Mapa
Trening I Dieta Rzezawa (22)
Projekt Zdrowie Bochnia
6.4 km Storynka 3, 16, 32-700, BochniaAnaliza składu ciała
39,90 zł30minKonsultacja dietetyczna
24,90 zł+30minWizyta z zaleceniami żywieniowymi przy zakupie suplementów o wartości powyżej 90 zł+ więcej wariantów (1)Wizyta z tygodniowym jadłospisem
149,90 zł30min- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
21.9 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomicePakiet Jesienny 🍂🍁🧡🎃☕
Zaoszczędź do 12%980,00 zł 862,40 zł1g 30minManualne uwalnianie powięziowe
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 15minMasaż powięziowy całościowy+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny leczniczy ♥️
Zaoszczędź do 10%120,00 zł40minMasaż leczniczy kręgosłupa - plecy+ więcej wariantów (3) KL-Body
6.0 km ks. Stanisława Staszica 8, 32-700, BochniaAnaliza składu ciała
50,00 zł20minKonsultacja dietetyczna
0,01 zł1gKolejna wizyta miesięcznej konsultacji+ więcej wariantów (1)Maderoterapia
150,00 zł1gbrzuch+ więcej wariantów (1)Mandragora Bochnia
5.3 km ul. Brzeźnicka 55D, 32-700, BochniaEMS body
790,00 zł30min1 partia ciała-4zabiegi+ więcej wariantów (1)Baczki - Depilacja Laserem Diodowym
100,00 zł15min1 zabieg+ więcej wariantów (1)Bikini Góra - Depilacja Laserem Diodowym
650,00 zł15min3 zabiegi+ więcej wariantów (1)Inversja Sylwetki
6.7 km Tadeusza Kościuszki 36, 32-800, BrzeskoKonsultacja + 2 zabiegi gratis
To kompletny wywiad, podczas którego przeprowadzona zostaje dokładna analiza składu ciała oraz stanu zdrowia. Przy zakupie jakiegokolwiek karnetu pierwsze 2 zabiegi + konsultacja ZA DARMO! Określamy CEL i indywidualnie dobieramy plan działania. W ramach wizyty gwarantujemy dwa próbne zabiegi, które dobieramy indywidualnie według zaleceń. WAŻNE! NA PIERWSZĄ WIZYTĘ ZABIERZ ZE SOBĄ: wygodne, czyste obuwie sportowe na zmianę, skarpetki bawełniane, stój sportowy w jasnych kolorach (najlepiej krótkie spodenki lub prześwitujące legginsy), butelkę wody mineralnej.59,00 zł2gKrioterapia
199,00 zł35minMasaż Bańką Chińską
Bańka chińska działa na zasadzie zasysania tkanek pod ciśnieniem. Charakteryzują się okrągłym kształtem i oczywiście zaokrąglonymi brzegami, dzięki czemu z łatwością dają się zassać na skórze. Przed przystąpieniem do masażu właściwego rozgrzewamy okolicę zabiegową lampami typu Sollux i wykonujemy kilkuminutowy masaż klasyczny. Nakładamy na masowany obszar większą ilość oliwki. W zależności od celu w jakim wykonujemy masaż, mamy do wyboru zarówno kompozycje regenerujące, odżywiające, relaksujące, rozgrzewające, jak i ujędrniające skórę (na cellulit | rozstępy). PRZECIWSKAZANIA – nowotwory, – gruźlica, – przeziębienie, gorączka, – osłabienie organizmu, – niewydolność narządów wewnętrznych, – gwałtowne wahania ciśnienia, – mocny ból podczas masażu – przeczulica, – skłonności do wylewów podskórnych, - zaburzenia krzepliwości krwi, – niewydolność żylna | żylaki, – pękające naczyńka i dermatozy - zmiany skórne w miejscu zabiegu, – wylewy podskórne i obrzęki (spowodowane stłuczeniem lub skręceniem) przed upływem 24 godzin od urazu, – wysiękowe zapalenie stawów, – u osób bardzo szczupłych i u małych dzieci nie stosujemy baniek w okolicach łopatek, kręgosłupa, sutków, serca, żołądka oraz jamy brzusznej, – ciąża (w przypadku masażu brzucha), – menstruacja. POWIKŁANIA Masaż bańką chińską jest intensywny, dlatego może wywołać pieczenie, a nawet lekki ból jeśli mięśnie są bardzo napięte. Skóra po zabiegu będzie zaczerwieniona. Po skończonym masażu pozostaje uczucie rozluźnienia i przyjemnego ciepła. ILOŚĆ ZABIEGÓW Właściwy masaż bańką trwa około 20 minut na jedną partię ciała. Czas masażu i jego siła zależy od stanu naczyń krwionośnych i tolerancji masowanego na ból. Masa ż daje najlepsze efekty w seriach zabiegów przeprowadzanych codziennie lub co dwa dni. Aby otrzymać widoczne efekty zalecamy minimum 2 sesje tygodniowo. Każda sesja trwa łącznie około 40 minut. Ogólną poprawę możemy zobaczyć już po pierwszym masażu, oczywiście w zależności od problemu i stopnia zaawansowania terapia może potrwać nawet kilka miesięcy. ZASTOSOWANIE Masaż bańką chińską rozluźnia napięte mięśnie i poprawia ukrwienie oraz odżywienie tkanek. Dzięki temu nie tylko likwiduje dolegliwości bólowe (np. bóle kręgosłupa czy bóle migrenowe), ale także pozwala na wymodelowanie sylwetki. Masaż bańką chińską intensywnie wygładza i ujędrnia skórę oraz pobudza krążenie krwi i limfy w organizmie, co pozwala na szybsze pozbywanie się toksyn i resztek przemiany materii z organizmu. Przyspiesza metabolizm i rewelacyjnie spisuje się w walce z cellulitem oraz rozstępami. Stawianie baniek stosowane jest także często w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy. WSKAZANIA - bóle kręgosłupa, - osłabione mięśnie, - napięcie mięśniowe, – słabe krążenie, zimne stopy i dłonie, - otyłość, nadwaga, - cellulit, rozstępy, - małoelastyczna skóra, – spowolniony metabolizm, – zakwaszenie organizmu, – obrzęki limfatyczne, opuchlizny. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ - usunąć wszelkie metalowe elementy z okolicy zabiegowej (biżuterię, paski, zegarki), - ubrać wygodną odzież, bez metalowych elementów, - odsłonić okolicę zabiegową, aby umożliwić masaż na obnażonej części ciała, - warto zabrać własny ręcznik i butelkę wody mineralnej lub bidon. ZALECENIA PO ZABIEGU - po zabiegu należy odczekać ok. 15 minut przed wyjściem na zewnątrz, - zadbać o dobre nawodnienie, - wdrożyć lekkostrawną dietę, - w celu zwiększenia efektu, polecamy łącznie z innymi zabiegami.149,00 zł40minSiła Dotyku - Monika Pilch
5.7 km Krzyżaki, 28, 32-700, BochniaMasaż relaksacyjny / klasyczny 💆♀️💆♂️
140,00 zł55minPakiet przeciwbólowy TECAR 🔥🔥🔥3x
270,00 zł30minRozluźnianie mięśniowo powięziowe 🕸️
170,00 zł55minSalon RDS Joanna Staszczyk
6.9 km Jana Pawła II 48, 32-800, BrzeskoGENEO+ OCZYSZCZENIE, DOTLENIENIE I ODMŁADZANIE ...
GENEO+ OCZYSZCZENIE, DOTLENIENIE I ODMŁADZANIE SKÓRY350,00 zł45min1 zabieg+ więcej wariantów (1)KARBOKSYTERAPIA - wstrzykiwanie CO2
490,00 zł15minUJĘDRNIENIE PODBRÓDKA, LIKWIDACJA PODWÓJNEGO PODBRÓDKA, 3 zabiegi+ więcej wariantów (6)KONSULTACJA
W PRZYPADKU ZDECYDOWANIA SIĘ NA ZABIEG W NASZYM SALONIE CENA KONSULTACJI ZOSTANIE ODJĘTA OD WIZYTY50,00 zł15min- Usługa mobilna
Ohana Czuła Przestrzeń
42.5 km Klementyny Hoffmanowej 3 (wejście po schodach na 1 piętro przez balkon), 33-300, Nowy SączWynajem całego studio
150,00 zł1gPierwsza godzina+ więcej wariantów (2)Samadhi
190,00 zł1gKobido - japoński liftingujący masaż twarzy
220,00 zł1g 15min Gaja Skin Estetic
6.3 km Sądecka 10/7, 32-720, BochniaSwiatłoterapia LED
80,00 zł30minArchitektura brwi z henna pudrową
90,00 zł45minMasaż Kobido
Relaksacyjny zabieg Kobido z wykorzystaniem technik aktywacji, relaksacji i liftingu. Przy rezerwacji wizyty wymagana jest przedpłata w wysokości 30 % . Kwota ta jest odliczana przy płatności za wykonaną usługę w salonie. Przedpłata jest bezzwrotna w przypadku nie stawienia się na wizytę lub braku anulowania wizyty powyżej 24 h od terminu wizyty.180,00 zł50minOpalanie Natryskowe Masaż Relaksacyjny SPA Wyszczuplanie Redukcja Cellulitu Liposukcja Elektrostymulacja Fale Radiowe
30.7 km Śledziejowice 376, 32-020, WieliczkaLiposukcja ultradźwiękowa
170,00 zł30minLiposukcja ultradźwiękowa na brzuch+ więcej wariantów (2)Fale Radiowe Na Ciało
170,00 zł30minFale radiowe na brzuch+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
40,00 zł30minElektrostymulacja ramiona+ więcej wariantów (3)Aktywna Dietetyka mgr Ewelina Nowak
22.1 km Potasińskiego, 11D/1, 32-005, NiepołomiceTRENING PERSONALNY DLA KOBIE
140,00 zł1gANALIZA SKŁADU CIAŁA
50,00 zł30minINDYWIDUALNIE DOPASOWANY PLAN TRENINGOWY
150,00 zł45minCosmetology & Massage
8.5 km Kazimierza Brodzińskiego 68, 32-700, BochniaMasaż antycellulitowy
200,00 zł1gMasaż antycellulitowy miodem+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny pleców i kręgosłupa
120,00 zł45minMasaż klasyczny (partia)+ więcej wariantów (1)Drenaż limfatyczny
150,00 zł1gDrenaż limfatyczny (partia)+ więcej wariantów (1)Gabinet Dietetyczny Anna Załubska
21.5 km Janusza Korczaka 5, 32-005, NiepołomiceANALIZA SKŁADU CIAŁA
60,00 zł15minINDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY
Jadłospis indywidualny jest integralną częścią pierwszej wizyty. Spotkania na którym omawiamy Twoje preferencje żywieniowe, oszacowujemy zapotrzebowanie energetyczne i omawiamy dotychczasowe błędy żywieniowe. Nie ma możliwości zamówienia indywidualnego planu bez wcześniejszego spotkania w gabinecie lub on line.280,00 zł15minPAKIET WIZYT KONTROLNYCH
Pakiet obejmuje 4 wizyty kontrolne! Pakiet wizyt kontrolnych jest aktywny do wykorzystania przez 6 tygodni od daty zakupu.320,00 zł15minMake Me Beauty
21.2 km Zabierzowska, 11, 32-005, NiepołomiceStart & Rewind
250,00 zł1gKwas Hialuronowy ( bez inwazyjny ) - Fillerjalux
500,00 zł1gKonsultacje przedzabiegowe
0,01 zł10minslowsoul
16.5 km Kłaj 1085, 32-015, KłajMasaż twarzy KOBIDO
Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „Starożytną drogę do Piękna”. To rytuał podlegający ścisłym regułom bazujący na tradycji medycyny chińskiej. Kobido ze względu na swoją złożoność, intensywność i zaawansowanie poszczególnych technik działa na dużo głębszych warstwach skóry i mięśni niż inne masaże twarzy. Kobido to najbardziej zaawansowana technicznie forma masażu twarzy w Japonii. Masaż Kobido jest nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Dzięki tym technikom można naturalnie i z biegiem czasu: zniwelować napięcie mięśniowe na twarzy, dotlenić skórę, dzięki pobudzeniu mikrokrążenia odzyskasz młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni, stymulować produkcję składników skóry – kolagen i elastynę, zniwelować nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzyZaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców klasyczny
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł50minRefleksologia stóp
Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Cave Canem
45.0 km ulica Jemiołowa 5A, 30-377, Kraków, Podgórzeszkolenie/ konsultacja 1 h mobilna + koszt dojazdu
Usługa mobilna150,00 zł1gszkolenie/konsultacja 2 h mobilna + koszt dojazdu
Usługa mobilna250,00 zł2gszkolenie/konsultacja 1 h stacjonarna
150,00 zł1g Maestria Gabinet Kosmetyczny Justyna Przepolska
30.8 km Powstania Styczniowego 2/6, 32-020, WieliczkaZamykanie naczynek - nos
150,00 zł30minZamykanie naczynek - szyja
200,00 zł30minZamykanie naczynek - dekolt
300,00 zł30minNEXT LEVEL FITNESS
24.1 km Staniątki 703B, 32-005, NiepołomiceFizjoterapia
140,00 zł1gSuche igłowanie
140,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
140,00 zł1gWeronika Bryndal - FIZJO INACZEJ
21.8 km Brzeska 28, Fizjopunkt, 32-005, NiepołomicePierwsza wizyta - Fizjoterapia
160,00 zł45minFizjoterapia
160,00 zł45minTerapia Zaburzeń Psychosomatycznych
160,00 zł45minBalance SPA&WINE
29.8 km Romualda Traugutta 5, 33-100, TarnówCristaLOVE Body
200,00 zł1gBalance Fresh- Crushed Cabernet
200,00 zł1gMy name is Bond - dla mężczyzn
190,00 zł1g
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Rzezawa, powiat bocheński, małopolskie