badaniu dermatoskopem. Wcześnie wykryty czerniak zostaje wyleczony prostym wycieciem zmiany. Dzięki regularnym badaniom określa się czy znamiona rosną, czy nie zmienia się ich kształt i struktura co umożliwia wczesne wykrycie czerniaka.250,00 zł+15minKonsultacja dermatologiczna
Konsultacja obejmuje wywiad, badanie i zaordynowanie leczenia wraz z zaleceniami dla pacjenta.250,00 zł15minPoradnia MEDIS by Paulina Jamrozik
30.9 km Smolki 11a, 30-513, Kraków, Podgórzeanaliza składu ciała
Metoda BIA polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą NIEGROŹNY prąd zmienny. ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA MIERZY: - ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ [kg, %] - MASA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH I ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH [kg, %] - WIEK BIOLOGICZNY ORGANIZMU - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE [kg] - PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII I CAŁKOWITE ZUŻYCIE ENERGII [kcal] - POZIOM TŁUSZCZU TRZEWNEGO (tłuszczu wewnątrz organizmu) - POWIERZCHNIĘ TŁUSZCZU TRZEWNEGO [cm2] - OBWÓD TALII [cm] - WSKAŹNIK TALIA-BIODRO (WHR) - RODZAJ BUDOWY CIAŁA (budowa ciała jest podzielona na 9 różnych typów) - SEGMENTOWĄ ANALIZĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ I MASY MIĘŚNIOWEJ (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi oraz tułowia) - ZMIANĘ BUDOWY CIAŁA - PRZEWODNIK KONTROLI (określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej do kontrolowania, określenie celu do kontrolowania, czasu koniecznego do osiągnięcia zmian w budowie ciała) - KALORYCZNOŚĆ ZALECANEJ DIETY (ilość tkanki tłuszczowej / mięśniowej do cotygodniowej kontroli / ilość kalorii do spalenia w trakcie ćwiczeń)150,00 zł30minI wizyta
I WIZYTA ZAWIERA:\* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA \*UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.300,00 zł1gI wizyta Allianz
I WIZYTA ZAWIERA:* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.0,01 zł1g- Usługa mobilna
La Viva Atelier By Gabriela Nowak
32.7 km Mogilska, 78, 31-546, Kraków, ŚródmieścieMakijaż
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł30minmakijaż dzienny+ więcej wariantów (4)Konsultacja
50,00 zł30minUSTA Powiększanie/Modelowanie/Rewitalizacja
50,00 zł15minKonsultacja dotycząca modelowania ust+ więcej wariantów (4) Le Brilliant
26.3 km Mariana Domagały 45, 30-741, Kraków, PodgórzePakiet zabiegów na ciało nr. 1
1 250,00 zł45minPakiet zabiegów na ciało nr. 2
1 400,00 zł45minPakiet zabiegów na ciało nr. 3
799,00 zł30minMetamorfozy Centrum Urody
23.4 km ul. Krakowska 6a, 32-020, WieliczkaLipoliza iniekcyjna podbródek
Zaoszczędź do 10%400,00 zł 360,00 zł30minPROMOCJA LIPORADIOLOGIE + Fala UDERZENIOWA
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1gLipoliza iniekcyjna 1 ampułka na partię ciała
Zaoszczędź do 10%450,00 zł 405,00 zł30minLa Belle Centrum Zdrowia i Urody/Strefa Fryzur
28.7 km ul.Komuny paryskiej 60/L3, 30-389, Kraków, PodgórzeKonsultacja KOSMETOLOGICZNA
100,00 zł30minKonsultacja LEKARSKA
200,00 zł30minTOKSYNA BOTULINOWA
600,00 zł45minZmarszczki poziome czoła-1 okolica+ więcej wariantów (18)Przystanek Piękna
30.8 km Smolki 10, 30-513, Kraków, PodgórzePowiększanie ust kwasem hialuronowym
450,00 zł1gKOBIDO- japoński masaż twarzy
180,00 zł1g 15minLaminacja brwi + regulacja
Laminacja brwi to zabieg, który zapewnia trwały efekt i utrzymuje się nawet do 6 tygodni. Podczas zabiegu brwi są poddawane specjalnej pielęgnacji, która składa się z trzech etapów - laminowania, koloryzacji i odżywienia. Dzięki laminacji brwi, Wasze brwi będą wyglądać o wiele bardziej zadbane i gęstsze. Zabieg ten to doskonała opcja dla osób, które chcą uzyskać piękne brwi, ale nie chcą codziennie poświęcać na nie dużo czasu.90,00 zł45minThe Roots
30.9 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, PodgórzeStrzyżenie męskie u Jaśka
95,00 zł1gStrzyżenie damskie u Jaśka
150,00 zł1gStrzyżenie dziecka do lat 7 ( usł. bez mycia wł.)
70,00 zł30minMadame Katrina Clinica Estetica
30.1 km Chmieleniec 2B, 9, 30-348, Kraków, PodgórzeKonsultacja Kosmetologiczna (Dla nowych klientów)
Darmowa1gKonsultacja Kosmetologiczna
100,00 zł30minKonsultacja Kosmetologiczna na Ciało (Z doborem zabiegów)+ więcej wariantów (1)Masaż Kobido 1.0 - Japoński Lifting Twarzy
290,00 zł1gMaestria Gabinet Kosmetyczny Justyna Przepolska
21.5 km Powstania Styczniowego 2/6, 32-020, WieliczkaMikropeeling nanokrystaliczny
180,00 zł1gMezoterapia nanokrystaliczna - bezigłowa
200,00 zł1gMezoterapia mikroigłowa + kwasy - twarz i szyja
350,00 zł1g 30minFizjooxy
22.2 km ul. Asnyka 6c/1, piętro I, 32-020, WieliczkaFizjoterapia (terapia indywidualna z pacjentem)
Celem fizjoterapii jest złagodzenie bólu, poprawa sprawności ruchowej i siły organizmu oraz przywrócenie sprawności fizycznej. Pozwala ona na powrót do codziennych czynności, w tym pracy, zajęć rekreacyjnych oraz aktywności sportowej. Fizjoterapeuci wykorzystują swoją wiedzę i umiejętności do poprawy szeregu schorzeń związanych z różnymi układami ciała, takich jak:1. schorzenia układu nerwowo-mięśniowo-szkieletowego• ból kręgosłupa• zaburzenia związane z urazami w obrębie kręgosłupa• urazy stawów obwodowych (skręcenia, zwichnięcia, złamania)• zmiany zwyrodnieniowe• zaburzenia postawy ciała2. schorzenia neurologiczne (udar, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona),3. przygotowanie przedoperacyjne i fizjoterapia pooperacyjna4. fizjoterapia okołoporodowa (rozejście mięśni prostych brzucha, terapia blizny po cesarskim cięciu)5. profilaktyka urazów w sporcie zarówno amatorskim, jak i zawodowym Proces fizjoterapii składa się z odpowiedniej diagnostyki, leczenia, zastosowania zaleceń fizjoterapeuty w praktyce, treningu oraz systematycznej kontroli. Na pierwszą wizytę w gabinecie prosimy zabrać historię choroby oraz wyniki obrazowych badań diagnostycznych (rtg, usg, rezonans, tomografia). Ułatwi nam to właściwą diagnostykę oraz pozwoli wdrożyć odpowiednie metody terapii Prosimy o nieprzyjmowanie tego samego dnia (o ile jest to możliwe) farmakologicznych środków przeciwbólowych (w przypadku zespołów bólowych kręgosłupa lub stawów obwodowych) gdyż mogą one zaciemniać wyniki badań diagnostycznych.160,00 zł1gFizjoterapia mięśniowo - powięziowa
160,00 zł1gTerapia manualna
160,00 zł1gLazzaro Pracownia Fryzjerska
30.1 km prof. Michała Bobrzyńskiego 31A Ruczaj, 30-348, Kraków, PodgórzePrzedłużanie paznokci na formie S 1-2dł +kolor
Jeśli na paznokciach jest poprzednia stylizacja należy dodać ściąganie masy żelowej w przeciwnym razie nie wystarczy nam czasu na wykonanie usługi!!! Cena obejmuje: -przedłużanie paznokci na formie 1-2dł. -jeden kolor hybrydy -w przypadku zdobienia należy dodać odpowiednią usługę wydłużającą czas -w przypadku ombre/french należy dodać odpowiednią usługę160,00 zł+2gKeratynowe prostowanie-włosy bardzo długie i gęste
600,00 zł2g 30minZabieg Olaplex + maska SP Professional PROMOCJA
99,00 zł1g 10minHoly Beauty
29.6 km Przewóz 34A, 30-716, Kraków, PodgórzeFace Taping
100,00 zł+1gPakiet Metamorfoza Terapie Manualne x 3
600,00 zł2gMasaż Kobido z pakietem technik transbukalnych
250,00 zł2gStudio urody i zdrowia Kwiteń
29.3 km Lipska 49, 30-721, Kraków, PodgórzeDepilacja bikini brazylijskie, francuskie
110,00 zł+40minDepilacja broda
30,00 zł20minDepilacja całe nogi
120,00 zł1gwSPAniale Kraków Masaże i Zabiegi SPA
27.7 km por. Halszki 1C, 30-611, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Masaż klasyczny jest jedną z najpopularniejszych form masażu o bardzo szerokim spectrum zastosowań. Masaż ten oddziałuje na układ ruchu, skórę, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe, układ krwionośny i chłonny. Pośrednio działa również na narządy wewnętrzne. Masaż klasyczny może być całościowy, co oznacza, że masażysta zajmuje się wszystkimi partiami ciała. Może też koncentrować się na konkretnej partii ciała w zależności od zaleceń lekarza czy fizjoterapeuty.Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł25minMasaż klasyczny - częściowy+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny z aromaterapią
Zaoszczędź do 15%240,00 zł 204,00 zł1g 20minMasaż Lomi Lomi
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 20min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wiśniowa, powiat myślenicki, małopolskie