Mapa
Trening I Dieta Łapanów (92)
- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
19.6 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomicePakiet ZIMOWY LIFTUP ☕🎄🍪🎧☃️
Zaoszczędź do 15%980,00 zł 833,00 zł1g 30minKwas Azaleinowy 40% + Pirogron twarz+szyja+dekolt
Zaoszczędź do 15%270,00 zł 229,50 zł40minKwas Azaleinowy40% z AHA twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1)PRX-T33® Twarz+Szyja+Dekolt
Zaoszczędź do 15%270,00 zł 229,50 zł50minPRX-T33® Twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1) JUST WORKOUT STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO
29.6 km płk. Ryszarda Kuklińskiego 17, JUST WORKOUT, 30-720, Kraków, PodgórzePierwszy Trening personalny + konsultacja
Zaoszczędź do 40%140,00 zł 84,00 zł50min2 os Pierwszy Trening personalny w dwie osoby
Zaoszczędź do 40%160,00 zł 96,00 zł50minTrening personalny- 1 z pakiet 36 treningów
155,00 zł55minFizjotrener Aleksandra Bulda
30.0 km Wielicka 57g, 4, 30-552, Kraków, PodgórzeTrening personalny
200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna
250,00 zł1gfizjoterapia
200,00 zł1gProjekt Zdrowie Bochnia
15.5 km Storynka 3, 16, 32-700, BochniaAnaliza składu ciała
39,90 zł30minKonsultacja dietetyczna
44,90 zł30minWizyta z zaleceniami żywieniowymi przy zakupie suplementów o wartości między 60 zł a 89.90 zł+ więcej wariantów (1)Wizyta z tygodniowym jadłospisem
149,90 zł30minTrener personalny Kraków Valentina
30.6 km Aleja Pokoju, 16, 31-564, Kraków, Nowa HutaPierwszy trening personalny
100,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gPakiet czterech treningów
550,00 zł1gTHE BEAST GYM
30.3 km Ludowa, 6, 30-544, Kraków, PodgórzePierwsza Konsultacja
Darmowa30minSTART - Pierwszy trening diagnostyczny
150,00 zł1g 15minTrening personalny (3x w tygodniu)
150,00 zł1g 30minBody Time Studio EMS trener personalny Kraków
29.1 km ul. Lipska 8/U2, 30-721, Kraków, PodgórzeTestowy trening personalny EMS
Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł1gTestowy trening personalny EMS dla 2 osób
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1g 30minMAM KARNET | Trening personalny EMS
Aktualnym klientom usługa świadczona jest w ramach posiadanego karnetu.Darmowa30min- Usługa mobilna
Face & Body Art
24.7 km Senatorska 14, 32-400, MyśleniceMasaż Kobido 75 minut
170,00 zł1g 30minMasaż Kobido 75 minut+ więcej wariantów (1)Masaż Kobido 90 minut
190,00 zł1g 45minMasaż Kobido 90 minut+ więcej wariantów (1)Masaż Transbukalny 75 minut
170,00 zł1g 30minMasaż Transbukalny 75 minut+ więcej wariantów (1) Physio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
30.9 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeKinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
ELENA KRYKATNIUK
30.8 km Ulica Aleksandra Fredry 2, lokal 10, 30-605, Kraków, PodgórzeEXPRESS LASHES
Szybko i piękne. Dla zabieganych i dla tych z Was, które mają problemy z kręgosłupem. Jeśli doskwiera Ci ból w trakcie długotrwałego leżenia „na płasko”, wypadło Ci ważne wyjście i chcesz pięknie wyglądać lub poprostu chcesz przekonać się jak to jest mieć przedłużone rzęsy - ta usługa jest dla Ciebie 👍 Pamiętaj! Rzęs „express” się nie uzupełnia, a efekt utrzymuje się do dwóch tygodni.160,00 zł1gPrzedłużanie rzęs metodą 1:1 (1 D)
170,00 zł1g 40minPrzedłużanie rzęs metodą 1,5 D
180,00 zł2g My Secret Beauty Zone
29.2 km ulica Lipska 4, 30-721, Kraków, PodgórzeKonsultacja kosmetyczna
0,01 zł15minKonsultacja + zabieg kosmetyczny
200,00 zł+1g 30minMODELOWANIE UST
Zaoszczędź do 30%650,00 zł 455,00 zł1gpreparat AILEENE+ więcej wariantów (1)Beauty by Magnetic
25.2 km Mała Góra 8D, 59, 30-864, Kraków, Podgórzemanicure hybrydowy
120,00 zł1gManicure hybrydowy+ usuwanie hybrydy
149,00 zł1g 30minutwardzenie naturalnej płytki żelem
170,00 zł1g 30minStudio masażu BALANS - Kraków
27.6 km Graniczna, 11, 31-980, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny relaksacyjny ciała
Zaoszczędź do 10%219,00 zł 197,10 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny relaksacyjny stóp
Zaoszczędź do 10%139,00 zł 125,10 zł1gMasaż klasyczny wybranej części ciała
Zaoszczędź do 10%159,00 zł 143,10 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Yasumi Instytut Zdrowia i Urody w Myślenicach
25.3 km Ignacego Daszyńskiego 9/LN3, 32-400, MyśleniceMasaż ciała masłem shea
150,00 zł30minplecy+ więcej wariantów (3)Stymulatory tkankowe
1 200,00 zł1gSisthaeme Hevo 2ml+ więcej wariantów (4)Depilacja laserowa szpara międzypośladkowa
120,00 zł20minHP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski
29.0 km Ul. Trybuny Ludów 25, L.U.3, 30-660, Kraków, PodgórzeTlenoterapia hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.
Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej. Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: • gorączka • zapalenie płuc • zapalenie oskrzeli • zapalenie zatok • przeziębienia, grypa, inne choroby związane z niedrożnością dróg oddechowych • choroby uszu • zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) • wszczepiony rozrusznik serca • ciąża – chyba, że lekarz prowadzący zalecił inaczej (tzw. przeciwwskazanie względne) • operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety czy telefonu. W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Zresztą, zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie.Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł2g 10minkomora hiperbaryczna
Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie warto także skorzystać z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. UWAGA! Do komory nie wolno wnosić ostrych przedmiotów, nie wolno także od środka otwierać zamków. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Z dolegliwościami związanymi ze zmianami ciśnienia można sobie poradzić przełykając ślinę, ziewając lub odwracając lekko głowę. Dla pobudzenia ślinianek do pracy można wziąć ze sobą na przykład cukierki rozpuszczalne. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń.Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1gDla ogólnego rozluźnienia, relaksu, detoksykacji czy nabrania odporności. Także do walki z migrenami oraz o lepszą cerę.+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Masaż klasyczny z elementami masażu leczniczego: Coś boli? Rwie? Albo zwyczajnie, trzeba rozmasować spięte mięśnie? Dobry będzie na to masaż klasyczny - ot, zwyczajny masaż jak wszędzie, chociaż każdy wykonywać go może nieco inaczej to efekty niejednego i niejedną potrafią zaskoczyć. Przydatny w razie pracy zdalnej jak i tej biurowej.90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (4)SkinCo Wieliczka
21.3 km Edwarda Dembowskiego 5, 31-020, Wieliczka, ŚródmieścieBon na usługi o wartości 250zl
Serdecznie zapraszamy na super promocję, tylko w grudniu zabieg wart 250zl za 200!!! Zabiegi wykonywane certyfikowanymi preparatami przez wykwalifikowanego w tej dziedzinie kosmetologa.200,00 zł1g 30minBon na usługi o wartości 500zl
Serdecznie zapraszamy na super promocję, tylko w grudniu możesz zakupić bon o wartosci 500 za 400!!! Zabiegi wykonywany certyfikowanymi preparatami przez wykwalifikowanych w tej dziedzinie kosmetologów.400,00 zł1g 30minIcoon 40min+ Zabieg pielęgnacyjny twarz, szyja
Serdecznie zapraszamy na super promocję, tylko w grudniu zabieg wartosc 600zl za 450!!! Wykonywany certyfikowanymi preparatami przez wykwalifikowanego w tej dziedzinie kosmetologa.450,00 zł2g 10minStudio Urody Zawsze Piękna
30.9 km ulica Zawiszy 10, 1, 30-440, Kraków, PodgórzeLIFTING RZĘS + LAMINACJA BRWI
234,00 zł1g 30minLIFTING RZĘS + HENNA BRWI Z REGULACJĄ
198,00 zł1g 30minMANICURE + PEDICURE HYBRYDOWY
243,00 zł2g 30minJane Brows PMU
30.9 km Tadeusza Romanowicza 19B, 30-702, Kraków, PodgórzeRegulacja brwi/regulacja brwi męska
Zaoszczędź do 10%65,00 zł 58,50 zł20minStylizacja brwi (regulacja + koloryzacja)
Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł40minKoloryzacja brwi
Zaoszczędź do 10%65,00 zł 58,50 zł30minLaser & Beauty Studio
29.6 km Osiedle Handlowe, 7, 31-535, Kraków, ŚródmieścieCałe Ciało Aparat Soprano
Zaoszczędź do 25%750,00 zł 562,50 zł1g 30minMasaż
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł1g 15minWęglowy Pilling
250,00 zł1gTerapiaRuchem.pl
26.0 km Jana Kurczaba 29, 30-868, Kraków, PodgórzeTerapia indywidualna
170,00 zł1gTerapia manualna
170,00 zł1gTerapia manualna
100,00 zł30min
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Łapanów, powiat bocheński, małopolskie