Mapa
Trening I Dieta Łapanów (93)
Projekt Zdrowie Bochnia
15.5 km Storynka 3, 16, 32-700, BochniaAnaliza składu ciała
39,90 zł30minKonsultacja dietetyczna
24,90 zł+30minWizyta z zaleceniami żywieniowymi przy zakupie suplementów o wartości powyżej 90 zł+ więcej wariantów (1)Wizyta z tygodniowym jadłospisem
149,90 zł30minJUST WORKOUT STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO
29.6 km płk. Ryszarda Kuklińskiego 17, JUST WORKOUT, 30-720, Kraków, PodgórzePierwszy Trening personalny + konsultacja
Zaoszczędź do 40%140,00 zł 84,00 zł50min2 os Pierwszy Trening personalny w dwie osoby
Zaoszczędź do 40%160,00 zł 96,00 zł50minTrening personalny- 1 z pakiet 36 treningów
155,00 zł55minThe Beast Gym 2.0 - Trening Personalny
30.3 km Ludowa, 6, 30-544, Kraków, PodgórzePierwsza Konsultacja
Darmowa40minSTART - Pierwszy trening diagnostyczny
150,00 zł1g 15minTrening personalny (3x w tygodniu)
150,00 zł1g 30minFizjotrener Aleksandra Bulda
30.0 km Wielicka 57g, 4, 30-552, Kraków, PodgórzeTrening personalny
200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna
250,00 zł1gfizjoterapia
200,00 zł1gTrener personalny Kraków Valentina
30.6 km Aleja Pokoju, 16, 31-564, Kraków, Nowa HutaPierwszy trening personalny
120,00 zł1gTrening personalny
160,00 zł1gPakiet czterech treningów
600,00 zł1gBody Time Studio EMS trener personalny Kraków
29.1 km ul. Lipska 8/U2, 30-721, Kraków, PodgórzeTestowy trening personalny EMS
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1gTestowy trening personalny EMS dla 2 osób
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 30minMAM KARNET | Trening personalny EMS
Aktualnym klientom usługa świadczona jest w ramach posiadanego karnetu.Darmowa30min- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
19.6 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomiceMAM VOUCHER
Darmowa1g 30minPakiet ZIMOWY LIFTUP ☕🎄🍪🎧☃️
980,00 zł1g 30minKwas Azaleinowy 40% + Pirogron twarz+szyja+dekolt
Zaoszczędź do 7%270,00 zł 251,10 zł40minKwas Azaleinowy40% z AHA twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Face & Body Art
24.7 km Senatorska 14, 32-400, MyśleniceMasaż Kobido 75 minut
170,00 zł1g 30minMasaż Kobido 75 minut+ więcej wariantów (1)Masaż Kobido 90 minut
190,00 zł1g 45minMasaż Kobido 90 minut+ więcej wariantów (1)Masaż Transbukalny 75 minut
170,00 zł1g 30minMasaż Transbukalny 75 minut+ więcej wariantów (1) SULTANA SPA
30.6 km Aleksandra Fredry 6F, LU. 13, 30-605, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%280,00 zł 252,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%280,00 zł 252,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż aromaterapetyczny
Zaoszczędź do 10%280,00 zł 252,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)My Secret Beauty Zone
29.2 km ulica Lipska 4, 30-721, Kraków, PodgórzeKonsultacja kosmetyczna
0,01 zł15minKonsultacja + zabieg kosmetyczny
200,00 zł+1g 30min🫦 Modelowanie ust
950,00 zł+1gBeauty by Magnetic
25.2 km Mała Góra 8D, 59, 30-864, Kraków, Podgórzemanicure hybrydowy
120,00 zł1gManicure hybrydowy+ usuwanie hybrydy
149,00 zł1gutwardzenie naturalnej płytki żelem
170,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
La Viva Atelier By Gabriela Nowak
32.1 km Mogilska, 78, 31-546, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minUSTA Powiększanie/Modelowanie/Rewitalizacja
Zaoszczędź do 20%50,00 zł 40,00 zł15minKonsultacja dotycząca modelowania ust+ więcej wariantów (5)Wolumetria twarzy, broda, żuchwa, policzki 1ml
Zaoszczędź do 20%750,00 zł 600,00 zł30minWolumetria twarzy, broda, żuchwa, policzki 1ml+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
salon kosmetyczny kanak
30.8 km Zakopiańska 97, KrakówKontrola
Darmowa5minMasaż Kobido w pakiecie 3 spotkań.
620,00 zł1g 30minMasaż KOBIDO
Jest to jeden z najbardziej zaawansowanych technicznie masaży , poprawia tonus mięśni twarzy i szyi . Jest najlepszą alternatywą dla osób ,które nie decydują się na inwazyjne zabiegi odmładzające .230,00 zł1g 30min Studio masażu BALANS - Kraków
27.6 km Graniczna, 11, 31-980, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny relaksacyjny ciała
Zaoszczędź do 10%219,00 zł 197,10 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny relaksacyjny stóp
Zaoszczędź do 10%139,00 zł 125,10 zł1gMasaż klasyczny wybranej części ciała
Zaoszczędź do 10%159,00 zł 143,10 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Yasumi Instytut Zdrowia i Urody w Myślenicach
25.3 km Ignacego Daszyńskiego 9/LN3, 32-400, MyśleniceMasaż ciała masłem shea
150,00 zł30minplecy+ więcej wariantów (3)Stymulatory tkankowe
900,00 zł1gMonoDerma Fillagen 1ml+ więcej wariantów (4)Depilacja laserowa szpara międzypośladkowa
120,00 zł20minSkinCo Wieliczka
21.3 km Edwarda Dembowskiego 5, 31-020, Wieliczka, ŚródmieścieKonsultacja kosmetologiczna z doborem pielęgnacji.
1,00 zł40minKonsultacja przed i po zabiegowa.
1,00 zł20minKonsultacja terapii na ciało.
1,00 zł20minSalon Urody Fabien "1"
30.9 km osiedle 2 Pułku Lotniczego, 12, 31-869, Kraków, Nowa HutaZmarszczki całe czoło + lwia zmarszczka
850,00 zł+45minZmarszczka pionowa czoła tzw. "lwia zmarszczka"
600,00 zł+30minStymulator tkankowy pod oczy Nucleofill soft
1 200,00 zł15minStudio Urody Zawsze Piękna
30.9 km ulica Zawiszy 10, 1, 30-440, Kraków, PodgórzeMasaż KOBIDO LIFT
230,00 zł1g 30minMasaż KOBIDO LIFT+ więcej wariantów (1)Radiofrekwencja mikroigłowa (RF MIKROIGŁOWY)
299,00 zł30minblizna/y (jedna partia ciała)+ więcej wariantów (9)PARAFINA DŁONI LUB STÓP NA GORĄCO
50,00 zł30minHP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski
29.0 km Ul. Trybuny Ludów 25, L.U.3, 30-660, Kraków, PodgórzeTlenoterapia hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.
Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej. Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: • gorączka • zapalenie płuc • zapalenie oskrzeli • zapalenie zatok • przeziębienia, grypa, inne choroby związane z niedrożnością dróg oddechowych • choroby uszu • zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) • wszczepiony rozrusznik serca • ciąża – chyba, że lekarz prowadzący zalecił inaczej (tzw. przeciwwskazanie względne) • operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety czy telefonu. W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Zresztą, zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie.Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł2g 10minkomora hiperbaryczna
Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie warto także skorzystać z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. UWAGA! Do komory nie wolno wnosić ostrych przedmiotów, nie wolno także od środka otwierać zamków. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Z dolegliwościami związanymi ze zmianami ciśnienia można sobie poradzić przełykając ślinę, ziewając lub odwracając lekko głowę. Dla pobudzenia ślinianek do pracy można wziąć ze sobą na przykład cukierki rozpuszczalne. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń.Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1gDla ogólnego rozluźnienia, relaksu, detoksykacji czy nabrania odporności. Także do walki z migrenami oraz o lepszą cerę.+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Masaż klasyczny z elementami masażu leczniczego: Coś boli? Rwie? Albo zwyczajnie, trzeba rozmasować spięte mięśnie? Dobry będzie na to masaż klasyczny - ot, zwyczajny masaż jak wszędzie, chociaż każdy wykonywać go może nieco inaczej to efekty niejednego i niejedną potrafią zaskoczyć. Przydatny w razie pracy zdalnej jak i tej biurowej.90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (4)Laser & Beauty Studio
29.6 km Osiedle Handlowe, 7, 31-535, Kraków, ŚródmieścieWęglowy Pilling
250,00 zł1gBroda Aparat Soprano
Zaoszczędź do 25%99,00 zł 74,25 zł15minPoliczki Laser Soprano
Zaoszczędź do 25%120,00 zł 90,00 zł30min
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Łapanów, powiat bocheński, małopolskie